Runrun.es ofrece algunas recomendaciones de actividades que pueden realizarse en casa durante el periodo de cuarentena nacional
Debido a que el gobierno de Nicolás Maduro anunció que se debe cumplir cuarentena nacional ante el brote de coronavirus en el país, es importante tener actividades que hacer en casa para mantenerse ocupados.
Mientras se está en cuarentena todas las personas deben permanecer resguardadas en sus hogares, pero al no ser una costumbre, muchos no han encontrado formas alternativas para pasar estos días.
Ante la imposibilidad de asistir a clases, es importante que los niños y adolescentes puedan realizar actividades educativas que puedan combinar con el entretenimiento.
Runrun.es te trae una serie de recomendaciones para realizar actividades en casa y entretenerse #PasandoLaCuarentena este martes 17 de marzo:
Para los estudiantes
Algunas instituciones educativas han enviado tareas en línea a sus estudiantes y en algunos casos se desconocen sitios web donde puede encontrarse información.
En ese sentido, los estudiantes pueden ingresar al portal Khan Academy, creado en el año 2006 por el educador estadounidense Salman Khan. Este sitio cuenta con más de 4300 videos con dirigidos a escolares de enseñanza primaria y secundaria.
En este portal pueden encontrar actividades educativas sobre matemáticas, biología, química, física, computación también humanidades, economía, finanzas e historia.
Para adultos jóvenes
Pueden adelantar sus tareas diarias en los empleos que tengan, así como comenzar a leer. La primera recomendación es “En los ojos de la oscuridad”, novela del año 1981 del escritor Dean Koontz.
En el caso de trabajo en casa, el portal Solusoft, compañía de Consultoría y Servicios en Tecnologías de la Información, presenta un manual con el cual las empresas pueden efectuar sus tareas con el método de Teletrabajo.
En primer lugar, Solusoft recomienda a los empleadores ser flexibles ante esta realidad y entender que la jornada laboral será algo irregular y llena de interrupciones para el colaborador, tomando en cuenta fallas de servicios básicos como electricidad e internet.
Para padres
Durante estos días, los padres deben aprender a convivir con sus hijos y lidiar con las actividades que ellos suelen desarrollar en sus escuelas.
Este martes los padres pueden ingresar a la cuenta de Instagram Modo Mamá y sintonizar en una transmisión en vivo donde hablarán sobre emociones y crisis, para lidiar con los momentos difíciles de este periodo.
Para abuelos
Para estos días es bueno que los adultos mayores hagan alguna actividad física sencilla que los ayude a mantenerse activos debido a que no pueden salir y con eso ocupan un rato y se lo ganan al aburrimiento.
Los ejercicios recomendados, por la Fundación TECSOS, de España, para movilizar articulaciones y mantener el cuerpo en movimiento, son los siguientes:
