Las personas que sufren de insuficiencia cardiaca crónica pueden mejorar su capacidad de ejercicio al enfocarse en el entrenamiento de sus músculos pequeños, afirman investigadores.

Este tipo de ejercicio aislado también puede fomentar el flujo de oxígeno y mejorar la calidad de vida de los pacientes, según un informe que aparece en la edición en línea del 13 de septiembre y en la edición impresa del 20 de septiembre de la revista Journal of the American College of Cardiology.

Para llevar a cabo el estudio, investigadores de Italia y EE. UU. administraron a doce hombres un programa de ocho semana de ejercicios aislados de los músculos pequeños (extensiones de la rodilla) y de todo el cuerpo (ciclismo). Seis de los hombres sufrían de insuficiencia cardiaca crónica, y los demás no.

Los investigadores examinaron la estructura muscular, el transporte de oxígeno y el metabolismo de los hombres tanto antes como después de completar el programa, y compararon los hallazgos de los que sufrían de insuficiencia cardiaca crónica con los de aquellos que no padecían la afección.

Tras el programa inicial, los hombres con insuficiencia cardiaca completaron otro régimen de ejercicio de los músculos pequeños de ocho semanas, para que los investigadores pudieran comparar si sus resultados habían cambiado.

El estudio mostró que el rendimiento cardiaco durante el ejercicio de los músculos pequeños fue similar en todos los participantes antes y después de las ocho semanas de entrenamiento. Sin embargo, hubo un cambio en el transporte del oxígeno.

Antes del entrenamiento, la cantidad máxima de oxígeno que llegaba a los músculos de las piernas era significativamente más baja en los hombres con insuficiencia cardiaca crónica. Una vez completaron el programa de ocho semanas, la cantidad de oxígeno que llegaba a los músculos de sus piernas aumentó en aproximadamente 54 por ciento, al mismo nivel que los hombres sin la afección, informaron los autores del estudio.

El consumo de oxígeno de las piernas de los hombres con insuficiencia cardiaca también era significativamente más elevado que el de los otros hombres, aumentando en alrededor de 53 por ciento tras el entrenamiento. Los investigadores lo atribuyeron a una mejor distribución de la circulación sanguínea.

El Dr. Fabio Esposito, autor líder del estudio de la Universidad de Milano, señaló en un comunicado de prensa del Colegio Americano de Cardiología (American College of Cardiology) que los resultados del estudio “indican que los músculos esqueléticos de los pacientes de insuficiencia cardiaca crónica siguen teniendo el potencial de adaptarse de la forma esperada, si reciben los estímulos adecuados”.

Los hallazgos podrían ayudar a los profesionales médicos a desarrollar mejores estrategias de tratamiento y rehabilitación para los pacientes de insuficiencia cardiaca crónica, concluyó el equipo.

Finalmente el CNE anunció las fechas de las elecciones presidenciales. Será el 7 de octubre de 2012 cuando los venezolanos elijamos a un nuevo gobierno que verdaderamente atienda los problemas que sufre el país diariamente. Tardó el máximo organismo electoral en dar a conocer el día de los comicios. Incluso, llama la atención que su presidenta, Tibisay Lucena, hizo énfasis en que deben acatarse los resultados de ese día. Buen mensaje para quienes hoy gobiernan, especialmente para el general Henry Rangel Silva, que se ha adelantado a desconocer una administración distinta a la revolución. Una expresión que se aleja del sentir institucional de la mayoría de los oficiales de la Fuerza Armada Nacional. Del lado de la Unidad, lo acataremos. Celebraremos un triunfo que la mayoría de los venezolanos viene aclamando desde hace unos años. Pero primero lo primero. No hay que confiarse en lo absoluto. Quien se encuentra hoy en Miraflores goza aún de respaldo popular –que no es lo mismo que intención de voto- y cuenta con la maquinaria del Estado para asumir una campaña ventajista. Sin embargo, la oposición presenta un juego democrático profundamente participativo, a través de las elecciones primarias que elegirán al candidato presidencial con el compromiso de trabajar todos en conjunto para lograr el objetivo el 7 de octubre. Ganar no será suficiente. El principal reto es estar a la altura del compromiso para reconstruir el país. Bajar los índices de inseguridad, disminuir la inflación, garantizar la educación para todos, brindar salud para aquellos que más la necesitan y reactivar el aparato productivo nacional son las principales áreas que debe enfocarse el nuevo gobierno. La fecha de las elecciones ni perjudica ni beneficia, simplemente es. Con trabajo unitario, propuestas claras y el reflejo de un gobierno traidor a su gente, el 7 de octubre no es otra cosa que el vencimiento de una gestión podrida.

David Smolansky U. @dsmolansky

Llevo días investigando en internet a ver si encuentro alguna información o documento que me indique que en efecto Ilich Ramírez Sánchez puede ser considerado como una persona sensible y con un tremendo lado humano.

La razón de mi búsqueda es que hace unos días nuestro ilustre ministro de Relaciones Exteriores, Nicolás Maduro, aseguró que Venezuela continuará apoyando “desde el punto de vista humano” al terrorista venezolano Ilich Ramírez Sánchez, alias “Carlos” y mejor conocido como “El Chacal”, quien cumple cadena perpetua en Francia.

Seguramente Maduro ha pasado por alto parte de la historia de “Carlos”, como por ejemplo esa que relata que el domingo 21 de diciembre de 1975, él junto a otros cinco hombres armados entraron en las oficinas centrales de la OPEP y en mitad de los disparos, que causaron múltiples víctimas entre civiles y policías, tomaron como rehenes a 42 personas, incluyendo a muchos representantes de alto rango de la organización.

O seguramente a nuestro ilustre se le olvidó como “Carlos”  hizo explotar una bomba en el Centro Cultural Francés en Beirut el 15 de marzo y otra más en un tren francés que cobró un saldo de 5 pasajeros fallecidos y otros 30 heridos.

En todo caso estimados lectores les comento que no encontré NADA que me puede indicar que a este venezolano no se le debe considerar como lo que es: un terrorista.

De tal manera que una vez más nuestros funcionarios públicos rojos haciendo declaraciones irresponsables inspiran pena ajena.

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Esta semana se dio inicio al espectáculo más importante de la industria automotriz mundial. Como ya es costumbre las mejores marcas tendrán una semana para llamar la atención de las decenas de miles de asistentes a la exposición.

Con tan solo dos días desde su apertura ya comenzamos a ver a quienes seguramente serán los principales protagonistas, aunque durante los cinco días restantes vienen varios lanzamientos.

El autoshow de Frankfurt es famoso por dos cosas: la primera es la gran variedad de marcas que se presentan (desde Mazda hasta Maserati) y la segunda es por enamorarnos de vehículos que nunca verán la luz del sol pero que acaparan la atención de las cámaras.

Comencemos entonces a reseñar lo mejor de las primeras 48 horas del evento.

Peugeot  HX1 Concept

El lanzamiento de la marca francesa arrancó en la web con un video que parece más un comercial de Hugo Boss que el estreno del posible heredero de la emblemática fabricante francesa.

Peugeot ha sido muy cuidadosa con sacar un carro 100% eléctrico, por lo que no nos asombra su escogencia al fabricar este híbrido con un motor diesel 2.2 con excelente rendimiento y una huella de carbono (contaminación ambiental) inferior a muchos de sus actuales competidores.

Su diseño es completamente futurista, pero uno de sus detalles más llamativos, sus puertas, ya las habíamos visto la semana pasada en el concepto de Ford, el Evos (reseñado por nosotros aquí). Así como existen las puertas tipo ala de gaviota y las puertas suicidas, esta tendencia que estamos viendo se llama puertas estilo tijera.

VolksWagen Up!

La marca alemana se sintió literalmente en casa presentando un nuevo modelo con seis posibles variaciones. Se trata del Up! Que viene en una versión básica llamada White, una versión de lujo bajo el nombre Black, en modelo todo terreno estilo Buggy (en la foto arriba), versión híbrida (Moto a gasolina y generador eléctrico) llamado Eco-Up!, el nuevo Cross Fox que cambia de nombre a Cross Up!, una versión 100% eléctrica E-Up! y la versión racing que se identifica bajo el nombre GT.

Toyota FT-86 II: Otra vez

Desde su lanzamiento en el 2009, el FT-86 ha pasado por cinco conceptos diferentes y todavía sigue siendo un mito. Presentado por primera vez en el autoshow de Tokio (arriba), luego bajo la marca hermana Subaru, después en la otra marca Scion en Nueva York este año y ahora en Frankfurt (abajo).

El carro presentado ya en cinco versiones ahora cuenta con frenos Brembo y un nuevo color naranja… de resto nada ha cambiado aparte de las demoras en entrar a la línea de producción. Los representantes de Toyota dicen que sta es la versión mñas liviana y poderosa que hemos visto del FT-86, que ahora lleva un “II” de apellido.

Audi Urban Concept

Uno de los diseños más fumados del autoshow es el Urban Concept de Audi, sus ruedas salidas montadas sobre un tren delantero y trasero de fibra de carbono, su chasis biplaza en modalidad 1+1, su interior 100% eléctrico de carga por inducción y su carga máxima para un recorrido de 72 kilómetros es la apuesta de Audi para el transito urbano ecológico de lujo.

Ferrari 458 Italia

Cuando una marca decido cortarle el techo a uno de sus modelos el resultado, usualmente, es la pérdida de la línea de diseño que atrajo inicialmente a sus fanáticos. Ferrari logra desaparecer el techo y mantener la herencia en el diseño de su 458 Italia. Según sus diseñadores la idea es acercar al chofer al motor, a los sonidos del carro y a la naturaleza. Esta belleza seguramente hará que la calva de algún ricachón se insole, mientras nosotros nos morimos de la envidia viéndolo pasar.

Wiesmann MF3 Final Edition

Posiblemente una de las marcas menos conocidas del salón de conferencias de Frankfurt es Wiesmann, una empresa que se dedica a hacer carros únicos, tan únicos que no hacen dos carros iguales aunque se basan en los mismos conceptos para toda su línea. Con un poco más de mil carros producidos Wiesmann es un carro de extra-lujo, hecho a mano y contra pedido, con las especificaciones más estrictas de los clientes más importantes del mundo.

Su modelo MF3 será producido una última vez en una serie limitada a 18 unidades en colaboración con la marca de ropa alemana Sieger. En conjunto han creado lo que en mi parecer es uno de los carros más espectaculares de la exposición hasta el momento, el Wiesmann Sieger MF3, la mezcla de lujo “vieja escuela” y modernidad bajo el capot con un motor MF3 de seis cilindros.

Land Rover Defender Sport y DC100 Concept

Land Rover es un clásico del off road y el todo terreno. Uno de los grandes diseños inmortales de camionetas se une en esta oportunidad con la modernidad y la diversión para presentarnos dos de sus nuevos conceptos. El primero es el techo duro de su modelo Defender que cuenta con techo blanco y un clásico acabado en plateado que evoca a sus icónicos antecesores.

Su versión alternativa, el Defender Sport, pierde el techo y se muestra en un amarillo que llama la atención de cualquiera. El modelo Sport es un incapotable (no cuenta con techo alguno) por lo que su interior es 100% resistente a los elementos.

Ideal para climas cálidos y locaciones costeras tiene opciones adicionales de personalización que nunca antes habían llegado a la clásica casa del todo terreno inglesa. El modelo cuenta con el respaldo de una marca legendaria que demuestra atreverse a explorar nuevos horizontes con modelos atrevidos y menos sobrios que los de costumbre.

Ambos modelos cuentan con un sonar interno que nos permite saber la profundidad de cualquier río que deseemos cruzar y un novedoso sistema de navegación que toma en cuenta la lectura de distancia y altura del sonar y le permite al motor adaptarse a los obstáculos que cualquier ruta pueda presentar.

Pronto tendremos más modelos y más información… Si están interesados en alguna marca específica pueden contactarme vía Twitter: @Randompiece

Mientras esperamos el lanzamiento del nuevo documental de Pearl Jam el cual reseñamos en esta sección el pasado 28 de Julio la banda no ha querido dejar que se pierda el interés, y se ha mantenido realizando eventos, y dando noticias constantes a sus fanáticos.

El día de ayer no fue la excepción, la banda estuvo invitada en el Late Show con Jimmy Fallon y tocó por primera vez su nuevo sencillo “Olé” minutos después lo colocó en la página web para descargarlo de manera gratuita

Para descargar Olé sólo tienen que hacer click aqui

Sólo faltan 4 días para el lanzamiento de Twenty

@LiveFromMind

Es público y notorio el desprecio que siente la clase gobernante de aquella parte del país que no comulga con sus ideas. Esta parte del país puede, en algún momento, ser el ínfimo 8% que votó en contra de la convocatoria a la Asamblea Nacional Constituyente en 1999 o más de la mitad de los que votaron en las pasadas elecciones. En este caso, el tamaño no importa, el desprecio es el mismo.

Todos tenemos la capacidad de sentir desprecio por algo o alguien, ese no es el asunto. El problema radica en sentir que ese desprecio justifica cualquier acción en contra de lo que se desprecia. Pero la verdad es que ese no es el asunto que nos ocupa. Sabemos de sobra los sentimientos de la clase gobernante contra el sector opositor como para perder tiempo discutiendo eso. Nos ocupa un desprecio mucho más sutil pero no por ello menos profundo. Nos referimos al desprecio que siente la clase gobernante incluso por aquellos que dice defender.

Este desprecio no es fácil de comprender. Después de todo, si hay algo en que la actual clase dirigente no escatima esfuerzos en gritar a los cuatro vientos el amor que siente por los más desfavorecidos, llegando incluso a niveles de cursilería que avergonzarían hasta a una miss. Este desprecio no es evidente. La máxima de este gobierno es que el Estado debe hacerse cargo de todos porque sin el Estado los venezolanos no podemos valernos por nosotros mismos. Un gobierno que pretenda inmiscuirse exhaustivamente en la vida de sus ciudadanos, que pretenda legislar sobre lo humano y lo divino, que ambicione administrar los todos los recursos y dirigir las vidas de todos, en el fondo lo que siente es un redomado desprecio por la capacidad de elegir que tiene cada individuo. No los siente capaces, no los mira como ciudadanos. Este gobierno hace gala del más absoluto desprecio del pueblo que dice defender puesto que pretende terminar de convertirle en un pueblo servil y dependiente, en lugar de empoderarlo para que pueda ser el dueño de su propio destino. Estos señores ven a aquellos que dicen defender como seres insignificantes que requieren de la ayuda, control y tutelaje de tan magnánimos dirigentes y ellos, cómo no, están dispuestos a entregarse a tan sacrificada tarea.

A Este gobierno no le interesa generar ciudadanos, les teme. Tanto les teme que desprecia a aquellos que osen sentirse como tales y que además pretendan vivir en un país de ciudadanos. No hay mejor manera de destruirle la moral ciudadana a alguien que hacerle sentir dependiente, hacerle sentir que su única posibilidad de mejora en la vida, para él y para los suyos, es ser obsecuente con el poder constituido.

La política económica que ha implantado el gobierno no busca otra cosa que destruir el aparato productivo privado para implantar un esquema de dependencia colectiva hacia el Estado. Este es el sueño de estas personas:  que todos aquellos que no merezcamos mandar seamos mandados, mejor dicho, que todos aquellos que no tengamos la capacidad de mandar y de decidir nuestro futuro estemos a merced de estos bonachones, honestos y magnánimos que hoy en día pretenden dirigir cada ápice de nuestras vidas. Hay veces donde se tiene que decir: no me quieras tanto.

Francisco Ibarra Bravo

@franibar10

No sólo las mujeres están biológicamente preparadas para cuidar a sus bebés cuando son madres. Un nuevo estudio revela que la paternidad produce cambios hormonales en los hombres, como la reducción de testosterona, para hacerlos mejores padres.

Según los científicos de la Universidad de Northwestern, en Estados Unidos, esta ‘reducción abrupta’ en la hormona masculina hace a los hombres más leales y más propensos a quedarse en casa cerca de la familia.

La testosterona es la hormona encargada de los impulsos sexuales del hombre y ayuda a los mamíferos machos a ‘competir’ para encontrar pareja y aparearse.

El estudio, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), siguió a 624 hombres de entre 21,5 y 26 años durante 4,5 años, antes y después de que se convirtieran en padres.

Preparación biológica

Los científicos encontraron que en cuanto un hombre tenía un bebé sus niveles de testosterona bajaban sustancialmente.

Los participantes con bebés de menos de un mes de nacidos tenían niveles particularmente reducidos de la hormona.

También se notaron disminuciones importantes en los hombres que estaban más involucrados en el cuidado del bebé.

‘Los humanos son inusuales entre los mamíferos porque sus descendientes dependen de otros individuos mayores para alimentarlos y protegerlos durante más de una década’ explica el profesor Christopher Kuzawa, quien dirigió el estudio.

‘Criar a un bebé humano es un esfuerzo muy grande y por necesidad es una tarea conjunta. Y nuestro estudio demuestra que los padres humanos están biológicamente preparados para ayudar con la tarea’, agrega.

Según los investigadores, lo más interesante es que los hombres con los niveles más altos de testosterona son los que tienen más probabilidades de convertirse en padres.

Sin embargo, una vez que nace el bebé el nivel de la hormona se reduce sustancialmente.

Ajuste emocional

‘La paternidad y las exigencias de cuidar a un recién nacido requieren muchos ajustes emocionales, psicológicos y físicos’ explica el doctor Lee Getller, coautor del estudio.

‘Nuestro estudio indica que la biología de un hombre puede cambiar sustancialmente para ayudarlo a satisfacer esas exigencias’, agrega.

Los investigadores también creen que los niveles menores de testosterona podrían proteger contra ciertas enfermedades crónicas, y esto podría explicar, al menos parcialmente, porqué los hombres casados y los padres a menudo tienen mejor salud que los hombres solteros de la misma edad.

Tal como expresa el profesor Ashley Grossman, portavoz de la Sociedad para Endocrinología del Reino Unido, el estudio revela que la vida y la biología ‘parecen ser mucho más sutiles y adaptables de lo que habíamos imaginado’.

‘Esto muestra que hay un intercambio hormonal y conductual entre el apareamiento y la paternidad, uno que requiere un alto nivel de testosterona y el otro un bajo nivel’.

El doctor Allan Pacey, profesor de andrología de la Universidad de Sheffield, Inglaterra, afirma que el hallazgo es ‘fascinante’.

‘Los niveles de testosterona en hombres por lo general no cambian mucho. Pueden disminuir lentamente cuando el hombre envejece y cambiar en respuesta a algunas enfermedades o tratamientos’, dice el experto.

‘Pero ver estos cambios dramáticos en respuesta a la vida familiar es fascinante’, agrega.

BBC Mundo.com

Poco a poco el segmento de almacenamiento de fotos y videos en línea ha visto un cambio en las preferencias de sus usuarios. Con la popularización de servicios como Instagram y próximamente Facebook, donde nos permiten jugar con filtros de colores para darle un toque artístico a aquellas fotografías que lo necesitan, YouTube se dio cuenta que haciendo unos pequeños cambios a su plataforma podía ofrecer el mismo servicio pero ahora para videos.

La idea es que los usuarios no pierdan las metas logradas en cuanto a visitas, reproducciones, links y nombres de sus videos, sino que agreguen a su experiencia un aspecto novedoso sin interrumpir su uso habitual.

Desde el día de hoy YouTube ofrece algunas nuevas opciones de edición a sus usuarios, los cambios incluyen: rotación del video, estabilizador de imágenes, control de brillo, saturación y temperatura del color.  Adicionalmente YouTube pone a disposición de todos una galería de efectos de coloración que ayudan a exaltar o suprimir colores en los videos.

Si no queremos pasar por el proceso de probar todos los filtros gracias al botón “I’m Feeling Lucky” del editor el programa puede seleccionar el filtro que mejor se adapte a nuestras necesidades.