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Los 7 pecados que puedes cometer mientras haces dieta

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Te pesaste y no te gustó lo que refleja la balanza. No hay problema, son sólo unos kilitos de más y decides empezar una dieta.

Pero ya es hora de confesarte con tu nutricionista. Y también, de librarte de los malos hábitos. Pero no todos los vicios de comida incitan penitencia. Descubre los siete pecados saludables que te permiten cometer en la dieta.

Pecado 1: La pizza

Hay que recordar que la pizza tiene dos alimentos fundamentales para el organismo: queso, fuente de calcio; y tomate, fuente del rejuvenecedor licopeno. Claro, es mejor que sea con harina integral y casera, para evitar el exceso de sal.

Toda dieta baja en calorías tiene un “día permitido”, así que ampárate en el amor infantil por la pizza y déjate llevar una vez a la semana. Pero elige un queso ‘light’, masa integral, y cárgala de vegetales. Mide tus porciones y díle NO a la de albóndigas.

Pecado 2: El chocolate

Todos sabemos que la manzana es el alimento bendito para la dieta, pero el chocolate ya no se considera un alimento maldito para la figura. El cacao natural y el chocolate oscuro son bajos en azúcar y ricos en antioxidantes y flavonoides que aportan energía y alargan la vida.

Un estudio del Hospital Sir Charles Gairdner de Australia avala su consumo moderado. Aseguran que las personas que lo comen una vez a la semana son menos propensas a ser hospitalizadas a causa de una afección cardíaca.

Pecado 3: El helado

Los yogures helados o helados de leche ofrecen un buen aporte de calcio. Ojo con los que son a base de crema que pueden sumar demasiadas calorías. Cuidado también con la cantidad de azúcar, pero con moderación las versiones ‘light’ ayudan a fortalecer los huesos. Consejo: combinalos con fruta fresca para llenar el plato y sentirte satisfecho con menos.

Pecado 4: El trago de “happy hour”

Se sabe que en su justa medida, el alcohol puede ser algo positivo para tu salud cardíaca. Decenas de estudios amparan esta hipótesis. Eso sí: se trata de un trago, no de varios, sino el efecto es exactamente el inverso. Puedes elegir una cerveza light o una copa de vino tinto.

Pecado 5: El chicle

Cuidado con ese eslogan, pero sí, ahora hay chicles que hasta los dentistas les dan a los niños… son aquéllos que no tienen azúcar y que reducen el riesgo de caries. Además hay expertos que aseguran que masticar un chicle de menta después de la comida ayuda a resistir la tentación del postre.

Pecado 6: No hay película sin cotufas

Las películas sin palomitas de maíz son como un Thanksgiving sin pavo. Al natural, sin mantequilla y sin sal, pueden ser saludables por la cantidad de fibra que le suman a tu dieta. Pero cuidado con las palomitas en el cine. Una bolsa mediana ¡puede sumar hasta 1.200 calorías!

Pecado 7: Sodas dietéticas

Es verdad: suman sodio y no nutren. Pero un trabajo de la Universidad de California en San Francisco comprobó que tomar gaseosas dietéticas puede reducir el riesgo de que el riñón produzca piedras de calcio.

Más allá de la dieta, otros pecados

La siesta. Para algunos es una pérdida de tiempo y un hábito incompatible con la vida moderna. Pero, para la Asociación Nacional de Amigos de la Siesta de España tomarse un descanso en medio del trajín diario es bueno para descargar estrés, cargar las baterías y prevenir males cardíacos.

Un bronceado rico en vitamina D

La vitamina D se consigue por los rayos del sol que impactan en la piel, a través de ciertos alimentos y de los suplementos. Así que un ratito de sol no está mal… pero con protector, porque si se toma demasiado puede envejecer la piel y hasta causar cáncer.

Otro hijo de Kim Jong-Il alerta del colapso del país y duda de su hermano

POCO A POCO, A PESAR DEL VELO informativo y la férrea censura que reina en Corea del Norte, se van conociendo algunos detalles de lo que sucede dentro de sus fronteras tras la muerte del dictador Kim Jong-il.

Lo increíble del caso es que las únicas críticas que se conocen desde adentro pertenecen a uno de los hijos del fallecido, medio hermano del actual sucesor.

La prensa asiática, con reportes de las agencias AP, AFP y el diario New York Times, publica extractos del libro “Mi padre, Kim Jong-il y yo” publicado por el periodista Yoji Gomi del periódico japonés Tokyo Shimbun quien alega haberse intercambiado más de 150 mensajes de correo electrónico con Kim Jong-nam, el hijo mayor del fallecido dictador norcoreano, durante varios años.

Este hijo estuvo alejado del padre y en sus mensajes deja ver que el gobierno se está empobreciendo, está en peligro de colapso y alerta que su medio hermano joven Kim Jong-un sería una figura meramente decorativa a pesar de haber sido aclamado como el nuevo líder del país con una de las mas feroces dictaduras del globo terráqueo que se ha servido del más duro sistema de represión e inteligencia para alienar a sus nacionales.


Kim Jong-nam añade datos sobre la campaña mediática para colocar a su medio hermano como el sucesor de su padre.  Enfatiza diciendo que “Jong-un será sólo un mascarón de proa”. También afirma lo que él ha llamado el colapso de la economía de Corea del Norte a menos que el gobierno inicie de inmediato las  reformas necesarias pero alerta que si va muy rápido también pueden derrocarlo.

“Sin las reformas y la liberalización, el colapso de la economía está a la vista”, dice Kim quien añade que esas ” reformas y la apertura también podrían significar grandes peligros para el régimen.”

El periodista escribe: “Kim Jong-nam cree que ya lo han eliminado de su consideración como un posible sucesor después de que avergonzó al gobierno en 2001, cuando fue sorprendido tratando de entrar en Japón con un pasaporte falso. Me dijo que quería visitar el Disneylandia de Tokio”.

Él es lo más cercano el país tiene de un playboy internacional y es el único que habla a la prensa extranjera. Viaja libremente y pasa mucho de su tiempo en China o en su región autónoma especial de Macao – el centro de juegos de azar de Asia- con los casinos lujosos al mejor  estilo de Las Vegas

Gomi dice que conoció a Kim Jong-nam en persona en el año 2004, en Beijing, y se encontró con él dos veces el año pasado. No estuvo disponible para hacer comentarios sobre el libro.

No mucho tiempo después del funeral de Kim Jong-il,  al que Kim Jong-nam no asistió, éste sugirió en una entrevista con una cadena de televisión japonesa que se oponía a una transferencia hereditaria del poder a su medio hermano de unos 20 a 26 años.


Esa fue una rara señal pública de la discordia en el proceso de sucesión, bien coreografiado, pero los analistas dijeron que Kim Jong-nam había pasado tanto tiempo fuera de su tierra natal, que su juicio tiene poco peso en el país. Gomi, dice que  Kim Jong-nam, le hizo comentarios similares a él.

“Como una cuestión de sentido común, una transferencia a la tercera generación es inaceptable”, fue citado Kim Jong-nam en un correo electrónico de este mes.”La élite del poder que ha gobernado el país seguirá manteniendo el control”.
Y agregó: “Tengo mis dudas acerca de si una persona con tan sólo dos años de preparación como un líder puede gobernar”.

Funcionarios del partido y el ejército se han movido rápidamente para instalar a Kim Jong-un como “líder supremo” del pueblo, el partido y el ejército. Pero su juventud y la ascensión tan rápida al poder han planteado muchas preguntas en las capitales extranjeras sobre el grado de preparación de quien que va a heredar el imperio de la nación y sus 24 millones de personas.

Del fallecido Kim Jong-Il se supo que tuvo tres hijos – uno con su segunda esposa y dos con la tercera. El otro hijo es a menudo ridiculizado como el hijo del medio, Jong Chol, quien fue chef de cocina de su padre y quien usa en sus escritos el seudónimo de Kenji Fujimoto.

Inversionistas en jaque por Tomás Hernández

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Al mejor estilo de niño malcriado el gobierno venezolano ha anunciado su salida del Centro Internacional de Arreglo de Disputas Relativas a Inversiones (Ciadi). Esta decisión traerá consecuencias a largo plazo, ya que día a día serán menos los inversores osados que se atreverán a poner su dinero en nuestro país.

Esta iniciativa de Venezuela se suma a la de Bolivia y Ecuador, quienes ya están fuera de la organización. Nicaragua por su parte ha coqueteado con retirarse también y nuestro gran aliado, Cuba, nunca ha sido un miembro formal como tal.

Nuestro país posee actualmente una de las inflaciones más altas del mundo y el índice de riesgo país se ubica también en una posición similar. La revista Economist publicó hace par de días un estudio sobre el índice de miseria y nuestro país se ubica lastimosamente de 2do lugar. Si a todo esto le suman que nuestro presidente gobierna por decreto y a conveniencia, vuelvo y repito, ¿A quién se le va a ocurrir invertir en nuestro país?

La Cancillería anunció  esta semana que tras denunciar la salida del Ciadi debe renegociar los convenios o instrumentos con los siguientes países: Alemania, Argentina, Barbados, Bélgica, Canadá, Chile, Costa Rica, Dinamarca, Ecuador, España, Francia, Irán, Lituania, Paraguay, Perú, Portugal, Reino Unido, República Checa, Rusia, Suecia, Suiza, Vietnam y Uruguay.

Existen muchas inversiones que no se rigen por la normativa del Ciadi, particularmente las chinas y las rusas, sin embargo esta decisión de Venezuela está lejos de ser justificada y más bien refleja un capricho presidencial.

El tiempo pasa, seguimos espantando a nuevos inversores y consecuencia nuestro crecimiento económico se hace cada vez mas cuesta arriba.

Lista de los principales casos contra Venezuela aún pendientes ante el Centro Internacional de Arreglo de Disputas Relativas a Inversiones (Ciadi):

– ConocoPhillips: Es el arbitraje más oneroso que enfrenta Venezuela, con una aspiración de indemnización de 31.000 millones de dólares por la nacionalización de dos proyectos en el Orinoco y dos convenios de exploración en oriente.
– Cemex y Holcim: Entre 2008 y 2009, luego que la mexicana Cemex y la suiza Holcim  no lograran acuerdos con Venezuela, solicitaron arbitrajes ante el Ciadi por la expropiación de la industria cementera. Sus reclamos involucran unos 2.000 millones de dólares en conjunto. Aunque Holcim y Venezuela dijeron que llegaron a un arreglo amistoso, el caso no ha sido retirado de la Corte.

– Gold Reserve: En el 2009 la minera canadiense solicitó arbitraje por la revocatoria de dos proyectos auríferos. Su solicitud de compensación se elevó en agosto a 2.100 millones de dólares. La canadiense Vanessa Ventures tiene un reclamo similar por un proyecto de más de 1.000 millones de dólares.
– Tidewater: Tras esperar por meses a que Venezuela compensara a las 76 empresas de servicios petroleros que expropió en mayo del 2009, la estadounidense Tidewater solicitó arbitraje para recuperar el valor de sus embarcaciones, estimado en unos 45 millones de dólares.

– Universal Compression Internacional Holdings: La firma, adquirida por la estadounidense Exterran fue otra afectada por las expropiaciones del 2009. Introdujo arbitraje en el 2010 por sus activos, valorados en 400 millones de dólares. Se pidió la descalificación de uno de los árbitros.

– OPIC Karimum: Introducido en el 2010 por una filial de la estatal taiwanesa CPC Corp  que tenía una porción minoritaria en los proyectos petroleros Golfo de Paria Este y Oeste. Se discute una petición de descalificación de árbitro.

– Tenaris: Las siderúrgicas Tenaris  y Talsa, controladas por el argentino Techint, solicitaron arbitraje contra Venezuela por la nacionalización en 2009 de una de sus filiales, Matesi.
Un año antes el Gobierno había estatizado la Siderúrgica del Orinoco (Sidor), en donde participaba el grupo argentino, por la que acordó pagar 2.000 millones de dólares.
– Owen Illinois: La fabricante estadounidense de envases de vidrio solicitó arbitraje en septiembre por la expropiación de sus dos plantas en Venezuela el año pasado, que representaban 5 por ciento de sus operaciones mundiales.

@TomasHHR

¿Es Rangel Silva el hombre de más confianza de Chávez?

CUANDO EL NUEVO MINISTRO de la Defensa General en Jefe Henry Rangel Silva viene siendo cuestionado en los medios venezolanos, colombianos y estadounidenses por su cercanía a la guerrilla vecina, aparecieron, una vez más pues ya antes habían estado en la noticia, sus nexos con el abogado Moisés Maionica y las sugerencias al empresario venezolano Guido Antonini Wilson para que no involucrara a PDVSA en el caso del maletín y así recibiera un premio en dólares por parte del gobierno de Hugo Chávez.

Como a mí me tocó dar el tubazo  en mi columna Runrunes en El Universal con el tema de la valija con 800 mil dólares decomisada el 4 de agosto de 2007 en el aeropuerto de Buenos Aires, y hacerle seguimiento al caso, ya mencioné para esas fechas el tema de la llamada de Rangel a Antonini para que cambiara su declaración y dijera que el dinero no era de Pdvsa sino de la empresa Venoco cuyos directivos Carlos Kauffman y Franklyn Durán aparecerían luego implicados en el caso y detenidos bajo juicio junto a Maionica.

Publico aquí esa columna y luego mas detalles en otros medios de las llamadas del general al valijero.

Runrunes

NELSON BOCARANDA SARDI |

jueves 16 de agosto de 2007

ALTO

MÁS VALE. Apenas llegó a Miami el pasado miércoles, Antonini Wilson habría llamado una vez más -como lo hizo en Buenos Aires y Montevideo- a sus socios y amigos de la boliburguesía gubernamental rojita para coordinar sus declaraciones y delimitar responsabilidades sobre la valija. Ante vacilaciones, dudas y silencios de los contactados que estaban al tanto del enorme daño que se había hecho a la “rojita robolución” -a sabiendas de que sus cabezas estaban en remojo- no le quedó otra salida que contactar a las autoridades estadounidenses, a pesar de que aún no se habían girado instrucciones -con 5 días ya transcurridos- a ningún ente global para su comparecencia. Para despistar no llegó a su lujosa residencia, sino que se fue a la casa de un amigo en Fort Lauderdale. Salvando su pellejo, ya que tiene la nacionalidad gringa, el gordo de la maleta comenzó a contar de todas sus andanzas y sociedades ante funcionarios de dos organismos del Norte. Una pared de la sala tiene, en pizarrones, las cadenas -cual fórmula química- de las muchas conexiones que podrían arrojar luces sobre guisos y lavados de dinero, corrupción, narcotráfico, tráfico de armas y otras menudencias que pueden tocar a notorios personajes de la oligarquía roja. Mientras hay un canario en mano, hay más de cien volando. Fue nuestra primicia global anteayer en nuestro espacio por Onda 107.9 FM.

¿SIN RESPUESTAS? Desde Argentina llegan detalles insólitos. El Citation no estacionó en la rampa acostumbrada, pues allí estaban el avión presidencial argentino -Tango 01- y unas naves de la avanzada venezolana. Por la hora, los funcionarios de aduana no eran los de siempre, pues ese aeroparque regularmente no recibe sino vuelos internos o de Montevideo hasta medianoche. El misterioso pasajero 9 no estaba a bordo y sería un comandante de la Casa Militar, que esperaba afuera de la aduana y es dueño de un majestuoso perro Rottweiler, quien se enteró de todo al minuto y tuvo la osadía de despertar a Chávez a las 3 am. Éste a su vez habría llamado a Kirchner a las 6 am, hora argentina, para enterarlo del hecho. Aquí estaría la clave para que por unas 48 horas el escándalo se mantuviera más o menos controlado. Dos días después fue Hugo quien le reclamó a Néstor, en Bolivia, haber dejado escapar el caso de su control. Las pesquisas indican que en el vuelo llevaron $3 millones en las maletas que pasaron lisas (¿regalito para la campaña?) y que estiman un total de $200 millones como la suma compartida entre los funcionarios del gobierno de Kirchner y los de Chávez, en tantos viajes. Antonini habría tomado la valija de Uzcátegui cuando el joven se puso nervioso tras el intercambio de palabras fuertes entre Uberti y los funcionarios de la aduana, hecho observado por un dirigente peronista, quien luego lo filtraría a la prensa. La seguridad de que el dinero pasaría los llevó a marcar los fajos hasta con indicaciones de las cuentas y los bancos en los que serían depositados los dólares. Un soleado banco argentino y otro comercial panameño serían los más beneficiados. En la Reserva Federal cotejan los seriales de los billetes para dar con sus orígenes. Razón tienen aquí de estar tan nerviosos….

MEDIO

¿SURREALISMO ROJO? Ayer el ministro Ramírez -quien tiene noches arreglando cuentas en Palacio- dijo que “nunca antes hubo tanta transparencia en la industria petrolera… los que antes estuvieron en Pdvsa se hicieron ricos mientras el país se empobrecía”. ¿Confesión necesaria para ser autoescuchada? El ministro Pedro Carreño señaló que no se podía acusar al valijero Antonini antes de demostrar su culpabilidad, lo que pareció un ejercicio de salvación ante lo que viene. El premio circense, por ahora, se lo lleva el conductor de la política exterior Nicolás Maduro cuando señaló que “situaciones como esa pasan todos los días en todos los aeropuertos del mundo”. Se puede deducir entonces que maletas como esa han pasado por otros aeropuertos sin ser detectadas. Es decir que la robolución sí ha enviado dinero a muchos izquierdistas globales, algo que siempre han venido negando tanto los remitentes como los destinatarios. Hasta que ayer el piquetero argentino Luis D’Elia confesó ante la televisión oficial sureña que si bien en la valija decomisada no había dinero para sus piquetes, en otras ocasiones sí ha existido ayuda económica para él por parte de Chávez. Entre esos apoyos en billete mencionó la concentración de hace meses en un estadio bonaerense. Poco a poco se va demostrando, desde esta puntita de iceberg, el financiamiento a través de Pdvsa y sus verdes billetes imperiales. Hoy podemos decir: “La maleta repleta de billetes que camina por toda América Latina”…

ANTECEDENTES. Desde que el comandante Jesús Urdaneta Hernández confesó, el 13 de junio de 2000, la petición presidencial de enviarle 300 mil dólares a la guerrilla colombiana para “acabar con la oligarquía” cuando él estaba al frente de la Disip son muchas las “valijas” que han sido denunciadas a través del tiempo. Wilmar Navas Tortolero, Rodríguez Chacín y Quintero vienen a la memoria. Desde este último que fue visto dando dólares a los indígenas peruanos de Ollanta hasta los regalos a los sandinistas en billetes y helicópteros pasando por las valijas para Evo y Rafael Correa; las muy vivas Madres de Mayo; los Sin Tierra brasileños; los mexicanos de López Obrador o los círculos de Colombia, Perú, Ecuador, Guatemala y EEUU…

 

 

Aquí los detalles en dos medios diferentes, el diario Tal Cual y el canal de televisión Globovisión,  en 2008 en referencia a la participación del entonces director de la Disip, el general Rangel Silva con el caso del maletín de Antonini y sus presiones a éste a través del abogado Moisés Maionica.

 

 

 

Diario Tal Cual

19 de septiembre de 2008

Por Andrés Urbáez

 

“Coño, mándame el dinero para que pueda defenderme”

Moisés Maiónica declaró que el general Rangel Silva prometió entregar a Guido Antonini un recibo de la empresa Venoco que justificara la posesión de los 790 mil dólares del maletín
Rangel Silva no estuvo de acuerdo con que Pdvsa emitiera una factura para justificar el envío de los dólares

El general Henry Rangel Silva, Director de la Dirección de Servicios de Inteligencia y Prevención (Disip), habría prometido a Guido Antonini Wilson un recibo emitido por la empresa Venoco, para que pudiese justificar la posesión de los 790 mil dólares supuestamente enviados por el gobierno de Venezuela como aporte para la campaña de la presidenta argentina, Cristina Fernández de Kirchner.

Además, se encargaría del coordinar el trámite para que este recibiera los dos millones de dólares que Antonini solicitaba para la “tranquilidad” de su familia.

Según declaró Moisés Maiónica durante la jornada de ayer al ser interrogado por el abogado de la defensa, Ed Shohat, el general Rangel Silva expresamente solicitó que el recibo fuese emitido por la petroquímica Venoco (de la cual son accionistas principales Franklin Durán y Carlos Kaufman), y no por Petróleos de Venezuela (Pdvsa), como solicitaba Antonini, para evitar que se relacionara a la estatal petrolera en el escándalo.

“El Gobierno nunca estuvo de acuerdo en utilizar una justificación que vinculara a Pdvsa, porque hubiese establecido una relación entre Antonini, el Gobierno y el maletín”, afirmó Maiónica, acusado de actuar como agente del gobierno venezolano en Estados Unidos y quien ya se declaró culpable de los cargos.

Agregó que el Gobierno de Venezuela ofreció también pagar, en efectivo, los dos millones de dólares que solicitaba Antonini “para la tranquilidad de su familia”, simulando una transacción comercial entre éste y Venoco, aprovechando que existía una larga historia de contratos entre el hombre de la maleta y la empresa, pero Antonini rechazó la oferta “pues nunca había hecho ningún negocio en efectivo” con la empresa.

Otro de los escenarios propuestos por Rangel Silva, que según Maiónica era quien decidía qué hacer y cuándo, proponía entregar el dinero a un tercero, y que éste le hiciera llegar el dinero a Antonini por medio de una transferencia a través de una casa de cambio, pero que esto tampoco funcionó.

Ante esta situación, dijo Maiónica que el general Rangel Silva planteó que Antonini enviase a buscar el dinero con una persona de su confianza, pero éste respondió que, luego del escándalo, ya no tenía a nadie de confianza en Venezuela.

Con el juego trancado, un desesperado Antonini Wilson le ruega a Maiónica: “Coño, mándame el dinero para que pueda defenderme aquí”, según consta en las grabaciones realizadas por el FBI presentadas como evidencia por el fiscal federal, Thomas Mulvihill.

MINTIENDO POR LA REVOLUCIÓN

Desde el miércoles pasado, la estrategia del equipo que dirige el abogado Ed Shohat, a cargo de la defensa de Franklin Durán –el único de los acusados en el juicio que se declaró inocente– ha sido atacar la credibilidad del testigo Moisés Maiónica.

Para ello, se ha basado en interrogatorios que persiguen encontrar discrepancias entre las respuestas brindadas por este durante su interrogatorio, y las respuestas que dio durante el interrogatorio al que le sometió previamente la fiscalía.

De hecho, Maiónica admitió ayer jueves, y también durante la jornada del miércoles, que le mintió a Antonini sobre algunas ofertas de los gobiernos de Venezuela y Argentina, para “calmarlo”.

A este respecto, dijo que inventó una conversación telefónica a tres bandas con Jorge Rodríguez, entonces Vicepresidente y actual candidato a la Alcaldía del municipio Libertador, y el director de la Disip.

Admitió también haber mentido durante una conversación telefónica –durante la cual Antonini afirmó que “si el FBI viene a tocarme la puerta voy a decir la verdad” – le dijo que le iba a transmitir “este peo” a Rangel Silva, “para que Alejandro no se nos ponga nervioso”.

Ante la pregunta del abogado defensor: “¿Esta es otra de las mentiras que le dijo a Antonini en aras de su misión?”, Maiónica respondió con un escueto: “Sí, señor”.

Sin embargo, explicó que esto fue necesario para cumplir cabalmente con la misión que le encomendó el gobierno venezolano: mantener tranquilo a Guido Alejandro Antonini Wilson, de manera que el escándalo de la maleta no salpicara a ningún prócer revolucionario.

En la página de Globovisión de ese día, jueves 18 de septiembre de 2008 aparece esta nota firmada por Francisco Alarcón:

El voto en las Primarias

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Según el Estudio Mundial de Valores, el venezolano es lúdico, trasladando al juego eventos de corte competitivo. En este orden de ideas, los estudios de opinión pública, llamados por algunos “encuestas” son banalizados en forma de “revista hípica” con una serie de pronósticos carentes de mayor sentido real, muchos de ellos sesgados, pero que defintivamente mueven el criterio de muchos electores, quienes son capaces de desistir de una idea o apoyar otra por aquello de “jugar a ganador”, corolario infaltable de la cultura lúdica. Incluyendo aquellos tristes personajes que sin haber tomado nunca un cursito de Política, se atreven a convertirse en referencias opináticas emitiendo criterios sesgados producto de sus compromisos contractuales con algún interesado.

Estas Elecciones Primarias deben analizarse con suficiente objetividad para entender que el gobierno las ha estigmatizado como “elecciones de la oposición” y en virtud a esto parece que ha prohibido a los trabajadores públicos a participar en este proceso. Por supuesto, en medio de una crisis, son muchos quienes ven el riesgo de perder su trabajo por ser “democráticos”. Esta estrategia, pérfida e intrusiva, como todas las que emprende una administración que ha clientelizado al pobre convirtiéndolo en una suerte de súbdito presidencial repercutirá de manera definitiva en la abstención coyuntural del 12 de febrero. Otros con menos dignidad, pero más que perder en términos crematisticos, esos que socialmente y entre “amigos” se declaran furibundos antichavistas, pero que han vivido, se han enriquecido y pretenden seguir haciéndolo de esta cleptocracia rojita, serán quienes como “chambistas” no votarán inventando cualquier excusa, razón o pretexto, y estarán ausentes de este hito electoral.

Pero independientemente de estos dos segmentos cuantitativamente nada despreciables, Venezuela tiene reservas morales no comprometidas que saldrán a la calle a ejercer un derecho ineludible, la participación política que nos permita oxigenar el deteriorado tejido democrático, hoy carcomido por la anomia y el fundamentalismo de un proyecto personalista de dudosa amplitud y cuestionado apego a los Derechos Humanos, que ha malversado la confianza depositada por los venezolanos y nos lleva por el camino de una hegemonía totalitaria.

El 12 de febrero debemos ir a votar, y votaremos por quién consideremos que pueda coordinar la reconstrucción de Venezuela. Cuando en la calle me preguntan por quién se debe votar, siempre les contesto que “debemos votar”, porque muchos de nosotros tenemos un candidato o candidata como nuestra opción, y al final decimos: “me gusta X, pero no va a ganar!!”. Si todos creemos que nuestra opción será la vencedora, así será!! Votemos con libertad, cualquiera de los seis será mejor presidente que Hugo Chávez, y esto debe ser el norte para llevar nuestra opción hasta el final. Sin complejos y sin presiones.

Que cuenten nuestro voto ya es una victoria de la democracia, y todos debemos ganar!!

Piden impuesto a las gaseosas para “salvar miles de vidas”

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Un grupo científico en Estados Unidos publicó un estudio que sugiere incluir un impuesto a las gaseosas y otras bebidas azucaradas para prevenir miles de muertes y enfermedades relacionadas al consumo de estos productos. El estudio, publicado en la revista Health Affairsestima que gravar con US$0,01 (un centavo) cada onza de una bebida azucarada podría salvar unas 2.600 vidas al año, así como evitar 8.000 derrames cerebrales y 240.000 casos de diabetes anuales. Pero iniciativas anteriores para imponer el gravamen han fracasado por la oposición de algunos legisladores y la multimillonaria industria de gaseosas y refrescos, y los investigadores coinciden en que cambiar los hábitos de la gente no es tan sencillo. No obstante, la cantidad de azúcar en la dieta y su correlación con la obesidad y las enfermedades resultantes es un serio y costoso problema de salud pública, particularmente en Estados Unidos.

Calorías líquidas

La directora del estudio, Kirsten Bibbins-Domingo, de la Universidad de Califormia en San Francisco, dijo a BBC Mundo que el consumo de bebidas azucaradas va en aumento al tiempo en que se practica cada vez menos una dieta saludable. “Estas bebidas promueven la diabetes y el sobrepeso”, expresó la experta en epidemiología. “Las sodas no son los únicos alimentos con azúcar excesiva, pero son particularmente problemáticas porque no tienen ningún valor nutritivo”. Bibbins-Domingo señaló que al ingerir calorías líquidas no existe la misma sensación de llenura así que la tendencia es a consumir más. “Aparte de su efecto sobre el incremento de peso, el alto contenido de miel de fructosa y otros aditivos en las bebidas azucaradas específicamente promueven la diabetes”. Este último factor fue lo que motivó la investigación. Pamela Coxson, matemática de la misma institución, fue la que aplicó los modelos computarizados que prevén el impacto del azúcar en el riesgo de factores de enfermedades coronarias y diabetes entre varios otros cálculos. Si la reducción prevista por el impuesto entrara en efecto inmediatamente, en un lapso de 10 años se vería una reducción de 2.400.000 casos de diabetes. “Infartos del miocardio, derrames cerebrales y muertes también se verían sustancialmente disminuidas”, aseguró a la BBC. Proyecta, además, que US$1.700 millones serían ahorrados al sistema de salud pública durante ese mismo período de una década. “Mucho del ahorro ocurriría por la prevención de diabetes, pues es una enfermedad muy costosa y las bebidas azucaradas están directamente asociadas con esta”, afirmó la matemática de la Universidad de California.

Obstáculos

La doctora Coxson recalcó que la medida no frenaría el consumo de los refrescos, pero un impuesto aproximado del 10% sí reduciría considerablemente la cantidad como para tener un efecto significativo. Ambas investigadoras reconocen que no todo el mundo reacciona positivamente a la idea de un impuesto como manera de modificar los hábitos de la gente. “En Estados Unidos no nos gusta que nos digan qué es lo que debemos comer y eso es legítimo, además de ser un obstáculo a estos impuestos”, expresó la doctora Bibbins-Domingo. Otro fuerte obstáculo viene de la multimillonaria industria de las gaseosas que moviliza todo su aparato publicitario para influir en las decisiones de los legisladores. Eso fue precisamente lo que sucedió en Washington D.C. hace poco más de un año cuando el consejo de la capital estadounidense planteó una ley para el impuesto a las sodas con azúcar que fue derrotada. Uno de los argumentos fue que las familias de menos ingresos sufrirían con el aumento en el precio de las bebidas.

Impuesto “pigouviano”

Eso también es uno de los problemas, dijo a BBC Mundo el doctor Elmer Huerta, experto en Salud Pública en Washington D.C. “Lamentablemente, las personas de nivel socio-económico más bajo y las comunidades inmigrantes son las que más consumen estos productos”, señaló. “Son bebidas azucaradas que brindan algún tipo de satisfacción y les cuestan poco”. Huerta es un defensor de lo que denomina el impuesto “pigouviano”, llamado así por el economista británico Arthur Pigou que, a comienzos del siglo XX, formuló la teoría de un gravamen a los productos que tengan un impacto negativo sobre la salud”. “La salud pública puede asirse de estos recursos con éxitos notables”, sostuvo el médico ,dando como ejemplo lo que se ha hecho en la lucha contra el cigarrillo. “El mecanismo más importante es el aumento del impuesto”. En otros países se han tomado medidas similares con otros productos cuyo consumo excesivo atenta contra la salud, señaló Huerta. “En Dinamarca, todo producto que tenga más de 2,3% de grasas saturadas tiene un impuesto. Ese es el país con menos obesidad del mundo”, declaró. Aún así, la doctora Kirsten Bibbins-Domingo dice que el impuesto no debería ser una medida aislada. Este debería ir de la mano de los esfuerzos para educar a los consumidores y respaldar el Acta de Reforma de Salud en EE.UU. “Hay que proveer más información sobre el contenido de calorías y grasas para que el consumidor tome decisiones bien fundamentadas”. La educación también debería extenderse a los legisladores para que tengan las herramientas y las cifras que respalden la aprobación de leyes como el impuesto a las bebidas azucaradas. “Eso es lo que esperamos lograr con esta investigación”, concluyó Bibbins-Domingo.

¿Debería Pepe seguir jugando al Fútbol? por Geissler Paúl

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El día de ayer se jugó por enésima vez en los últimos 12 meses un “Superclásico” entre los dos equipos más importantes del mundo futbolístico a nivel de publicidad y cobertura de medios: Real Madrid y Barcelona.

Esta vez se enfrentaban en el partido de ida de la semifinal de los cuartos de final de la Copa del Rey y la noticia que llenó las redes sociales, diarios especializados y páginas web no fue el ya acostumbrado dominio del equipo catalán sobre el de la capital de España, sino más bien un acto extra deportivo, que manchó los últimos minuto del segundo tiempo.

El principal protagonista de esta situación fue el defensa central, que ayer jugaba en el medio campo del Madrid: Képler Laveran Lima Ferreira mejor conocido como Pepe el cual de manera comprobada, y como dirían los abogados “Con premeditación y alevosía” se ve cómo cambia el paso y pisa en la mano a un Lionel Messi que yacía en el piso después de recibir una falta.

Luego de la jugada y en este mundo 2.0 donde la tecnología no esconde nada, ya teníamos la repetición en varios ángulos, internet como principal elemento acusador y hasta en un Twitter, lleno de comentarios, Wayne Rooney delantero del Manchester United llamó “Idiota” a Pepe, el cual cuando salió del terreno de juego por cambio recibió una sonora pita en su estadio el Santiago Bernabeu.

No vamos a dejar a un lado las virtudes técnicas de Pepe cuando juega limpio, que estadísticamente es la mayoría del tiempo, pero son este tipo de acciones las que manchan la carrera de un jugador, o si no pregunten a Cantoná que le propinó una soberbia patada a un espectador que se burlaba de él, o aquel Javi Navarro que mandó al hospital inconsciente a nuestro Juan Arango.

Y es que no es la primera vez que Pepe se encuentra sometido al escarnio publico, sin contar planchas, faltas fuertes, etc., podemos contar aquel ataque de ira del portugués contra Casquero que le costó diez partidos de suspensión, otro juego contra el F.C.Barcelona donde le propinó a Alves una patada que muchos discuten aún si fue o no teatro del jugador del Barça pero… “Cría fama y acuéstate a dormir”

Personalmente creo que un jugador que se ha visto involucrado en este tipo de situaciones no puede ser digno de jugar en un equipo de tanto linaje como el Real Madrid, considerado por todos el mejor equipo del Siglo XX, y aunque salga siempre el día siguiente a ofrecer disculpas a los afectados, ya es reiterativo su comportamiento.

Esto debe detenerse, las sanciones deben ser ejemplares antes que la patada sea en otro lado, el pisotón sea más fuerte y tengamos que lamentarnos por el final anticipado de la carrera de un futbolista.

@geisslerpaul

2.0: El negocio de los fanáticos y los seguidores

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El mundo de las redes sociales se rige bajo la popularidad y las marcas globales se pelean fanáticos y seguidores para coronarse como los líderes globales del mercadeo digital.

Esta nueva frontera digital del mercadeo le ha otorgado a las marcas una nueva manera de medirse ante la competencia agregándole valor a sus productos, creando estrategias de comunicación aptas para los usuarios del mundo 2.0.

En un mercado donde la audiencia ve cada vez menos televisión, lee menos prensa impresa, oye menos radio y consume más y más bits y bytes de información, esta nueva frontera es un estándar obligatorio para cualquier marca del siglo XXI.

¿Cuáles son los ganadores de esta batalla por la web 2.0? ¿Quiénes han implementado estrategias eficientes y han logrado darle un valor agregado a la democratización de los medios? La empresa SocialBakers, aliada estratégica de Oroboro Multimedia Consulting de Venezuela le echa un vistazo a esos jugadores del tablero digital de mercadeo moderno para seleccionar a las marcas y medios con mayores seguidores y mayor crecimiento del mundo del fanatismo binario, entre likes y follows.