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Lula con su cáncer sigue aleccionando a Chávez con la verdad

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ESTANDO DE VIAJE por ese enorme país con el que colindamos por el lado sur como es Brasil no deja de sorprenderme la claridad con la que es tratada la enfermedad cancerígena del ex presidente Luis Ignazio Lula da Silva en contraste con el misterio que rodea un acontecimiento similar del comandante presidente de esa hacienda personal en la que él mismo ha convertido a Venezuela.

Mientras por un lado el régimen venezolano exige a los medios privados, a la prensa en general, un trato a las noticias de manera oportuna, veraz y cierta, por su parte hace lo contrario no sólo con el cáncer presidencial sin con toda la información que desde el sector público se maneja.

Leo en los diarios y revistas brasileños la más detallada y minuciosa información sobre el tratamiento de Lula quien ha dejado saber que apenas termine las fases necesarias espera volver a la escena pública y participar en las elecciones municipales del 2012. Como lo definen varios medios espera ser el “comandante” de esa contienda electoral para abortar las iniciativas de varios partidos aliados del PT de lanzar candidaturas propias en contra del partido de Lula. El Secretario de Comunicación del PT, André Vargas, lo dejó claro esta semana en la revista ISTOÉ: “Lula va a sumar su carisma además de su propio ejemplo de superación de la enfermedad”.

Esto viene al caso que quiero comentar en el contraste entre Lula y Chávez respecto al tratamiento del cáncer de cada uno de los dos: el del brasileño en la laringe y el del venezolano en ¿la próstata?, ¿la vejiga?, ¿el plexo?, ¿la sangre? u otras partes de su cuerpo.

Mientras la afección de Chávez se mantiene en secreto y se juega con la opinión pública en el sentido de manipularla y hacernos creer a veces que está muy bien y que está curado y en otras que está muy mal para luego reaparecer victorioso en su afán de tener su propia épica (la que le falta desde la asonada del 4F92 y el Museo Militar) la verdad verdadera de su mal no la quieren decir. Unos afirman que si fuera un caso sencillo ya lo habrían anunciado y otros, precisamente bajo esa premisa, se atreven a pronosticarle una gravedad que no le permitiría llegar a las elecciones presidenciales de Octubre de 2012.

Por eso el pasado noviembre escribimos en éstas páginas en torno a cómo el cáncer de Lula fue determinante para que el régimen chavista y su maquinaria de propaganda dejaran de lado, muy a su pesar, la campaña mediática  que venían mostrando a un Chávez victorioso de su cáncer, resurrecto, dando lástima, piadoso y transformado casi en un “santón” al estilo del mural que en el Destacamento de la Guardia Nacional en Fuerte Tiuna lo dibuja como un aparecido en las puertas del Paraíso Celestial.

Pues bien, volviendo a Lula, pude presenciar esta semana como la junta médica que lo trata informaba junto al paciente y su esposa como el tumor cancerígeno en su laringe se había  reducido en un 75% tras terminar todas las fases del tratamiento de quimioterapia, algo que sorprendió gratamente a los galenos tratantes pues así quedó descartada una operación para extirparlo, lo que habría dejado sin voz al ex mandatario. Esa fue su principal angustia tras detectarle la enfermedad.

Lula dejó así el Hospital Sirio Libanés de Sao Paulo para irse a su casa y celebrar la Navidad y el año nuevo preparándose para el nuevo tratamiento que con radioterapia debe continuar para lograr la desaparición total del tumor. Esta fase estaba prevista desde el principio y así se le dejo saber a los medios brasileños y globales el día que fue anunciada la enfermedad presidencial.

La radioterapia debe durar entre tres y seis semanas terminando a fines de febrero y hará que Lula asista de forma ambulatoria todos los días al centro médico paulista.

El avance de la curación de Lula ha mejorado de tal forma que la laringe ya no presenta problemas para deglutir alimentos y se puede considerar que su estado es normal. Igualmente se le redujo la ronquera que mostraba, otro signo evidente de la reducción del tumor.

Afianzando el contraste con los venezolanos los médicos brasileños Roberto Kalil Filho, Arturo Katz y Rubens de Britto informan y contestan todas las preguntas que la prensa ha tenido a bien formularles en sus ruedas informativas en el mas famoso hospital de Sao Paulo donde también fueron tratados de cáncer el presidente de Paraguay Fernando Lugo y la actual jefa de estado de Brasil Dilma Rouseff.

Muchas lecciones para Chávez y su gobierno, especialmente para los adulantes del régimen que solo buscan la hegemonía comunicacional sin importarles ni la ética ni la verdad en sus políticas informativas. Un engaño permanente en trece años de gobierno.

He aquí nuestra crónica del pasado 7 de Noviembre donde por primera vez tratamos el tema que hoy, 49 días después sigue vigente:

En medio del bombardeo mediático al que nos tiene sometido el gobierno venezolano a través de las cadenas oficiales, de distintos tiempos de duración, creando diferentes atmósferas a medida que pasan los días en torno a la salud del presidente Hugo Chávez, irrumpió un hecho fortuito que ha puesto en evidencia la enorme manipulación que hay con el cáncer del caudillo. El tener al mismo momento -llamase hoy “tiempo real” en el ambiente tecnológico- el ex presidente Lula da Silva un cáncer en la laringe y estando sometido a tratamiento en Brasil, pero abierto e informando a todos de su periplo de sanación, le crea un conflicto al caudillo criollo. Veremos por qué.

La propaganda oficial roja rojita nos ha pintado, a partir del regreso del presidente Chávez tras su operación en Cuba en el pasado mes de julio, un Chávez luchador, primero, y  victorioso, después, tras haber terminado su quinta quimioterapia en La Habana.

Con muchas contradicciones en su lenguaje donde ha venido contando sus “hazañas” contra la enfermedad, el caudillo ha sufrido los embates de la enfermedad y sobre todo de la quimioterapia que lo ha llevado a recibir altas dosis de esteroides que le han deformado su habitual figura de los últimos años.

Tras la campaña de invencible y guerrero vino la de su abrazo a la religiosidad manifestada en todas las expresiones habidas y por haber, a excepción pareciera solamente de la Iglesia Mormona, en las que abraza desde un Cristo hasta cualquier deidad o figura de la brujería, la santería, el palo, el vudú o los ritos de la África Negra.

Una verdadera ensalada rusa de creencias populares y mitos ancestrales del sincretismo nacional. Hemos visto a Chávez desde recibir los Santos Óleos católicos con el Obispo Moronta hasta ramalazos de santeros y brujos también como desde evangélicos dominicanos hasta santeros cubanos.

Aprovechando la enfermedad han desplegado enormes y costosas campañas de promoción y propaganda del líder enfermo, vulnerable y golpeado pero que ahora, con el cambio que experimenta su vida  -siendo el más notorio el cambio del lema Patria Socialismo o Muerte por “Luchares y Venceremos”- se  nos asegura  que entran sus creencias infantiles y espirituales desde  cuando se crió con su abuela en un barrio barinés.

Es así como tras la última quimioterapia en La Habana nos dijo que “no tenía células cancerígenas en su cuerpo” para luego insistir que estaba curado y que había vencido al enemigo de su salud.

Días después al hacerse otro chequeo en La Habana deja abruptamente la capital cubana para venirse a la Grita, estado Táchira, para darle las gracias al Santo Cristo por el “milagro de su recuperación” y asegurarnos que aunque ya estaba curado debía chequearse cada cuatro o seis meses en Cuba.

Estando “curado” gracias al Cristo andino días después quiso ir a Isnotú, estado Trujillo, para agradecer al Siervo de Dios, el Dr. José Gregorio Hernández su curación. No pudo pues había agarrado una gripe al entrar en contacto con el pueblo griteño.

Es decir que un día está sano, otro engripado, uno curado y otro en chequeo. Discrepancias y divergencias consigo mismo.

Mientras eso acontece en Venezuela, en Brasil Lula se muestra en amplias formas para compartir con su país y el mundo la enfermedad, el tratamiento, los detalles y con una junta médica informando cada día sobre cómo va reaccionando el paciente ante la quimioterapia ambulatoria en su casa.

¡Oh Dios!…dirían en Miraflores. ¿Cómo mantener una campaña de lucha, victoria y sanación al mejor estilo de una novela con lástima, amor y lagrimas mientras Lula establece una diferencia de 180° con el manejo de la misma enfermedad?. El contraste es abismal.

¿Cambiarán el estilo de la propaganda que busca lástima, compasión, tristeza, amor y deseos de que siga vivo el Comandante?

Ya lo vimos el sábado desafiando de nuevo su reposo y tratamiento haciéndonos creer que trotaba a buen ritmo con los cadetes de la Academia Militar. Un vahído cortó con rapidez la transmisión de VTV.

El domingo confesaba por teléfono en el mismo canal  – como señala Alberto Barrera Tyszka “el poder se ha vuelto una voz en off que ordena desde la televisión y puede aparecer en cualquier momento desde Cuba, Miraflores o el quirófano”- que ese día trotaría con menos ímpetu… ¿velada confesión del incidente sabatino?

El hecho es que el cáncer de Lula provoca un cambio en la estrategia lastimosa. La misma en la que el ministrín de información exige que las campañas muestren las peores fotos del deformado mandatario pues “deben ser  las que más lástima provoquen pues así cosechamos apoyo para nuestro líder único”.

Las mentiras de Chávez son cortas: nunca ha hablado con Lula tras su quimioterapia pues se le tiene prohibido hablar y la llamada a una cumbre de presidentes que sobrevivieron al cáncer se limitaría solamente a los presidentes Fernando Lugo y Dilma Rouseff ya que los otros están en tratamiento.

En agosto de 2010, al presidente Lugo le fue detectado un linfoma maligno cancerígeno tras una cirugía en la que los médicos le extirparon un ganglio inguinal.

El cáncer que afectó al mandatario paraguayo fue de grado cuatro, el más avanzado y se extendió hasta los ganglios y los huesos, con concentración en la zona inguinal, el mediastino (caja torácica) y la tercera vértebra de la zona lumbar. Lugo fue tratado en el hospital Sirio-Libanés de Sao Paulo, sureste de Brasil, donde también se tratará Lula.

En 2009, la actual presidenta de Brasil anunció que se le había diagnosticado un cáncer linfático.

Ambos mandatarios ya están libres de la enfermedad.

Carta al Niño Jesús por Laureano Márquez

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Querido Niño chiquitico, Niño parrandero, quisiera pedirte que nos abras el entendimiento, para que comprendamos que nuestro destino está en nuestras manos y que tenemos mucho por hacer

 

@laureanomar

Querido Niño Jesús:

Mañana 24 de diciembre, vendrás, como todos los años. Sé que te estoy escribiendo algo tarde, pero sabes que los venezolanos lo dejamos todo para última hora. El año que viene se nos presenta bastante complicado. Para comenzar, es  año electoral, lo que en Venezuela equivale a decir, en los últimos tiempos: pesadilla en la calle del infierno.

Sería bueno que el año que viene cambiáramos de gobierno, digo yo. No es una petición, porque sé que no te metes en eso desde que dejamos de lado el derecho divino de los reyes, pero te pido no que nos lo cambies, sino que nos des el ánimo para cambiarlo. No es que este sea malo, es realmente excelente. ¿Qué digo excelente?, excelentísimo. Excelentísimo y reverendísimo, sobre todo esto último. Pero hasta la belleza cansa y el amor acaba. Solo te pido ánimo para cambiarlo, por aquello que decía el Libertador de quien se acostumbra a mandar y a obedecer.

Solo quiero un nuevo gobierno, ni siquiera pido uno bueno; uno nuevo, solo para recordar que también se puede cambiar de mal gobierno, que eso, aunque parezca que no, da cierta esperancita y que en una de esas de tanto probar la pegamos.

Querido Niño chiquitico, Niño parrandero, quisiera pedirte que nos abras el entendimiento, para que comprendamos que nuestro destino está en nuestras manos y que tenemos mucho por hacer, entre otras cosas salir a votar sin miedos pendejos ni justificados. Dale al gobierno sensatez (sé que estoy abusando)  y a la oposición sabiduría y templanza para evitar en la tentación de pagar con la misma moneda. Que esta lección nos sirva para entender que no se construye un país enfrentando a unos contra otros, que del odio no queda más que el odio mismo, que merecemos un país diferente y mejor, que podemos construirlo en paz, que estamos más de acuerdo de lo que se nos hace creer, que nuestra principal riqueza somos nosotros mismos.

En fin querido Niño: quiera tu Papá, que eres tú mismo, que el año que viene sea un año de reencuentro con la idea de que Venezuela es nuestra casa, nuestra tierra prometida, nuestra esperanza y nuestro futuro.

Bueno querido Niño, que nazcas bien, sin Herodes que te persiga, en una maternidad decente, con leche, pañales,  educación, cultura y amor, pero, muy especialmente, con libertad, uno de los mayores dones con los que Tu Padre, que es el nuestro, nos ha prodigado.

 

Editorial: Navidad 2011

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ESTA SEMANA ESCRIBÍ TANTO para estas páginas como para mi columna Runrunes en El Universal este mensaje en ocasión de celebrarse una Navidad más:

“Con la esperanza de que el nuevo año nos traiga sus bendiciones para recuperar la paz y la armonía, la reconciliación del país y el alcance de los logros a los que aspiramos, que cada vez se nos han hecho más lejos y difíciles,  quiero desearle a todos nuestros lectores la mejor Nochebuena y un año cargado de cosas buenas. Quiera este Niño de Belén que el alma del enfermo se apiade de tantos presos enfermos, de los presos políticos inocentes de las acusaciones de sus rojos verdugos judiciales y de otros detenidos sin causa alguna y ordene -por el mismo, sin presiones de aquellos a los que odia por haber insistido con la idea- una amnistía que una a los venezolanos de buena voluntad. Cuídense mucho. Hasta el año próximo…”

Hoy, viendo algunos gestos más de justicia que de la llamada “medida humanitaria” respecto a los presos políticos, inocentes y acusados sin pruebas, y lo que es peor con una aberración de tal magnitud en el caso del Diputado electo Mazuco como fue el presentar un testigo encapuchado con nombre falso y sin registrarse siquiera sus antecedentes, sentimos que la medida es demasiado corta y estrecha para lo que el País quiere, exige y se merece.

Sin embargo, se nos vienen encima en una semana el año 2012 que abre las más grandes expectativas democráticas y por ende los peligros más serios para un sistema político deteriorado, corrupto y avasallador que ni siquiera cuida las apariencias para mostrar unos poderes públicos sumisos, sin separación alguna del Ejecutivo y a pies juntillas para complacer los deseos más insólitos y aberrantes del comandante presidente quien a pesar de pasar por un momento grave para su salud no escatima los deseos de maldad para sus propios conciudadanos y representados.

Reitero que nos vienen tiempos difíciles pero que con la unidad del país todo podríamos darnos el premio de rescatar la democracia y mejorarla para que no tengamos que pasar una vez más por experimentos fracasados llenos de odio y de conceptos obsoletos y desactualizados.

Venezuela se merece un futuro más digno. Quiera Dios que este año que comienza derrame sobre el país sus bendiciones tan esperadas.

De nuevo, gracias por seguir nuestra web, agradecimiento extensivo a nuestros colaboradores y patrocinantes que nos acompañaron durante el año.

 

Que el Niño Dios bendiga nuestra patria

10 ejercicios para que rindas en la cama

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¿Quieres más potencia y pasión? Un poco de actividad física podría ser la chispa que necesitas para reavivar las llamas. Con estos ejercicios no sólo tendrás un mejor cuerpo, sino que incluso mejorarás tu desempeño y satisfacción sexual. Conócelos y empieza a sudar.

“En el sexo se requiere la participación de diversos músculos, y si los ejercitas, tendrás un mejor rendimiento”, explica el entrenador Rich Weil, del Centro de Investigaciones sobre Obesidad en Nueva York. No necesitas matarte, bastan entre 3 y 5 entrenamientos de 30 minutos a la semana.

1. Pushups (Lagartijas)

“Las lagartijas son el ejercicio perfecto: aunque trabajan principalmente el pecho y los triceps, también involucran el resto de los músculos”, asegura la entrenadora Jessica Bottesch. Debido a que tonifica todo el cuerpo, este ejercicio mejorará tu fuerza, lo que te hará rendir más durante el sexo. Realiza 3 series de 10 a 15 repeticiones.

2. Abdominales

“Los músculos del abdomen son muy utilizados durante la actividad sexual”, asegura el entrenador Weil. Fortalecer los abdominales te dará un mejor empuje durante la penetración, además de darte mayor estabilidad para poder practicar diversas posiciones. Realiza 3 series de 20 a 30 repeticiones.

3. Elevaciones de cadera (Bridges)

Con este ejercicio fortaleces los glúteos, la pelvis, la espalda baja y la parte posterior de los muslos. Para realizarlos, acuéstate, flexiona las piernas y coloca los talones cerca de los glúteos, levanta la cadera y sosténla por 3 segundos, luego bájala y repite el ejercicio. Realiza 3 series de 15 repeticiones.

Según Michael Clark, director de la Academia Nacional de Medicina del Deporte, las elevaciones de cadera fortalecen los músculos de la pelvis, por lo que intensificarían las contracciones orgásmicas. Además, este ejercicio te dará mayor flexibilidad en la espalda, lo que mejoraría la penetración.

4. Deadlift (Peso muerto)

“Levantar peso muerto fortalece tu espalda y la hace más flexible, mejorando la postura y dándo al cuerpo más estabilidad”, asegura el culturista Johnnie Jackson, de la Federación Internacional de Fisicoculturismo. El peso muerto mejorará tu resistencia, haciendo que tu sesiones de sexo duren más, además de darte fuerza para practicar otras posiciones. Realiza 3 series de 10 a 12 repeticiones.

5. Inclinaciones del torso

Con este ejercicio fortaleces los músculos laterales del abdomen y la zona central del cuerpo. Según el entrenador Weil, “Este ejercicio te dará mucha resistencia y flexibilidad, por lo que te dará mayor empuje al momento de penetrar y más aguante para más horas de sexo”. Realiza 3 series de 20 repeticiones por cada lado.

6. Extensión de los triceps

Según la entrenadora Jennifer Nicole Lee, con este ejercicio, además de los triceps fortaleces la parte superior del cuerpo, por lo que te será más fácil sostenerte sobre tu pareja o sobre la cama para tener sesiones de sexo más largas. Además, si lo haces sentado sobre una pelota fortalecerá tu zona media, espalda y abdomen. Realiza 3 series de 12 a 15 repeticiones.

7. Squats (Sentadillas)

“La fuerza en las extremidades inferiores es muy importante, pues es donde se encuentra la ‘zona del amor'”, asegura Lee. Con las sentadillas ejercitarás de manera completa los muslos y los glúteos, por lo que tendrás mejor empuje en la cadera, más resistencia e incluso adquirirás fuerza para practicar nuevas posiciones. Realiza 3 series de 8 a 12 repeticiones.

8. Embestidas laterales

El ejercicio es muy similar a una sentadilla, sólo que en vez de tener las piernas juntas, una se abre hacia un lado. Este ejercicio te ayudará a fortalecer las piernas, y especialmente la parte interior de los muslos. Realiza 3 series de 8 a 12 repeticiones por lado.

9. Estiramiento mariposa

Síentate como en la foto y mueve las rodillas de arriba y abajo rápidamente, con esto fortalecerás las ingles y la pelvis. Según la Dra. Joy Davidson, de la Sociedad por el Estudio Científico de la Sexualidad, “Al ejercitar los músculos pélvicos, se obtienen contracciones orgásmicas más fuertes”. Realiza el movimiento durante 30 segundos.

10. Ejercicios Kegel

“Los músculos que controlan el flujo de orina son los mismos que se contraen durante el orgasmo, por lo que al fortalecerlos tus orgasmo serán más frecuentes y más intensos”, explica la Dra. Madelyn Messé, “Además, son perfectos tanto para hombres como para mujeres”, asegura.

La forma más fácil de lograr los ejercicios kegel es durante la micción: cuando estés orinando, intenta detener o reducir el flujo de orina. Debes hacerlo lentamente y sin contraer los glúteos ni el abdomen, repite cuantas veces puedas. Una vez que localices los músculos que debes trabajar podrás hacerlo en cualquier momento y lugar. Realiza 10 repeticiones 3 veces al día.

La hora del día influye en la vacuna de gripe

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Las vacunas contra la gripe pueden ser más efectivas si se cambia la hora del día en que se dan: en la mañana para los hombres y en la tarde para las mujeres.

Según científicos del Consejo de Investigación Médica (MRC) del Reino Unido, sincronizar la vacuna con el ritmo de los ciclos naturales diarios del organismo ofrece una mejor inmunidad.

l sistema inmune se vuelve más lento a medida que envejecemos, lo cual explica porqué sólo un 35% de los ancianos que se vacunan obtienen una protección completa con la vacuna invernal de gripe.

“Con la edad se reduce tanto la calidad como la cantidad de anticuerpos que produce el organismo, lo cual reduce a su vez la eficacia de la vacunación” explican los científicos.

“Por lo tanto, muchos adultos mayores no se benefician con la protección que ofrece la vacunación”.

Programar de mejor forma las citas de vacunación podría ayudar, afirman los investigadores del MRC.

Mejor respuesta

Para probar esta teoría, los científicos reclutaron como conejillos de Indias a pacientes de clínicas generales en Birmingham, Inglaterra.

Los 300 participantes recibirán citas de vacunación en la mañana, si son hombres, y en la tarde si son mujeres.

Según la profesora Janet Lord, quien dirige el estudio, “tratar de encontrar formas de mejorar la respuesta de vacunación es un importante asunto de salud”.

“Sabemos que la inmunidad disminuye con la edad. Y ahora quizás encontramos la forma de contrarrestar esto” agrega.

Según la investigadora, la idea surgió cuando por accidente encontraron en unos 150 pacientes que la hora de la vacuna parecía tener un impacto en la efectividad de la vacuna.

“Un colega descubrió que la respuesta a la vacunación variaba según la hora del día”, explica la profesora Lord.

“Los hombres tienden a mostrar una mejor respuesta en la mañana y las mujeres en la tarde”.

“No estamos seguros a qué se debe esto, pero creemos que es debido a las hormonas”.

Los niveles hormonales en el organismo cambian a lo largo del día en un patrón predecible y cíclico.

Y los científicos sospechan que esto tiene un efecto distinto entre hombres y mujeres.

“Nuestros datos preliminares muestran que las variaciones diurnas en los adultos mayores pueden conducir a cambios en la calidad de la respuesta humoral de la vacuna” explican los autores.

“Ahora repetiremos el experimento en un ensayo más amplio para probar si los cambios diurnos en la respuesta a la vacuna se deben a variaciones en las hormonas del estrés o las citoquinas”.

“Si es así, esto podrá conducir a la intervención simple de manipular la hora de la inmunización para mejorar la respuesta de la vacunación en los adultos mayores” agregan.

La profesora Lord y su equipo esperan confirmar estos resultados con el estudio de los 300 pacientes que recibirán sus vacunación de gripe rutinaria este invierno y el próximo.

“Ya hemos logrado un avance y esperamos contar con suficientes pacientes en el estudio para poder confirmar si esta medida simple y barata de cambiar la hora de la cita de vacunación puede lograr una verdadera diferencia”, dice la investigadora.

China y el cinturón naval de democracias por Víctor Mijares

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Un interesante proceso geoestratégico se está dando en la gran región Asia-Pacífico y, como de costumbre, China está involucrada. La década anterior estuvo marcada por las expectativas sobre los efectos que produciría el auge de China, pero las acciones políticas y militares del resto de los Estados involucrados en dicho proceso, regionales y extra-regionales, parecían ir más lento de lo que iban las relaciones económicas y los análisis académicos. La actual década parece ser la etapa de las reacciones concretas al incremento del poder y la influencia chinos.

Esta semana inició con la primera cumbre trilateral entre Estados Unidos, India y Japón en la ciudad de Washington -encuentro orientado a analizar la situación general del Asia-Pacífico y a buscar fórmulas para la unificación de criterios entre los tres poderes. Esta cumbre no sorprende, los movimientos convergentes de Washington, Nueva Delhi y Tokio se vienen dando con antelación. Por nombrar algunos eventos hitos previos a esta primera cumbre, tenemos:

1. El viaje de George W. Bush a India en marzo de 2006, momento a partir del cual comienza a cambiar la relación entre las dos potencias y se comienza a hablar informalmente sobre la posibilidad de un alineamiento con miras a desmontar la conflictividad con Pakistán ycontener al poder chino.

2. En octubre de 2008 el primer ministro indio, Manmohan Singh, visitó a su par japonés, Taro Aso, resaltando la complementariedad económica indo-japonesa, pero además, destacándose el hecho de ser dos de la mayores y más desarrolladas democracias asiáticas, cada una ubicada en los extremos de China y con diferendos territoriales activos con ésta.

3. En junio de 2011 se reactivó la tensión sino-vietnamita por el control del mar de China meridional, la principal ruta de abastecimiento energético al lejano oriente, quedando involucrados los Estados Unidos por su activa presencia en la zona.

4. En agosto de 2011, China puso en operaciones experimentales su primer portaviones, y el presidente Hu Jintao alentó a la armada a desarrollar su potencial y proteger los intereses marítimos de un país que se ha caracterizado por ser una potencia terrestre desde el siglo XV.

5.Este mismo mes Japón optó por el F-35 Lightning II, de fabricación estadounidense, por sobre el EurofighterTyphoon, confirmando la necesidad de mantener la alianza y la compatibilidad de ambos sistemas tácticos.

6. Agreguemos la reciente (diciembre de 2011) decisión estadounidense de establecer una base permanente en Darwin, Australia, con lo que se cerraría el cinturón de democracias poderosas en torno a China.

La reacción geoestratégica tiene su paralelo en la Organización para la Cooperación de Shanghái (OCS), una alianza fundada en 2001 por China y Rusia, con la participación de socios menores de Asia Central. Pero la OCS, si bien ha logrado importantes victorias geopolíticas, como la expulsión de las bases estadounidenses de Kazajstán, por ejemplo, pero con una capacidad naval limitada en sobre las rutas marítimas de suministro energético desde África y Medio Oriente. China estaría limitada de proyectar su poderío en su periferia marítima, asegurándose así la capacidad disuasiva de India, Australia y Japón, lo que garantizaría la seguridad de las naciones del sudeste asiático y de históricos aliados de los Estados Unidos, Taiwán y Corea del Sur. El repliegue euroasiático, que está en marcha por parte de Washington, sería compensado por la hegemonía naval, una fórmula de probada eficacia para grandes poderes extra-continentales.

Víctor M. Mijares

@vmijares

Las 10 sustancias químicas peligrosas en los alimentos

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Recientemente hubo una gran alerta por los altos niveles de arsénico encontrados en el jugo de manzana. Pero esto no es nada nuevo, muchos alimentos contienen diversas sustancias tóxicas. Conoce 10 compuestos peligrosos que pueden encontrarse en tus alimentos y mira cómo puedes evitarlos.

1. Arsénico

Hace poco, un estudio encontró que 10% de los jugos de manzana tenían altos niveles de arsénico. Pero este elemento acecha también en otros alimentos: “El arsénico es especialmente común en las hojas de los vegetales y en el germen de los granos”, asegura el Dr. John Duxbury, de la Universidad Cornell en Nueva York.

Según la Dra. Ana Navas-Acien, de la Escuela de Medicina Johns Hopkins, “La exposición a altos niveles de arsénico en los alimentos o el agua elevaría el riesgo de padecer cáncer de piel, vejiga y pulmón, además de problemas cardíacos, y provocaría un mal desarrollo de los niños”, explica.

2. Mercurio

El mercurio es un metal que suele encontrarse principalmente en los pescados grandes, como el salmón o el atún, según explica la Administración de Alimentos y Drogas (FDA por sus siglas en inglés. Los principales riesgos son para los bebés no nacidos y la para los niños pequeños, ya que el mercurio puede afectar el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.

3. Dioxinas

Las dioxinas son parte de los desechos industriales, que contaminan el agua y los suelos. Estas sustancias llegan a los animales de ganado y se depositan en sus cuerpos, por lo que es común encontrarlas en lácteos y carne, aunque también en aves y huevos, informa la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según la OMS, una larga exposición a las dioxinas puede provocar alteraciones en el sistema inmunológico, desbalance hormonal, y problemas reproductivos, además, en los niños, provocarían problemas en el desarrollo del cerebro y sistema nervioso.

4. Pesticidas

“Los pesticidas son tóxicos por naturaleza: están diseñados para matar cosas que no son buenas para las plantas”, explica Sonya Lunder, analista de la asociación Environmental Working Group, “El problema es que permanecen en las frutas y verduras, por lo que al comerlas tomamos una dosis de pesticidas también”.

5. Bisfenol A (BPA)

El BPA se encuentra en plásticos, como botellas, tuppers e incluso mamilas, y también está presente en los revestimientos de las latas. Según la Dra. Laura Vandenberg, de la Universidad de Boston ,“Este compuesto elevaría el riesgo de diabetes, problemas del corazón y del hígado. Además, debido a que tiene propiedades semejantes al estrógeno, elevaría el riesgo de cáncer de mama”.

6. Ftalatos

“Los ftalatos se utilizan en diversos empaques para alimentos, como los de la comida rápida y la comida de microondas”, explica la Dra. Vandenberg, “Estos compuestos bloquearían la acción de la testosterona, por lo que afectarían sobre todo la salud sexual y reproductiva de los hombres”, asegura.

7. Hormonas

Algunos animales son inyectados con hormonas, especialmente estrógeno, para acelerar su crecimiento o, en el caso de las vacas, para aumentar la producción de leche. “Estas hormonas permanecen en los alimentos pueden ser absorbidas por quien los come”, asegura la Dra. Andrea Gore, de la Universidad de Texas en Austin.

Según el Dr. Walter Willett, de la Universidad de Harvard, “Estas hormonas extra provocarían un desajuste en diversos sistemas del cuerpo, además de que estarían relacionadas con un riesgo mayor de diversos tipos de cáncer, especialmente cáncer de seno y cáncer de próstata”.

8. BHA y BHT

Estas sustancias son conservadores añadidos a la comida con aceites, son especialmente comunes en comida frita empacada, repostería y cereales. Según la Dra. Christine Gerbstadt, de la Asociación Dietética de EE. UU., “Durante la digestión, estas sustancias se transformarían en compuestos cancerígenos difíciles de eliminar del cuerpo”.

9. Nitritos y nitratos de sodio

Estas sustancias se utilizan para conservar y realzar el sabor de los embutidos, la carne salada y en conserva y las carnes ahumadas. Para la Dra. Gerbstadt, “Estas sustancias deberían ser eliminadas de la dieta a toda costa, pues durante la cocción se descomponen en compuestos reactivos altamente cancerígenos”.

10. Bromato de potasio

Es una sustancia altamente oxidativa que se añade a la harina para que el pan sea más esponjoso, explica el Dr. Yuji Kurokawa, del Instituto de Ciencias Higiénicas en Japón. “Este compuesto es altamente cancerígeno, y produciría tumores en los riñones y en la tiroides”, asegura el Dr. Kurokawa.

¿Se puede estar a salvo?

Un estudio llevado a cabo por el Instituto Federal de Tecnología (ETH) en Suiza encontró que los contaminantes son casi inevitables: “Aún cuidando nuestra dieta, llegamos a consumir varios”, asegura la Dra. Maria Dickson-Spillmann, del ETH, “sin embargo, siempre hay que hacer lo posible por reducir el riesgo de exposición”.

Al consumir alimentos orgánicos podrías reducir tu consumo de pesticidas hasta en un 80%, además de evitar la exposición a otras sustancias contaminantes. También es importante que consumas frutas y verduras frescas, y evites aquellas que están empacadas o enlatadas, para evitar contaminantes plásticos.

En la medida de los posible, evita el consumo de alimentos procesados, para reducir tu exposición a conservadores y aditivos. Importante también que evites alimentos enlatados o con muchas envolturas: charolas, plásticos, bolsas; elige mejor envases de vidrio o cerámica.

Muchos contaminantes se depositan en la grasa de los animales, por lo que es importante que elijas productos bajos en grasa, en el caso de los lácteos, y cortes magros, en el caso de la carne. Cuando guardes los alimentos en tu hogar, elije siempre recipientes de acero inoxidable, vidrio o cerámica.

2011: El año que cambió la cara del fútbol en Venezuela por Geissler Paúl

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Mucha gente con la que hablo me dice “El 2011 es el mejor año de La Vinotinto en la historia” y si bien es cierto no podrían tener mas razón, a mi me gustaría guardarme ese adjetivo para el 2012 o 2013 y ahí si decirlo cuando ya tengamos los pasajes para Brasil y a punto de debutar en un Mundial de Fútbol.

Y es que en verdad el 2011 es un año para recordar, como dice el título de este artículo: “El año en que cambió la cara del fútbol en Venezuela”, con tantas cosas que pasaron, tantos partidos, alegrías, expectativas y sobre todo una Copa América que la vivimos como nunca antes se vivió una competencia futbolera en este país beisbolero.

2011 empezó vinotintamente hablando en medio de dudas y una serie de amistosos que no muchos entendieron contra selecciones de nivel dudoso y uno contra la campeona del mundo España, en preparación para lo que se venía. El 3 de julio fue el debut de Venezuela en la Copa América Argentina 2011 y lo hacía nada más y nada menos que en el grupo más feo de la copa contra la mas fea del grupo: Brasil.

Muchos analistas explican que este fue el partido que marcó el devenir de Venezuela dentro de la copa, ya que el planteamiento fue el mejor posible: “Sabemos que no le podemos ganar a este trabuco, pero tampoco nos vamos a dejar ganar” y así fue que con fuerza, garra y sobre todo una muy buena defensa La Vinotinto sorprendió a todos empatando 0-0 en el debut del pentacampeón.

Contra Ecuador se demostró que Venezuela no iba de vacaciones a Argentina y con el gol de César  “El Maestrico” González se cerró el 1-0 definitivo que dirigía a Venezuela con la frente más alta posible para enfrentarse a Paraguay con la confianza de la clasificación asegurada que selló, con lo que fue para mucho la hazaña mas épica de Venezuela en un partido, remontando un 3-1 con goles de Miku en el 89′ y a tiempo cumplido sube Renny a cabecear un córner que le puso a Grenddy para el 3-3 final.

En los Cuartos de Final, Chile no fue obstáculo y con un 2-1 se pasa ese partido para llegar a donde sólo llegan los cuatro mejores del torneo contra un enemigo repetido: Paraguay que solo logró cortar el camino de La Vinotinto en unos penalties que terminaron hasta en tangana.

Venezuela entera lloraba con una mezcla de alegría y dolor sabiendo que aunque no se esté en la final, somos de las cuatro mejores selecciones de America y significo algo que se buscaba desde hace mucho: Borrar las camisas y las caravanas de venezolanos celebrando por otros equipos… Ahora se celebra de un solo color: Vinotinto.

Luego de la Copa America siguieron esos Amistosos que la gente no quería ver donde Venezuela perdía contra Honduras o El Salvador, pero que cada vez entendía mas: “Tranquilo pana… Farías está probando piezas nuevas” Ya el Venezolano hablaba fútbol.

Comienza la etapa clasificatoria para el Mundial Brasil 2014 en una doble jornada que trajo criticas para Farías y uñas mordidas para los fanáticos “¿Como Farías va a llevar a una ‘Vinotinto Alternativa’ contra Ecuador en Quito?… Esta loco” y después del partido “¿Viste? Perdimos contra Ecuador”.

La estrategia de Farías calló todas las bocas, no después del partido contra Ecuador, si no unos días después en Puerto La Cruz cuando el arbitro señalo el final del partido y en la pizarra decía “Venezuela 1 – 0 Argentina” Se le ganó a la Argentina de Messi y sus amigos, y se le ganó bien… Con un Fernando Amorebieta que reafirmó que es el único central que puede parar al mejor del mundo y además para poner la guinda marcar su primer gol con la selección.

Venezuela cierra el año en un tercer lugar de la tabla clasificatoria, después de empatar con Colombia en Barranquilla y vencer a Bolivia en Pueblo Nuevo, con los mismos puntos de selecciones como Uruguay y Argentina pero con menos goles marcados.

2011 también fue el año donde estrenamos vinotintos, ya los hijos de venezolanos o los que nacieron aquí y se fueron no le huían a los llamados de la selección, no esperaban a que los llamaran otras selecciones, aceptaron gustosos vestir la camiseta vascos como Fernando Amorebieta, suizos como los hermanos Feltscher Martinez, italianos como Franco Signorelli y españoles como Julio Alvarez.

Adiós 2011, gracias por todo lo que le diste a La Vinotinto, pero estoy seguro que siempre te recordarán como el año de la Copa America y estarás detrás de los 2012 y 2013 en la clasificación de los mejores años de la Vinotinto.

Geissler Paúl

@geisslerpaul