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Conoce aquellos alimentos que combaten enfermedades

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1. El Kiwi

El kiwi parece ser el principal competidor de la manzana a la hora de luchar contra la hipertensión. Una nueva investigación comprobó que comer tres kiwis al día logra reducir la medida máxima en personas que tienen la presión un poco alta, por ejemplo 125/85. Es el nuevo guerrero que se suma al batallón de alimentos que combaten enfermedades.

2. El chocolate

Y otro que viene limpiando el honor es el chocolate, que está siendo reivindicado en distintos estudios científicos. El más reciente, de la Universidad de Cambridge, realizado con 33,000 mujeres comprobó que 66 gramos al día, especialmente de aquellos que tienen más cocoa, protegen contra accidentes cerebrovasculares.

3. El jengibre

Esta hierba que se encuentra en muchos alimentos como galletas de jengibre, platos asiáticos, o en forma de suplementos alivia las inflamaciones vinculadas con el cáncer de colon. Así lo indica una investigación de la Universidad de Michigan en Ann Arbor.

Los nuevos guerreros de la salud

Nuevos estudios suman alimentos a la lista de los “súper” infaltables en tu dieta porque alejan, previenen y combaten enfermedades. El café, el pistacho y el brocolini también se estrenan como guerreros de la salud. Y otros como el tomate y la vitamina D se consolidan a la luz de nuevas investigaciones.

4. El café es la nueva gran estrella

En la última década se han llevado a cabo más de 18,000 estudios explorando las virtudes preventivas del café. Y, para alegría de millones, los más recientes han descubierto que ayuda a la salud cardiovascular y protege contra la diabetes tipo 2. Un análisis de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard llegó a ambas conclusiones.

Un estudio de la Headache Clinic de la Escuela de Medicina de la Universidad de Vermont comprobó que una “dosis” de 200 miligramos de cafeína al día (lo que contendría una taza de 16 onzas) también ofrece alivio para el dolor de cabeza. Eso sí, se trata de tomar dos o tres tazas de café al día. No más.

5. El aceite de oliva

Un nuevo estudio del Instituto Nacional de Salud de Burdeos realizado con 7,000 pacientes reveló que las personas mayores de 65 años que consumen aceite de oliva reducen su riesgo de padecer un ataque cerebral en un 41%. Aseguran que comenzar a usar este aceite de tradición mediterránea de joven garantiza salud.

6. Cereales contra la hipertensión

Comer cereal integral en el desayuno reduce el riesgo de desarrollar hipertensión, sugiere un nuevo estudio. “El riesgo bajó un 20 por ciento en hombres que consumían cereales de grano integral en el desayuno, siete veces a la semana”, señaló Jinesh Kochar, quien dirigió el estudio en el Centro Médico Beth Israel Deaconess de Boston.

Consumir una cucharada al día de aceite de cártamo (safflower oil), un tipo de aceite común para cocinar, al menos por 16 semanas, ayudó a mejorar la salud cardíaca de un grupo de 2,231 mujeres, reveló una investigación de la Universidad Estatal de Ohio publicada en el “Journal of Clinical Nutrition”. Este aceite que se produce a partir de una flor posee ácido linoleico, una grasa “buena” que limpia arterias y vasos sanguíneos.

Aceite que beneficia a mujeres

El mismo estudio de Ohio asegura que el aceite de cártamo mejora el colesterol y el azúcar en sangre en mujeres post menopáusicas. “Apenas un pequeño cambio en la dieta incorporando este ácido graso mejora notablemente estas medidas metabólicas”, afirma la doctora Martha Belury, profesora de Nutrición de la Universidad de Ohio, quien lideró el estudio.

8. La eterna y proteica banana

Una dieta rica en alimentos con potasio puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en un 21 por ciento y disminuir el peligro de enfermedad cardiaca, según un estudio reciente de la Universidad Federico II de Italia. Y la banana lidera la lista porque es la que más potasio contiene: 420 mg una mediana.

9. La sopa de pollo combate la soledad

En la Universidad de Buffalo investigaron la importancia de las “comidas que reconfortan”, aquéllas que más se comen en situaciones de tristeza y soledad. Y la querida sopa de pollo fue la primera en la lista de comidas que ayudan a superar noches de soledad. Lo vinculan con el fuerte componente “de familia” que tiene este plato.

10. El pistacho ataca al colesterol

El pistacho, un fruto seco originario de Asia, es el que más contiene vitamina A. Pero la novedad la aporta un estudio de la Universidad de Pennsylvania, que indica que 100 gramos diarios de pistachos controlan el nivel de colesterol malo en el organismo.

11. Salmón hasta para los bebés

Para Susan Brewer, profesora de Nutrición de la Universidad de Illinois, los padres deben incorporar pescado, en especial el salmón, temprano en la dieta infantil ya que los niños deben consumir mucho omega-3, un ácido graso esencial para su desarrollo cerebral y para fortalecerles el corazón desde chiquitos.

12. Vitamina D frena el cáncer de pulmón

Investigadores del Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan descubrieron que una enzima metabolizada por la vitamina D detiene el avance del cáncer de pulmón. Al año, se diagnostican 222,250 nuevos casos de este cáncer en el país. Cerca de 157,300 personas mueren cada año por este mal.

A diferencia de otras vitaminas, la D no es frecuente en muchos alimentos. Se encuentra en la yema del huevo y en lácteos, pero muchas veces se consume en forma de suplementos. El sol es una de las fuentes naturales más potentes de vitamina D.

13. Nuevas virtudes del tomate

El tomate es célebre como un agente anti cáncer gracias a su contenido de licopeno, y también es el aliado ideal de una dieta porque está formado en un 90 por ciento agua. Y ahora suma una virtud: un estudio de la Universidad de Kioto halló que previene enfermedades vasculares.

Desafortunadamente, es un condimento asociado a la comida chatarra. Pero, para aquéllos a los que no les gusta el tomate, la salsa de tomate conocida como ketchup puede ayudar a consumir algunas de las sustancias beneficiosas del tomate, como el licopeno.

14. El brocolini lucha contra el cáncer

Nuevos estudios de dieta y cáncer destacan la importancia de comer vegetales “crucíferos” como el coliflor, la col y el repollo para alejar al fantasma del cáncer. Pero el número 1 de esta lista es el brocolini (brócoli chiquito), porque es el que contiene mayor cantidad de sulforafano, un potente químico que mata a las células cancerígenas.

En la ruta… La agenda cultural de Yaya Andueza del 25.01.12 al 01.02.12

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TEATRO

ESTRENOS

HIGH [ALTO]

Obra de Matthew Lombardo en una producción de Mimí Lazo, dirigida por Luis Fenández, quien también actúa -alternando con Rafael Romero-, junto a Calota Sosa y Christian McGaffney.
Cuando la hermana Helena acepta colaborar en la rehabilitación de Andy, un joven trabajador sexual, encuentra que su esfuerzo por ayudarlo a combatir la adicción a las drogas revela secretos que ninguno de ellos está preparado para enfrentar. Conceptos como fe, redención, culpa, adicción, son abordados en esta obra que tuvo su estreno mundial en Broadway, en marzo, y debuta en Trasnocho

FECHA: viernes 27, sábado 28 y domingo 29

HORA: 10 pm

LUGAR: Teatro Trasnocho Cultural

ENTRADAS: Taquillas del Trasnocho Cultural

EN CARTELERA

“ A 2,50 la cuba libre”


Doce maravillosas actrices interpretan a doce mesoneras que reciben y atienden clientes, venden flores, preservativos, toallas sanitarias, cremas, chiclets, ropa interior, tragos y un sinfín de objetos insospechados, mientras ofrecen sus propias historias de amores y desamores, de aceptación resignada, de amenaza, de disimulo, de manipulación, de risas y lágrimas. Todas juntas en un montaje novedoso y controversial
Entre paredes tapizadas, luces tenues y varias rondas de licor, estas féminas se confiesan sin tapujos. La mujer guapa y apoyada que esconde dentro de sí el sueño de casarse con un príncipe, aquella que no puede decidir entre el dinero y la morronga, la que sufre el abandono a pesar de estar embarazada, la empresaria prepotente y ambiciosa que negocia con placeres y la que en medio de su depresión siente que su vida es un bolero, son las distintas caras de féminas que venden sus favores para subsistir.
Al son de lo que toca una vieja rockola y entre sorbos de la famosa bebida que mezcla el ron con una conocida gaseosa y limón, el público descubrirá a “La Sabrosa”, “La Guevona”, “La Enrollada”, “Blanca Rosa” y “La Caimana”, mujeres que prometen cautivar al espectador para hacerle partícipe de su mundo y una existencia cargada de carencias, miserias, deseos, sueños, amores y desencuentros.
Noche a noche estas destacadas figuras de la actuación alternarán sus personajes y mostrarán el otro lado de lo que estas ficheras viven.

Elenco: Mimí Lazo, Hilda Abrahamz, Beatriz Vásquez, Carmen Julia Alvarez, Virginia Urdaneta, Rosalinda Serfaty, Daniela Alvarado,  Gigi Zanchetta, Nacarid Escalona, Elaiza Gil,  Ambar Díaz, Sindy Lazo, Karina Velazquez, Prakriti Maduro y Erika Santiago

FECHA: viernes 27, sábado 28 y domingo 29 de enero

HORA: viernes y sábado 9: 00 pm y domingo a las 6 pm

LUGAR: Capital Jazz, piso 5 CC Tolón

ENTRADAS: tuticket.com

“Relatos Borrachos “


Quién no ha estado borracho alguna vez? Todos en algún momento de la vida hemos experimentado el mareo que nos proporciona la ingesta de alcohol, solemos ser divertidos, desdichados, alegres o deprimidos al desinhibir nuestro cuerpo con las bebidas espirituosas. En esta propuesta I.E. Producciones C.A. nos presenta varios relatos, testimonios de personas que han tenido o siguen teniendo experiencias relacionadas con la bebidas.

Con las actuaciones de: Caridad Canelón, Daniela Alvarado, Nacho Huett, Eduardo Orozco. Escrita por Enrique Salas y bajo la Dirección de Elba Escobar

FECHA: jueves 26, viernes 27, sábado 28 y domingo 29

HORA: jueves a sábado a las 8 pm, domingos 6 pm

LUGAR: Centro cultural BOD-Corpbanca

ENTRADAS: ticketmundo.com

“TOC TOC”


TOC TOC es un delirante encuentro de seis pacientes con Trastornos Obsesivos Compulsivos que se conocen en la sala de espera de un prestigioso psiquiatra con el objetivo de poner fin a sus problemas

Como el médico no aparece, la terapia se la realizan ellos mismos obteniendo unas consecuencias divertidas espontáneas que los sorprenderán.

Gracias al brillante e hilarante texto del francés Laurent Baffie, los seis personajes afectados por distintas manifestaciones del TOC, hacen un divertidísimo retrato de las muchas manías y fobias que padecemos todos actualmente.

Con las actuaciones de: Alejo Felipe, Lourdes Valera, Rafael Romero, Eulalia Siso, Guillermo García, Maria Antonieta Duque

FECHA: viernes 27, sábado 28 y domingo 29 de enero

HORA: viernes y sábado 10 pm y domingo a las 8 pm

LUGAR: Centro Cultural BOD-Corpbanca

ENTRADAS: ticketmundo.com

HUMOR

“El debate”

En El debate, encuentro que tendrá como protagonistas a Mariela Celis, Laureano Márquez, Claudio Nazoa, Emilio Lovera y Luis Chataing, corresponde a Leonardo Padrón –reconocido escritos de telenovelas y autor de la serie de entrevistas Los imposibles– la responsabilidad de ser el moderador de este acontecimiento de discusiones antagónicas, desde la formulación de la primera pregunta hasta llevar el orden de los participantes y las posteriores conclusiones, insistiendo siempre en la debida tolerancia respecto de las diferencias que se puedan suscitar en el momento.

Los participantes contarán con un minuto para responder y 30 segundos para replicar sobre las intervenciones de sus compañeros,  desde acertijos hasta moralejas,  sin subestimar al otro, sin hablar en exceso, sin burlarse, sin gritos, sin temor a la crítica, oyendo y respondiendo de manera adecuada y elegante, hablando con seguridad, con el vocabulario correcto, poniéndose en el lugar del otro y sobre todo siendo breves y concretos acerca de los más destacados tópicos de interés nacional en clave de humor.

FECHA: viernes 27 de enero

HORA: 8:00 pm

LUGAR: Teatro Santa Rosa de Lima

ENTRADAS: ticketmundo.com

INFANTILES

“La sirenita2 – El retorno del pirata”

El amor entre una Sirena y un Pirata engalanan esta fantástica historia de aventura, que se inicia con el regreso del Capitán Nicanor Caupolitán, quien seducido por el canto de una misteriosa.

Sirena, navega junto a su tripulación de bravíos Piratas – Barriga, Bacalao, Pantera, Cobra, Araña, Chispa, Candela, Sabrosa – a bordo del “Diamante Negro”, hasta la “Costa Prohibida”, para hacerse acreedor del poderoso Tridente de Neptuno, Dios de las aguas. Mientras tanto, Bajo el mar, en el reino de Atlántida, Aranza “la sirena soñadora” está siendo obligada por su padre, Neptuno, a contraer nupcias con Aureliano, un Tritón que ella no quiere.

En medio de la boda recibe un regalo especial con una nota de su amado Pirata Bacalao, lo que la hace huir de inmediato a su encuentro, abandonando Atlántida junto a su amigo, el pececito Moli y su hermana Alelí, quien está molesta por el reciente noviazgo que mantiene su padre con ACUA, una Sirena mucho más joven que él. Pronto se descubre que todo ha sido un maléfico plan organizado por Úrsula, la Bruja del Mar, quien ambiciosa de poder y con la ayuda de sus anguilas salvajes Axel y TrixeL, logra alejar a Neptuno de sus hijas, transformándolas en Piratas, haciéndolas formar parte de la tripulación del Barco Pirata, obligando al Dios del Mar a ir a la superficie, donde carente de poderes se tendrá que enfrentar al ambicioso Capitán, quien ahora tiene a sus hijas de rehenes. Pronto aparece Úrsula para aprovecharse de la situación y hacerse aparentemente vencedora, logrando tener el poder del Tridente en sus manos.

Al final; reina la cordura, cesa la ambición y el bien se sobrepone sobre el mal. Sebastián, el cangrejo consejero del Rey, quien ha estado correteando por doquier, se lleva una grata sorpresa, junto a su esposa Azúcar Y sus hijos cangrejitos Pichi, Miel, Canela, Chupeta y Bom Bom. Un espectáculo que mezcla la belleza del fondo del mar con la fuerza y majestuosidad del más increíble Barco Pirata, donde, entre música, colores y efectos especiales, se comprueba una vez más que “El amor de una Sirena es el más grande tesoro que un Pirata pueda encontrar en el mar”

FECHA: sábados 14 y 21, domingos 15 y 22 de enero

HORA: 3: 00 pm

LUGAR: Teatro Escena 8

ENTRADAS: ticketmundo.com

“La Ola”

La ola, una historia basada en hechos reales y que se centra en cómo los seres humanos pueden ser afectados al emplearse la obediencia extrema para manipular de cierta manera a las masas.

Con la actuación del reconocido y versátil Basilio Álvarez, La Ola presenta a un elenco variado con una puesta en escena que combina la presencia de recursos audiovisuales.

FECHA: viernes 27, sábado 28 y domingo 89

HORA: viernes y sábados a las 10 pm y domingos a las 8 pm

LUGAR: Teatrex, CC El Hatillo

ENTRADAS: taquillas de Teatrex

MÚSICA

“037 LEO JIMENEZ en Venezuela”

El artista español LEO JIMENEZ (Ex vocalista de Extravaganzza y Saratoga) traerá a Venezuela su proyecto 037LEO con el que ha recibido premios a Grupo Revelación, así como el numero #1 en las carteleras de los más duros del Rock en Español mundial y como mejor vocalista en Colombia, viene acompañado de Ix Valieri (Ex Angeles del Infierno).

Actualmente, 037 LEO se encuentran de Gira promocionando su nuevo disco “Los Fuertes Sobreviven” bajo el sello Warner Music España donde se denota la increíble fuerza vocal de Leo Jiménez e increíbles riffs de Ix Valieri que sin dudar hacen de este álbum el mejor de su carrera

FECHA: jueves 26 de enero

HORA: 7:00 pm

LUGAR: Centro BOD-Corpbanca

ENTRADAS: ticketmundo.com

PLÁSTICA

“Las vidas de Bárbara” fotografías de Filomena Calicchia

Hasta este sábado 14 , en “El pasillo” del CiEF, Centro de Estudios Fotográficos, del Centro de Artes Integradas, se podrá disfrutar de la exposición “Las vidas de Bárbara”, fotografías de Filomena Calicchia.

Las distintas caras de la mujer  representadas por el ícono que durante cinco décadas ha formado parte de la vida e ideal de millones de mujeres de todas las edades, la muñeca Barbie.

FECHA: Hasta el 28 de enero

LUGAR: Centro de Estudios Fotográficos

Centro de Artes Integradas

Montaña Creativa, vía UNIMET, Terrazas del Ávila

ESPECIALES

Taller de iluminación con Claudio Napolitano

Transmitiendo conceptos con la luz, un taller intensivo dictado por Claudio Napolitano. Del 27 al 29 de enero, el fotógrafo venezolano brindará conocimientos y herramientas para que los participantes se inicien en la iluminación conceptual y, de esta manera, sentar sus bases como instrumento para la transmisión de emociones

En las tres jornadas de ocho horas que comprende el taller se abordarán puntos clave, como las diferencias entre luz corta y plena —de día, tungsteno y neón— y la incidencia de de las superficies de luz —tradicionales y no tradicionales—, de acuerdo al lenguaje visual a utilizar. A la par de la revisión teórica, habrá práctica constante con la intención de que los participantes practiquen técnicas conocidas, así como el aporte inconfundible de Napolitano al mundo de la imagen.

A “Transmitiendo conceptos con la luz” podrán asistir solamente 16 participantes que posean conocimientos previos en iluminación. Las clases se impartirán en los espacios de Roberto Mata Taller de Fotografía (La California Sur), entre 8:00 de la mañana y 5:00 de la tarde; los interesados en inscribirse o en conocer más detalles sobre el taller, pueden llamar al (212)257.9745.

Claudio Napolitano (Caracas, 1968) se ha especializado en imágenes publicitarias y, actualmente, está radicado en Estados Unidos. Fue reconocido con el Hasselblad Masters Awards 2010 —de los más prestigiosos de la fotografía internacional— por su serie Misión cumplida; también recibió una mención honorífica en International Colors Award 2010. Durante los últimos dos años ha participado en colectivas en Brasil, Reino Unido, Noruega, Tokio y Holanda, entre otros países. Individualmente, ha expuesto en Concord University (West Virginia, 2011), Gallery Edge 46 (Miami, 2007) y Roberto Mata Taller de Fotografía (Caracas, 2004 y 2011).

FECHA: 27 al 29 de enero

HORA: 8:00am a 5:00pm

LUGAR: Roberto Mata Taller de Fotografía, Av. Trieste con Av. Madrid, La California Sur

+Info: www.proyectotrocadero.com

Sony: No habrá Playstation 4… Por ahora

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Parece que se retrasará un poco el lanzamiento del PlayStation 4, así que todo aquel que estaba con la ilusión de ver la nueva consola de Sony va tener que asimilar la noticia y aceptar que este año no la veremos.

Es cierto que se dijo que podría estar presente en el E3 – la exposición Electronic Entertainment Expo que es la más importante del rubro de los videojugeos y las consolas-, pero toda esperanza se ha perdido luego de las declaraciones que ha dado Haz Hirai en una reunión de prensa realizada en el CES. Haz Hirai comenta que el PlayStation 3 se estrenó en 2006 y es un producto con un ciclo de vida de 10 años, por lo que no ve ninguna razón para apresurarse a reemplazarlo con un nuevo sistema como sería el PlayStation 4.

Durante el CES, Hirai comentó que Andrew House, jefe de la división de juegos, tiene toda la razón en su anuncio de no lanzar el PS4 “Andy tiene toda la razón en que no haremos ningún anuncio en el E3″. “Siempre he dicho que el ciclo de vida de el PS3 es de 10 años, y no hay ninguna razón para alejarnos de eso”.

Vale la pena destacar que el PS3 sigue siendo utilizado a un 70% de sus capacidades según pruebas de desempeño de muchos especialistas que se encuentran disponibles en la web, con cada actualización del sistema se van desbloqueando más de las opciones que liberan nuevas capacidades de los implementos técnicos del PlayStation. Para aquellos que no creen en esto, les recuerdo que hasta el momento el PS3 es la única consola con capacidades 3D incluídos. Esta opción no necesitó de ningún complemento adicional de hardware, sino que fue desbloqueada por una actualización el año pasado.

Los pronósticos sobre una nueva consola parecen apuntar al 2013 como fecha mínima para un posible lanzamiento y se espera que ese nuevo PlayStation esté disponible a principios del año 2014… Si los Mayas se equivocan…

El caso de la “consulesa” que quiso acabar con el imperio gringo

SIGO CREYENDO QUE EN ESTE GOBIERNO mediocre y corrupto más de un funcionario, desde ministros hasta choferes, quieren ser mas chavistas que Chávez y tratar de presentarse como revolucionarios con ideas “brillantes” que le ganen puntos con el jefe asignado y por ende beneficios y riquezas robolucionarias. Todos aspiran a ser boliburgueses al internalizar la pregunta: ¿Por qué si mi jefe puede apropiarse de todos los bienes que por sus manos pasan y no pasa nada, no puedo yo hacer lo mismo? Unos buscan reales y propiedades y otros ascensos en la escalera burocrática. Ingenuidad, desconocimiento, irrealidad, desubicación y otras condiciones los hacen aptos para meterse en cualquier tipo de líos. En la diplomacia roja más del 80% de los funcionarios son rojitos y sin experiencia alguna salvo un carnet del PSUV o la amistad con algún personaje de la robolución. Los repartos burocráticos en su mayoría son a nivel de secretarias de entes públicos, funcionarios medios y alguno que otro abogadillo fiel al régimen. Hasta en el nivel de embajadores se nota. Menos de media docena son pro-activos en las relaciones y saben algo de cómo representar al país.  La cancillería nuestra da pena ajena. Lo que muchas veces hemos escrito en estas páginas esta cada vez más vigente: los diplomáticos extranjeros acreditados en Caracas no tienen canales de comunicación con el ministerio de exteriores a no ser que sean los de Cuba, Nicaragua, Ecuador y Bolivia como miembros de ALBA. Por eso muchos usan a sus amigos de esos países para llegarle al canciller o a los mediocres de su pandilla nepotística. El maltrato desde el ministerio a cargo de Nicolás Maduro es la comidilla en cualquier reunión de esos funcionarios de otros gobiernos. Si se van a los acuerdos suscritos el Vía Crucis tiene más de las 12 estaciones de Jerusalén. Por ello no debe parecernos extraño, irreal o fantasioso una acción como la de la Cónsul General en Miami Livia Acosta Noguera quien pretendió a través de unos “hackers” mejicanos entrometerse en el ciberespacio de las plantas nucleares estadounidenses con el supuesto apoyo de un diplomático iraní y otro cubano en la capital mejicana. Su deseo, simple y llano, era ganar puntos con sus jefes en Caracas. Una humilde aspiración de jalar los testículos de sus superiores para ir ascendiendo en la escalera burocrática. Sus intentos, aunque fallidos y descubiertos en el DF azteca, le significaron un empujón en su carrera desde secretaria de un organismo policial de inteligencia a segunda secretaria en la embajada venezolana en México y de allí a ocupar el cargo de Cónsul General de Primera en la ciudad de Miami. Desde que llegó a Florida su nombramiento fue cuestionado por algunos venezolanos ya que acababan de despedir a treinta funcionarios del consulado y hasta al Cónsul Antonio Hernández Borgo -cuyo trabajo había sido muy activo- había puesto su cargo a la orden. Tanto la señora Acosta como otros dos funcionarios policiales que llegaron con ella estuvieron en la mira de los “connacionales”, así se refería ella a sus compatriotas.

La investigación que puso en el tapete a Acosta Noguera a través de la televisora Univisión tenía más de año y medio en preparación. Por supuesto que el gobierno estadounidense había sido informado desde hacía más de dos años. Por eso extraña mucho que habiendo sido informado por un funcionario del Departamento de Estado el encargado de negocios venezolano en Washington, Angelo Rivero Santos, el pasado mes de Noviembre – y él a su vez transmitido esa información al canciller Nicolás Maduro- de la inconveniencia de mantener a la consulesa en Miami y trasladarla a otro destino para no tener que declararla “persona non grata” nada se hubiera hecho. Esa deferencia estadounidense hay que interpretarla en medio de la búsqueda de un acercamiento en las relaciones tras haber aceptado la designación como Encargado de Negocios en Caracas del diplomático de carrera, reintegrado al Servicio Exterior para esta asignación, James Derham. Este diplomático fue recibido en Noviembre por el canciller Maduro en lo que fue una reunión muy positiva para ambos países. Maduro se había resistido a recibir embajadores estadounidenses en estos años y por eso las reuniones suyas con diplomáticos del Norte se pueden contar con una mano. ¿Qué pasó entre noviembre y enero para que no se procediera con sigilo a cambiar a la consulesa que pretendió tumbar al imperio cuando se podía haber hecho manteniendo las apariencias?. ¿Por qué el presidente Chávez no fue informado por su canciller oportunamente? ¿Acaso su preocupación de ser nombrado Vicepresidente pasó por encima otras necesidades del cargo? ¿Por qué si la funcionaria salió de Miami antes de Navidad y así lo informó a la Cancillería no se le avisó al Departamento de Estado o a la Embajada Americana en Caracas? ¿Privó el deseo de montar otro incidente guerrerista con los gringos para ganar puntos con el caudillo? Poco a poco se va desenredando la madeja.

No se preocupe que es poca por Francisco Ibarra Bravo

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El señor de la sonrisa amplia y el bigote espeso que preside el banco central cuya moneda sufre la mayor inflación del planeta, ha estado particularmente activo en las últimas semanas. En una de sus últimas declaraciones nos ha dicho que la deuda venezolana, a la cual rara vez agrega el adjetivo “en divisas”, no solo es poca sino que además tiene un perfil muy manejable. En pocas palabras, que no nos preocupemos, que eso de estar discutiendo sobre los niveles de deuda y sobre el proceso de endeudamiento que se ha venido desarrollando en los últimos años es sólo cuestión de enajenados sin oficio.

Si esto lo dijese el presidente de un banco central serio uno podría darle algún tipo de credibilidad; como en este caso lo está diciendo el ministro de asuntos monetarios del gobierno revolucionario debemos mirar la cosa con lupa. Al igual que hace casi un año,  Merentes repite la misma partitura que el Giordani. Suena igual de desafinada aunque no venga acompañada de la melodía del llanto al que nos ha acostumbrado el Ministro. La idea general es que la deuda soberana de Venezuela es poco menos que una cuarta parte del PIB. Si comparamos estas cifras con la deuda de los países industrializados e incluso con algunos de nuestros pares de la región, podríamos decir que Venezuela no tiene realmente ningún problema en esta materia. Entonces entenderíamos que los pucheros de Giordani cada vez que toca el tema son obra de la emoción ante la meta alcanzada. Lamentablemente, en los temas de la deuda soberana es difícil tapar el sol con un dedo.

En realidad la deuda soberana de Venezuela es mucho mayor que la cifra que han pretendido vender estos señores por dos motivos fundamentales. El primero tiene que ver con el endeudamiento de PDVSA. Hace unos años, PDVSA era una compañía con un manejo de su deuda impecable. Hoy en día PDVSA tiene compromisos en títulos de deuda en divisas cercanos a USD 30.000 millones, esto agregaría 15%  de puntos de deuda sobre el PIB a la cuenta de Merentes y Giordani. Esta cifra es convenientemente omitida como si el endeudamiento de PDVSA no fuera consecuencia del enorme desequilibrio en materia económica que existe en el país ¿Cómo explicar el endeudamiento de una firma petrolera con niveles elevados de precios petroleros que además no ha logrado expandir su producción? La deuda de PDVSA es una deuda pública y como tal debe tratarse. En segundo lugar y como si lo anterior no fuese suficiente, existe además el inconveniente de tener que llevar la deuda en divisas a bolívares para poder compararla con el PIB nacional que es cifrado en moneda local. El tipo de cambio que se utilice tendrá efectos de primera magnitud en los ratios de deuda. El tipo de cambio utilizado por el dúo dinámico de la política económica es el oficial. Convenientemente sobrevaluado, el tipo de cambio oficial genera un ratio de deuda contra producto menor que un tipo de cambio no sobrevaluado. Como todos sabemos y las devaluaciones periódicas nos lo confirman, la sobrevaluación no es sostenible indefinidamente. En algún momento la realidad nos alcanza, en algún momento habrá luz, saldrá la foto nítida y no habrá nada que el maquillaje pueda hacer.

El hecho de omitir, interesadamente, estos dos aspectos solo busca mantener las apariencias, lamentablemente solo sirve engañar a personas desinformadas. La prima de riesgo venezolana muestra claramente el riesgo que percibe el mercado sobre la deuda soberana de nuestro país. Hay estimaciones que ubican el peso real de nuestra deuda en divisas en cifras cercanas al 70%, un nivel que obviamente no es poco. Sin embargo, existe una tragedia aun mayor. Cuando usted contrae una deuda debe estar generando la capacidad para pagarla. Adicionalmente a rezar porque ocurra un problema en oriente próximo y se disparen los precios del petróleo ¿Qué hemos hecho como país para aumentar el flujo de divisas que ingresan al país? La respuesta es que no hemos hecho nada y sobretodo el gobierno no ha hecho nada en esta materia. Nos hemos venido endeudando para mantener un tipo de cambio sobrevaluado y poder seguir en la fiesta. Hemos incluso hipotecado barriles de petróleo a futuro para poder continuar la farra pero nos dicen: no se preocupen que la deuda es poca.  Como si en algún momento no tuviésemos que pagarla.

Francisco Ibarra Bravo

@franibar10

2012: Fin de una etapa, comienzo de otra… por Edgar Gutiérrez

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Ya acercándonos a un trascendental evento como lo será el de las primarias del 12 de febrero, bien vale la pena hacer una reflexión sobre el significado de este año que apenas comienza, pero que repercutirá enormemente sobre nuestras vidas.

Aunque buena parte de la atención naturalmente se va concentrando en lo que será el desenlace de la inminente consulta electoral, debemos hacer una reflexión de dónde venimos y hacia dónde vamos. Aún más importante para la discusión: ¿Cuáles son los signos que han marcado y marcarán esa trayectoria? Aunque sean los historiadores los llamados a realizar esta tarea con más tino y a pesar del hecho que no tengamos la prudente distancia temporal para hacer un análisis más frío de los hechos, me tomo la licencia en estas líneas para hacer un breve balance.

Cambio Político

Este momento es propicio para significar políticamente lo que vamos a vivir. Pero no sólo eso, también para significar lo que se ha hecho y dejado de hacer antes de este momento. En mi criterio, este año será uno de esos pocos que podremos calificar de “parteaguas”. Muchas de las cosas que hasta ahora hemos visto cambiarán y serán más las que cambien cuando dejemos atrás el 2012. Todas las miradas se centrarán sobre la elección presidencial de octubre y sobre la trascendental decisión que se tome en las urnas sobre si este gobierno –ya con 13 años en el poder– se mantenga o sea cambiado. Alejados de toda normalidad democrática y conscientes que quienes hoy detentan el poder harán lo indecible para preservarlo, el clima previo que podemos sentir todos los venezolanos es que hay una oportunidad como nunca antes de materializar un cambio político.

Ese es el primer signo al que debemos prestar atención. En el ambiente hay una posibilidad latente de que un elenco político sea desplazado por otro y por consiguiente, el rumbo de la Nación. Eso lo saben quienes están de un lado y de otro, así como millones de venezolanos. Es la primera vez que entramos en una contienda electoral donde aún no hay un claro favorito y se apreciará una gran pugna en la que cada acierto y cada error serán vitales.

Distintos eran los tiempos donde se daba por descontada un triunfo del chavismo, aún a muchos meses de celebrarse cualquier evento comicial. ¿Cómo llegamos acá? Básicamente por tres razones: por el transcurso mismo del tiempo y el desgaste que significa estar en gobierno durante tanto tiempo, por los propios desmanes cometidos desde el poder al segregar a una inmensa masa de venezolanos por su forma de pensar y por último, porque la oposición estratégicamente se ha organizado mucho mejor que en el pasado.

Otra manera de hacer las cosas

Otro signo muy claro de que estamos ante el fin de una etapa histórica en la política venezolana –al menos en un sector significativo de ella– es que muchas cosas se están haciendo de un modo distinto a como las conocíamos. Piense por un momento: ¿Desde cuando la designación de candidatos recaía en el ciudadano y no en los partidos? Aún con imperfecciones, se ha avanzado en la democratización de la política al permitir que se consulte la opinión de los venezolanos para decidir quién es el abanderado de una opción, entre varias alternativas posibles.

Difícilmente se puede pensar que hacia el futuro este mecanismo no tenga más utilidad. Muy probablemente las primarias, las consultas de base (tanto dentro como fuera de los partidos) hayan llegado para quedarse y dirimir muchas competencias internas.

Ahora piense en otro aspecto. ¿Desde cuándo usted podía ver reunidos a varios candidatos para discutir, o al menos exponer sus ideas y planteamientos, para que usted sea quien decida quién es el mejor? La cultura de debates en Venezuela no existe, pero los encuentros que en los últimos meses hemos apreciado los venezolanos han dejado un buen sabor, porque los electores reclaman información e intercambio entre los aspirantes para tomar mejor su decisión. Considero que de ahora en adelante, los debates electorales serán vistos con mayor frecuencia en nuestro país, probablemente como una regla y no como una excepción en una próxima etapa de nuestro devenir político.

Como consecuencia de lo anterior, también vale la pena hacer otro comentario. Piense detenidamente: En esta etapa, iniciada hace más de una década, estamos acostumbrados a ver la descalificación y la supresión del diálogo como la norma. Ahora hemos visto cómo se puede sostener una competencia de manera civilizada, con respeto, sin insultos. Estas son el tipo de cosas que indican que los tiempos están cambiando.

También vemos señales muy claras de que algo nuevo está pasando: estamos viendo a un sector de la política que antes carecía de una propuesta clara de país y que ahora, comienza a perfilarla con mayor nitidez. Obviamente, con matices y divergencias entre las distintas opciones, pero con zonas de consenso muy amplias que se contraponen claramente a lo que se ofrece desde la otra acera.

Los tiempos han cambiado.

Aún queda mucha tela por cortar. Será un año muy turbulento. Con muchas altas y bajas. Todavía no conocemos cuál será el verdadero impacto postelectoral de la elección de un abanderado que unificará tras de sí a un caudal enorme de voluntades que desean un cambio político. Tampoco sabemos si del lado oficial las cosas se mantendrán iguales y si su abanderado pueda llevar una campaña como a las que nos tiene acostumbrados, pero las recientes designaciones que apuntan a un control del ala radical –y militar– de sus filas, sugieren lo que dije más arriba: hay preocupación porque nada está seguro y este año podría significar el fin de un proyecto que tanta convulsión y división ha creado en nuestro país.

El 8 de octubre habrá otro país, comenzará otra etapa, sea cual sea el resultado. Sabremos con claridad si lo actual se radicaliza o si por el contrario habrá un cambio de timón que nos conduzca a nuevos senderos. Ya en las próximas entregas de este espacio de opinión iremos al análisis de los acontecimientos con más acercamiento y profundidad.

Preparémonos para un año histórico.

Como es mi costumbre, pongo a su disposición mis perfiles en las redes sociales Twitter y Facebook para que conversemos sobre nuestra siempre agitada situación política.

Celebrando cinco años del lanzamiento oficial del iPhone

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Cinco años y cuatro versiones atrás (iPhone, 3, 3GS, 4 y 4S) apareció el iPhone por primera vez un 9 de Enero del 2007.  Atrás había quedado el fracaso de Apple con el Moto Rokr, el primer celular que contaba con iTunes y al que se le podían meter hasta 100 canciones, elaborado junto a la gente de Motorola.

La historia del iPhone es una larga historia larga y complicada que aparece detallada en los libros de tecnología que decidí leer durante estas vacaciones navideñas. Para resumirla es necesario conocer a dos personajes importantes en la vida de la empresa de la manzana… Primero a Steve Jobs y justo después a  Jonathan Ive –Sir Jonathan Ive. Jobs como CEO y director de la empresa siempre empujó el desarrollo de productos innovadores. Un dictador que controlaba todos los aspectos de su empresa con un temperamento errático, casi bipolar. Las cosas para él eran o “lo mejor del mundo” o “una mierda”. Su contra parte en el ying y yang corporativo era Jonathan “Jonny” Ive, el director del departamento de diseño de Apple. Ive había aprendido a controlar los impulsos de Jobs y sabía como manejarlo. Dentro de Apple existían dos corrientes de pensamiento sobre el iPhone, la primera opinaba que la manera de controlar el iPhone debería ser con el “clickwheel” la rueda de los primeros iPods y la segunda comandada por Ive conocía de una novedosa tecnología llamada multi-touch que permitía hacer gestos para controlar diferentes acciones.

Ive, quien siempre se encontraba al tanto de lo último en tecnología había estado experimentando con superficies multi-touch para los trackpads (mouse superficiales) de las laptops de Apple y decidió hacer una prueba con superficies de vidrio. El resultado positivo arrojó uno de los avances más importantes de la historia reciente de la computación al permitirnos hacer gestos sobre una superficie que eran traducidos en acciones.

La batalla entre los dos lados de Apple, los que apostaban por el trackwheel del iPod y aquellos que apostaban por la pantalla con superficie multitouch la definió Steve Jobs al declarar que solo la pantalla táctil cambiaría la historia de los teléfonos celulares y que introducir un teléfono o escribir un mensaje a punta de darle vueltas a una rueda era una locura.

Siete meses más tarde Ive tendría listo el prototipo del iPhone 1, solo para que al revisarlo Jobs lo declarase “una mierda” y mandase a los diseñadores de nuevo a sus cubículos a rehacer la carcasa de aluminio ionizado que lo cubría ya que el borde que llegaba hasta el vidrio especial fuese menos intrusivo. Siete semanas después el iPhone estaba listo. Al presentarlo Bill Gates por primera vez admitió estar anonadado por el teléfono de Apple y se atrevió a decirle a sus jefes de departamento “Nos ganaron. Lo que hizo Apple es realmente sorprendente.” Desde el lanzamiento de la primera computadora Apple, Gates, nunca había estado tan sorprendido con un producto de Apple.

Siete años después de su conceptualización y a cinco años de su lanzamiento el iPhone es el Rey de los teléfonos móviles. Nunca antes en la historia de la tecnología se habían vendido tanto teléfonos de un solo modelo. El record que Apple estaría constantemente rompiendo año tras año al sacar nuevas versiones de su celular permitió que Apple abriera un nuevo mercado y que la empresa utilizara todo lo que iba aprendiendo para el desarrollo del iPad otro producto que cambió para siempre el mercado de la tecnología.

La clave del éxito para el iPhone es y siempre será una máxima impuesta por el propio Steve Jobs y Lee Clow -jefe de mercadeo de Apple- quienes en 1997 nos invitaron a: “Pensar diferente” (Think different) un slogan que se convertiría en un modus operandi interno para todos los que trabajan de manera secreta en nuevos productos de la manzana.

El 9 de Enero del 2007 Steve Jobs tomó el escenario y dijo:

“Un iPod, un teléfono y una manera de conectarnos a internet… ¡Me entienden? No se tratan de tres dispositivos diferentes. Se trata de un dispositivo. Lo hemos llamado iPhone. Hoy Apple va a reinventar el teléfono”

… Y lo lograron.

Estudio: Exceso de vitamina D perjudicial para el corazón

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Decenas de estudios han demostrado que la vitamina D es esencial para la salud ósea y que tiene un beneficio de protección para el corazón, pero una nueva investigación sugiere que consumirla en exceso podría en realidad resultar nocivo, causando, entre otras cosas, inflamación cardíaca.

“Claramente, la vitamina D es importante para la salud cardíaca, sobre todo si se tiene deficiencia de este nutriente. Reduce la inflamación cardiovascular y la ateroesclerosis, y también la mortalidad, pero parece que en algún momento el exceso se convierte en algo malo”, explicó el Dr. Muhammad Amer, profesor de Medicina Interna en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y autor principal del estudio.

Para llevar a cabo el estudio, que aparece en la edición del 15 de enero de la revista American Journal of Cardiology, los investigadores examinaron cinco años de datos de una encuesta nacional de más de 15,000 adultos.

Y hallaron que las personas con niveles normales de vitamina D tenían niveles más bajos de la proteína reactiva C (PRC), un marcador de inflamación del corazón y de los vasos sanguíneos.

Por otro lado, cuando los niveles de vitamina D sobrepasaron cierto límite, la PRC también aumentaba, lo que resultaba en un mayor riesgo de problemas cardíacos.

“La vitamina D controlaba la inflamación hasta cierto punto, pero cuando ya superaba cierto nivel, el efecto comenzaba a ser el opuesto”, analizó Amer.

Los investigadores concluyeron que las personas deben tener en cuenta los riesgos potenciales asociados con tomar suplementos, sobre todo vitamina D.

“Las personas que toman suplementos de vitamina D tienen que asegurarse de que resulten necesarios”, advirtió Amer. “Esas pastillas podrían tener consecuencias imprevistas para la salud aunque técnicamente no sean tóxicas”.

La recomendación es consultar primero con el médico de cabecera, antes de ir a comprar suplementos vitamínicos y consumirlos sin control. Más aún luego de una serie de nuevos estudios que han demostrado que las vitaminas no son en sí mismas sinónimo de salud.