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En Contravía: DIAGEO reafirma su compromiso con la seguridad vial
El propósito es educar a los conductores sobre las consecuencias de manejar bajo los efectos del alcohol. La compañía ha concretado alianzas con Ridery para fortalecer la divulgación de este programa

Diageo presenta la plataforma en línea “En Contravía” (The Wrong Side of The Road, en inglés) desarrollada en colaboración con el Instituto de las Naciones Unidas para la Formación y la Investigación (UNITAR). El programa, permite a las personas mayores de edad comprender mejor los efectos y el impacto de ingerir alcohol al conducir, a través de una conversación virtual con un conductor real.

“Diageo tiene un compromiso a largo plazo con la promoción del consumo positivo de alcohol. De ahí que nuestros programas busquen impulsar cambios de actitudes, respaldados en el plan de sostenibilidad, “Sociedad 2030: Espíritu de Progreso”; que la compañía ha establecido a 10 años”, afirmó Tatiana Reyes, gerente de Relaciones Corporativas de Diageo en Venezuela.

“En Contravía” es una experiencia innovadora e interactiva que se encuentra disponible en https://drinkdriving.drinkiq.com. El entrenamiento en línea está diseñado para educar a los usuarios a través del poder de historias reales, lo cual ayuda a evitar que otras personas cometan los mismos errores.

Durante las conversaciones, en formato de videollamada pregrabada, se invita a los participantes a hacer preguntas honestas, para luego mostrar un resumen de los aprendizajes y ofrecer otros recursos en línea para obtener asesoramiento y apoyo adicional si es necesario. El entrenamiento completo toma aproximadamente 12 minutos.

Los temas explorados en el programa abarcan: el impacto emocional que puede tener la conducción bajo los efectos del alcohol en otras personas y en los propios conductores; el estigma social que conlleva manejar bajo los efectos del alcohol y la manera en que puede afectar las relaciones interpersonales; entre otros.

“Diageo tiene muchos años comprometido con la concientización sobre el consumo responsable de alcohol. En esta oportunidad, estamos sumando esfuerzos con Ridery como aliado principal y además Mercantil Seguros y nuestros distribuidores, todos guiados por un propósito común: fomentar la seguridad vial y amplificar esta iniciativa en Venezuela” concluyó Reyes.

En Contravía 2

Para hacer el entrenamiento, Diageo invita a seguir estos pasos:

  • Ingresar a https://drinkdriving.drinkiq.com/ y seleccionar como región Venezuela.
  • Dar clic al botón de Comienzo cuando aparezca en pantalla la pregunta: ¿Qué sucede después de tomar la decisión de beber y manejar?
  • Seleccionar la edad y sexo en el menú desplegable, en cada caso que aplique.
  • Completar la encuesta previa a la experiencia y elegir una de las tres historias.
  • Interactuar a través de la selección de preguntas.
  • Descargar el certificado.
  • Compartir para que más personas puedan conocer esta iniciativa.

Acerca de DIAGEO

DIAGEO es una compañía dedicada a la comercialización y producción de bebidas premium disfrutadas por millones de personas en todo el mundo. Globalmente, participa en las categorías de licores, cervezas y vinos. Nuestro portafolio abarca marcas icónicas como los rones venezolanos CACIQUE® y PAMPERO®; los whiskys escoceses JOHNNIE WALKER®, BUCHANAN’S®, CHEQUERS®, HAIG SUPREME®, BLACK & WHITE® y OLD PARR®; también está la crema de whisky BAILEYS®; el vodka y la ginebra GORDONS®, producida localmente; y las bebidas listas para tomar de fabricación nacional SMIRNOFF® ICE, SMIRNOFF® y GREEN APPLE BITE. En Venezuela, DIAGEO está presente desde 1997, más de 20 años de historia continua, creciente y responsable en Venezuela.

DIAGEO, como organización comprometida a largo plazo con el desarrollo de Venezuela, contempla un plan de acción a 10 años para  ayudar a crear un mundo más inclusivo y sustentable llamado Sociedad 2030: Espíritu de Progreso enfocado en promover un papel positivo del alcohol en la sociedad; a defender la inclusión y la diversidad; a preservar los recursos naturales de los que depende nuestro éxito a largo plazo; y hacer una contribución positiva a las comunidades en donde vivimos, nos abastecemos, operamos y vendemos. 

La empresa cotiza tanto en la Bolsa de Valores de Nueva York (DEO) como en la Bolsa de Valores de Londres (DGE).  Para más información acerca de Diageo, su gente, marcas y desempeño, visite www.diageo.com.  Para el recurso global de DIAGEO que promueve el consumo responsable de alcohol a través de la difusión de herramientas, información e iniciativas de las mejores prácticas, visite: www.DRINKiQ.com

Celebrar la vida, todos los días, en todas partes.

 

 

De un whisky escocés 18 años a una guarapita instantánea

@franzambranor

El pasado viernes 28 de septiembre, Jacinto Cova y su hijastra Catherine Blanco, compraron una guarapita a base de cocuy de penca en el barrio La Dolorita de Petare. Bebieron y no fue sino hasta el lunes que ambos comenzaron a sentir fuertes dolores estomacales, vómitos, dolor en la cabeza y pérdida parcial de la visión. Catherine murió por intoxicación en pleno traslado al Hospital Domingo Luciani de El Llanito, mientras que Jacinto falleció horas después en el mismo centro médico.

Un adolescente también murió en el Hospital Victorino Santaella en Los Teques a mediados de septiembre con síntomas similares: intoxicado con una bebida casera que contenía alcohol isopropílico.

Según reportes de medios de comunicación en Venezuela solo en diciembre de 2017 fallecieron 12 personas por intoxicación alcohólica en varias regiones del país.

Un estudio de la Organización Mundial de Salud revela que Venezuela lidera el ranking de muertes masculinas asociadas al consumo de alcohol en América Latina con una cifra de 96,6 fallecimientos por cada 100 mil habitantes.

El médico patólogo Ender Reyes considera que la ingesta de bebidas sin ningún tipo de control sanitario pueden acarrear severos inconvenientes de salud pública.

“Cuando el cuerpo recibe este tipo de sustancias hay una alteración de las enzimas hepáticas que puede traer como consecuencia trastornos en el hígado como una hepatitis alcohólica, una obstrucción biliar o incluso la muerte”.

La hiperinflación ha hecho que el venezolano promedio no pueda acceder a las bebidas alcohólicas tradicionales y por consiguiente consuma productos de menor calidad y en algunos casos recurra a licores sin control sanitario.

Losaina Lucena, presidenta de la Federación Venezolana de Licores, sostuvo que la crisis ha obligado al consumidor a cambiar sus hábitos y también la frecuencia de compra.

“Nuestro mayor consumidor a nivel nacional que es el sector popular, pasó de ingerir cerveza a bebidas caseras mezcladas por tema de costos”.

Pese a la situación económica, aseguró que la cerveza sigue siendo el producto más consumido, aunque con menor demanda y aumentos de precio semanales. “¿Qué pasa?, la gente antes iba a un sitio y compraba una caja de cervezas, dos six packs o 10 latas, ahora compran dos o tres porque no tienen dinero para más”.

Lucena informó que un estudio hecho por Fevelicor arrojó que de cada 10 compradores que entran en una licorería, 5 adquieren cerveza detallada y el resto busca la bebida más económica.

A juicio de Lucena, el cocuy y las guarapitas de fabricación casera a base de aguardiente blanco se han convertido en bebidas predilectas en zonas populares. “Eso también depende de la región del país: hacia occidente (Lara, Falcón, Yaracuy) se consume más cocuy porque por allá se fabrica, ya si venimos al centro (Distrito Capital, Vargas, Carabobo) está creciendo el consumo de guarapitas”.

Stephane Bardinet, ex directivo de una empresa licorera, dijo que el consumo de alcohol en Venezuela se ha reducido últimamente a los productos más económicos: licores secos con sabor a ron, aguardiente blanco y bebidas espirituosas secas (como el cocuy y el miche andino) con colorante.

Estima que la compra de cerveza y ron ha descendido sustancialmente desde hace dos años. “El ron, que venía creciendo, ha sufrido mucho y la venta de cerveza ya tiene dos años cayendo. Bebidas como vodka, caña blanca y aguardientes con sabor a ron han desplazado a la cerveza y, últimamente, también al ron”.

Bardinet dijo que el mundo de los productos importados como el whisky y vinos quedó exclusivamente limitado a aquellos que tienen cierto poder adquisitivo.

Fevelicor estima que el consumo de whisky en el país es de 2%.

Bardinet indicó que, aunque el cocuy ha venido creciendo, aún no se equipara con otras bebidas alcohólicas en el mercado. “Recordemos que la producción de cocuy fue ilegal hasta comienzos de este milenio, hoy en día existen cocuyeros que venden a granel y todavía no tienen certificación o una denominación de origen. Hay que tener mucho cuidado, porque es una bebida que te puede intoxicar e incluso matar”.

Bardinet mencionó que la producción de caña de azúcar, materia prima para elaborar licores, ha descendido. “Es una industria que también ha sufrido los embates de la crisis”.

Para diciembre de 2017, la caída de la producción de caña de azúcar era de 20% y en la última década ha descendido 59%, según la Federación de Asociaciones de Cañicultores de Venezuela.

Mensaje en la botella

La Cámara de Licores (Calicor) registró una caída del 70% de las ventas en el último trimestre de 2017 y, lo más probable, es que experimente algo similar o incluso peor este año.

“Fue muy duro. Es el reflejo general de lo que ha ocurrido en el país con la crisis económica», declaró el presidente de Calicor, Carlos Salazar, al servicio internacional alemán, Deutsche Welle.

«Nunca habíamos tenido una situación tan compleja, no solo por la caída del poder adquisitivo del venezolano, también estamos sujetos a la desenfrenada inflación, problemas de transporte y la presión del Sundde por mantener los precios bajos, por lo que pronosticamos dificultades en la reposición de mercancías y baja solicitud de pedidos», añadió Salazar.

“Sin duda las ventas han bajado”, enfatizó Losaina Lucena de Fevelicor. “Nos afectan mucho los aumentos constantes. Nosotros estimamos que hay entre un 30 y 40% de licorerias que han cerrado. El tener ventas tan bajas lleva a cualquiera a la quiebra, no es fácil mantener una licorería”.

Miguel Orta, empleado de una tienda de la cadena Prolicor en la localidad caraqueña de Maripérez, considera que el consumo de alcohol no ha descendido en Venezuela. A su juicio se ha mantenido, con la salvedad que el consumidor ha mutado a productos más económicos y de menor calidad.

La OMS reveló que, para 2016, Venezuela ocupaba el tercer lugar en Latinoamérica con un consumo de 8,9 litros de alcohol per cápita, por encima estaban Chile (9,6) y Argentina (9,3). La bebida preferida era la cerveza con 55% de aceptación, seguida por whisky y vodka con 30% y vino con 12%. Para 2017, Venezuela cayó al quinto lugar con un promedio de 7,1 litros por persona superado por Argentina (9,1), Chile (9), Perú y Brasil (ambos con 8,9).

Apenas en 2014, Venezuela era el quinto país más consumidor de whisky en el mundo superada solo por Estados Unidos, Francia, España y Corea del Sur, según datos ofrecidos por el Consorcio Licorero Nacional, C.A. 20% del presupuesto familiar era dedicado hace cuatro años al consumo de cerveza, whisky y ron, reveló un estudio de mercado de la empresa Quantum Research.

“Tengo siete años trabajando acá. Antes la gente venía y se llevaba un tripack de whisky o una caja de cervezas; después, cuando la cosa se empezó a poner apretada, se pasaron al ron. Hoy en día lo que más sale son los licores a base de ron”, dijo Orta.

Explicó que el licor a base de ron se fabrica con el excedente de la materia prima del ron mezclado con otros químicos y, a veces, aderezados con sabores como vainilla, fresa y parchita. Un litro de esta bebida costaba para la segunda semana del mes de octubre entre 700 y 800 bolívares soberanos.

Orta ha sido testigo del inclemente aumento de los productos este año. “Hace seis meses esa misma botella de licor a base de ron costaba 41 bolívares soberanos, es decir, 4 millones 100 mil bolívares fuertes”.

“Para el año pasado a estas alturas con 5 millones 600 mil bolívares fuertes o 56 soberanos comprabas una caja de cerveza, hoy en dia (mediados de octubre de 2018) una caja de cerveza cuesta 1.800 soberanos. La diferencia es muy elevada. Se nos ha hecho imposible mantener capital de reserva”, dijo Lucena.

Mala bebida y mala comida

La psicólogo Yulimar Pinto coincide con Orta. “A pesar de la crisis no ha disminuido el consumo de alcohol”, declaró en un programa de radio transmitido por Fe y Alegría.

Basada en la experiencia que le brinda su consulta, la profesional indicó que lo que ha bajado es la calidad de lo que la gente consume.

“Eso lo vemos especialmente en la población de bajos recursos. Justamente las crisis hacen que la gente busque un escape, lo que llamamos en psicología disociar los problemas. El alcohol te hace sentir alegre y ofrece un bienestar momentáneo. Venezuela es un país festivo y no se piensa en una festividad sin alcohol”.

Pinto aseveró que en Venezuela los índices de depresión se han potenciado debido a la situación económica y social, aunado a la ruptura familiar producto de la diáspora.

“Regularmente la persona que padece depresión funcional, que es aquella que está deprimida pero sigue yendo al trabajo y haciendo su vida en teoría normal, tiende a refugiarse en el alcohol. Los venezolanos estamos padeciendo lo que en psicología conocemos como desesperanza aprendida”.

La presidenta de Fevelicor, Losaina Lucena, considera que no solo la pésima alimentación y escasez de medicinas conspira contra la salud del venezolano, también la ingesta de bebidas alcohólicas en exceso y de baja calidad.“Nosotros hacemos campaña para que la gente compre cosas con etiquetas, fabricadas por empresas y con registros sanitarios”.

Augura que, aunque está golpeada, la industria licorera en Venezuela seguirá de pie. “Nosotros le brindamos alegría al venezolano, la gente tiene derecho y se merece llegar a su casa y tomarse algo después de enfrentar esta realidad tan dura que vivimos”.

Venta de bebidas alcohólicas y porte de armas serán suspendido desde el 18 hasta el 21 de mayo

 

Néstor Luis Reverol, Ministro del Poder Popular para Relaciones Interiores, Justicia y Paz, rindió declaraciones desde la sede del Ministerio de la Defensa en Fuerte Tiuna, donde informó sobre la prohibición de expendio, distribución y venta de bebidas alcohólicas desde el viernes 18 hasta el lunes 21 de mayo de presente año.

Precisó que la misma busca «garantizar la paz ante, durante y después» del proceso electoral que se llevará a cabo en el país el próximo domingo 20 de mayo.

Resaltó que también permanece suspendido el porte y uso de armas de fuego hasta el venidero 30 de mayo, así como también las reuniones y manifestaciones públicas, que puedan «perturbar» el desarrollo del evento.

 

Plan República

Reverol brindó detalles del despliegue de las fuerzas de seguridad y protección en los comicios electorales, los cuales resguardarán un aproximado de 14 mil centros de votación a través de 294 mi cuadrantes de paz por medio de «patrullaje preventivo».

Agregó que alrededor de 150 mil hombres y mujeres pertenecientes a los cuerpos de seguridad nacional, regional y municipal quedarán a la orden del Comando Estratégico Operacional (CEO) de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB), para «garantizar» el éxito del Plan República.

Precisó que se han «priorizado» 67 zonas de protección, distribuidos en 50 municipios y 233 parroquias.

El represente del Gobierno Nacional indicó que se había «activado»  el Sistema de Gestión de Riesgos, para garantizar la protección ante cualquier «amenaza».

 

Elecciones del 20M

El Ministro de Interior invitó a todos los ciudadanos a ejercer su derecho a sufragio de forma cívica, ya que afirma que para el 21 de mayo en el país «triunfará la paz».

Cerveceros artesanales destapan un nicho dentro de crisis venezolana

Cerveza artesanal

En medio de una crisis económica que tiene a millones de venezolanos luchando por conseguir alimentos básicos, la pequeña cervecería Social Club pareciera estar fuera de lugar vendiendo botellas de cerveza artesanal por el equivalente a dos días de sueldo mínimo.

Pero el negocio está floreciendo.

La demanda de la cerveza de Social Club regularmente supera los 3.000 litros que produce al mes, de acuerdo a sus dueños. La mayoría se vende los fines de semana en un festival instalado en el garaje de su pequeña planta de producción en Caracas.

Cervecerías como esta son un recordatorio de que a pesar de los crecientes problemas sociales causados por la crisis económica del país, el apetito por productos de alta gama se mantiene entre los venezolanos que pueden costearlos.

Al mismo tiempo, estos pequeños negocios están tratando de labrarse un nicho de mercado ante una eventual recuperación.

“El venezolano sigue siendo un ser vanidoso que le gusta estar a la vanguardia, que le gusta ser visto, que le gusta la moda. Bueno, esta moda ha calado bien”, dijo Víctor Querales, de 32 años, uno de los dueños de Social Club.

“Sigue habiendo un mercado ‘premium’ que no es muy sensible a los precios”, agregó.

El país cuenta ahora con unas 30 cervecerías artesanales con operaciones comerciales, que suministran bebidas alcohólicas de a restaurantes o licorerías de alta gama u ofrecen cervezas hechas a la medida para fiestas o bodas, según la Asociación de Cerveceros Artesanales de Venezuela.

Aún así, la fermentación artesanal representa menos del 1 por ciento del mercado, dominado por la gigante Cervecería Polar y su rival, Regional.

Pero en los últimos cinco años han surgido emprendimientos como Norte del Sur y Pisse Des Gottes, ambos ganadores de medallas en concursos internacionales.

La prosperidad de los cerveceros artesanales contrasta con la de la industria del país, que opera muy por debajo de su capacidad, ya que la inflación de tres dígitos y el restrictivo control gubernamental de venta de divisas hacen casi imposible la producción a gran escala.

Social Club además ofrece recorridos para explicar su proceso de fabricación y tiene un bar adyacente a su fábrica que vende diferentes tipos de cerveza que van desde stout a saison.

Su volumen de producción es pequeño: cerca de un 2 por ciento de los 1,8 millones de litros al año que la Asociación de Fabricantes de Colorado describe como el máximo para tener la denominación “micro cervecería” en Estados Unidos.

Aunque el costo de una Social Club es exorbitante según los estándares locales, está entre las cervezas artesanales más baratas del mundo: alrededor de 0,80 dólares por un vaso de 354 mililitros, al tipo de cambio del mercado paralelo local.

En Estados Unidos probablemente cobrarían al menos cinco veces más por un producto similar.

NACIÓN DE BEBEDORES DE CERVEZA

A pesar de los aspectos positivos, los costos son una preocupación.

La cebada y el lúpulo deben ser importados, porque no crecen en el clima tropical de Venezuela, exponiendo a los cerveceros a la merced del bolívar que se deprecia continuamente.

Y a menudo los emprendedores explican que su mayor desafío es atraer a los venezolanos que no están acostumbrados a las cervezas con sabores más fuertes y de mayor grado alcohólico.

Pero creen que hay espacio para crecer, en gran parte porque los venezolanos siempre han sido ávidos bebedores de cerveza.

En 2010, en pleno auge económico impulsado por el petróleo, la nación miembro de la OPEP tuvo el consumo de cerveza per cápita más alto de Latinoamérica y el noveno más alto del mundo, según cifras recopiladas por la firma japonesa Kirin Holdings, dueña de cervecerías en Brasil y Australia.

El consumo per cápita cayó al lugar 25 en el mundo en 2015, cuando el derrumbe de los precios del petróleo empujó a la economía hacia la recesión.

Algunos jóvenes toman clases de elaboración de cerveza llenos de planes para fundar nuevos negocios, sólo para terminar vendiendo sus equipos para recaudar dinero y emigrar, según dijeron cerveceros involucrados en estos entrenamientos.

Pero también hay sorprendentes historias éxito.

El arquitecto Gustavo Izarra comenzó a hacer cerveza en casa después de visitar a su hija en Bélgica y fundó Cerveza Caleta en 2015.

Desde entonces, se ha convertido en el consultor de referencia para el diseño de cervecerías, incluyendo para Social Club, que está mejorando sus instalaciones.

“La gente tiene un bajo poder adquisitivo, terminas teniendo un producto que para la mayoría es incomprable porque tiene muchísimas necesidades que cubrir antes de beberse una cerveza artesanal”, dijo Izarra de 60 años.

“Aun así, hay un grupo de personas cada vez mas interesados: vienen a probar la cerveza artesanal por curiosidad, por interés, por cultura”, agregó.

Cerveceros de Venezuela premió la creatividad para promover el consumo responsable

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Cerveceros de Venezuela realizó la premiación el pasado martes 30 de junio de la primera edición del Concurso Creativo Toma En Cuenta, una iniciativa de la Cámara Venezolana de Fabricantes de Cerveza para promover el consumo responsable en aquellas personas mayores de edad que han decidido consumir cerveza.

Más de 100 estudiantes universitarios crearon posters con mensajes de consumo moderado para promocionar la causa. Marielena Peñuela, estudiante del Instituto de Diseño Darias, fue la ganadora de la I Edición de #TomaEnCuenta, quién recibió una beca de 100 mil bolívares para sus estudios.

El jurado acordó por unanimidad otorgar 5 menciones especiales: Estefanía Ramírez (Centro de Diseño Digital), Gabriela Rodríguez (Universidad José María Vargas), Aaron Salazar (UCV), Víctor Oliveros (Instituto de Diseño Darias) y Gabriel Núñez (UCV).

La comisión de evaluación estuvo integrado por María Carolina Jaso, vicepresidente creativo de ARS-DDB; Ivo de Biaggi, director creativo de Concept McCann; Gerardo Tálamo, psicólogo, doctor en filosofía y especialista en temas de consumo responsable; Gabriela Iribarren, gerente de Comunicaciones de Cervecería Regional y Kemen Bilbao, gerente de Portafolio de Cervecería Polar.

Omaira Sayago, directora ejecutiva de Cerveceros de Venezuela, declaró que la convocatoria al concurso «superó las expectativas» y añadió que confía en el talento de los jóvenes para innovar campañas comunicacionales: “Estamos muy satisfechos con la receptividad que tuvo #TomaEnCuenta. Haber recibido más de 100 piezas, considerando que se trata de la primera edición, fue algo que realmente superó nuestras expectativas al igual que la calidad y creatividad de las piezas participantes. Resultó muy gratificante constatar que no nos equivocamos cuando confiamos en el talento, ingenio e ímpetu de los jóvenes para construir piezas innovadoras”.

Con las piezas premiadas se desplegará posteriormente una campaña de concientización. “Será una campaña creada por jóvenes para jóvenes, construida con sus propios códigos y lenguaje, razón por la que confiamos en la efectividad y conexión de los mensajes planteados en estas propuestas gráficas”, puntualizó Sayago.

consumo cerveceros premio

Bebidas alcohólicas deberán indicar precios en lugar visible, según Gaceta Oficial

licores gaceta oficial etiquetas

Según la Gaceta Oficial  Nº 40.656 , las bebidas alcohólicas deberán indicar en un lugar visible el Precio de Venta al Público (PVP). En el texto, el Seniat dictó las normas para las etiquetas de los precios en las bebidas alcohólicas.

“El PVP puede ubicarse en la etiqueta fiscal, cuerpos de los envases, empaques de las bebidas alcohólicas nacionales e importadas, mediante impresión en tinta indeleble, grabados, rótulos autoadhesivos no removibles o cualquier otra forma que impida su revisión”, indica la providencia.

En el documento oficial se indica que el PVP debe ser marcado por los fabricantes, importadores, productores artesanales antes de su comercialización y venta.

También el texto indica la estructura de la etiqueta del precio: “Las bebidas alcohólicas de producción nacional o importadas con destino a expendios ubicados en territorio bajo régimen aduanero especial, el marcaje sólo incluirá el PVP y debe estar estructurado en letras PVP, seguido del total a pagar expresado en números, los cuales deben separarse mediante punto (.) para los miles, y coma (,) para dos (2) decimales”.

En caso de las bebidas alcohólicas que se venden en los puertos libres, sólo se deben indicar el precio, no el tributo a pagar.

Con información de El Nacional y El Mundo Economía y Negocios 

¿Los remedios caseros funcionan para el resfriado?

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Cubrir el pecho con papel marrón y vinagre, remojar los pies en agua caliente, o el uso de calcetines mojados son las viejas curas para el resfriado que pueden parecer irrisorias desde el punto de vista de la medicina moderna.

Por ello, los beneficios aparentes de los remedios caseros hoy en día se evaporan bajo el escrutinio. Sin embargo, hay algunos que aparentemente sirven.

No se medique con vitamina C (pero tal vez aumenta la ingesta de zinc)

«La primera cosa que mucha gente intenta es complementar su dieta con vitaminas C y D», dice Michael Allan de la Universidad de Alberta en Canadá, quien recientemente revisó la evidencia de los remedios más populares.

Se ha demostrado que medicarse con vitamina C protege ligeramente a personas bajo gran presión física, como los corredores de maratón, pero para la persona común el riesgo se reduce sólo en un 3% .

«Si un adulto tiene dos resfriados al año, sólo podrá evitar uno en 15 años», dice Allan.

Las pastillas de zinc pueden tener una base más firme. Basado en tres ensayos clínicos, Allan dice que los niños que toman suplementos de zinc sufren aproximadamente de 1 a 1,5 menos resfriados al año en comparación con los seis a ocho que experimentan los escolares.

También existe alguna evidencia de que puede reducir la duración de un resfriado en un día o dos. Dado que el zinc tiene un sabor desagradable y una persona tendría que tomarlo todo el año para beneficiarse, Allan no está seguro de si lo recomendaría para el día a día.

Disfrute de una bebida alcohólica…

La sabiduría común sugiere que una noche de bebida debilita las defensas del cuerpo y te hacen vulnerable al virus.

La cuestión no ha sido ampliamente explorada por los médicos, pero tres estudios independientes indican que los bebedores regulares (pero moderados) son, de hecho, menos propensos a contraer un resfriado.

Pero no todas las bebidas funcionan. Mientras que el vino ayuda, la cerveza no lo hace.

Aun así, esto es sólo la evidencia preliminar y debe ser tomado con escepticismo razonable, pero, al menos, sugiere que no es necesario que culpar a la autoindulgencia de su sufrimiento.

No tome antibióticos, elija medicamento para el resfriado

Francamente, no hay ninguna razón para tomar antibióticos, ya que estos combaten las bacterias, mientras lo que causa el resfriado es un virus.

«No hay ningún beneficio real en los antibióticos. Al contrario, hacen aumentar el riesgo de efectos adversos como la diarrea», dice Allan.

Su mejor apuesta es tratar de reducir sus síntomas.

Las píldoras que combinan antihistamínicos con descongestionantes o analgésicos y que se compran en la farmacia, ayudan a aliviar algunos de los síntomas más desagradables para los adultos (no niños).

Pero incluso entonces, los beneficios son modestos y probablemente difieren entre las personas y los tipos de infección que están sufriendo, dice Allan.

Tome una cucharada de miel (pero cuidado con otros remedios naturales)

En general, los remedios a base de hierbas -como la equinácea, o tabletas de ajo- no funciona.

El único que mostró alguna efectividad fue la miel.

En tres estudios diferentes se halló que una cucharada, tomada directamente antes de acostarse, calma la tos en tres estudios diferentes, y demostró ser mejor que otras bebidas azucaradas y jarabes para la tos.

Un estudio sugirió que una combinación de miel y café podría ayudar a la tos persistente clara en adultos.

Finalmente… pida atención de sus seres queridos

Las personas que te rodean pueden determinar la rapidez con la que uno se recupera.

Los pacientes que reportan que sienten una mayor empatía con su médico parecen superar su enfermedad con mayor rapidez, un efecto que se puede ver tanto en los propios informes de los síntomas y las medidas más objetivas de su actividad inmune.

No está claro de si se puede decir lo mismo de la gente más cercana, pero en ausencia de una cura milagrosa, un poco de compasión no es mucho pedir y podría proporcionar consuelo donde los otros remedios han fallado.

Hay un montón de otras cuestiones que podrían ser exploradas con más investigación.

Al viajar en un autobús lleno de gente, por ejemplo, ¿es mejor tener las ventanas abiertas, para eliminar todos los gérmenes, incluso si eso significa que todo el mundo contraiga un resfriado?

Tales preguntas son muy difíciles de estudiar con precisión científica. Pero, por mucho, la mejor medida, dice Allan, es simplemente usar el sentido común: lavarse las manos con regularidad y no compartir bebidas con personas que ya están infectadas.

No es la panacea que todos estamos esperando, pero a veces la respuesta más simple es también la más efectiva.