Los 10 enemigos del abdomen plano
Más grasa abdominal, menos salud
Comer y beber en exceso provocan la acumulación de grasa en la región abdominal. La grasa abdominal está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Por eso, es importante evitar los alimentos y hábitos que generan “rollitos” en el abdomen.
1. Las bebidas alcohólicas
Como toda regla hay una excepción y es el vino. En un estudio publicado por American Journal of Clinical Nutrition se observó que los flavonoides, antioxidantes presentes en el vino, el té, el chocolate obscuro, las manzanas y las peras están asociados a una disminución en el índice de masa corporal en mujeres a largo plazo. Cantidad recomendada: una copa para las mujeres y dos para los hombres.
¿Tengo exceso de grasa?
Se puede detectar el exceso de grasa por el índice de masa corporal (un IMC ≥30 kg/m2 puede indicar obesidad). También se puede saber midiendo la circunferencia de la cintura con una cinta métrica en la región menor del abdomen o al nivel del ombligo. Los hombres no debe sobrepasar 40 pulgadas (102cm) y las mujeres 34.6 pulgadas (88 cm).
2. La retención de líquidos
Un exceso de sodio en la dieta propicia retención de líquidos en algunas personas. Es necesario evitar alimentos que tengan mucho sodio: entre ellos, alimentos y snacks procesados como papas fritas, pretzels, cacahuates con sal, salsas, algunos condimentos y embutidos. La Asociación Americana del Corazón recomienda un consumo de menos de 1500 mg de sodio al día.
“Facilitadores” de grasa abdominal
Varios son los factores que propician la grasa abdominal, entre ellos: factores genéticos y hormonales, la menopausia, el estrés, el sedentarismo y la falta de sueño. La alimentación también desempeña un rol importante, en especial los excesos de grasas saturadas (de origen animal) y grasas trans (grasas hidrogenadas) que se encuentran en muchos productos industrializados.
3. La mala postura
Es conveniente siempre observar la postura que se mantiene en el día, ya sea al caminar o al estar sentado, se debe tener la columna derecha, con el abdomen contraído y los hombros ligeramente hacia atrás y hacia abajo. Muchas personas al estar en estado de reposo tienden a relajarse sin contraer los músculos abdominales, lo que puede debilitar los músculos y evitar un buen tono muscular.
¿Cómo mejorar la postura?
La postura se puede mejorar con ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos de la espalda, con yoga y con pilates. Asimismo, es conveniente evitar el uso de fajas comunes, ya que ocasiona que no haya buena circulación, sólo ayudan a disimular la grasa, más no a eliminarla.
Más razones en mujeres
El síndrome premenstrual, los cambios de hormonas (estrógenos y progesterona) pueden causar retención transitoria de líquidos, lo que origina un abdomen más abultado. Algunos anticonceptivos a base de esteroides también propician retención de líquidos.
4. Las grasas trans
Se deben evitar los productos altos en grasas trans que se encuentran en algunos productos industrializados, como pastelillos, donas, frituras empaquetadas, comida preparada con aceite hidrogenado. Es necesario leer bien las etiquetas para estar seguros de que ese alimento no tiene este tipo de grasas.
5. Gaseosas e hidratos de carbono
Las sodas o refrescos, en especial con gas, retrasan la digestión. También es importante restringir el consumo de bebidas con azúcar o que tengan jarabe de maíz alto en fructosa. La fructosa ocasiona distensión del abdomen en ciertas personas con intolerancia a ésta. Asimismo el consumo en exceso de hidratos de carbono (arroz, pasta, papas, pan, cereales, galletas, entre otros), pueden originar flatulencia, que es el exceso de gases en el intestino que suelen causar inflamación.
6. Brócoli, col, coliflor, col de bruselas y leguminosas
También alcachofas, nabo, espinaca, acelga, espárrago, pepinos, pimientos y cebolla cruda, rábano, entre otros. Además algunas frutas como pasas, ciruelas y bananas pueden causar distensión abdominal y ocasionar flatulencia o producción de gases en el intestino.
7. Frijoles, lentejas y soja
Las leguminosas como frijoles, alubias, lentejas, habas, garbanzos y soya también pueden provocar gases por el tipo de fibra que contienen. Cada persona tiene diferente tolerancia a estos alimentos, por lo que se debe observar y evitar los alimentos que causan mayor distensión abdominal, en especial cuando hay dolor y molestias.
8. Estrés y falta de sueño
El estrés propicia un incremento de la hormona cortisol, la cual propicia acumulación de grasa en el abdomen. Lo mismo sucede cuando no se duerme lo suficiente. El estar estresado y dormir poco propicia a que se deposite la grasa en el abdomen. En un estudio de la universidad de Yale se observó que el estrés puede causar un abdomen abultado en mujeres delgadas debido a que hay un incremento de la hormona cortisol. Así mismo durante la menopausia hay una disminución de la hormona estrógeno que propicia un mayor depósito de grasa en el cuerpo.
9. Falta de ejercicio
El sedentarismo propicia la acumulación de grasa en el abdomen. En cambio el ejercicio cardiovascular disminuye la grasa abdominal y al hacer ejercicios abdominales se fortalecen los músculos del abdomen. Se recomienda mínimo 30 minutos de ejercicio aeróbico (cardio), cinco veces a la semana (American Heart Association ). Asimismo, algunos ejercicios abdominales ayudan a tener un abdomen plano.
10. El sexo
La grasa corporal se distribuye en forma diferente en hombres que en mujeres. Las mujeres tienen forma de “pera” por la forma en que se deposita la grasa, en la cintura, caderas y muslos, debido a una cuestión genética. En cambio en los hombres la grasa se deposita en la cintura hacia la parte de arriba en forma de una “manzana”. Si bien la grasa se distribuye en esas zonas, se puede cambiar y disminuir la cantidad de la misma, mediante rutinas de ejercicio, además de la dieta.
Las armas de La Planta: Entre Glocks y M16s existe un menú de armas en nuestras cárceles
Tomamos el siguiente artículo e imágenes del periódico Últimas Noticias para poder entender un poco más lo que se esconde dentro de el Centro Penitenciario La Planta:
ÚN.- A raíz de los últimos sucesos violentos en la cárcel de La Planta en la que resultó muerta una persona de los edificios vecinos por una bala perdida, y el inicio de las investigaciones balísticas sobre este hecho, rescatamos para ustedes fotografías que muestran el tipo de armas que se pueden ver en ese recinto penitenciario.
En las fotos se puede observar el gran lote de armamento entre las que se cuentan revólveres, pistolas automáticas, arsenales de proyectiles y rifles de largo alcance con miras laser y, con ellas, los pranes (cabecillas del penal) posando. Muchas de las fotos se realizaron incluso en días de visita.
Estas fotos fueron divulgadas en 2011 a través de perfiles en la red social Facebook de varios de los internos (perfiles hoy en día eliminados). Investigamos si, para la fecha, los internos que en ellas aparecen forman parte del conflicto actual en La Planta.
Link a la fuente: Últimas Noticias
Para entender un poco más la situación me remito a una de las armas facilmente identificable en dos de las imágenes:
El arma en cuestión es una M16, un arma de guerra altamente poderosa y letal que solo se vende a personas que trabajan en cuerpos policiales o en el ejercito y que no puede ser transportada entre países sin un permiso especial del país de venta y del país receptor del armamento, lo mismo ocurre con sus municiones.
Aquí una breve reseña de la M16:
El M16 (oficialmente Fusil, Calibre 5,56 mm, M16) es la designación de las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos para el fusil AR-15, credo por la empresa Colt. El M16 dispara cartuchos5,56 x 45 OTAN. Entró en servicio con el Ejército de los Estados Unidos y fue desplegado por primera vez para las operaciones de guerra de jungla en Vietnam del Sur en 1963, convirtiéndose en el fusil estándar de la Guerra de Vietnam de las fuerzas militares estadounidenses en 1969, reemplazando en ese papel al fusil M14.
El M16 ha sido ampliamente adoptado por ejércitos de todo el mundo. La producción total de fusiles M16 desde el inicio de su diseño es de 8 millones aproximadamente, siendo la arma más producida de su calibre.
Como si fuese poco, los presos no creen que tener un arma de esta potencia y calibre es suficiente… Razón por la cual cuentan -adicionalmente- con un accesorio conocido como “Drum Magazine” (Magazine de Tambor). Este accesorio le otorga a la M16 un arsenal adicional de hasta 100 proyectiles.
El precio de esta arma en el mercado negro puede exceder los 30 mil dólares (U$), mientras que legalmente -con permisos- puede venderse por 25 mil dólares (U$).
Solo se me ocurren dos industrias capaces de pagar por armas de ese nivel narcotráfico y secuestro, adicionalmente solo veo una manera de obtener, comprar y transportar un arma de este calibre y porte: amparado bajo algún organismo gubernamental (cuerpo policial o entidad militar).
Lamentablemente muchos de los reclusos están inclusive mejor armados que la propia Guardia Nacional. Ayer veía en televisión como presos sometían a GNs para que dejaran entrar una “vaca entera” al penal mientras el comando de la Guardia Nacional se arrodillaba ante las exigencias de los delincuentes por encontrarse en desventaja -tanto en números como en fuerza- y los complacían dejándolos hacer prácticamente lo que les daba la gana.
Aunque el problema tiene un aspecto mucho más macro (no se cumplen los plazos de presentaciones ante los tribunales, no se siguen los procesos debidos, no existe un verdadero control en los puntos de entrada a los penales, las instalaciones no están debidamente diseñadas, existe una sobre población de reos, etc, etc, etc) y viendo que su solución no está únicamente en el uso de la fuerza bruta -énfasis en lo de bruta- no nos queda sino pedir la destitución de Iris Valera, Ministra del Sistema Penitenciario, ya que llegando casi a su primer año en el cargo ha sido ineficiente e irresponsable en el cumplimiento de sus labores y en la búsqueda de una solución al problema penitenciario.
Creo que su renuncia no sería suficiente para los familiares de las víctimas fallecidas en cada uno de los motines del sistema carcelario en nuestro país (incluyendo a las víctimas de “balas frías”), una recompensa justa sería el encarcelamiento de la ministra en alguno de los penales que se encuentran bajo su custodia, perfecto para que viva en carne propia el dilema diario de un preso y se de cuenta de su incapacidad en el cargo mientras paga su condena.
Esto no sería simplemente un pensamiento, sino una realidad en cualquier país con un sistema judicial limpio, justo, pronto y desligado a la política partidista. Se necesita una solución apresurada y adecuada a la realidad de los que más sufren: los presos y sus familiares. Pero Venezuela es un país atípico… Donde las armas en las cárceles están en manos de los presos y no de sus cuidadores y donde la justicia está a la orden del Presidente y no de su gente.
Copio el artículo de nuestra colega Thabata Molina de El Nacional sobre los pagos de los familiares a pranes, custodios y Guardias Nacionales para resguardar la vida de algunos reclusos. Inclusive se toca el tema de la compra de armamento por parte de los reos.
Hasta Bs 1.000 semanales gastan familias de presos por mantenerlos vivos
Thabata MolinaEl negocio de las armas, droga y privilegios le puede reportar al pran hasta 10.860.000 bolívares anuales
Infografía: El negocio del pran
“Yo voy a la visita 3 veces a la semana y gasto hasta 1.000 bolívares con todas las cosas que pagamos, sólo para que mi novio pueda vivir allí lo mejor posible”, relató Vanesa Palacios, novia de un recluso de Rodeo I.Para ella y su familia la jerga penitenciaria se ha convertido en parte de su vida, y asumen que allá dentro se paga hasta para tener el derecho de vivir. El negocio está compuesto por una cadena de corrupción entre guardias nacionales, custodios de la Dirección de Servicios Penitenciarios del Ministerio de Relaciones Interiores y Justicia y los líderes de los “carros” de cada sector del penal.Un informe elaborado por los funcionarios de este ministerio indica que un “pran” puede ganar anualmente hasta 10.860.000 bolívares, producto de los negocios que maneja, pues al final toda la economía penitenciaria gira en torno a lo que el líder permite.Por la vida. Cada recluso paga, sólo por el derecho de vivir dentro del área de poder de algunos de los “carros”, entre 50 y 130 bolívares semanales. A esta especie de alquiler se le conoce como “causa”. Este cobro le puede generar al “principal” un ingreso anual de 4.860.000 bolívares, si se multiplica por un aproximado de 1.500 reclusos que en promedio es lo que controla cada líder.Pero, además, el pran está en capacidad de someter a un selecto grupo de reos, que por lo general son los que tienen, tal vez, un poco más de poder adquisitivo o que han tenido algún problema con otro recluso, y necesitan protección extra. Esta cuota la llaman “terror base”, que no es más que una especie de impuesto o vacuna que cancelan los reos para no morir.El número de sometidos puede llegar a 50 reclusos que pagan entre 4.000 y 10.000 bolívares cada 2 meses, únicamente para que no los maten. Por concepto de terror base, el pran y su carro pueden percibir hasta 2.400.000 bolívares anuales.Privilegios. “Los privilegios se pagan caros. Por lo general es preferible comprar las cosas dentro y no intentar meterlas con la Guardia Nacional o los custodios, porque puede generar más gastos y problemas con el pran”, señaló Palacios, que enumeró algunas de las cosas que venden dentro del penal.“Por un aire acondicionado te pueden cobrar hasta 4.000 bolívares, pero, en cambio, sólo por meter un televisor plasma, 2.000 bolívares. Una botella de ron puede costarle a un preso 400 bolívares, pero obviamente allá dentro todo es mucho más caro: un perrocaliente son 20 bolívares, las hamburguesas 60 bolívares, las consiguen cuando hay pernoctas”, agregó.
Otras de las decisiones relevantes que dependen del pran es quién portará las armas de fuego. El líder establece las tarifas de venta. Por una pistola el precio base es de 300 bolívares, pero también decide si la vende o no, pues no se puede arriesgar a que los reos se armen, se organicen y monten su propio carro, por tanto, sólo su gente de confianza tendrá armas.
El principal las negocia externamente con la Guardia, específicamente con los grupos comando que entre ellos se llaman “compañeros de armas”.
“Es preferible pagar por el arma al pran y no transarse con la GN, porque si el principal se entera le puede costar hasta la vida al preso”, expresó Palacios.
Aclaró que las armas más potentes son exclusivas para los “luceros” y demás miembros del carro.
Aquí una infografía de El Universal sobre el rentable negocio de abastecer a una cárcel:
Impresionante video del primer robot que convierte señales cerebrales en ayuda a discapacitados
Cuando hablamos de robots ayudando a humanos, nos vienen imágenes de Terminator, RoboCop… o cualquier otra película de ciencia ficción. Cuando pensamos en los robots de hoy en día ayudando a humanos posiblemente tengamos una imagen completamente diferente. Posiblemente una cadena de producción robotizada, donde los robots interactúan con los trabajadores ayudando en tareas repetitivas.
Hoy encontré uno de los videos más interesantes sobre robótica aplicada al bienestar humano que jamás haya visto. Se trata de un receptor implantado directamente al cerebro de personas con discapacidad avanzada (tetraplejia) que han perdido el control de sus extremidades.
El receptor logra interpretar los impulsos cerebrales que habitualmente significarían el control de dichas extremidades y los traduce en comandos avanzados que hacen que un brazo robótico cumpla las órdenes del cerebro del discapacitado.
Aquí les dejo el video para que entiendan mejor…
Knowledge Graph: el nuevo algoritmo de Google que busca impresionar y educar
Se trata del “Google Knowledge Graph” o “Gráfico de Conocimiento de Google”. Lo que hace este novedoso algoritmo es cruzar las referencias de millones de búsquedas que se han hecho anteriormente sobre la palabra o palabras que estamos buscando y nos resume la información que otros han seleccionado de los miles de millones de artículos de manera automática y gráfica.
Es una manera de interpretar la inteligencia humana. Creando un promedio de resultados interesantes por palabra buscada. Digamos que es un resumen de los “trending topics” sobre una búsqueda en particular.
Según Google esta nueva manera de presentar resultados le agrega inteligencia artificial a la mezcla de las búsquedas buscando explotar la curiosidad de los usuarios y enriquecer el intelecto de los mismos ofreciendo temas, personalidades, información e imágenes estrechamente relacionadas con nuestras palabras de búsqueda.
Los invito a probarlo. Simplemente entren en Google.com y busquen Leonardo Da Vinci. El Knowledge Graph es la síntesis informativa que sale a mano derecha.
Runrunes El Universal 17.05.2012
ALTO
REUNIÓN CALIENTE:
Fue en la vicepresidencia convocada por Elías Jaua para discutir el tema de la violencia, la inseguridad y las cárceles. Ministros, viceministros y funcionarios discutían las acciones a seguir. Jaua le preguntó al ministro de la Defensa, Rangel Silva, cómo era posible que aparecieran tantas municiones de Cavim en las cárceles. El militar reaccionó groseramente diciéndole “entonces cierre Cavim”. El ambiente se caldeó por momentos. Que más pasó no supe. Otra procesión de desaciertos día tras día….
EL CONSEJO:
Si bien es cierto que Chávez llamó a José Vicente Rangel para integrar el grupo me entero que los otros dos miembros también colocados por el comandante presidente fueron el ex Defensor del Pueblo Germán Mundaraín y el Vicealmirante Carlos Rafael Giacoppini quien fue su edecán y es un militar de su profunda confianza. Por ello me cuestionaron que hubiera escrito que era “un conciliador” . Rangel sugirió a Chaderton y Britto precisamente por estimar que tienen amigos en todas partes y especialmente en el exterior. Diosdado, que se creía iba a representar la Asamblea, fue dejado de lado por Earle Herrera quien casi les pidió perdón a sus rojos colegas parlamentarios cuando lo nombraron. “Si Chávez lo quiere allí estaré”…
EL ESPEJO ROJO:
En el escritorio de Tarek el-Aissami hay un guión listo para seguir acusando a la oposición democrática de actos de terrorismo para provocar un estado de conmoción. Quieren copiarse algo parecido a lo que pasó en España en la estación de Atocha. Igualito han venido haciendo acusando a los demócratas de perseguir a la prensa oficial y no dar información oportuna y veraz desde el comando de Capriles. Tenemos 13 años sufriendo esos achaques rojos. Dan risa. Nada se les queda fijo en la opinión.
MEDIO
FAUX PAS:
Soy amigo y aprecio desde hace más de 40 años al colega Martín Pacheco. Tras otros empleos con el gobierno, últimamente en la cancillería como cónsul en Boston y Curazao, desde el año pasado se convirtió en “Asesor de Prensa y Comunicaciones” de la presidenta del Tribunal Supremo de Justica, la magistrada Luisa Estella Morales Lamuño. Son muchas las oportunidades en las que Morales ha hablado a través del programa de Martín entre 4 y 6pm por 90.3 FM. Exclusiva y tubazo permanente dado ese acceso privilegiado con la Morales.
Anteayer martes 15 de mayo Pacheco cometió un “faux pas” pues, por jugar adelantado, confiado en lo que la propia magistrada le había dado en sus manos que sería la “sentencia contra el presidente de Banesco y otros bancos prohibiéndoles la salida del país por el caso de los créditos indexados”, puso en evidencia que la justicia venezolana se maneja como la han descrito dos “magistrados cantantes” como Aponte Aponte y Velásquez Alvaray. Su tubazo sirvió para demostrarlo. Lamentable para los rojos pero beneficiosa para la justica cierta. Suerte que la Fiscal 15, aunque sin mucha preparación, al menos fue honesta al reconocer sus errores. Martín había estado en el TSJ reunido con la presidenta en su despacho y después de comenzar la audiencia se fue a la radio contando con que esa sentencia sería un hecho horas más tarde. Nunca había fallado en un tubazo del Tribunal Supremo desde que era asesor. La audiencia comenzó 3 y media horas más tarde de lo previsto. Allí se notó la entrada abrupta-como tal fue su salida- del gobernador de Portuguesa Wilmar Castro Soteldo quien pasó directo al despacho privado de los siete magistrados y tras 15 minutos se retiró. En medio de la audiencia la presidenta recibió una llamada en su celular que retumbó en la sala por el micrófono abierto de la mesa. Se colocó los anteojos para ver el numero desde donde la llamaban y tras asegurarse que era conocido atendió y habló apenas un minuto con signos corporales de afirmación.
Ella y la Fiscal encargada debieron “achicopalarse” ante la batería de juristas que defendían a los banqueros, pues esos abogados jugaron en equipo y ninguno robó protagonismo. Todos eran “grandes ligas” y estaban dispuestos a argumentar esas defensas en una audiencia que ya había sido convocada y a la vez suspendida el pasado 15 de marzo. Se vio en aquella fecha, igual que en la de ayer, que el objetivo era un solo banco y su presidente (¿Banesco acaso?) pues la convocatoria fue hecha a días de haberse celebrado el evento Palabras para Venezuela con los ex presidentes de los gobiernos de Brasil, Chile y España, donde examinaron la realidad de la democracia global y en específico la iberoamericana. La Fiscal que seguía un librito al caletre para preguntar y contestar no supo que decir, honestamente hecho, ante la pregunta de si sabía o no el paradero de los banqueros. Por ello no se tomó ninguna decisión y se levanto la audiencia hasta otro momento. Pacheco comenzó su espacio radial y pensando que ya estaba tomada la decisión pidió llamar a la magistrada presidenta para que la anunciara ella misma. Como le dijeron que aún seguía en audiencia se atrevió a leer la decisión que “prohibía la salida del país a los banqueros allí mencionados”. La prueba de que era la entregada a él en el TSJ era que contenía los mismos errores de nombres que contenía el acta original en la audiencia. El martes no se decidió nada en torno al caso ante la falta de argumentos de la Fiscal y la Morales Lamuño. ¿Por cuánto tiempo?. Ayer Pacheco asumió su responsabilidad y señaló que la información que él había transmitido no era cierta. Se retractó con humildad . Muy bien por él…
BAJO
VARIOPINTAS:
Viene un evento de las diferentes iglesias, creencias y movimientos espirituales para unirse por la paz del país en una sola oración. Será grandioso anuncian.En Corpoelec, Argenis Chávez, volvió a cambiar a los comisarios de Generación y de Transmisión para tratar de mejorar el servicio eléctrico. Los nuevos son respectivamente los ingenieros Carlos Sánchez y Richard Bravo. Esperan acelerar los retrasos cometidos… Si se pudieran revisar las cuentas y saber cuánto se ha destinado en los tres últimos años a financiar a Pastor Maldonado y la Williams los beneficiarios se podrían llevar una sorpresa. Algunos montos recibidos en el exterior equivaldrían a solo el 50% de lo asignado pues la otra parte se habría ido a cuentas de un alto funcionario petrolero a través de testaferros. La fuente es interna…Chávez ha vuelto a insistir que fue un error lanzar a Maduro para gobernador de Carabobo. Hasta ahora será su abanderado nacional para Octubre. Por ello los cambios en la Cancillería, abandonada Este año totalmente y dejada en manos del inefable Temir Porras a quien solo dejaron “encargado” de Europa mientras que los cinco viceministros nuevos fueron designados. La cola de embajadores por presentar credenciales pasa de 20. “No hay interlocutor válido en el MPPRE” se quejan los embajadores acreditados en Caracas…Estados Unidos dice tener fotos comprometedoras de militares venezolanos con narcos capos. ¿Las publicarán?…
Club Deportivo Lara: Alegría y Miedo por Geissler Paúl
El Club Deportivo Lara se consagró por primera vez, campeón absoluto del fútbol nacional de Primera División en una temporada que podemos catalogar de ensueño, al terminar campeón de los dos torneos semestrales que se juegan en el balompié local.
La temporada de la dirigidos por Eduardo Saragó es para enmarcarla entre las mejores de la historia de nuestro fútbol, junto a aquellas del Caracas F.C. de 2003-2004 y el ya desaparecido Unión Atlético Maracaibo en 2004-2005 que también dejaron sin final al torneo y se colocaron la estrella de una vez en la camiseta.
Pero por encima de estos dos, el C.D. Lara en esta temporada, sembró una cantidad de récords, como por ejemplo que consiguió 83 puntos para convertiste en la mayor cantidad de puntos en el torneo, más victoria con 25, siendo invictos en el Clausura y solo perdiendo un partido en todo el torneo. Rafael Castellín también se unió a esta laureada zafra alzando el trofeo de mayor goleador.
Ante todo lo que leyó anteriormente, usted se preguntará ¿Y por que el titulo del articulo dice “Alegría y Miedo” si todo es felicidad entre los guaros? y es porque la sombra se cierne sobre el Club Deportivo Lara en vísperas de un año donde defenderá su nombre en cinco competiciones nacionales e internacionales.
El problema radica en la continuidad del club, ya que la importadora de maquinarias agrícolas Tracto América, responsable del 50% del aporte económico con que cuenta el equipo para sus gastos, se encuentra en una situación de incertidumbre ante una “Ocupación Temporal” en la cual una junta administradora tomará posesión de los bienes de la empresa “por presuntos delitos contra el patrimonio de la nación”.
Sin querer entrar en el campo político, la ocupación y posible expropiación de Tracto America, ha hecho que se fijen posiciones dentro del equipo, como por ejemplo la del artífice de este titulo, el director técnico Eduardo Saragó, que declaró que si el presidente del club y de Tracto America, Arid García, no continuaba en el cargo, este se apartaría del conjunto larense. De igual manera la directiva del club, aseguró que no reconocerían a otro presidente del C.D. Lara que no fuese García.
Para un equipo que invirtió mucho dinero para conseguir este titulo y formar este proyecto, esto supone un duro golpe al no contar con su músculo económico para conseguir los refuerzos y renovaciones necesarias para afrontar: Copa Libertadores, Sudamericana, Copa Venezuela, Apertura y Clausura.
Aún no es claro el panorama, aún no se sabe si la intervención de Tracto America derivará en expropiación, si esto significará que Arid García podrá seguir financiando el equipo de su bolsillo o si PDVSA, otro patrocinante del equipo, podrá aportar lo que el C.D. Lara necesita para continuar el camino que marcó en esta temporada.
Geissler Paúl
El “faux pas” de Pacheco puso en evidencia la justicia del rojo régimen
EL PERIODISTA MARTÍN PACHECO, mejor conocido para los que hemos sido sus amigos por más de 40 años como “Pachequito” ha sido en estos trece años uno de los personajes más cercanos al caudillo comandante presidente del proceso bolivariano.
Chávez bastante veces lo burló –Martín dice que por cariño y confianza- pidiéndole “un cafecito” en sus iniciales peroratas que se hicieron costumbre en los casi tres períodos presidenciales -de los viejos- que ya lleva gobernando desde Miraflores. Ese comienzo en prensa del palacio presidencial le sirvió de catapulta para viajar a Boston como Cónsul de Primera y luego con igual cargo a la isla de Curazao. Mientras tanto siguió como empleado de la cancillería bajo la confianza y tutela de Nicolás Maduro.
Hombre humilde y familiar, pero con una convicción de izquierda desde su juventud, trabajó conmigo en CVTV, luego VTV, al comprarla el gobierno de Carlos Andrés Pérez, donde duró más de 30 años. Lo contraté en el Canal 8 cuando estaba en RCTV donde por haber ido a la montaña a entrevistar a Douglas Bravo para el noticiero “El Observador Creole” en 1968 fue despedido por Rafael Poleo quien para esa fecha era el director de prensa del Canal 2. Igualmente en Radio Capital compartimos gratos momentos profesionales. Martín hasta disfrutó de una beca del gobierno adeco para estudiar inglés en Londres. Siempre hemos mantenido una amistad las dos familias a pesar de las distancias en este periplo chavista. Lo aprecio y estimo y por eso cuento este preámbulo antes de describir lo acontecido ayer a través de Actualidad de Unión Radio.
Martín desde el año pasado se convirtió en “Asesor de Prensa y Comunicaciones” de la presidenta del Tribunal Supremo de Justica, la magistrada Luisa Estella Morales Lamuño.
Son muchas las oportunidades en las que Morales ha hablado a través del programa de Martín entre 4 y 6pm por 90.3 FM. Exclusiva y tubazo permanente dado ese acceso privilegiado con la Morales.
Ayer martes 15 de mayo Pacheco cometió un “faux pas” pues por jugar adelantado, confiado en lo que la propia magistrada le había dado en sus manos que sería la “sentencia contra el presidente de Banesco y otros bancos prohibiéndoles la salida del país por el caso de los créditos indexados”, puso en evidencia que la justicia venezolana se maneja como la han descrito dos “magistrados cantantes” como Aponte Aponte y Velásquez Alvaray. Su tubazo sirvió para demostrarlo.
Lamentable para los rojos pero beneficiosa para la justica cierta. Suerte que la Fiscal 15, aunque sin mucha preparación, al menos fue honesta al reconocer sus errores.
Martín había estado en el TSJ reunido con la presidenta en su despacho y después de comenzar la audiencia se fue a la radio contando con que esa sentencia sería un hecho horas más tarde. Nunca había fallado en un tubazo del Tribunal Supremo desde que era asesor. La audiencia comenzó 3 y media horas más tarde de lo previsto. Allí se notó la entrada abrupta-como tal fue su salida- del gobernador de Portuguesa Wilmar Castro Soteldo quien pasó directo al despacho privado de los siete magistrados y tras 15 minutos se retiró.
En medio de la audiencia la presidenta recibió una llamada en su celular que retumbó en la sala por el micrófono abierto de la mesa. Se colocó los anteojos para ver el numero desde donde la llamaban y tras asegurarse que era conocido atendió y habló apenas un minuto con signos corporales de afirmación.
Ella y la Fiscal encargada debieron “achicopalarse” ante la batería de juristas que defendían a los banqueros, pues esos abogados jugaron en equipo y ninguno robó protagonismo. Todos eran “grandes ligas” y estaban dispuestos a argumentar esas defensas en una audiencia que ya había sido convocada y a la vez suspendida el pasado 15 de marzo. Se vio en aquella fecha, igual que en la de ayer, que el objetivo era un solo banco y su presidente (¿Banesco acaso?) pues la convocatoria fue hecha a días de haberse celebrado el evento Palabras para Venezuela con los ex presidentes de los gobiernos de Brasil, Chile y España, donde examinaron la realidad de la democracia global y en específico la iberoamericana.
La Fiscal que seguía un librito al caletre para preguntar y contestar no supo que decir, honestamente hecho, ante la pregunta de si sabía o no el paradero de los banqueros. Por ello no se tomó ninguna decisión y se levanto la audiencia hasta otro momento.
Pacheco comenzó su espacio radial y pensando que ya estaba tomada la decisión pidió llamar a la magistrada presidenta para que la anunciara ella misma. Como le dijeron que aún seguía en audiencia se atrevió a leer la decisión que “prohibía la salida del país a los banqueros allí mencionados”. La prueba de que era la entregada a él en el TSJ era que contenía los mismos errores de nombres que contenía el acta original en el TSJ.
No se decidió nada en torno al caso. Abajo detallo algunos elementos del expediente que está en manos de la muy cuestionada Luisa Estela Morales hace ya varios años.
¿Una espada de Damocles para la banca? ¿Y para los que presidieron la banca pública o el BCV también?
Veremos. Espero que en días o meses no vaya a salir Martín a decirnos “tal y como adelanté en primicia nacional hace “x” días hoy se prohibió la salida a estos banqueros…”.
EL EXPEDIENTE:
“05-1090 se refiere a la causa seguida contra Juan Carlos Escotet, Andrés Simón Azpúrua Rodríguez, Mario Chamorro Carrizo, Gustavo Marturet, José Carlos Plan Royo, Michelle J. Goguikian, Antonio Casas Gonzáles, Diego Luis Castillo Escalona, Alejandro Caribas, La Cruz Simanca Cardozo, Francisco Vinicio Debera, Irving Ochoa C., Juan Carlos Verhook Figueroa y María Elena Fumero Mesa.
El 5 de febrero de 2002, la Fiscalía inició una investigación sobre los créditos indexados. El 19 de febrero de 2005, el Ministerio Público solicitó la prohibición de salida de los directivos bancarios y el Tribunal 44 de Control de Caracas así lo acordó el 25 de febrero siguiente. La medida fue impugnada y la Sala 4 de la Corte de Apelaciones la anuló el 5 de mayo de 2005.
El fiscal José benigno Rojas, que ejerció la representación del Ministerio Público, alegó ante la Sala Constitucional que la Sala 4 de la Corte de Apelaciones se excedió: “…extiende los límites de su competencia y se pronuncia de manera anticipada y por ende extemporánea, sobre la descalificación de aspectos que no fueron sometidos a su consideración, tales como, la acreditación en autos de elementos de convicción que demuestren la comisión del hecho punible y por otra parte, la relación de los imputados con tales elementos”.
La causa ha estado en manos de la presidenta de la Sala Constitucional Luisa Estella Morales desde hace casi siete años. En otras oportunidades, el TSJ apenas ha demorado horas en ofrecer la tutela jurídica que se le requiere…”.
