¿Sentirse lleno con menos calorías? Puede sonar a otro truco para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad energética puede realmente ayudar a perder peso. De hecho,…
“Si preguntas por la calle cuál es el motivo de que una persona esté obesa, la mayoría de la gente te responderá que es porque come demasiado, y tienen…
Comiste, bebiste y lo disfrutaste, pero ahora llegó la hora de enfrentar la realidad y ver qué hacer para desintoxicarte. Con estos fines, cada año muchos se refugian en dietas…
[dropcap color="#2506ad" font="1"]D[/dropcap]omenica Petrarca resalta que la comida debe verse como una fuente de nutrientes para el organismo por lo que invita a comer cuando se tiene hambre. "La comida…
¿Frustrado porque la dieta que sigue no da resultados? ¿No logra perder más peso o incluso recuperó lo que perdió? Quizás no sea culpa suya sino de los tratamientos…
