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Cremosa vinagreta de queso feta

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Venido de la Europa Oriental, el queso feta es un ingrediente clásico de las cocinas griegas y turcas. En esta receta en vez de colocar trozos de queso feta en una ensalada de chorizo con tomate o desmenuzar el queso encima de vegetales al vapor, utilizamos este ingrediente para una sedosa vinagreta.

 

Rinde 8 porciones

Ingredientes

3/4 taza de queso feta

2 1/2 cucharadas de vinagre de vino tinto

1 cucharada de agua

1/2 cucharadita de orégano seco

1/4 taza  de aceite de oliva

La sal kosher

Pimienta recién molida

 

Preparación

En un procesador de alimentos, colocar el queso feta desmenuzado con el vinagre de vino tinto, agua, orégano y aceite de oliva. Revolver hasta que la vinagreta esté suave. Sazonar con sal y pimienta.

Venezuela a la expectativa por mensaje anual de Maduro

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CARACAS, Venezuela (AP) — El presidente venezolano Nicolás Maduro, que ha postergado durante semanas el anuncio de medidas para afrontar la caída de los precios petroleros, ofrecerá este miércoles un esperado mensaje anual de gestión ante la Asamblea Nacional.

Entre los venezolanos existen grandes expectativas sobre los anuncios que podría hacer Maduro, ya que la presentación de su informe anual se da en medio de una compleja situación económica que se prevé empeore por el descenso los precios del petróleo, la principal fuente de ingresos del país.

Venezuela enfrenta una crisis económica con una inflación desbordada, que en noviembre alcanzó una variación anualizada del 63,6% —la mayor tasa de la región_, severos problemas de escasez de alimentos y productos básicos, y una recesión económica.

Desde finales del año pasado, el gobernante ha propuesto modificaciones en el sistema cambiario y una reforma fiscal que no ha concretado, lo que alimenta el clima de incertidumbre.

Los anuncios de Maduro durante su reciente gira internacional sobre los “cuantiosos recursos” que concretó para el país han acrecentado las expectativas en torno al mensaje anual, ya que se espera que el mandatario ofrezca más detalles sobre si logró financiamiento externo que permitiría cubrir el déficit dejado por el desplome de los precios del petróleo, que los analistas ya cifran en unos 30.000 millones de dólares.

Analistas y opositores se muestran poco esperanzados sobre cambios en las políticas de Maduro para recuperar la economía ya que, a su llegada al país el pasado sábado, anunció que extremaría los controles sobre las grandes cadenas privadas de mayoristas de alimentos y productos básicos para enfrentar lo que denominó “guerra económica”.

“Tenemos que emprender un plan de aceleración de la transición productiva, para salvar la revolución”, indicó Maduro al llamar a sus seguidores a asumir el “reto de renacimiento económico de la patria”.

La economía venezolana entró el año pasado en recesión y registró al cierre del tercer trimestre una contracción de 2,3% en el Producto Interno Bruto.

La directora de la firma local de análisis Síntesis Financiera, Tamara Herrera, no tiene muchas expectativas sobre los anuncios que podría hacer Maduro el miércoles, pero considera que “lo peor de la postergación y de continuar en la dirección que nos trajo hasta estos niveles de crisis es precisamente que después los remedios empiezan a ser necesariamente cada vez más drásticos”.

Herrera dijo a la AP en entrevista telefónica que ante las dimensiones de la crisis se hace necesario un “plan económico sostenido en el tiempo”, y planteó que si se toman medidas aisladas como una devaluación “eso no es suficiente per se para solucionar los problemas”.

Algunos analistas y bancas de inversión han proyectado que de no imponerse cambios profundos en materia económica este año podría alcanzarse una contracción económica de casi 7% y una inflación podría superar los tres dígitos, situación que incrementaría la pobreza y las presiones sociales en las calles.

El presidente Maduro enfrenta esta crisis económica en medio de un complejo panorama político debido a que su popularidad descendió a finales del año pasado a 22,6%, según la más reciente encuesta de la firma local Datanalisis. Para este año están previstas unas elecciones parlamentarias en las que el oficialismo corre el riesgo de perder el control que tiene actualmente de la Asamblea Nacional.

 

Motivado a la espera de la Memoria y Cuenta que ofrecerá Nicolás Maduro, el equipo de RunRun.es preparó para su audiencia un Bingo que podrán jugar mientras escuchan la alocución. Cada vez que el Presidente mencione alguno de los sospechosos mencionados, la audiencia podrá marcar el espacio que corresponda. El primero que llene su cartón, envíe una foto a @RunrunesWeb con el hashtag #MemoriaYCuenta y podría ganarse un premio.

 

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Amazon permitirá el “streaming” de música en Twitch

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A Amazon se le ha ocurrido una nueva aplicación para una de sus últimas adquisiciones, la del canal de videojuegos Twitch, que compró el pasado mes de septiembre. Según informa el Wall Street Journal, la compañía permitirá que los usuarios de esta plataforma, utilizada hasta ahora para ver cómo otros juegan a videojuegos en directo, también servirá para escuchar y compartir música en streaming.

En el momento de la adquisición, algunos la tomaron por sorpresa por la escasa vinculación que hasta entonces se establecía entre Amazon y el mundo del videojuego, aunque la compra de Twitch se interpretó, también, como una forma de allanar el camino hacia el negocio de la venta de videojuegos, videoconsolas y demás hardware relacionado.

Pero Amazon ha decidido abrir una nueva vía de negocio en Twitch, la de la música en streaming, a través de la cual permitirá a los usuarios retransmitir su música y ofrecer sesiones a otros usuarios, expandiendo las funciones de lo que hasta ahora era un foro para ver a otros jugar a videojuegos.

Twitch anunció el jueves que ya ha negociado con sellos discográficos como Monstercat y Spinnin Records las licencias de alrededor de 500 canciones, que serán puestas a disposición del público en su plataforma para que puedan ser compartidas y escuchadas en streaming. Antes de la compra, Twitch había tenido algún que otro problema con las discográficas por los derechos de la banda sonora de algunos de los vídeos que se compartían en su plataforma.

De acuerdo con cifras de la compañía, Twitch cuenta con unas estadísticas mensuales de alrededor de 60 millones de usuarios. Amazon pagó por ella alrededor de 1.000 millones de dólares.

Twitch es visto como un lugar especialmente atractivo para inyectar publicidad, por el significativo tiempo que sus usuarios dedican diariamente a consumir streams y chatear en ellos, un paso interesante ahora que Amazon ultima los detalles de su propia plataforma publicitaria. Además, la compra de Twitch le serviría a la compañía de Jeff Bezos para frenar algo el poderoso avance de Google en el mundo del vídeo online. Y, ahora que ha anunciado su futura incorporación al streaming musical, quizá adquiera importancia como competidor de YouTube.

Japón “lucha contra el tiempo” para liberar a rehenes de EI

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TOKIO (AP) — Japón está haciendo todo lo posible mientras lucha contra el reloj para liberar a los dos rehenes a quienes el grupo extremista Estado Islámico amenaza con matar en 72 horas, dijo el miércoles el primer ministro, Shinzo Abe, prometiendo que el país nunca cederá al terrorismo.

Abe finalizó su viaje por Oriente Medio antes de lo previsto y volvió a Tokio donde, poco después, convocó una reunión de su ejecutivo.

“Es una carrera contra el tiempo, y vamos a hacer todo los esfuerzos posibles y a emplear todas las vías diplomáticas que hemos desarrollado para la liberación de los dos”, dijo.

Abe añadió que estaba consultando a líderes de la región y que dio instrucciones a sus funcionarios para utilizar todos los canales diplomáticos posibles para lograr la liberación de los dos cautivos.

El grupo Estado Islámico pidió un rescate de 200 millones de dólares en un video publicado en internet el martes. La grabación mostró a un insurgente encapuchado y blandiendo un cuchillo de pie junto a los dos rehenes arrodillados.

Abe se enfrenta a una dura elección: pagar abiertamente a los extremistas o pedir a un aliado como Estados Unidos que intente un arriesgado rescate dentro de Siria. El ejército japonés actúa solo por defensa propia en el país.

Abe y otros funcionarios del gobierno no han dicho directamente si Japón está considerando pagar el rescate exigido por los dos rehenes, Kenji Goto y Haruna Yukawa.

Antes el miércoles, el vocero gubernamental Yoshihide Suga, confirmó que Japón creía que la amenaza era auténtica.

“El objetivo de Japón no es matar musulmanes, como afirma el grupo insurgente”, dijo Suga. “Les pedimos encarecidamente que no hagan daño a los dos japoneses y los liberes de inmediato”.

 

Ayuda en una de las promesas de cada Inicio de año: Bajar de Peso

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Adelgazar

 

Con el inicio de año también comienzan las buenas intenciones: alimentarse sanamente, bajar de peso o mantenerlo. Sin embargo, mantener esta determinación puede ser desalentadora. Son pocos los programas alimenticios que están diseñados para ayudar a las personas a mantener su peso y cambiar todo su estilo de vida por uno más saludable. Los médicos y especialistas en nutrición de Mayo Clinic han publicado sus conocimientos en un libro que termina con las suposiciones acerca de las dietas.

La Dieta de la Clínica Mayo figura entre las más destacadas del ranking 2015 de US News and Word Report en las categorías las Mejores Dietas Generales y las Mejores Dietas para Diabetes.

US News & World Report es una entidad de noticias e información digital basada en Estados Unidos, que ayuda a las personas a tomar decisiones más informadas en temas que afectan a sus vidas, centrándose en educación, salud y finanzas personales, entre otros (www.usnews.com).

“La Dieta de la Clínica Mayo (The Mayo Clinic Diet) se basa en evidencia científica”, dice Sonia Murgueytio Jurado, R.D., nutricionista de Mayo Clinic, en Jacksonville, Florida.

Para elaborar La Dieta de la Clínica Mayo los médicos y especialistas en nutrición observaron los resultados en un grupo de empleados de Mayo Clinic Clínica que siguieron las recomendaciones de la dieta. La piedra angular de esta dieta es la Pirámide de Peso Saludable de Mayo Clinic, una guía que explica cuánto se debe comer de cada uno de los grupos de alimentos.

La Dieta de la Clínica Mayo se basa en los principios de la densidad de energía, la que permite a la gente a comer hasta que estén satisfechos y aún así perder peso. La primera fase de la Dieta de la Clínica Mayo enfatiza los cambios en los hábitos, los que ayudan a las personas a alcanzar una baja en el peso de forma rápida y saludable.

En un programa de 50 personas dirigido por el Dr. Donald Hensrud y la Mayo Clinic, los datos preliminares confirmaron un promedio de pérdida de peso entre 2,7 y 4,5 kilos en las primeras dos semanas, usando los principios de la fase “Piérdelos” (“Lose It”). En otro programa interno realizado entre 140 empleados de Mayo Clinic, muchos fueron capaces de aplicar los principios de la fase “Vívelo” (“Live It”) y mantenerse en su peso al menos durante un año.

La Dieta de la Clínica Mayo consta de dos etapas. En la fase “Piérdelos”, usted encontrará la información para poner en marcha la pérdida de peso, bajando como máximo entre 2,7 a 4,5 kilogramos de manera saludable. En esta fase la persona debe enfocarse en los hábitos de vida saludable. Se aprende a adoptar cinco conductas saludables y terminar con cinco hábitos perjudiciales y adicionar un bonus de cinco hábitos sanos más. Esta fase también incluye realizar al menos 30 minutos de actividad física o ejercicios todos los días.

En la fase “Vívelo”, usted aprenderá a adoptar una mentalidad favorable hacia la dieta y la salud para toda la vida. En esta etapa hay más información acerca de la elección de los alimentos, tamaño de las porciones, la planificación del menú y ajustarse a los hábitos saludables. Usted continuará con la pérdida de peso constante entre 0,5 a 1 kilo por semana hasta llegar a su peso ideal. También aprenderá a establecer una meta de peso y cómo desarrollar a largo plazo los patrones de alimentación saludable. La actividad física regular continúa siendo parte central en esta fase.

“Queríamos ofrecer al público un enfoque basado en evidencia, no en una moda pasajera para bajar de peso, basados en exitosos métodos probados en nuestra experiencia clínica con miles de pacientes y años de investigación en Mayo Clinic y en muchos otros centros médicos”, dice el Dr. Hensrud, editor de La Dieta de la Clínica Mayo.

Los 10 Mejores Consejos de la Dieta de la Clínica Mayo

 

  1. Coma alimentos saludables en porciones saludables. La Dieta de la Clínica Mayo recomienda poner atención tanto a la calidad como a la cantidad de los alimentos. Comer una gran cantidad de comida que tenga mucho volumen, pero que sea baja en calorías. La base de la Pirámide de Peso Saludable de Mayo Clinic son los vegetales y las frutas, de las cuales usted puede comer todo lo que quiera. La pirámide anima a consumir carbohidratos de granos enteros, fuentes de proteínas magras como las legumbres y pescados y grasas no saturadas, saludables para el corazón.
  1. Incremente su actividad física. La Dieta de la Clínica Mayo promueve la realización de actividad física y ejercicios, así como también la alimentación saludable. Cuando usted está activo, su cuerpo usa energía (calorías) para trabajar y ayuda a quemar las calorías que usted ingiere. Si ha estado inactivo o tiene una condición médica, consulte a su médico antes de comenzar un programa de actividad física. La mayoría de las personas pueden comenzar con sesiones de cinco a 10 minutos de actividad e ir incrementando el tiempo gradualmente.
  1. Coma más frutas y verduras. Los vegetales y las frutas deben constituir cerca de la mitad del consumo diario, mientras que los carbohidratos deben representar un cuarto. El resto es generalmente para las proteínas y el consumo de lácteos. Estas proporciones ayudarán a asegurar que la persona esté comiendo saludablemente. Alguien con el objetivo de comer cerca de 1.200 calorías al día, lo ideal sería tratar de comer cuatro o más porciones de verduras, tres o más porciones de frutas, cuatro raciones de carbohidratos, tres porciones de proteína o productos lácteos y tres porciones de grasa.
  1. Mantenga un tamaño de porción sencilla. El tamaño de la porción es un factor importante en la determinación de cuántas calorías ingiere una persona, lo que a su vez influencia en el peso. En lugar de medir todo, coma una porción de arroz del tamaño de una pelota de tenis, por ejemplo. Las frutas y verduras, sin embargo, se pueden consumir tanto como uno desea, lo que ayuda a hacer la dieta sostenible y agradable.
  1. Anote todo. Esta puede ser una excelente herramienta para perder peso. Mayo Clinic recomienda a las personas que hacen dieta “anoten” en un diario o cuaderno. Esta costumbre permite registrar – y por lo tanto, hacerse responsable – por lo que se come.
  1. Rompa con cinco malos hábitos y comience cinco buenos. Las nuevas conductas toman tiempo en ser adoptadas. Por cada mal hábito que deje, como apagar el televisor mientras come, se crea una nueva y buena conducta: como desayunar todas las mañanas pensando en sus objetivos positivos.
  1. Conozca la medida de su cintura. Saber el tamaño de la cintura es una medida práctica para monitorear la cantidad de gordura alrededor del abdomen. Se ha demostrado que una circunferencia superior a los 102 cm en hombres y 88 en mujeres puede incrementar el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares, especialmente en aquellas personas en que el índice de masa corporal (IMC) es entre 25 y 35. Es importante consultar a un nutricionista para que le recomiende como puede mejorar su dieta. También hable con su médico para que le recomiende los ejercicios apropiados que puede realizar por lo menos 30 minutos diarios.
  1. No se prive. Usted puede incluso comer dulces en porciones pequeñas. Lo importante es que una dieta balanceada debe incluir por lo menos cinco tazas de frutas y vegetales todos los días. Los carbohidratos que consuma deben ser carbohidratos complejos como la avena y los cereales integrales. Las fuentes de proteína deben ser libres de grasa, especialmente proteínas de origen vegetal como los frijoles, soya, lentejas y otros granos. Estos alimentos no sólo contienen proteínas, sino que también tienen fibra, necesaria para nuestro corazón.
  1. Hágalo por su corazón también. Se ha comprobado que una dieta baja en sodio puede ayudar a controlar la hipertensión y prevenir otros problemas cardiovasculares. Si una persona ya está tomando medicamentos para el control de la hipertensión o diuréticos para la retención de líquidos, es especialmente importante limitar la sal en la dieta. Los alimentos con mayor cantidad de sodio son los alimentos procesados, conservas, sopas en lata y comida para microondas. Un cuarto de cuchara del té con sal equivale a  600 mg de sodio.
  2. 10. Tómese su tiempo. A la larga puede ser perjudicial bajar demasiado peso en poco tiempo. Sin embargo la porción de “Piérdalo” de la Dieta de la Clínica Mayo es una fase de impulso y sólo dura dos semanas. Habitualmente las personas pierden peso un poco más rápido cuando comienzan la dieta. La cantidad de la pérdida de peso inicial en la fase “Piérdalo” es segura y proporciona el impulso que la mayoría de las personas necesitan para continuar en el camino hacia un peso saludable. En la fase “Vívelo”, recomendamos una menor baja, de medio a un kilo por semana.

 

 

El libro se puede encontrar en español en:  https://www.librosdesalud.com.mx/tienda/product_info.php?products_id=94&osCsid=gj8cv22lplk4mos00ll2ckvmc6

Chávez: Exportaciones venezolanas de crudo cayeron 4 por ciento en 2014

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exportaciones

 

Las exportaciones de crudo y productos de la estatal Petróleos de Venezuela (PDVSA) retrocedieron en 2014 a 2,33 millones de barriles diarios, dijo el martes el ministro de Petróleo y Minería, Asdrúbal Chávez.

Los envíos del país petrolero cayeron un 4 por ciento comparados con los 2,43 millones de barriles por día (bpd) exportados en el 2013, a pesar de que la producción promedio de crudo se mantuvo en 2,9 millones de bpd durante el año, prácticamente sin cambios desde el 2012.

No obstante, Chávez destacó que junto a sus socios extranjeros han logrado mejorar el bombeo en la vasta Faja Petrolífera del Orinoco, donde yacen las mayores reservas de crudo mundiales, para cerrar el año con una producción promedio en la zona de 1,24 millones de bpd.

Además agregó que la extracción de líquidos de gas natural se incrementó a 823.000 bpd, para sumar una producción total de 3,72 millones de bpd.

“Estamos posicionados, firmes en un 1,3 millones de barriles, al día de hoy, y la idea es que para el año 2015, para el final, ya tengamos una producción de 1,37 en la Faja”, dijo el funcionario hablando en un seminario para atraer inversionistas foráneos.

Venezuela está contando con la producción de esta área, rebautizada recientemente como Faja Hugo Chávez, para levantar su estancada producción, en momentos en que necesitará hacerle frente a una caída de casi 50 por ciento en sus ganancias por venta de petróleo ante el desplome de los precios.

Chávez dijo que el crudo venezolano cotizó el martes en 40,2 dólares, luego de haber superado los 100 dólares en 2014.

 

Los 4 por el cambio urgente por Carlos Blanco

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María Corina Machado, Leopoldo López, Antonio Ledezma y Henrique Capriles, unidos dentro de una misma estrategia para enfrentar el régimen de Maduro, constituyen un cuarteto poderoso y con mucha probabilidad, vencedor en la tarea propuesta.

Nadie duda de que esta aproximación reciente está rodeada de suspicacias; desde hace más de un año, los líderes de La Salida y el ex candidato presidencial se encontraron en rutas separadas y con frecuentes colisiones entre sí. Del lado de quienes participaron y apoyaron las luchas del año 2014 se echó de menos la ausencia y la reticencia de Capriles. No se puede saber si el objetivo de reemplazar el régimen se habría conseguido antes, ahorrándole al país el calvario conocido; tal vez habría sido posible, pero lo que pasó, pasó. Siempre sostuve que era inapropiada la llorantina sobre la división de la oposición, porque el único camino para la unidad era reconocer y procesar las diferencias en el marco de las luchas que recomenzaron con bríos a comienzos de 2014 y continúan hasta el sol de hoy. Unos por una vía y otros por otra han llegado a idéntica conclusión: Maduro debe renunciar, el régimen debe ser reemplazado, el país no aguanta más, y existen caminos constitucionales para lograrlo.

El cuarteto del cambio está integrado por líderes ubicados dentro de partidos mayores o menores, consolidados o en proceso de formación, más recientes o más antiguos, pero –a precios de hoy– son más que jefes partidistas y han logrado representar –con urgencias diferentes– la demanda de un país harto hasta la coronilla que requiere un cambio, ahora, ya. Su encuentro de estos días pareciera haber logrado superar las ataduras burocráticas y el cálculo que detuvo o condicionó el quehacer de algunos; es un encuentro que, de consolidarse, desatará potentes fuerzas y convencerá a los que se mantenían dubitativos ante estrategias opuestas.

Ahora, es de esperar, se unificarán objetivos (todos coinciden en el cambio de régimen), estrategias (todos coinciden en la protesta pacífica de masas) y, seguramente sin uniformidades imposibles, se adoptarán tesis comunes, formas de expresión compatibles sin codazos inútiles, y tácticas contundentes sin apelar a aventuras que nadie propicia.

Este cuarteto del cambio puede convocar al país, a todos los partidos y sectores, a los civiles y a los militares, a los radicales y a los moderados, para que el cambio sea posible pronto, en paz.

Lo que el país no admitiría es una nueva decepción.

 

@carlosblancog

El Nacional 

Solo con lucha activa, unidad política, voto y estrategia democrática hay alternativa de poder y cambio creíble por Damián Prat

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Unidad

 

Buenas noticias, esperanzadoras de futuro, se están asomando en el escenario político venezolano de las últimas fechas, tras unos cuantos meses de división que en la práctica anulaban a la oposición democrática como alternativa de poder y dejaban al país en un limbo sin expectativas.   Las reuniones de Henrique Capriles con María Corina Machado, el alcalde Ledezma, Voluntad Popular, Causa R. Los aportes de Un Nuevo Tiempo, AP, PJ, AD y otros factores políticos reabrieron el indispensable camino de la Unidad uniéndose al relanzamiento de la Mesa de Unidad (MUD) tras la designación de Chuo Torrealba y su énfasis en privilegiar la lucha social y el encuentro fraterno en lucha activa con la base popular de trabajadores y comunidades.

La contundente (y con oportuna celeridad) respuesta de la MUD al lamentable discurso de Maduro del sábado a su regreso al país es un signo de esas noticias alentadoras.  Lo mismo la rueda de prensa de Capriles del pasado jueves con mensajes de mucho fondo y la carta conjunta de María Corina, Leopoldo y Ledezma que recompone mucho.  También fue valiosa la propuesta firme y con inteligencia de Causa R proponiendo “concertar (la palabra es clave) un adelanto de las elecciones presidenciales, método constitucional en el que el pueblo decide en paz”.

Los encuentros y movilizaciones que impulsa la MUD para los próximos días y el hecho de poner en el centro de todo, el drama social del desastre económico causado por el gobierno tocan la tecla de la lucha social con el pueblo sin perder el norte estratégico de ganar por arrase las parlamentarias.

“La salida:  No será mágica / No será heroica / No será trágica / Será política”.  Eso escribió dos días atrás Fernando Mires -siempre agudo e inteligente- en su cuenta de twiter.  La Política con “P” mayúscula.   La que ha servido en otras naciones, España, Chile, Polonia, Checoslovaquia, Suráfrica, etc., con trascendentes procesos de cambio para salir con un país viable, duradero, con progreso, democracia serena y gobernabilidad  y no con un caos de inestabilidad, sangre, intolerancia y revanchismos como en parte ha sucedido en Libia y otros que luego no logran estabilidad.

El cambio, para que se logre, requiere de una fuerza política que logre la Unidad dentro de su variedad, pluralidad y diferencias.  Una fuerza firme, luchadora, llena de coraje y al mismo tiempo serena y democrática, tanto en sus propósitos como en sus modos de acción.  Que garantice gobernabilidad sin revanchismos ciegos.

Cuando el poder totalitario, sea una criminal dictadura militar clásica como fue la de  Pinochet, sean de corte totalitario comunista como eran las de Polonia y Checolovaquia o los neo totalitarismos de estos tiempos tipo Fujimori, se agotan en su propio fracaso, entran en crisis  por el desastre económico, la inviabilidad del modelo o el excesivo costo de la insostenible dictadura, el cambio viene de una combinación de firme resistencia y lucha social y política, con UNIDAD de las fuerzas del cambio que garanticen una perspectiva de cambio sereno y gobernabilidad sin revanchismo ni “saltos al vacío”, e incluso mediante una salida electoral forzada.

Así fue en todos los casos arriba citados.  Las dictaduras o regímenes de vocación totalitaria salieron con votos aunque normalmente no tenían elecciones y en todo caso no las había con normalidad democrática. Obviamente no eran regímenes con vocación democrática ni mucho menos. La crisis y la lucha los forzó a aceptarlas. No fue un “generoso regalo”. En varios casos trataron de desconocer los resultados (Pinochet, Fujimori). En todos trataron de “arreglarlas”  con abusos de poder y extremo ventajismo (Chile, Polonia, etc). En todos los casos las fuerzas de oposición y del cambio debieron librar intensas luchas y al mismo tiempo, en paralelo, lograron acuerdos de Unidad y estrategias democráticas serenas que los mostraron como alternativa de poder con capacidad de garantizar gobernabilidad. Caso contrario se habrían “suicidado” políticamente y sus pueblos habrían sufrido aún mas largas dictaduras.

Crisis económica y/o política terminal, elecciones, lucha intensa, unidad y propuesta de cambio sin “salto al vacío”,  que el pueblo “hizo la tarea”, votando en rotunda mayoría, venciendo el miedo, a pesar de ser elecciones sin marcos democráticos ni condiciones de igualdad. Todo eso forzó algunos “quiebres” en factores del poder que impidieron los “zarpazos”. Se trata de la Política y no de los simplismos bobos del tipo de “no voto sin condiciones democráticas” o “dictador no sale con votos”.   ¡Dígame usted en Chile y Polonia! si les hubieran hecho caso a los abstencionistas estériles que se las daban de “duros radicales”, pero en realidad eran entreguistas sin darse cuenta.  Es la Política con lucha, coraje y firmeza sin pasividad.  Sin revanchismos ni arrogancias “perdona vidas”.   Con vocación de reencuentro y reconciliación, cuyo caso mas extremo (y también hermoso por la grandeza) fue la Suráfrica de Mandela.

 

TIP  1:  Sidor-Sutiss.  El gobierno “logra” (por ahora) su objetivo de no perder las elecciones al suspenderlas, pero igual queda en evidencia su vocación anti obrera, anti derechos y anti libertades sindicales.  Hoy seguimos con el caso desde Publico y Confidencial radio.  9am.  Pentagrama 103.1 FM. Por internet mediante publicoyconfidencial.com.

TIP  2:   Argentina.  Crimen del Fiscal  ¿Punto de quiebre del reaccionario, corrupto y retrógrado kirchnerismo?.  A seguir el caso. Es terrible todo lo que revela.

TIP  3:   Obama anoche. Muy bien.   “Ha llegado la hora de finalizar el trabajo y estoy decidido. Es hora de cerrar (la cárcel de) Guantánamo. No es lo que somos (…)  Defendemos la libertad de expresión y exigimos la libertad de los presos políticos  (…)  Este año el Congreso debería iniciar el trabajo de poner fin al embargo con Cuba (…) En Cuba, estamos poniendo fin a una política que debería haber terminado hace tiempo (…)  pido al Congreso que muestre “unión” aprobando “una resolución que autorice el uso de la fuerza contra ISIS” (…)  Republicanos y demócratas debemos hacer más para que EE.UU. prospere (…)  Este Congreso debe garantizar que las mujeres ganen lo mismo que los hombres (…)  Este país lo hace mejor cuando todos tenemos una oportunidad más justa (…)  En los últimos años hemos creado más empresas y 11 millones de puestos de trabajo nuevos”.  Así habla un Presidente en su mensaje del “estado de la Unión” que es el equivalente a la “memoria y cuenta”.

 

 

Damián Prat

depece54@gmail.com

@damianprat 

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