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Píldoras para dormir elevarían el riesgo de muerte

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Si tienes problemas para dormir, tal vez los somníferos no sean la mejor opción: las principales drogas para estimular el sueño podrían elevar el riesgo de cáncer y otros problemas de salud físicos y mentales, e incluso podrían vincularse con una muerte temprana. ¿Será que el remedio resulta peor que la enfermedad?

Tomar píldoras para dormir, aún si es de manera ocasional, se relacionaría con un mayor riesgo de muerte prematura, encontró un estudio llevado a cabo por la Clínica Scripps, en California.

 

“Parece que las píldoras para dormir serían tanto o más peligrosas que fumar”, explica el Dr. Daniel Kripke, director del estudio, y profesor de la Universidad de California en San Diego.

 

Para el estudio se analizaron los registros médicos de 34,205 pacientes; 10,529 tomaban píldoras para dormir, mientras que 23,676 nunca las habían tomado.

 

Al final, los investigadores encontraron que quienes tomaban más píldoras eran hasta cinco veces más propensos a morir en los dos años siguientes al estudio; además, estos pacientes tenían 35 por ciento más riesgo de padecer cáncer de pulmón, cáncer de colon o cáncer de próstata.

 

Los especialistas también advierten que este tipo de píldoras podrían elevar el riesgo de depresión, problemas cognitivos, desórdenes alimenticios, apena de sueño (que podría conducir a problemas cardiovasculares) e incluso suicidio.

 

De acuerdo con el Dr. Kripke, las píldoras para dormir estarían relacionadas con hasta 507,000 muertes cada año en los Estados Unidos. “Estas píldoras son peligrosas; reducir su uso se relacionaría con una reducción de las muertes en el país”, asegura.

 

Las píldoras que han sido identificadas como peligrosas por este estudio son aquellas conocidas como hipnóticos, las cuales provocan sueño en el paciente, en vez de inducirlo a través de la relajación. Algunos hipnóticos comunes son Ambien (zolpidem), Restoril (temazepam), Lunesta (eszopiclona), Sonata (zaleplon), Halcion (triazolam) o Dalmane (flurazepam).

 

Sin embargo, a pesar de estos alarmantes resultados, algunos especialistas consideran que el riesgo no es tan grave como pudiera parecer.

 

“En el estudio no se determina que los somníferos fueran la causa directa de muerte o enfermedad en los pacientes; además, no se menciona que los problemas de sueño se relacionan con otros problemas de salud que también elevarían el riesgo de muerte”, explica la Dra. Nancy Collop, presidenta de la Academia Americana de Medicina del Sueño.

 

La Fundación Nacional del Sueño (NSF) informa que al menos 48 por ciento de los adultos del país presentan insomnio de manera ocasional, mientras que 22 por ciento lo padecen de manera crónica. Para combatir esta condición uno de cada cuatro adultos toma alguna droga.

El “Coliseo romano” de la cárcel venezolana de Uribana

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A continuación reproducimos el artículo publicado en el portal Comunicas a propósito del nuevo caso de violencia en cárceles venezolanas:

 

 

La mañana del próximo lunes, médicos, enfermeras y medios de comunicación posiblemente se agolparán a las puertas de un hospital del estado Lara, en el occidente de Venezuela, para enterarse de cuántos heridos ha dejado en esta ocasión el rutinario enfrentamiento a cuchillo entre los prisioneros de la cárcel de Uribana, en lo que se conoce como “El Coliseo”.

Recientemente, la Comisión Interamericana de Derechos Humanos exhortó al gobierno venezolano a poner fin a esta práctica, que según números de la organización ha dejado cuatro muertos y más de cien heridos.

Según reportan diferentes organizaciones de derechos humanos, los “coliseos” tienen lugar por lo regular los lunes, a primera hora de la mañana. Por ahora se circunscriben a un solo penal, aunque según le dijo a BBC Carlos Nieto, de la ONG “Una Ventana a la Libertad” se los está viendo ya en al menos otro centro penitenciario (Tocuyito, en el centro del país).

Se trata, quizás, de uno de los síntomas más notorios de los problemas que aquejan el sistema carcelario venezolano, y que han motivado a la CIDH a dictar medidas provisionales de protección sobre 7 de las 33 cárceles del país.

Cifras del Observatorio Venezolano de Prisiones (OVP) señalan que la probabilidad de morir víctima de un homicidio si se está recluido en un recinto penitenciario venezolano es unas 15 veces mayor que si se circula libremente por las calles del país.

Durante el primer semestre de 2010, 221 personas murieron tras las rejas y cerca de 440 resultaron heridas.

Con “reglas” y todo

El nombre parece decirlo todo: como en la antigua Roma, en “El Coliseo” los prisioneros se agrupan en círculo en torno a dos combatientes, que lucharán por poder y prestigio dentro de la prisión.

Nieto dice que la pelea tiene sus reglas: sólo se permiten armas blancas, generalmente “chuzos” (cuchillos fabricados por los propios internos). Sólo pueden practicarse heridas cortantes y no punzopentrantes, bajo el cuello y hasta la cintura.

Prisioneros entrevistados por medios nacionales relatan que los “gladiadores” son seleccionados por el líder de la prisión y que la asistencia al ruedo es obligatoria. Aquél que salga menos herido recibirá una bandana. Y un “ascenso”.

“El que gana adquiere respeto, inspira a los demás como un ejemplo. La cuestión es hasta cuándo se va a desarrollar esta actividad. Y por qué los líderes de la cárcel no utilizan la energía para organizar cosas positivas, para que los demás los copien”, le dice a BBC Marianella Sánchez, del OVP.

A veces se calibra la valentía de internos nuevos. Otras, se trata de dirimir conflictos entre bandos. También se resuelven peleas por poca cosa. Algunos dicen que es una forma de entretenimiento. Pero nadie parece poder escapar.

“Pasa a ser como un circo”, explica Sánchez. “Habría que ver cuántos lo hacen voluntariamente. Pero de por sí los internos tienen que perder el miedo para poder sobrevivir. Para estar parados como ellos dicen, como un varón, no pueden evadir el desafío”, añade.

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Controles de precios y sesgos por Henkel García

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Verónica me afirma vía una de las redes sociales que está de acuerdo con el control de precios porque hay que ponerles un parao a los empresarios que indiscriminadamente suben los precios sin cesar. Con paciencia trato de transmitirle el por qué creo que está equivocada en su planteamiento y al mismo tiempo trato de relacionar su posición, que por cierto es la de muchas personas, con lo poco que he aprendido acerca de la economía y las finanzas conductuales.

Los seres humanos tenemos una gran cantidad de sesgos que hacen que nuestro comportamiento sea irracional, sobretodo en lo relacionado a dinero. Uno de ellos es nuestra incapacidad de postergar las gratificaciones. Consciente o inconscientemente en numerosas ocasiones en nuestras vidas optaremos por obtener nuestro premio, gratificación o cualquier cosa que nos beneficie en el menor plazo posible, así esta decisión nos deje o signifique un menor nivel de bienestar en el futuro. Es por este sesgo que sucumbimos ante un delicioso postre sin importar si engordamos o sufrimos alguna enfermedad por inadecuada alimentación en el futuro, es por este sesgo que no nos importa mucho meterle a la tarjeta de crédito ese par de zapatos que siempre hemos querido.

En mi opinión hay un proceso parecido con respecto a los controles de precios. Hasta para la persona más clara en la teoría económica es imposible evitar la sensación de placer que produce el cerebro al tener que desembolsar menos dinero por algún producto. Para muchos el control per se es algo “justo” y le dan el beneficio de la duda sobre la efectividad y legitimidad de la medida para dominar la inflación. Sin embargo todos también tenemos ese mal presentimiento que en el futuro este tipo de práctica nos terminará dejando peor que en el presente.

El desarrollo de la dinámica de los controles de precios es muy predecible. Al principio sentiremos un respirito al tener que desembolsar menos dinero (en términos reales) para comprar los productos controlados, después al no atacar las verdaderas causas de la inflación los costos de las empresas seguirán subiendo, las empresas se cuestionarán si vale la pena mantener el producto en los anaqueles y asumir las pérdidas, posteriormente los productos desaparecerán de los anaqueles, el gobierno acusará a las empresas de especuladores y finalmente la cuerda reventará y se realizará un ajuste de precios en esos productos controlados. Mucho me temo que volveremos a vivir cada uno de estos pasos, déjà vu como quien dice.

Nunca podremos eliminar nuestros sesgos, pero el hecho de saber que están allí y que pueden perjudicarnos nos ayudará a pensar bien las cosas y así tomar las decisiones que mayor bienestar nos traiga en el futuro. Alegrarnos por un control de precios no es una de ellas.

@HenkelGarcia

El Ganador al Oscar como Mejor Corto Animado

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Aqui está finalmente en línea el corto The Fantastic Flying Books Of Mr. Morris Lessmore ganador del Oscar como mejor corto animado.

@LiveFromMind

Nuestro informe sobre la salud presidencial

TAL Y COMO INFORMÁRAMOS AYER en este portal en horas de la noche, aproximadamente a las 8pm. Se le practicó al Presidente Chávez una laparoscopia exploratoria para tomar la decisión de su posterior operación, como estaba anunciado antes de partir de Caracas a La Habana.

Hoy martes 28 a las siete de la mañana se le practicó la operación que tuvo una duración de una hora 45 minutos. Al paciente se le extrajo el tumor en la zona indicada por él mismo en su anuncio desde Barinas,cercana al sitio donde apareció el primer tumor cancerígeno extraído en Julio de 2011. Se le hizo limpieza de los tejidos y se aprovechó de tomarle una prueba de sus huesos.

La siguiente etapa será, como es normal en estos casos, enviar al Departamento de Patología del Cimeq -así como a un hospital extranjero donde antes se le hicieron las biopsias en julio pasado- estos cortes para ser estudiados y someterlos a las respectivas biopsias y así poder determinar que tratamiento a seguir una vez conocidos   los resultados de ellas.

Otra prueba que se hará tiene que ver con su torrente de sangre para descartar una invasión del ducto sanguíneo, procedimiento normal en dolencias como las del mandatario venezolano.

El presidente Chávez salió bien de la operación, algo adolorido como es normal, pero desde las 2 de la tarde reposa en su habitación acompañado de sus familiares mas cercanos. Los días próximos serán de espera de los resultados patológicos y de reposo para el operado.

Aquí el parte de médico de Jaua:

“El presidente Chávez se encuentra en buena condición física”, dijo Jauaal leer un comunicado en la tribuna principal de la Asamblea Nacional.

Agregó que “se realizó la extracción total de la lesión pélvica… no hubo complicación”.

No dijo cuándo fue exactamente la operación en Cuba.

Dijo que además de extraer la lesión, también se extirpó “el tejido circundante” y “no hubo complicaciones relacionadas con los órganos locales”.

Chávez, de 57 años, esta “en compañía de sus familiares y en contacto directo y permanente con el vicepresidente ejecutivo (Jaua) y el gobierno”.

El doctor Sebastián Quintero afirmó que en el parte médico no han dicho cuál es la ubicación exacta del tumor, porque la pelvis es amplia

Jaua indicó que “el post operatorio ha sido estable“.

Chávez está en Cuba desde el viernes para operarse de la lesión de dos centímetros que le fue detectada en el mismo sitio donde en junio de 2011 le fue extraído un tumor canceroso. Chávez no da dicho la ubicación exacta del tumor.

Antes de viajar a La Habana, el mandatario dijo que se sometería a pruebas médicas sábado y domingo y que a principios de semana sería operado.

Chávez “se recupera adecuadamente colaborando con la rehabilitación post quirúrgica“, dijo Jaua.

Añadió que “en las próximas horas se dispondrá de los estudios… que determinarán el tratamiento óptimo de la lesión”.

El anuncio de Jaua se produjo luego de cuatro días de silencio oficial sobre el estado del mandatario.

Jaua aseguró que Chávez “se recupera adecuadamente colaborando con la rehabilitación post quirúrgica”

Al grito “y no se va, y no se va, el comandante no se va” los diputados oficialistas celebraron de pie y entre aplausos en el hemiciclo de la asamblea el anuncio de que Chávez se encontraba en buena condición tras la cirugía en La Habana.

Hogares más seguros para niños por Blanca García Bocaranda

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“Las Jornadas de Emergencias Pediátricas para Padres” será el sábado 3 de marzo, en el Centro Médico Docente La Trinidad, dirigido a quienes tienen niños a su cuidado.

La seguridad de los más pequeños de la familia comienza en la casa que habitan o visitan cuando van donde los abuelos o tíos. Aunque todos los miembros de la familia tienen las mismas posibilidades de sufrir un accidente, son los niños quienes los viven con mayor frecuencia al ser los más vulnerables. Es en los hogares donde las estadísticas demuestran la mayor ocurrencia de esos momentos indeseables ocasionados por caídas, quemaduras, golpes y ahogamientos.

Es vital evitar los accidentes que, usualmente, se producen por descuido de los adultos. Los padres nunca entienden la manera como suceden, pero en verdad la gran mayoría de esos eventos no son accidentales sino producto de una cadena de acontecimientos que ocurren, por ejemplo, cuando los padres llegan cansados al hogar al final de la tarde y traen a los niñitos del centro escolar. En ese momento cada quien está haciendo algo personal a la vez que descuidan al niño más pequeño. Inclusive los hermanos mayores están en lo suyo y todos asumen que el menor está vigilado por alguno, pero nadie se está ocupando del bebé. Así describe la escena el doctor Nicolás Cárdenas Rivero, pediatra del Centro Médico Docente La Trinidad.

“Lo mismo ocurre cuando la gente se muda, viaja o emigra del país, conceptuadas como situaciones de cambio profundo, rápido, en las cuales se supone que  la familia en casa está  haciéndolo todo y nadie está delegado para hacer nada en particular, como  supervisar  al menor y surge el accidente”, advierte Cárdenas Rivero.

A la altura infantil  

Donde quiera que sea, hay que aprender a ver la casa de la manera como la visualiza el niño. Es prudente arrodillarse para ver  los ambientes desde esa altura y obtener la perspectiva completamente diferente a la del adulto. Entender que la cocina es un lugar altamente peligroso porque hay objetos filosos, agua hirviendo, recipientes calientes, sartenes con aceite y con alta posibilidad de que los adultos tropiecen e involucren a los niños en ese enredo. “Debemos vivir pendientes de las entradas furtivas o  juegos en que se llevan todo por delante”, dice el pediatra.

El baño es otro sitio de riesgo extremo. La bañera suele ser un espacio listo para resbalones que producen lesiones severas. Si los niños introducen un objeto eléctrico dentro del agua en la bañera podrían generar un shock eléctrico o quemarse con agua caliente al abrir el grifo de repente, sin retirarse de la salida del agua. El garaje también es lugar de alerta porque los adultos dejan en el piso productos de extrema toxicidad o guardados en gabinetes sin llave y a baja altura, potes con veneno para ratas, kerosene, gasoil, pulituras para autos o gasolina para la cortadora de grama. Pudieran tener mal sabor, pero al momento de ingerirlos la cantidad ha sido suficiente para causar un daño considerable.

Los medicamentos en la casa de los abuelos o en la propia son otro riesgo al ser guardados en gavetas al lado de la cama o sobre la mesa de noche para  recordar su ingesta olvidando que, de nuevo, hay niños en el hogar. Aunque a los abuelos se les olviden esos detalles por estar encantados con la presencia de los nietos, son los padres quienes deben estar pendientes de colocar en sitios inaccesibles los antihipertensivos, anticonceptivos, anticonvulsionantes, calmantes, etc. En los hogares van quedando medicamentos indicados en alguna ocasión y permanecen en un gabinete ya vencidos expuestos a la curiosidad de los pequeños exploradores. Casas y edificios con piscinas deben ser objeto de medidas de protección extrema que ayudan la vigilancia de los adultos. Es prudente instalar mallas y rejas en balcones o ventanas de gran atractivo para niños. Los adultos deben anticiparse a la ocurrencia de sucesos lamentables aplicando las medidas de cuidado y protegerse de momentos tristes por lo que pueda pasar.

Serenidad en la escena

Quienes tienen a su cargo el cuidado de niños  deben recibir entrenamiento para manejar algunas emergencias infantiles que van desde algo tan severo como un paro cardiorespiratorio, poco frecuente en niños, y lo usual es que se deba a una enfermedad previa que poco a poco disminuye la capacidad de reaccionar. Igual podría generarlo un choque eléctrico o un traumatismo muy fuerte a nivel de tórax en un accidente de tráfico capaz de producir un paro.

Reconoce Cárdenas Rivero que en esas circunstancias, obviamente, “los adultos pierden el control por la angustia e ignorancia del manejo de lo sucedido en el niño. Las “Jornadas de Emergencias Pediátricas para Padres” del CMDLT ofrecen el entrenamiento para que la gente entienda la posibilidad de hacer algo positivo en esos momentos. De hecho, las emergencias se clasifican en 3 tipos, la peor de todas es “no sé qué está pasando y no sé qué hacer”. La emergencia medianamente grave es “no sé qué está ocurriendo, pero sé que hacer y la mejor de todas es “sé que está pasando y sé que hacer”. Cuando los adultos saben cuál conducta asumir en cada caso disminuye el nivel de pánico en la escena al poder ejecutar acciones que corrijan el problema como las medidas correctas en caso de una hemorragia, cómo colocar al paciente bajo un choque eléctrico o lo que procede si el niño convulsiona o tiene una herida importante, antes de acudir a la emergencia. Serán capaces de resolver eventos de menor severidad como la fiebre, dolor de oídos, diarrea, vómitos, intoxicaciones, ahogos por ingesta de objetos o de líquidos intoxicantes a fin de conocer con cuales medicamentos no producir vómito, que es lo esencial en esos casos.

Los pediatras siempre predican que los adultos no se descuiden  y apliquen las recomendaciones para la seguridad de los niños con detalles tan simples como no cocinar con el niño en brazos, no permitirles juegos con bolsas plásticas ni que jueguen cerca de lugares peligrosos como ventanas, escaleras, balcones, proximidades de piscinas, ascensores, etc.

Aprender a cuidar

 El evento es coordinado por el pediatra Nicolás Cárdenas Rivero. Lo dictan Leonardo Chacín, José Levy Mizrahi, Alejando Mondolfi y Tony Manrique para informar sobre los procedimientos con los cuales atender emergencias menores. Darán entrenamiento teórico práctico sobre la atención a un paro respiratorio en la población pediátrica. Similar importancia revisten la fiebre, cólico, otitis, heridas, hemorragias, accidentes eléctricos o por inmersión, convulsiones, traumas cefálicos, quemaduras, intoxicaciones, vómito, diarrea, prevención de accidentes.

Los asistentes se darán cita en el auditórium “Carlos Klemprer”, del edificio “Manuel A Pulido”, desde las 8:30 a.m. hasta las 4:30 p.m. Mayor información e inscripciones en el Centro de Extensión del Conocimiento por los teléfonos 949.6249 y 949.6449 email: cec@cmdlt.edu.ve