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Katy Perry se divorcia y Ricky Martin no se casa por Albert Manrique

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Mucho dicen que en el 2012 el mundo se va a acabar, pero en el mundo de la farándula internacional se están acabando son las relaciones. La primera relación que oficialmente se termina es la de Katy Perry con Russell Brand. Aunque muchos pensaban que eran la mejor pareja del mundo, ellos no estaban tan seguros de ello.

El divorcio lo solicitó ante la corte de Los Ángeles el mismo Russell, de 36 años, apelando a diferencias irreconciliables. El actor comentó que a pesar de que su matrimonio con Katy se terminó, siempre la adorará y se mantendrán como buenos amigos.

En navidad, tanto Perry como Brand, habían sido fotografiados cada quien por su lado, en países diferentes,  y ninguno de los dos llevaba puesto el anillo de matrimonio. Es decir, estaban esperando el nuevo año para hacer el anuncio oficial.

Otra noticia que inundó los medios de comunicación el 1ero de enero fue el supuesto matrimonio de Ricky Martin con Carlos González Abella, el próximo 28 de enero. Esta información fue desmentida por varios voceros del cantante, quienes afirman que no hay planes de boda por los momentos.

Aunque Ricky Martin no se ha pronunciado directamente sobre esta noticia, publicó en su cuenta de Twitter  la frase: “De lo que veas, cree la mitad. De lo que leas, no creas nada”. Esta podría ser su reacción ante la fuerte ola que se corrió alrededor de su matrimonio.

De igual forma, Martin siempre se ha mostrado a favor de las uniones homosexuales y también ha expresado en varias oportunidades que no tiene intenciones de legalizar su relación con Carlos.

Albert Manrique

@AlbertSoyYo

Realidad Inducida por Gabriel Reyes

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Bastaría con revisar con suficiente objetividad las cifras más importantes de la estadística social para comprender que este gobierno ha generado un achatamiento inexplicable en la base de la distribución de riqueza en Venezuela.

No hace falta tener un doctorado en economía para comprender que si cada vez hay más venezolanos ganando sueldo mínimo, ya que el nefasto decreto que se repite con cierta regularidad, no es un aumento que permita, en escala, reconocer a todos los asalariados las bondades de la medida. Esto sucede con la excepción de los sueldos de los militares. ¡Ellos sí disfrutan de un aumento indexado!

Esta situación deriva en que una alta proporción de la población activa viva con sueldos muy por debajo del precio de la cesta básica alimenticia, bajo el argumento falaz del gobierno, que el cálculo se hace con el padre y la madre produciendo cada uno un salario mínimo. Esta situación es inexistente. Venezuela es un matriarcado en los sectores populares, y en esos hogares cada vez hay más pobreza y más desesperación.

Aún suponiendo que el salario fuera suficiente, el índice de escasez en los anaqueles cada vez aumenta más, conviertiendo el mercado semanal en un periplo de varias estaciones para regresar a casa sin alimentos demasiado básicos en la dieta familiar. Pero, si esto no fuera suficiente, todos los rubros con precios congelados registran aumentos de precios compulsivos, acaparamiento por parte del Gran Importador, que lo reparte en una muy deficiente red de mercaditos populares, muchas veces, hasta en estado de descomposición, por la ineptitud en el manejo de las grandes fincas productivas del gobierno, los puertos.

Para ganar sueldo mínimo, primero hay que conseguir trabajo, y esto cada vez es más difícil, ya que a pesar de la demagógica medida de la eterna inamovilidad laboral, las inspectorías del trabajo amanecen abarrotadas de ilusos reclamando su despido “injustificado”. Las empresas van cerrando una tras otra. La carga tributaria y ahora estas leyes de pobre talante intelectual pretenden intervenir los costos y precios sin entender el funcionamiento real de las organizaciones productivas, con el único pretexto de amenazar lo que queda del sector productivo privado. Ante esta realidad, la economía informal toma por asalto las calles y al final del día todos vamos hacia la ruta del buhonerismo, unos más sofisticados que otros. El país va hacia una quiebra “inducida”.

Y es que esta es la palabra de moda: “inducida”. Y no me quedan dudas al afirmar que la pobreza en Venezuela ha sido “inducida” por su propio gobierno, que apartando los detalles mencionados anteriormente, se pasea muy orondo entre cifras alarmantes de inseguridad brutal, de partes de guerra semanales, de atracos y secuestros diarios, que obligan al venezolano a autosecuestrarse. Hospitales en ruinas con el infantil pretexto del reforzamiento de la red de salud en los dispensarios que reparten aspirinas e ideología en los barrios de las ciudades importantes del país. No es muy difícil recorrer los hospitales para validar el estado caótico de los mismos.

Esta “inducción” forma parte de una reflexión que a principio de año hago sobre la necesidad urgente de organizarnos para concretar un verdadero cambio que le devuelva la esperanza al venezolano. Somos cada vez más pobres, y en este estado de indigencia colectiva, el gobierno reparte dádivas clientelares para someternos como súbditos de una fábrica de pobreza. Y con todo y eso, en las encuestas en hogares, donde el 80% de la muestra debería ser clase D y E, el desempeño del gobierno alcanza cifras apenas positivas.

Este 7 de Octubre todos los venezolanos debemos salir a la calle a empuñar el arma del voto, la única que la democracia nos permite, pero la más contundente de todas. En esta oportunidad, no podemos permitir que sentados en esta inmensa reserva de petróleo, altamente endeudada a futuro, esperemos que nos sigan “induciendo” hacia el camino de la miseria. Somos merecedores de un verdadero bienestar, y eso es lo que debemos buscar cambiando el norte de esta embarcación que avanza dando tumbos en el derrotero del fracaso más estrepitoso. ¡Participemos en el cambio y rescatemos nuestro futuro!

@greyesg

10 cosas que debemos saber antes de consumir analgésicos

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Ir a la farmacia y escoger un analgésico de venta libre no es tan fácil como parece: existen distintos tipos de medicamentos contra el dolor, y cada uno debe ser tomado con sus debidas precauciones. Mira 10 cosas debes saber para comprar y tomar un analgésico de manera segura y efectiva.

1. Conoce los diferentes tipos

La Academia Americana de Médicos de Familia informa que existen dos tipos principales de analgésicos: el acetaminofén, presente en Tylenol y otros medicamentos; y los NSAID (antiinflamatorios no esteroideos), como el ibuprofeno, las aspirinas, el naproxeno sódico o el diclofenaco. Ambos tipos alivian el dolor y la fiebre, pero para cada uno existen sus debidas precauciones.

2. ¿Son seguros en el embarazo?

“Si tienes algún dolor durante el embarazo, tomar pequeñas dosis de acetaminofén sería seguro”, explica la farmaceútica Helen Marshall, de los servicios de salud Nuffield Health. “Sin embargo, debes evitar las aspirinas y los NSAID, ya que elevarían el riesgo de malformaciones y aborto involuntario”.

3. Nada de aspirina para los pequeños

Según el Dr. Michael L. Schmitz, del Hospital Infantil de Arkansas, “En niños menores de 16 años, no se recomienda el uso de aspirina, pues podría desencadenar síndrome de Reye, que consiste en daños cerebrales y hepáticos. Sin embargo, es seguro suministrarles ibuprofeno o acetaminofén en dosis adecuadas”.

5. ¡Cuidado con las bebidas!

“Consumir alcohol junto con analgésicos puede ser peligroso: al mezclarlo con NSAID habría un mayor riesgo de irritación y sangrado en el tracto digestivo, mientras que combinarlo con acetaminofén produciría daños hepáticos graves”, explica el Dr. Michael E. Mullins de la Universidad Washington.

6. Irritación estomacal a la vista

Según el Dr. Theodore R. Fields, del Colegio Médico Weill Cornell, “Los antiinflamatorios no esteroideos (NSAID) comúnmente afectan el estómago, haciéndolo más sensible a la acidez, por lo que al utilizarlos por largos períodos o en dosis elevadas provocarían reflujo y úlceras que pueden llegar a sangrar”.

“Lo mejor es tomar el medicamento al final de una comida principal, o hacerlo junto con antiácidos como el omeprazol”, asegura el Dr. Fields. Es importante que evites tomar este tipo de drogas en exceso o por más de dos semanas para evitar riesgos.

7. El acetaminofén y el hígado

Este medicamento es efectivo para combatir el dolor, y es seguro si es bien utilizado. Sin embargo, según la Administración de Alimentos y Drogas (FDA), exceder la dosis recomendada de acetaminofén o tomarlo por mucho tiempo, puede provocar problemas graves en el hígado.

Para evitar el daño, lo mejor es tomar la dosis mínima de analgésico por el menor tiempo posible. Sin embargo, dado que muchos productos (como antigripales, por ejemplo) contienen acetaminofén, es importante que leas bien las etiquetas para saber qué estás tomando y así evitar una sobredosis accidental.

8. Cuidado con los riñones

Tomar analgésicos NSAID en grandes dosis o por períodos largos provocaría problemas en los riñones, informa la National Kidney Foundation. Para evitar el riesgo toma sólo la dosis adecuada por el menor lapso posible, o toma acetaminofén. Si padeces alguna enfermedad renal, habla con tu médico antes, para evitar riesgos.

9. ¿Qué tan sano está tu corazón?

“Tomar altas dosis de NSAID o hacerlo por más de 15 días elevaría el riesgo de infarto, ataque cerebral e hipertensión”, asegura el Dr. Emil Loldrup Fosbol, de la Universidad Gentofte, en Dinamarca. “Es importante que tomes sólo la dosis adecuada, y no lo hagas por mucho tiempo ni con mucha frecuencia”. Si tienes algún problema cardiovascular, consulta a tu médico antes de tomar antiinflamatorios no esteroideos.

10. Analgésicos con otras medicinas

“Algunos medicamentos, como antidepresivos o anticoagulantes, pueden llevarse mal con los analgésicos. Si estás bajo tratamiento, habla con tu médico sobre las drogas o suplementos que estés tomando para evitar riesgos”, explica la Dra. Christine Clark, del College of Pharmacy Practice en Inglaterra.

La “crisis de los cohetes”, medio siglo después por Simón Alberto Consalvi

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Uno de los más graves episodios de la confrontación Washington-Moscú en tiempos de la Guerra fría fue la “crisis de los cohetes” de 1962. La URSS había instalado secretamente en Cuba un arsenal de armas nucleares, con sus cohetes emplazados de tal manera que apuntaban directamente a Washington. El Presidente John F. Kennedy resolvió jugarse el todo por el todo. No tenía alternativa. Nikita Jruschov reconoció que había ido demasiado lejos, y  tuvo la sensatez de retirar los cohetes. El mundo, no obstante, tuvo la sensación de que había estado al borde del abismo. Así fue la Guerra Fría.

Esta es la historia en pocas palabras: El 22 de octubre de 1962, el Presidente de Estados Unidos denunció ante el mundo que su país había comprobado (“on that imprisoned island”), el establecimiento de bases militares de la URSS. “Los propósitos de estas bases no son otros -dijo Kennedy- que disponer de un arsenal nuclear capaz de destruir el hemisferio occidental”.

El Presidente tomó una serie de medidas de emergencia: a todo barco, de cualquier nación, le sería impedido aproximarse a Cuba si trasportaba materiales bélicos. El poderío nuclear de Estados Unidos fue puesto en máxima alerta. El mundo estuvo al borde del precipicio. Kennedy le pidió a Nikita Jruschov “eliminar esta amenaza clandestina, agresiva y provocadora, que atentaba contra la paz y la estabilidad entre ambas naciones”. “Lo invito -añadió- a abandonar el proyecto de dominación mundial, y a unirse en un gran esfuerzo para poner fin a la peligrosa carrera armamentista y transformar la historia del hombre”.

El jefe del Kremlin respondió con sensatez. Comprendió que la URSS había ido demasiado lejos y que Estados Unidos no podía permitir una batería de armas nucleares de largo y mediano alcance a tan pocos kilómetros de Washington. La “crisis de los cohetes” quedó inscrita en la historia como una advertencia contra las aventuras que atenten contra la supervivencia del género humano.

Simón Alberto Consalvi

Conozca 10 alimentos que le ayudarán a bajar de peso

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Contrario a lo que se piensa para rebajar y reducir medidas se debe seguir comiendo. Si tú quieres ver resultados sin desperdiciar tu dinero,sólo tienes que ir a la tienda con la siguiente lista de alimentos.

1. Huevos

Llénate de energía con un desayuno a base de huevos. Investigadores de la Universidad de Illinois encontraron que las mujeres que tomaban huevos en el desayuno comían menos durante el día, y perdían hasta el doble de peso que aquellas que desayunaban carbohidratos.

2. Frijoles

Estas pequeñas semillas hacen magia en tu cuerpo… y no es por lo que imaginas: “El cuerpo almacena como grasa las calorías que comes y no utilizas, pero los frijoles evitan este proceso ayudando a que aproveches al máximo los alimentos”, asegura el Dr. Steven Rosenblatt, de la Universidad de California en Los Angeles.

3. Té verde

“El té verde posee un compuesto llamado EGCG, el cual evita que tu cuerpo asimile la grasa de la comida, al mismo tiempo que acelera tu metabolismo facilitando la quema de grasa corporal”, informa el Dr. Joshua Lambert, de la Universidad Estatal de Pennsilvania, “Unas cuantas tazas de té al día tendrían un gran beneficio”.

La clave es comer más… veces

Según el Dr. Seth Roberts, de la Universidad de California en Berkeley, “El cuerpo humano ha evolucionado para superar las crisis: si dejamos de comer, el cuerpo almacenará más grasa; pero si comemos más veces al día, el cuerpo evitaría almacenar grasa y se eliminará la que tiene”.

Seis es tu número de la suerte

Según la Dra. Molly Kimball del Elmwood Fitness Center, “Si comes pocas veces al día, tu metabolismo se hace lento. Lo ideal es comer seis veces: 3 comidas fuertes y 3 snacks ligeros. Así sientes menos hambre, por lo que comes menos, y se acelera tu metabolismo, por lo que quemas más calorías”.

4. Peras

En un estudio con 411 mujeres se halló que comer peras durante el día, como snack, ayudaría a perder hasta 70% más peso que una dieta común. Según la Dra. Concepción de Oliveira, de la Universidad de Rio de Janeiro, “Las peras contienen fibra que te hace sentir más satisfecho, por lo que al final del día terminas comiendo menos”.

5. Carne magra

Las magras son aquellas con menos del 10 % de materia grasa. Ésta puede ayudarte a perder esos kilitos demás gracias a su proteína: “Una dieta con suficiente proteína incrementa la sensación de saciedad, haciendo que comas menos; además, la proteína hace que el cuerpo genere más calor, lo que ayuda a quemar grasa”, asegura el Dr. Donald Layman, de la Universidad de Illinois.

6. Toronjas

En un estudio con 100 personas se encontró que bastaría agregar toronjas y su jugo a la alimentación para empezar a perder peso. “La toronja contiene sustancias que evitan que el cuerpo almacene grasa, además de que mejoran el metabolismo, y estimula la quema de grasa corporal”, explica el Dr. Ken Fujioka, de la Clínica Scripps.

7. Nueces

¿Creías que no había grasas buenas para la dieta? “Las nueces son ricas en ácidos grasos que estimulan la producción de las hormonas de la saciedad, por lo que si comes algunos puñados al día como snack tendrás menos hambre y comerás menos”, asegura la Dra. Christina Andris-Lacueva, de la Universidad de Barcelona.

8. Canela

¡Ponle canela a todo! Esta especia ayuda a evitar que el cuerpo almacene grasa, además de prolongar la sensación de saciedad. “Bastaría un consumo de 3 cucharaditas de canela en polvo al día para observar sus efectos”, asegura un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition.

Un poco de movimiento y ya verás

No tienes que matarte en el gimnasio: 15 minutos de entramiento con pesas o 30 minutos de ejercicio aeróbico bastan para activar tu metabolismo. “Cuando entrenas tus músculos queman calorías, y lo siguen haciendo aun horas después del entrenamiento”, asegura el Dr. Wayne Westcott, especialista en fitness del South Shore YMCA.

9. Tofu

Tomar un snack de tofu antes de cada comida fuerte te ayudará a controlar tu apetito: “Este producto es rico en proteínas, por lo que te hará sentir satisfecho rápidamente, reduciendo así la cantidad de comida que comes”, explica un estudio llevado a cabo por la Universidad Estatal de Louisiana.

10. Chile

¡Ponle sabor a tu dieta! Los chiles contienen capsaicina, que les da su picor. “Esta sustancia eleva la temperatura del cuerpo, por lo que facilita la quema de grasa corporal; además, el sabor picante inhibe el apetito, por lo que te ayuda a comer menos”, asegura el Dr. David Heber, de la Universidad de California en Los Angeles.

Sigue soñando…

También dormir es importante para bajar de peso: según el Dr. Charles Elder, del Centro de Investigación sobre Salud de Kaiser Permanente, “La falta de sueño te hace sentir con más hambre, por lo que terminas consumiendo alimentos calóricos. Dormir bien sería tan importante como el ejercicio cuando se trata de perder peso”.

El Canciller Español: Un Euro-latinoamericanista convencido Por Milos Alcalay

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En sus primeras declaraciones, José Manuel García-Margallo, nuevo Ministro de Relaciones Exteriores de España, expuso con claridad la opción prioritaria que asumirá su Gobierno en la consolidación de una estrategia ibero-americana, y propuso que en la próxima Cumbre que se realizara en Cádiz, los países de America Latina y de la Península Ibérica, fijen posiciones comunes para avanzar en el ámbito internacional en instancias como el G 20 y otros organismos regionales y mundiales.

Esta propuesta permite que se discutan las bases de una nueva agenda Hispano-Latinoamericana en la que –además de identificar posiciones de nuestro patrimonio histórico común- puedan definirse temas de actualidad para enfrentar la grave crisis económica existente; trazar líneas de cooperación; definir reglas financieras y monetarias; delinear las bases del nuevo orden económico mundial que se avecina; definir posiciones en el tema del medio ambiente; y en especial, fortalecer los vínculos comunes en materia de libertad, democracia y derechos humanos, que permitan presentar propuestas conjuntas en base a los Acuerdos vigentes suscritos tanto en el Hemisferio, como en la Unión Europea.

El dinamismo de García-Margallo es conocido. Durante varios lustros ha sido un miembro activo del Parlamento Europeo. En Bruselas o Estrasburgo, al igual que durante sus desplazamiento en nuestra región, sus interlocutores latinoamericanos han podido apreciar su vocación integracionista volcada a fortalecer los vínculos entre Europa y America Latina, que se fue concretando en sus múltiples reuniones con países de Mercosur, de la Comunidad Centroamericana y el Caribe, sumándose a la excelente labor de destacados eurodiputados como Ignacio Salafranca, Presidente de Eurolat, o Luis Yáñez Barnuevo, Presidente de la Delegación para Mercosur.

Antes de asumir la Cancillería de su país, ejercía la Presidencia de la Delegación para las Relaciones con los Países de la Comunidad Andina, lo que le permitió realizar múltiples encuentros con el Parlamento Andino y con otras instituciones de la CAN en las que asumía siempre una posición constructiva, dispuesto a identificar consensos y realizaciones practicas que serán de gran utilidad para los pasos que dará como Canciller del Gobierno del Presidente Rajoy.

El Canciller Margallo es uno de los especialistas en temas financieros y económicos, lo que le dará a la diplomacia española una orientación clave en los retos que  enfrenta Europa y el Mundo para asegurar acciones concretas que nos permitan vislumbrar soluciones de compromiso, cooperación y progreso. Una designación que además coloca al frente del Palacio de Santa Cruz a un euro-latinoamericanista convencido, que nos abre las puertas a America Latina y el Caribe, si sabemos entenderlo y aprovecharlo positivamente.

@MilosAlcalay

A empezar el año desintoxicando nuestro cuerpo con cítricos

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Luego de las fiestas, y todos los excesos que ellas implican, tu cuerpo necesita un período de reposo para eliminar diversas sustancias tóxicas acumuladas en este período. Mira cómo puedes ayudarle en este proceso y empieza el año de la mejor manera.

Como parte de los procesos vitales, el cuerpo produce sustancias de desecho, toxinas, que se acumulan en distintos órganos, especialmente en el hígado, los intestinos y los riñones, y cuando son demasiadas pueden provocar diversos problemas de salud.

Según el Dr. Parth Adhyaru, experto en fitness y nutrición, “Una dieta de desintoxicación te ayudará a eliminar aquellas sustancias dañinas que se almacenan en tu cuerpo, mejorando tu salud, y además te hará más fácil la pérdida de peso”.

El método propuesto por el Dr. Adhyaru consiste en que, durante cinco días consecutivos, bases tu alimentación principalmente en frutas y especialmente en frutas cítricas: “En condiciones ideales, el cuerpo se desintoxicaría durante este período, y la vitamina C ayudaría a eliminar las sustancias nocivas de manera más fácil y eficiente”, asegura.

También hay que destacar que las frutas son ricas en enzimas, antioxidantes y fibra, elementos que mejorarían la digestión, evitarían el daño celular y ayudarían a eliminar diversos residuos del colon y los intestinos. Para ello es importante que consumas las frutas enteras y evites limitarte a los jugos o extractos.

Sin embargo, no se trata de comer sólo frutas, pues el Dr. Adhyaru advierte no consumir más de kilo y medio al día; el objetivo es, llevando una dieta adecuada, consumir muchas más frutas y cítricos, pero no sólo comer eso.

Además de mucha agua pura, es importante incluir dos vasos de agua de coco al día durante este período, pues este líquido es rico en electrolitos que ayudarán a mantener el cuerpo hidratado y a limpiar los riñones, asegura el Dr. Adhyaru.

Según el Dr. Parth Adhyaru, experto en fitness y nutrición, “Una dieta de desintoxicación te ayudará a eliminar aquellas sustancias dañinas que se almacenan en tu cuerpo, mejorando tu salud, y además te hará más fácil la pérdida de peso”.

El método propuesto por el Dr. Adhyaru consiste en que, durante cinco días consecutivos, bases tu alimentación principalmente en frutas y especialmente en frutas cítricas: “En condiciones ideales, el cuerpo se desintoxicaría durante este período, y la vitamina C ayudaría a eliminar las sustancias nocivas de manera más fácil y eficiente”, asegura.

También hay que destacar que las frutas son ricas en enzimas, antioxidantes y fibra, elementos que mejorarían la digestión, evitarían el daño celular y ayudarían a eliminar diversos residuos del colon y los intestinos. Para ello es importante que consumas las frutas enteras y evites limitarte a los jugos o extractos.

Sin embargo, no se trata de comer sólo frutas, pues el Dr. Adhyaru advierte no consumir más de kilo y medio al día; el objetivo es, llevando una dieta adecuada, consumir muchas más frutas y cítricos, pero no sólo comer eso.

Además de mucha agua pura, es importante incluir dos vasos de agua de coco al día durante este período, pues este líquido es rico en electrolitos que ayudarán a mantener el cuerpo hidratado y a limpiar los riñones, asegura el Dr. Adhyaru.

Insólitos detalles de la dictadura norcoreana que Chávez considera ejemplar

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Insólitos detalles de la dictadura norcoreana que Chávez considera ejemplar

ESTA HISTORIA DE LA PERIODISTA Georgina Higueras que publicó el diario español El País (elpais.com)  sobre dos contrabandistas norcoreanos que huyeron hace poco de su país revela, desde adentro, la corrupción de la dictadura más feroz y atrasada en el tiempo  puesta hoy en el tapete noticioso tras el ascenso al poder, al mas puro estilo monárquico y hegemónico, del hijo del desaparecido Kim Jong-il, el joven Kim Jong-un de quien poco se conoce de su vida anterior o de su preparación para dirigir los destinos de la dictadura propietaria de una bomba nuclear. Corea del Norte, país donde el poeta comunista venezolano Alí Lameda sufrió años de prisión en una cárcel donde su celda tenía sólo 2 metros por uno por discrepar de algunos conceptos del abuelo del nuevo líder. Sólo la presión internacional ejercida por el gobierno del presidente Carlos Andrés Pérez pudo lograr la libertad del larense que alguna vez creyó en Kim il-sung.

Reproduzco la nota de El País pues creo importante conocer uno de los gobiernos por los que suspira y siente la muerte de su dictador hereditario nuestro presidente Hugo Chávez.

Aunque deseos no empreñan, como dice el refrán, vale la pena apreciar quienes son los modelos que inspiran el alma roja rojita de la “robolución”.

Los dos contrabandistas norcoreanos que muestra la verdad de la dictadura hereditaria de los Kim Il

En el cerrado mundo de Corea del Norte, muchos jóvenes tratan de abrirse camino como contrabandistas a través de la porosa y larga frontera con China. Pero conforme se adentran en la procelosa corrupción del sistema se estrechan sus posibilidades de sobrevivir. Los más despiertos, como Hwang Chol, huyen al sentir el aliento del régimen en su nuca. A otros, como a Lee Chung-hyuk, alguien les abre los ojos en el último momento. El resto sigue bailando en la cuerda floja hasta que se rompe.

Proceden de la misma ciudad, Chongjing, a un centenar de kilómetros de Hyeriong, uno de los puestos fronterizos con mayor tráfico. Pero se conocieron en Seúl, adonde ambos llegaron en 2005, tras un tortuoso viaje a través de China y Mongolia, que en el caso de Hwang supuso una huída de tres meses. Lee, que entonces tenía 18 años, tardó más del doble, siete meses.

Hwang, de 32 años, comenzó en 1998 vendiendo en China champiñones e importando todo tipo de vídeos prohibidos. La mayoría eran películas y series surcoreanas, que descubrían las mentiras de Pyongyang. El primero sorprendido fui yo. Al principio dudé, pero luego sentí un profundo odio hacia el régimen por engañarnos, dice.

En Corea del Norte, con 24 millones de habitantes, el servicio militar es obligatorio y dura 10 años, aunque al final de los 90, cuando a Hwang le tocaba el turno, lo aumentaron a 13 años, porque el tremendo descenso de la natalidad había reducido las filas de uno de los ejércitos más numerosos del mundo, con 1,1 millones de soldados.

Los estudiantes universitarios tienen el privilegio de retrasar su obligación castrense hasta que terminen la carrera y Hwang decidió estudiar Ciencias Políticas y Revolucionarias (1997-2002). Pero no dejó su floreciente negocio de contrabando, que le permitía pagarse los libros, hacer regalos a los profesores y alimentar a sus padres y hermanos en aquellos años terribles en que la hambruna causó cientos de miles de muertos en el país.

El sistema está tan corrupto, continúa, que para sobrevivir necesitas tener compradas a tres personas de cada institución: los servicios secretos, la policía, los militares y el Partido de los Trabajadores, el único existente. Aunque, añade, siempre puede haber un chivatazo que no controlas.

Estuvo seis meses en una cárcel y salió tras costosos sobornos. Allí no había presos políticos. Si me hubieran metido con ellos no estaría aquí, porque esos nunca salen, comenta Hwang. Esa experiencia le bastó para cruzar la frontera cuando el Gobierno desató una campaña contra el mercado negro.

Pensaba quedarme en China seis meses hasta que amainara la tormenta. Nunca pensé en venir a Corea del Sur. Dejar el país y la familia es una decisión muy difícil, dice. Pero tras 15 días de exilio, se unió a otros seis norcoreanos para ver si era verdad todo lo que contaban las películas, y emprendieron el viaje.

Ahora estudia Administración de Empresas en la Universidad de Hankuk y es presidente de la Asociación de universitarios norcoreanos, que agrupa a los 1.200 que hay en Seúl. Pero el Sur, señala, tampoco es el mundo que idealizó cuando estaba en el Norte. Hay mucho egoísmo, mucha competitividad y tanta libertad, que tener que decidir todo cuesta un esfuerzo infinito.

La vida de Lee fue mucho más desestructurada. A los ocho años dejé la escuela y me dediqué al trapicheo. Mis padres y mis hermanos también dejaron la fábrica donde trabajaban, porque no les pagaban. Fueron ellos los que pagaron a la fábrica para seguir registrados ahí y no tener problemas con el sistema mientras buscaban otros medios de salir adelante. Me quedé solo. Ellos nunca estaban en casa, cuenta.

En Corea del Norte no existe más comercio que el negro. Recogía champiñones o cazaba ranas para venderlas en China. Como era pequeño, a veces me colaba gratis. El precio estipulado por cruzar ilegalmente eran 200 wones (unos 20 céntimos de euro), una fortuna si se tiene en cuenta que el salario mensual medio era de 100 wones y que muchos meses el Gobierno no pagaba. Si iba con su madre, importaban ropa.

Cuando llegué aquí me enteré de que muchos éramos contrabandistas, dice con naturalidad, aunque lo suyo fueron minucias de subsistencia. Nunca pensé en irme de Corea del Norte. Fue mi madre la que me hizo cruzar la frontera y se empeñó en que me fuera cuando me faltaban tres días para incorporarme a filas. Yo quería ir al Ejército, como todo norcoreano, pero ella dijo que estaba harta de pagar sobornos para que sacaran del calabozo a mi hermano mayor y que no iba a pagar también por mí.

Lee reconoce que el inicio en Corea del Sur fue duro. Primero estuvo un mes en un centro del Servicio de Inteligencia porque sospechaban que era un agente norcoreano. Después tres meses en otro centro para desertores algo más relajado y luego en un colegio para norcoreanos; una segregación que al principio le pareció discriminatoria, y ahora entiende porque el nivel de estudio de los surcoreanos es mucho más fuerte.

Ninguno cree que la muerte de Kim Jong-il vaya a mejorar la vida en el Norte, pero confían en que algún día se produzca un cambio. Hwang, de forma más racional, y Lee, más primitivo, sienten rabia contra un régimen que les ha forzado a hacer un viaje que ellos no querían; un régimen basado en la mentira, el sometimiento y el engaño inmisericorde de su pueblo.

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