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EPOC, el verdugo de los fumadores
Fumadores están propensos a desarrollar la enfermedad
El médico neumonólogo Santiago Guzmán la define como un trastorno respiratorio crónico caracterizado por un deterioro en la función pulmonar y en el flujo de aire, “lo que puede limitar la capacidad del paciente para desempeñar sus actividades cotidianas, provocando una disminución en su calidad de vida”.
Desde su percepción clínica, el especialista indica que una de las causas principales de la enfermedad es el consumo del cigarrillo, por lo cual advirtió que “hay que hacer un cese tabáquico y mantenerse alejado del encendido de fogatas y de la exposición al humo”.
Agregó que estos últimos son también un detonante que conllevan a la aparición de la enfermedad y que en ocasiones forman parte del desempeño laboral de algunas personas, como es el caso de los bomberos.
Estudios. De acuerdo con estadísticas que reseña la Organización Mundial de la Salud, el avance sostenido de la enfermedad para el año 2030 se convertirá en la 3ª causa de muerte a nivel mundial.
“Por ello la lucha incesante contra el consumo del cigarrillo, hay que recalcar además que el Epoc se manifiesta normalmente en personas de más de 40 años fumadoras, o ex fumadoras”, aseveró Guzmán.
El examen médico para descartar la presencia de Epoc en el organismo es la espirometría.
“Es una prueba donde la persona respira dentro de una boquilla que está conectada a un instrumento llamado espirómetro, el cual registra la cantidad y frecuencia de aire inspirado y espirado durante un período de tiempo”.
Con este examen se mide el flujo de aire y se puede evaluar un amplio rango de enfermedades pulmonares.
Trucos de belleza simples que deberías tener en cuenta
Para tener los labios más hidratados aplica una capa gruesa de bálsamo labial antes de acostarte.
Cuando de pintar tus labios se trata, siempre se recomienda elegir un color que sea al menos dos tonos más oscuros que tu color natural. Los tonos más claros harán que tus luzcan más delgados de lo que realmente son.
¿Te despertaste con los ojos hinchados? Coloca dos cucharas en el congelador unos minutos y después procede a presionar el metal frío sobre las bolsas de tus ojos. Esto ayudará a desincharlas.
Cuando te aplicas el delineador para hacer que tus ojos se vean más grandes, omite el delineador blanco y, en su lugar, opta por un lápiz color piel a lo largo de tus lagrimales. Esto se ve más natural y crea la ilusión de que tus globos oculares se ven más anchos y más abiertos.
¿Tu piel luce sin brillo? Limpiala con agua fría. Esta temperatura estimulará el flujo sanguíneo y le devolverá el brillo a tu piel inmediatamente.
¡Cuidado con el corrector de ojeras! Siempre hay que aplicarlo después de la base, no antes.
¿Necesitas darle a tu piel un brillo instantáneo para que luzca rápidamente hidratada? Aplica un poco de bálsamo labial transparente en los pómulos y lo lograrás.
Cuando te apliques el rímel, no te olvides de aplicarlo en la parte superior de tus pestañas al igual que en la parte inferior.
Para no arruinar tu rímel, nunca muevas la varita de adentro hacia afuera del tubo. Esto empuja demasiado aire dentro del tubo y seca la sustancia negra. Lo correcto es presionar la varita de tu rímel contra la orilla del tubo y, después, pasar el rímel muy bien cerrado por agua caliente durante 30 segundos. Esto hará que el contenido se despegue de las paredes y vaya al pincel.
Para lograr una base perfecta mezcla una parte de iluminador con dos partes de base para la piel. Con eso lograrás irradiar mucha luz.
¿Estás cansada de los puntos negros? Busca mascarillas a base de arcilla, son las que mejor funcionan.
Siempre lavate la cara dos veces. La primera lavada remueve la contaminación y suciedad de la piel, mientras que la segunda realmente limpia los poros.
Siempre humecta tu piel antes de cumplir tres minutos de haber entrado a la ducha para evitar que tu piel se seque.
Los santos del pecado, el alcohol y el delito en Venezuela
Pudieran pedirle a la Santa María, pero un grupo de hombres en un cementerio de Caracas prefieren beber aguardiente y fumar tabaco mientras hacen sus peticiones ante la tumba de Ismael, el líder de una corte espiritual formada por una docena de delincuentes, adorados en Venezuela.
La Corte Malandra (delincuente) o Corte Calé, una leyenda local que versiona la historia de Robín Hood y sus arqueros y los sube a los altares con revólveres y navajas, es el escaño más bajo del séquito de la reina María Lionza, un culto espiritista popular en este país.
El más popular de la Corte es Ismael Sánchez quien, según su historia más popular, fue un ladrón que vivió en una zona populosa de Caracas y dedicó su vida a robar a los ricos para ayudar a los pobres, y por ello al morir fue llamado al reino de la diosa indígena Maria Lionza para hacer el bien.
“Muchos te catalogan al decir que eres malandro, pero los que creemos en ti, sabemos de tu buena fe (…)”, dice un afiche gigante colgado sobre la tumba de Ismaelito, como le llaman con cariño.
A solicitar su protección acuden quienes temen ser robados en las calles, los policías que buscan el resguardo espiritual del peligro del oficio, las mujeres agredidas por sus maridos, los que buscan a familiares desaparecidos y también los delincuentes para salir airosos del delito.
Omaira Centeno acude todos los domingos al cementerio y, sobre la tumba del “santo malandro”, llora por la vida de su hijo, en una prisión de Venezuela por varios delitos que, según su madre, “jamás” cometió.
“Yo no hallaba a quién pedirle, hasta que vine aquí, yo le pido, lloro con Ismaelito, para que me cuide, que no me le hagan daño (en la cárcel)”, cuenta Centeno mientras calza un cigarrillo en la boca de la estatuilla de yeso, y agrega: “Cuando llamas a Ismael, no puedes dejar que se le apague el cigarro, el fuma demasiado, uno atrás de otro”.
La historia de Ismael, su eterno amor Isabelita, el “Ratón”, el “Pez Gordo”, “Tomasito”, “el chamo Machera”, y los muchos miembros de esta corte se pierden entre el mito, la realidad y la riqueza del sincretismo popular.
Cruz Crescenio Mejía, de tez oscura, fue otro delincuente que, según la leyenda, vivió a principios de la década de 1940 y estuvo en prisión al menos en cuatro oportunidades, de donde se fugó el mismo número de veces, gracias a su “pacto con el Diablo”.
Crescenio es también muy popular en la Corte, en la que es más conocido como “Petróleo Crudo”.
“Murió de 132 tiros (sin contar la balas que pasaron por el mismo hueco) durante un intento frustrado de robo a un banco. Sus cómplices (que creía sus amigos) lo dejaron solo al llegar la policía”, cuenta la historia de Tomasito, otro santo malandro, en su página de Facebook.
Las muestras de agradecimiento abundan alrededor de estas figuras, que en los comercios informales son vendidas en forma de estampita o estatuillas de yeso en todos los tamaños e incluso a escala real.
Las historias de sus creyentes se pierden entre la realidad y lo mágico.
“Coya” se mudó al cementerio hace ocho años,para pagar una promesa a Ismael, convencido de que este le salvó la vida cuando era perseguido por delincuentes y, asegura, será el guardián de los nichos de la corte por 20 años.
“A mi me cayeron a tiros unos malandros donde yo vivía, y me quede ahí en el piso, nadie me ayudaba porque ya estaba muerto, pero de repente desperté”, cuenta.
Desde entonces vive en una capilla abandonada en el cementerio, entre los vendedores ambulantes de cerveza, los muertos olvidados, sarcófagos profanados, mártires, ex presidentes y hasta el escritor Rómulo Gallegos, todos ellos también enterrados en el antiguo camposanto.
Los espiritistas que siguen el culto a María Lionza practican con frecuencia y en privado ceremonias para “bajar” o “transportar” espíritus de alguna de las cortes de la deidad indígena, y así poder pedir los favores a sus santos “personalmente”.
En una hacienda a unos cien kilómetros de Caracas, Víctor Romero se prepara en el centro de un pequeño grupo de hombres y mujeres que esperan “la bajada” del espíritu de Ismael.
Mientras se retuerce sobre la punta de los pies, una mujer le escupe aguardiente, Víctor balbucea algunas palabras sin sentido y todos a su alrededor esperan al santo malandro, para quien llevan una lista de peticiones.
Después de gritos y gemidos, el joven “materia”, como se les conoce en el espiritismo a quienes aseguran recibir espíritus, se sienta, pide una gorra, cigarrillos y aguardiente, y se dispone a escuchar.
“Todo está en la fe que tu le pongas”, dice el espiritista en medio del trance, una frase que da rienda suelta a este modo de entenderse con la vida y que, como en el ilusionismo, aunque se vean los hilos y el truco, nadie lo ve, porque todos prefieren creer que hay magia.
Venezuela dispuesta a rebajar producción de crudo para frenar caída de precios
El canciller Rafael Ramírez asegura que “Venezuela está dispuesta a recortar su producción si así se decide en el seno de la Opep”.
“Todos los países tenemos la preocupación por la caída de los precios del petróleo . No es la primera vez que sucede, y no es la primera vez que nuestros países, coordinando y poniéndonos de acuerdo en defender el interés común, sea o no de la Opep, logramos repuntar los precios del petroleo”, indicó.
Ramírez recién llegó al país de una gira que lo llevó a países miembros y no miembros de la Opep, donde trató el tema de los precios de crudo.
“A nadie le convienen los precios bajos, ni siquiera a los que están produciendo el desastre ese que se llama petróleo de esquisto?, que es un verdadero desastre ambiental”, dijo el canciller en la XIV reunión del Consejo Ministerial de Petrocaribe, que se realiza este jueves en Caracas.
“Insisto en que el precio justo deben 100 dólares por barril”, afirmó.
Agregó que “estamos en la capacidad de actuar siempre y cuando tengamos paciencia, la coordinación necesaria, pero tenemos claro donde tenemos nuestros intereses y lo que vamos a defender”.
Honramos la deuda. ¿Y ahora qué? por Alexis Aponte

El gobierno nacional ha honrado el servicio de la deuda externa correspondiente al año 2014. Con ello ha silenciado los rumores de una posible moratoria y ha reafirmado su condición de buen pagador frente a los mercados financieros internacionales. No ha sido fácil, ya que, con los precios del petróleo hacia la baja y las necesidades de divisas del país, realizar esos pagos significa una reducción en la asignación de dólares a actividades productivas y de consumo necesarias para la sociedad.
Nunca he aplaudido y además he criticado a los países que han declarado un “default” de deuda, cuando no han sido víctimas de catástrofes naturales, guerras o cualquier evento sobrevenido. Eso me parece inmoral. Pides prestado y te prestan, porque hay una relación de confianza. Además, quien te presta, normalmente ese dinero no es del banco o del fondo de inversiones, es de empresas y personas naturales, cuyos excedentes de ahorro lo dirigen al circuito económico para que produzca riqueza. En muchos casos son ahorros de pensionados que viven de su rendimiento.
La mayoría de las moratorias de deuda, son producto de las irresponsabilidades de nuestros gobiernos, al endeudarse sin límite y sin planes de repago, en la mala administración de esos recursos, en la dilapidación de esos préstamos en decisiones populistas y en inversiones no reproductivas. He aquí la parte inmoral de estos gobiernos, que quieren solucionar los problemas de una mala gestión con declaraciones de mora, no pagar y en paralelo con discursos de víctimas de los depredadores financieros. El carácter en finanzas y economía tiene que ver con la conducta que el deudor asume y honra sus deudas y se traduce en solvencia.
Ahora bien, hemos asumido cómo deben ser nuestros compromisos financieros, pero es cierto, que el próximo año tenemos exigencias en deuda externa, por encima de los US$ 10.000 millones, y que nuestra única fuente de ingresos no es suficiente para todas las exigencias de divisas. El Gobierno debe enfrentar esta situación con honradez y profesionalismo. Es el momento de elaborar un plan alterno de fuente de divisas, distintas a las del petróleo, que pasa por tomar decisiones valerosas y responsables.
A tal efecto me permito hacer cuatro sugerencias: 1 ) Es necesario cambiar el perfil de vencimientos de la deuda externa, por lo menos para los próximos 5 años. Esta decisión es inmediata. No es lo mismo negociar ahora, que negociar con los vencimientos en la mesa. 2 ) Es imperativo rentabilizar algunos activos del país, por ejemplo: Citgo, en lugar de venderla como quieren algunos, pensemos en que sea un activo subyacente en una operación de emisión de papeles de la República, lo cual nos permitiría su colocación a una menor tasa de interés, al disminuir el riesgo de inversión. 3 ) El oro monetario del BCV, se ha convertido en esas prendas de gran valor para simplemente lucirla. Por qué no pensamos en titularizar ese oro y así obtener recursos en el mercado financiero a mejores tasas de interés y, 4 ) Tenemos minas de oro, pero su aporte a los ingresos es escaso, pensemos en una ingeniería financiera de emisión de deuda con garantía de esas minas y ponemos a producir esos activos y que dejen de ser simplemente una actividad de explotación. Este año ha sido duro, y no tengo dudas que el venidero será peor, si no hacemos las cosas que se deben hacer.
Ahora bien, esto requiere ser responsable, orden y eficiencia en el uso de los recursos, es necesario otras medidas de corte monetario, disciplina fiscal, operar en función de la unificación cambiaria, reducir el déficit fiscal, aumentar la producción nacional, incentivar la inversión nacional y extranjera y dar garantías a quien arriesga su capital.
Próximo comisionado de Grandes Ligas tendrá contrato por 5 años
Los dueños de los equipos de las mayores votaron a favor del periodo el jueves en su primera reunión desde que Manfred fue elegido para el cargo en una votación en la que superó al presidente de los Medias Rojas de Boston, Tom Werner, el 14 de agosto. Manfred, que ha trabajado para Grandes Ligas desde 1998, sustituirá en el puesto a Selig el 25 de enero.
Selig, de 80 años, dijo que el periodo de Manfred fue aprobado “unánime, tranquila y rápidamente” y que la transición de poderes se ha ido dando de forma ordenada.
“Esa es la manera en que se supone que sea”, comentó Selig luego de dos días de reuniones.
Manfred dijo que mejorar el ritmo de juego seguirá siendo una prioridad de la liga y agregó que la repetición en video será similar a la de la temporada pasada y que los cambios que se generen serán en función de la tecnología y en “cuánto tiempo toma ver la repetición”.
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Escasez de productos despierta la creatividad de los venezolanos
CARACAS, Venezuela (AP) — Pañales de tela, bicarbonato para desodorante y vinagre para limpiar el piso. No es la lista de la compra de un joven medioambientalista. Es una muestra sobre cómo una creciente cantidad de venezolanos adinerados enfrentan un periodo de severa escasez.
Al parecer, Venezuela está entrando a su tercer año consecutivo con las estanterías de los supermercados vacías y con una crisis económica que se profundiza. Haciendo gala de su creatividad, sus habitantes se las han ingeniado para usar remedios naturistas para remplazar algunos de sus productos favoritos.
En un mercado improvisado que funciona bajo un puente al centro de la capital, los vendedores ambulantes hablan y comparan las técnicas que usan para ahuyentar a los insectos ya que los repelentes con aerosol DEET han desaparecido de tiendas y supermercados. Claro, este es un asunto urgente pues al fin y al cabo una dolorosa enfermedad transmitida por los mosquitos, el chikungunya, está causando estragos en el país.
Uno de los vendedores dice que hace un remedio basado en aceite con esencias y clavo, que coloca cerca de la ventana. Otro usa una loción de vitamina B. Una cajera que está de compras en el lugar dice que ella prefiere encender velas de aceite de hierba de limón y mantener los mosquitos a raya.
El remedio de Lilian Ribas, que vende coloridas camisetas y pantaloncillos cortos, es encender un poco de incienso de crisantemo.
“No se consigue nada, Ya no puedes elegir”, dijo Ribas.
Venezuela posee la reserva petrolera probada más grande del mundo y tiene una cultura consumista pese al discurso anti-materialista que durante 14 años ha propagado su gobierno socialista.
En la década de 1970, los compradores venezolanos que viajaban a Miami se ganaron el sobrenombre de “dame dos” en referencia a su consumismo y capacidad de compra. El país tiene el consumo de gasolina más alto per cápita en América Latina y difícilmente ganará un premio por su protección al medio ambiente.
Pero la dependencia del petróleo ha causado un ciclo económico de expansiones y crisis que han vuelto a los venezolanos expertos en adaptarse a los tiempos difíciles.
“Las altas y bajas y la estabilidad ya van para un siglo. La gente se acostumbra a ciertos productos. Cuando no están disponibles piensan en una manera de solucionar el problema”, dijo David Smilde, investigador que trabaja en la organización no gubernamental WOLA, Oficina en Washington para Asuntos Latinoamericanos.
Para alimentar la creatividad, los periódicos y los blogs han comenzado a publicar instrucciones para elaborar productos de limpieza con vinagre o leche condensada pues aún pueden encontrarse en tiendas y supermercados, ya sea porque hay producción doméstica o porque un importador logró traerlos pese a las restricciones cambiarias.
Alicia Colmenarie, profesora retirada, mezcla bicarbonato con limón para hacer desodorante para ella y su hija adolescente. Mientras sostiene unas hojas de eucalipto que compró en el mercado para usarlas como repelente de mosquitos, la maestra recuerda las épocas cuando podía encontrar el desodorante de marca “Dove”, que secaba rápido y olía bien.
A unas calles de distancia una vendedora en una tienda para niños surte los anaqueles con pañales de tela. Los empleados dicen que el producto se vende bien a finales de mes cuando los desechables son difíciles de encontrar.
“La gente tiene que volver a los tiempos de antes”, dijo Eufrocena Meneses, vendedora. “Hace 32 años tuve a mi hija y todo el tiempo le ponía pañal de tela y lavaba. Ahorita las muchachas son flojas”.
En Cuba, el mayor aliado de Venezuela, buscar remedios ante la escasez ya es una costumbre, una cultura, pues ha tenido que lidiar con la escasez desde la década de 1960. Sustituyó el aceite de oliva con manteca, perfora botellas de agua para convertirlas en regaderas y mantienen en marcha autos viejos con baterías de fabricación casera.
Esas privaciones todavía no se presentan en Venezuela. Quienes tienen los medios viajan al extranjero y comprar tantos productos como puedan siempre que puedan pagar las tarifas por exceso de equipaje. Otros hacen peticiones vía Twitter, o llaman a las empresas de servicio de entrega que se han creado últimamente en Miami.
Todos se las han arreglado de alguna manera.
En cierto modo acudir a los remedios caseros va en consonancia con el sueño del difunto presidente Hugo Chávez, quien deseaba acabar con el compulsivo consumismo de los venezolanos. Pero ese componente de la revolución ha pasado casi al olvido.
La televisión estatal transmitió un segmento el año pasado que promovía el uso de una toalla sanitaria “orgánica”, reutilizable y muy popular en muchas universidades de Estados Unidos donde se estudia arte.
El presentador del programa llamaba a las mujeres a rechazar “el ciclo comercial del capitalismo salvaje”.
La fuerte reacción a ese anuncio, que ahora ha sido relegado a un segundo plano, muestra la inclinación de los venezolanos a comprar modernos productos industriales. Pero las toallas sanitarias todavía pueden encontrarse en los anaqueles de las farmacias.
Si las toallas industriales llegan a escasear, quizá la llamada ‘toalla sanitaria socialista’ tenga éxito.


