Todos algunas vez han tenido un sueño que va de una escena romántica a las situaciones más impúdicas. Todo el mundo tiene sueños eróticos, pero muy pocos lo reconocen. Y sin embargo, dicen mucho de nosotros y de nuestra sexualidad.

En este artículo de Enfemenino.com se revela la principales pistas que permiten descifrar el significado de los mismos. Los sueños eróticos forman parte de nuestra intimidad, desde la edad más joven y sobre todo a la adolescencia. La pubertad, propicia a los sueños más picantes,  ya que también está relacionada con las primeras emociones amorosas… Se trata, por lo tanto, de un aprendizaje de la sexualidad que se perpetuará a largo de la vida adulta.

¿De dónde vienen?

En cuanto al origen de los sueños eróticos, los psicoanalistas son formales: los sueños eróticos no aparecen por casualidad y serían el fruto de deseos vividos durante el día.  Por ejemplo, si un hombre te ha impactado durante día, es muy posible que sueñes con abrazos ardientes con él y viceversa.

¿Para qué sirven?

Hacer el amor en un sueño muestra que la imaginación de la soñadora está estimulada o, tal como lo analizó Freud, que es capaz de formarse una historia deseada o incluso de satisfacer pulsiones inconscientes. Objeto verdadero de liberación, el sueño erótico permite al individuo cumplir necesidades sexuales pasadas y, por lo tanto, moverse mejor en la vida diaria.

Lejos de las presiones morales, la soñadora puede mostrar su energía de la líbido y expresar todos sus deseos sexuales, hasta los más extravagantes. ¿Sueñas con ser una comehombres mientras que en realidad mantienes tu honor siendo fiel? ¿O incluso te revuelcas en la fotocopiadora con tu compañero, pero te intimida muchísimo? ¿Y qué? En los sueños, los tabúes, la represión y otros bloqueos no tienen cabida.

Mejor todavía, los sueños eróticos permiten detectar ciertos bloqueos, e incluso ayudan a liberarlos. Por ejemplo, una joven frígida que sueña a menudo con relaciones sexuales con orgasmos, podría darse cuenta de su problema y decidir consultar a un especialista para solucionarlo.

¿Hay que tener miedo?

¡Por supuesto que no! Estos sueños no son signo de problemas, sino al contrario, de una buena salud psíquica. Tus sueños, aunque son la traducción de deseos carnales o sexuales inhibidos y de los que no eres responsable, no deben confundirse con la realidad. Así pues, ni te sientas culpable ni pienses que sufres algún tipo de perversidad.

¿Cómo se interpretan?

Puede ser bueno, incluso preguntarse el significado de los sueños eróticos para mejorar la vida diaria y, particularmente, la vida amorosa y la sexualidad.

En primer lugar, los psicoanalistas consideran que el sueño erótico se muestra de dos formas: la que implica un acto sexual con penetración, que puede significar una falta en la realidad, con una líbido no plena; y la carnal (besos, caricias), que significa simplemente un bienestar general.

Tanto a las mujeres como a los hombres se nos imponen ciertos símbolos universales.

– En el caso de encuentros amorosos, las historias son bastante parecidas entre una persona y otra. A esto se añade las vivencias de cada una, su situación de pareja y su relación con la sociedad en general. Así pues, estos detalles suplementarios son los que permiten interpretar con precisión. Otros símbolos son universales, como el fuego, la tierra, el agua, el día, la noche, los trenes…

En cuanto al análisis, los sueños de un encuentro amoroso no traducen el estilo de persona con quien la soñadora querría estar, sino que muestran una cara oculta suya. Así, una persona que sueña con su nuevo jefe de carácter fuerte y con movimiento no significa forzosamente que sienta deseo por él, sino que le gustaría ser así o incluso tener su vida, ya que la suya le parece muy monótona.

– Haciendo referencia a objetos o lugares: si una persona sueña que hace el amor en un tren con su compañero, puede significar que su relación va por buen camino. Si el tren descarrila, puede que la pareja esté en peligro…

Si sueñas que haces el amor con tu pareja al lado del fuego, puede significar que es una relación apasionada y completa… pero en ningún caso pasiva y molesta. Tu líbido está llena de energía…

¿Sueñas que te diviertes en el agua, a bordo de una barca, por ejemplo? Felicidades, esto significa que estás en perfecta armonía sexual con tu pareja.

Si sueñas con contactos sexuales en los que siempre llevas el cabello recogido, puede significar que tu sexualidad te asusta. Si, por el contrario, llevas el cabello suelto, indica que no tienes ningún problema con tu sexualidad.

– Hacer el amor en presencia de animales: los gatos son símbolo de ternura, de dulzura, pero también de pasión e independencia cuando sacan sus uñas… Lo te gustaría sentir con tu pareja si iniciaras una relación.

Por su parte, los perros hablan de tu relación de pareja. Si un perro mueve la cola y parece feliz, indica que la fidelidad reina en el seno de la pareja. En cambio, si enseña los colmillos, puede que exista traición por parte de uno de los miembros de la pareja…

– Y por último, la desnudez, en una situación donde deberías estar vestida, significa que tienes un cierto deseo de exhibicionismo o que sueñas con liberar tu sexualidad.

En todos los casos, soñar con sexo es completamente natural y necesario para la liberación psíquica de cada uno. También indica la fuerza de la líbido y el deseo de disfrutar de los placeres de la vida. Por supuesto, si los sueños se vuelven demasiado molestos o perturban tus pensamientos durante el día, mejor acudir a un terapeuta para que te ayude.

Las relaciones exteriores de Venezuela, contrario a lo que reza la propaganda oficial, han sido históricamente diversas, sobre todo a partir de la segunda mitad del siglo XX, y en especial en la era de la democracia. No obstante, aquel mundo al que nos insertamos estaba dominado por la lógica de la bipolaridad, y nuestra actual participación en el sistema internacional se ha realizado bajo una doctrina de parámetro dominante: contrabalancear el poder de los EEUU. El mundo multipolar supera en complejidad a nuestro actual diseño de política exterior, sobre todo cuando hablamos de grandes poderes fuera de nuestra región. A continuación, presentamos brevemente lo que consideramos que deben ser las líneas generales en nuestras relaciones con la Unión Europea (UE), China y Rusia.

La UE no pasa por su mejor momento. El estado de bienestar hace aguas hacia la periferia de Europa, afectando a sus poderes centrales. Ello, sin embargo, no limita el potencial de la UE como actor político con ventajas financieras y tecnológicas necesarias para el desarrollo. Además, nuestras raíces culturales occidentales encuentran en Europa la fuente filosófica de nuestro siempre deseado sistema político republicano y basado en la democracia liberal. Colombia y Brasil, por mencionar dos ejemplos, ha establecido lazos con la UE a través de un tratado de libre comercio, la primera, y por medio de la transferencia tecnológico-militar, en el caso del segundo. Como mercado y proveedora de conocimiento, Europa juega un papel decisivo para un poder medio regional como Venezuela. Los Países Bajos, Reino Unido y Francia son nuestros vecinos en el Caribe gracias a sus posesiones de ultramar, y con los cuales no tenemos ningún diferendo territorial y sí muchas preocupaciones comunes sobre la seguridad de la cuenca marítima, razón que debe impulsarnos a buscar mejores vínculos para fomentar políticas conjuntas de control de tráfico ilegal de narcóticos, bienes y personas. No debemos olvidar que Venezuela es uno de los principales receptores de inmigrantes del viejo continente y cuna de europeos de segunda, tercera y hasta de cuarta generación. Ese nexo social debe ser tomado como un instrumento diplomático para obtener mayores beneficios de parte de un socio tan importante.

Así como Europa occidental es tan familiar para Venezuela, Rusia es en muchos sentidos una potencia distante. La adquisición de armamento ruso en tiempos recientes no debería ser satanizada. Rusia tiene una de las industrias militares más avanzadas del mundo, heredera directa de la rivalidad que marcó la nota durante la Guerra Fría. Lo cuestionable es la dependencia a un único proveedor que, además, resulta idiosincráticamente distinto. A ello añadimos que las armas rusas han repotenciado el poder de fuego de Venezuela, y contribuido a la moral de nuestros oficiales, pero no se ha dado la necesaria transferencia tecnológica total, lo que nos condena a la dependencia. Bajo el parámetro dominante de contrabalancear a Occidente, y en especial a los EEUU, Venezuela se ha involucrado con Rusia como un comprador de armas sin que exista un criterio estratégico más sofisticado que lo justifique. Esto, sin duda, debe ser revisado por un próximo gobierno.

En el caso de China queda claro que nuestra relación es inevitable, como le ha quedado claro a todo el mundo. El actual gobierno ha planeado esta relación con dos propósitos marcados por la precipitación: el primero, ya mencionado en el caso ruso, rivalizar con los EEUU; y el segundo, contar con financiamiento para el gasto público dado el manejo carente de transparencia y austeridad. Dejar que China se convierta en el financista del Estado es una estrategia válida para potencias como la UE o los propios EEUU. En una relación simétrica de poder resulta difícil determinar quién controla a quién, si es el acreedor o el deudor. En una de abierta asimetría, es deudor se encuentra en una posición débil de negociación, y es esa la vulnerabilidad que hemos desarrollado en una relación leonina con China. No debemos olvidar, además, que China, en medio de su impresionante crecimiento económico, está dando muestras de corrupción administrativa igualmente impresionantes, tantos recursos económicos en manos de burócratas sin control parlamentario ni de opinión pública han generado una situación que comienza a ser exportada hacia países africanos y latinoamericanos, sobre todo hacia aquellos con un pobre desempeño en cuanto a transparencia y control de la corrupción. En todo caso, es el rescate de la CAN y/o la asociación con el arco andino del Pacífico, nuestro puente natural y seguro hacia el mercado Chino, exigiendo condiciones conjuntas y reguladas por un tratado que salvaguarde nuestros intereses ante el voraz apetito de la potencia en auge.

En un orden multipolar las relaciones son, por definición, diversas.Ello nos conduce a tender puentes con multiplicidad de actores internacionales, y por ello debemos desarrollar doctrinas flexibles que vayan más allá de los parámetros bipolares que siguen rigiendo los criterios de los decisores naciones actuales. En un orden multipolar, inestable y peligroso por naturaleza, la creatividad es un bien de primera necesidad.

En la próxima entrega, la última de esta serie, ofreceremos nuestra opinión acerca de lo que deberían ser las relaciones con potencias secundarias extrarregionales.

@vmijares

Mientras más tiempo trabajan con un horario irregular, mayores probabilidades de diabetes tipo 2, halla un estudio.

Trabajar en turnos rotativos de noche podría hacer más que provocar cansancio, también podría aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, halla una investigación reciente.

Un estudio de dos grupos de mujeres halló que las que trabajaban turnos nocturnos rotatorios eran más propensas a desarrollar diabetes tipo 2 que las mujeres que tenían un horario regular, y mientras más tiempo trabajaban en turnos rotatorios, mayor era el riesgo.

“La asociación es bastante firme y muy coherente entre ambas cohortes”, dijo el autor principal del estudio, el Dr. Frank Hu, profesor de nutrición y epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Boston.

“Entre las enfermeras que pasaron un par de años trabajando en turnos nocturnos rotatorios hubo un aumento mínimo en el riesgo. Pero entre las que tuvieron turnos rotatorios muy a largo plazo, el riesgo era casi 60 por ciento más elevado. Esto provee evidencia bastante firme de que mientras más tiempo dura el trabajo en turnos rotatorios, mayor riesgo hay de diabetes”, señaló Hu.

Los resultados del estudio aparecen en la edición de diciembre de la revista PLoS Medicine.

El trabajo en turnos rotatorios se está haciendo más común, según la información de respaldo del estudio. Varios estudios han hallado una relación entre los horarios laborales variables o inusuales y la obesidad y el síndrome metabólico (una constelación de síntomas como la hipertensión y la resistencia a la insulina que se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca). Ambos factores se asocian con un mayor riesgo de diabetes tipo 2. Hace poco, unos cuantos estudios en hombres japoneses hallaron una relación entre trabajar el turno nocturno y la diabetes tipo 2, según el estudio.

Para el estudio actual, el trabajo en turnos rotatorios se definió como trabajar tres o más noches por mes, además de los días y las tardes. Hu y su equipo observaron datos de dos grupos de mujeres que participaron en los Estudios de salud de las enfermeras I y II de EE. UU. En el primer estudio hubo más de 69,000 mujeres de 42 a 67 años de edad, y en el segundo estudio casi 108,000 mujeres entre los 25 y los 42.

Cuando las mujeres se inscribieron en los ensayos, ninguna tenía diabetes, enfermedad cardiovascular ni cáncer.

En el periodo del estudio de 18 a 20 años, 6,165 mujeres del primer grupo y casi 4,000 del segundo desarrollaron diabetes tipo 2.

Cuando se les comparó con las mujeres que no habían tenido turnos rotatorios en el trabajo, las mujeres que hicieron uno a dos años de trabajo en turnos experimentaron un aumento de cinco por ciento en la diabetes tipo 2. Las mujeres que trabajaron en turnos de tres a nueve años tuvieron un aumento de 20 por ciento en el riesgo, mientras que las mujeres que trabajaron en turnos rotatorios de 10 a 18 años tuvieron un riesgo 40 por ciento más elevado de diabetes tipo 2, en comparación con las mujeres que no trabajaron en turnos.

Las mujeres con más de 20 años de horario de trabajo en turnos rotatorios tenían el mayor riesgo de todas, con un aumento de 58 por ciento en el riesgo de diabetes tipo 2, halló el estudio.

Cuando los investigadores ajustaron los datos para tomar en cuenta la masa corporal, la asociación entre el trabajo en turnos y la diabetes tipo 2 se redujo, pero siguió presente, señalaron.

Aunque el estudio no se diseñó para averiguar por qué el trabajo en turnos rotatorios podría aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, Hu dijo que hay motivos probables, tanto biológicos como conductuales. El trabajo en turnos rotatorios perturba el reloj natural del cuerpo (el ritmo circadiano), lo que a su vez afecta la capacidad del organismo de equilibrar sus necesidades energéticas. Hu dijo que eso puede causar mayores niveles de glucosa y resistencia a la insulina, características de la diabetes tipo 2.

Trabajar en turnos rotatorios también afecta las conductas alimentarias y de sueño, y las mujeres que trabajaban en turnos rotatorios también tendían a fumar más.

“El trabajo en turnos es un importante factor de riesgo para la obesidad y la diabetes tipo 2”, advirtió Hu. “Este estudio aumenta la concienciación sobre el riesgo de diabetes entre las personas que trabajan en turnos rotatorios, y la importancia de evaluar, detectar y prevenir la diabetes en este grupo de alto riesgo”.

Los autores del estudio señalaron que se necesita más investigación para confirmar los hallazgos.

En todo el mundo, unos 346 millones de personas tienen diabetes. La mayoría sufre de diabetes tipo 2, normalmente provocada por un exceso de peso y falta de actividad física. Con el tiempo, la enfermedad puede dañar órganos vitales, entre ellos los riñones, los nervios y el corazón.

El Dr. Joel Zonszein, director del centro clínico de diabetes del Centro Médico Montefiore de la ciudad de Nueva York, apuntó que otras influencias además del horario laboral pudieron haber contribuido al desarrollo de la diabetes entre las participantes del estudio.

“Este estudio muestra una asociación entre trabajar turnos nocturnos, la obesidad y la diabetes. Pero es difícil disociar otros factores de riesgo”, dijo Zonszein. “Quizás no sea solo que trabajan de noche. Quizás trabajan más, o podrían estar más estresadas. También fumaban más. Todo eso está relacionado”.

Esta semana se jugó la ultima jornada de la fase grupos de la UEFA Champions League, máxima competición de clubes en Europa, la cual tuvo partidos de batacazos, partidos de simple tramite y otros que causaron mucha polémica.

Comenzando por las decepciones, es de destacar la tristeza general que recubre la cuidad de Manchester el día de hoy, al amanecer con sus dos equipos fuera del torneo: el Manchester United, actual subcampeón de la competición y uno de los fuertes candidatos a llegar a la final, y el Manchester City que este año realizó una fuerte inversión económica fichando a jugadores de renombre internacional como Sergio ¨Kun¨ Agüero, Gael Clichy y Samir Nasri. Ambos quedaron fuera y ahora disputarán la Europa League.

La otra cara de la moneda son las sorpresas que protagonizaron equipos modestos como el APOEL Nicosia de Chipre que supera esta fase como primero de grupo, por encima de equipos como el Oporto y el Shakhtar Donetsk de Ucrania. Otra de la sensaciones en esta primera ronda fueron los suizos del Basilea, que se convirtieron en los verdugos del Manchester United al ganarle en el ultimo partido 2-0 en una suerte de batalla de David contra Goliat. Otra grata sorpresa fue el Napoli que volvía después de muchos años a la Liga de Campeones y lograron firmar su pase a Octavos por encima del ya nombrado Manchester City y un triste Villarreal.

Esta ultima jornada también trajo una carga importante de polémica en el Grupo D, donde se firmó el pase a octavos de final del equipo francés del Olympique Lyon por encima de un Ajax de Amsterdam que sufrió la anulación de dos goles legales ante el Real Madrid, mientras que los franceses le endosaban 1-7 al Dynamo Zagreb en Croacia.

La polémica se dispara al momento que el Lyon y el Dynamo se fuesen al descanso con un 1-1 que significaba el avance del Ajax a la siguiente fase. Al empezar la segunda parte, los franceses comenzaron con la lluvia de goles necesarios para clasificar y mientras que en Amsterdam se anulaban goles legales, en Croacia los defensas del Dyamo felicitaban y picaban el ojo a los goleadores del Lyon.

Y como no todo puede ser polémica o sorpresa, también están los habituales de la Liga de Campeones como el FC Barcelona, Real Madrid y Bayern Munich que destacaron como primeros en sus grupos, Arsenal y Chelsea ambos de Londres, serán la representación inglesa en Octavos de Final y los fanáticos italianos están felices ya que consiguieron un pleno, al tener todos sus equipos: A.C. Milan, Napoli e Inter de Milan en la segunda ronda de la UEFA Champions League.

Este 16 de diciembre será el sorteo para conocer los emparejamientos entre los equipos clasificados que jugaran el 14 y 22 de febrero la ida, y el 6 y 14 de marzo la vuelta.

@geisslerpaul

Si hay algo que no sorprende de este gobierno es la capacidad de firmar acuerdos y luego confundir a los venezolanos con cifras y mentiras.

La cumbre de la Celac fue ideal para una gran sesión de demagogia por parte del Estado venezolano en la cual se firmaron decenas de acuerdos.

Todavía no se cumplen ni 7 días de haberse culminado esa pantomima y ya nuevamente leemos en la prensa que seguimos firmando acuerdos y convenios pero esta vez con Rusia. En esta oportunidad el Vicepresidente Elías Jaua se fue para Moscú donde acordó la construcción en el país de 30 mil nuevas viviendas, la exportación a Rusia de 130 mil tallos de lirios, gerveras y anturios por parte de la red nacional de productores de floresyampliar el capital del Banco Ruso Venezolano a 4.000 millones de dólares.

Pero los acuerdos no se terminan ahí, también se firmó un  convenio para el desarrollo de la área El Carabobo 2 de la Faja Petrolífera del Orinoco y el otorgamiento de un crédito de 4.000 millones de dólares para sustentar la cooperación técnico militar entre Rusia y Venezuela.

Repetimos en este espacio una vez más lo que siempre decimos: No hay nada de malo en la firma de acuerdos y convenios que impulsen nuestra economía, pero lo cierto es que un alto porcentaje de los acuerdos no se transforman en hechos concretos.

Al final del día el gran beneficiario de tantos acuerdos firmados no somos los venezolanos sino las altas cúpulas de Miraflores. ¿Cuántos damnificados por las lluvias del año pasado hoy viven en casas construidas por países aliados?  Entre tanto burocracia y demagogia los convenios bilaterales de la construcción  sirven exclusivamente para fortalecer las mentiras del gobierno rojo y aumentar el número total de viviendas de papel.

Tomas Horacio Hernandez
@TomasHHR