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Las Mejores Celebraciones de la NBA (2012-2013)

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Cuando vemos una jugada espectacular es normal celebrar, la gentre grita, “Choca los 5”, se abraza, sube los brazos o simplemente aplauden. Las celebraciones son normales entre los jugadores y son normales entre el público, pero son absolutamente desproporcionada por parte de la banca.

Si bien la mayoría son jugadores recién salidos de la Universidad que están viendo a sus ídolos jugar el juego que aman, y ciertamente les tocará pronto ser a ellos las estrellas, los suplentes se toman estos juegos a pecho, celebrando muchas veces más que los propios autores de las jugadas ¿No me creen? Aquí les dejo las mejores celebraciones de esta última temporada de la NBA.

@LiveFromMind

Hiporexia: cuando los abuelos dejan la comida en el plato

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Fuente: EFE 

La escena se repite en muchos hogares y hospitales: hijos o nietos tratando de alimentar a la fuerza a los mayores, como si fueran pequeños en su edad más rebelde. Sin embargo, su falta de apetito no es una pataleta sin sentido, sino un síntoma con serias consecuencias que afecta a millones 

Se trata de la hiporexia que, en palabras de la doctora Rosa Burgos, endocrinóloga y Coordinadora de la Unidad de Soporte Nutricional del Hospital Vall d’Hebron en Barcelona, “significa disminución del apetito; así como la anorexia sería una falta absoluta de apetito, la hiporexia sería una disminución, de cualquier causa”.

Federico Cuesta, geriatra del Hospital Clínico San Carlos de Madrid y miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), añade que “es un síntoma que nos tiene que hacer indagar si hay algo más debajo porque, puede ser que una nueva medicación que hayamos ofertado al mayor disminuya su apetito o que tenga una patología más severa, es una señal de alarma que nos hace investigar más”.

La vejez no viene sola

Cuesta explica que “el 90% de los pacientes mayores de 80 años presentan alteraciones del apetito” asociadas, en primera instancia, a factores fisiológicos.

En palabras más simples: los ancianos ‘normalmente’ comen menos porque disminuyen sus necesidades físicas y porque con la edad el estómago comienza a pedir menos cantidad; algunos porque perciben los sabores y olores de forma distinta, y otros por culpa de algún fármaco que estén recibiendo para tratar alguna otra complicación.

Otro factor clave que produce la hiporexia es social. “Los ancianos no pueden aislarse del ambiente que les rodea: muchas veces han perdido seres queridos recientemente, están solos, tienen ingresos en hospitales o, de forma involuntaria, se les lleva a residencias porque no pueden cuidarlos en casa”, lo cual tiene un impacto en su ánimo que se ve reflejado en platos de comida intactos.

“La hiporexia puede ser también un síntoma de alguna enfermedad que necesite apoyo psicológico, como una depresión; cuando se evalúa al paciente uno de los aspectos que hay que interrogar es el estado anímico, porque podría ser una de las causas”, añade Burgos.

En el peor momento

El agravante número uno de la falta de hambre es que, como la mala suerte, aparece en el peor momento. “La enfermedad está ligada a la hiporexia y esto, para nosotros, es un problema porque cuando una persona está enferma es cuando necesita más energía y más proteínas para recuperarse”, asegura Burgos.

La desnutrición es la consecuencia más grave. Cuesta describe cómo se complica el rechazo a cualquier menú: “cuando hay una disminución en la ingesta, nuestros pacientes mayores empiezan a perder peso y, con el tiempo, acaban desnutriéndose; la desnutrición nos introduce en el círculo vicioso de las complicaciones, las estancias hospitalarias, incluso la mortalidad”.

Si un paciente pelea con la comida cuando tiene sus defensas golpeadas por alguna patología, se vuelve propenso a la desnutrición, que es, como dice Burgos, “uno de los principales problemas en los grandes hospitales: la desnutrición relacionada con la enfermedad”.

Además, “el empleo de fármacos para las enfermedades de esas personas también, lógicamente, altera el apetito”, como señala Cuesta.

Difícil de detectar

Otro agravante de la hiporexia es que se camufla en la “normalidad”. Como se supone que los mayores “normalmente” comen menos, muchos ni se han enterado de que su padre, madre, abuelo o abuela no está comiendo ni la mitad de lo que necesita para mantenerse en pie.

“Nos pasa mucho con los ancianos, a los que les preguntamos: -¿Tiene apetito? Y responden: -Lo normal. -¿Y qué es lo normal? Y te explican lo que están comiendo y realmente es insuficiente”, enfatiza. Por eso, el apetito de una persona mayor es algo que hay que aprender a leer.

Las señales de alarma

“Nuestro principal signo de alarma es el peso. Es fundamental monitorizar el peso”, recomienda Burgos y agrega que toda pérdida de peso no intencionada indica que la persona mayor está comiendo menos de sus necesidades.

Otro signo es el plato lleno y frío sobre la mesa. “Cuando se le pone la cena y vemos que esa comida que le gustaba, que incluso solicitaba, empieza a quedar en el plato, ese es un indicador de que algo está fallando”, apunta Cuesta.

También es frecuente la aversión a cosas específicas, como dice Burgos: “hay determinados alimentos que les generan rechazo. Es muy frecuente con la carne roja”.

En consecuencia, muchos ancianos reemplazan las comidas que les producen asco con otras que el cuerpo les pide, como los dulces. Según Burgos, muchos de sus pacientes cenan un café con leche con dos magdalenas, lo que desequilibra su dieta y, a largo plazo, puede lesionar su salud.

Interrogar y actuar

El primer paso para que la hiporexia no se salga de control es, como afirma Cuesta, detectarla. Para eso es crucial analizar lo que comen los abuelos en este momento y compararlo con lo que comían, por ejemplo, hace tres meses.

Burgos trata el tema en la misma línea. Dice que el apetito “es un síntoma que hay que interrogar porque tiene tratamiento dietético y farmacológico si hace falta y si un profesional lo determina”.

Apenas se tenga la certeza de que esa boca cerrada está trastornando la nutrición, hay que ir con cuidado. “Si intentamos que aumenten la cantidad de comida sirviéndoles un plato enorme, vamos mal, porque, al contrario, vamos a intensificar el rechazo”, resalta Burgos. Todo entra por los ojos, hasta el asco.

Para contrarrestar la hiporexia, los consejos dietéticos van encaminados a la “dieta fraccionada, es decir, comer poco y a menudo, con platos enriquecidos”. Burgos sabe de recetas.

El plato debe tener la mayor cantidad de energía y proteínas posible. Si hacemos un puré de verduras, podemos utilizar clara de huevo para enriquecerlo en proteínas o quesito”, sugiere.

Lo que no debe fallar en la ejecución de un menú para un anciano que se niega a vaciar su plato es el volumen. Burgos recomienda que “con el mismo volumen demos más energía y proteínas, la idea es hacer cinco o seis comidas a lo largo del día, con poco volumen”.

El gusto también es eficaz. Cuando la hiporexia se aferra a un anciano hospitalizado, apelan a sus preferencias: “muchas veces nos sale más rentable que la familia le traiga esa comida favorita que en el hospital no le podemos ofrecer”, comenta Cuesta. Seducir el apetito también funciona para que los abuelos dejen sus platos vacíos.

 

SICAD: ¿Cuáles dólares? ¿Los míos, los suyos? ¿A cambio de qué? por Alexander Guerrero

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La sabiduría popular dice que para sacar un conejo de un sombrero, es necesario ponerlo previamente en el sombrero; lo cual por analogía, quiere decir, que para que SICAD funcione, es necesario que el gobierno que administra el monopolio sobre los dólares logre ponerlos en las subastas, las cuales tiene cinco meses anunciándolas. Al revisar el origen de los dólares que entran por la balanza de pagos – BCV- y que recibe FONDEN, y otros fondos, encontramos que el 98% procede del petróleo, la revolución -por agenda y consecuencias no intencionadas- hizo posible que los dólares transados por la balanza de pagos fuesen exclusivamente petrodólares, y deuda cuando fuese emitida, si acaso, para dependencia absoluta del petróleo.

Crisis de pagos: no hay petrodólares

Ello nunca fue así, pero PDVSA con un flujo de caja negativo por dos años consecutivos, raspó la olla, para las importaciones bajo control de cambio solo hay oro no transable por estar en Caracas y unos 2000 millones de efectivo en divisas; en otras palabras un 50% menos de las importaciones del 2012, y con ello, una severa contracción de la economía que estimamos en -8% para este año. Recordemos que el precio del petróleo es 100$/barril, pero no hay dólares, allí esta quid del desaguisado financiero del gobierno, entre derroche, corrupción, revolución y mala asignación de recursos se volaron un colosal volumen de ingreso petrolero. PDVSA entrega petróleo a China, Petrocaribe, Cuba y sus aliados en el Mercosur, Bielorrusia, etc. Por debajo del precio internacional, y a cambio recibe promesas de pagos, especies, pero el gobierno recibe apoyo político, una costosa factura. Quién responde por tanto derroche?

En medio de esas crisis de pagos, el gobierno en las normas del SICAD propone, absurdamente, invitar el ahorro externo de residentes, empresas e individuos, pero manteniendo el control de cambio. Quien traería dólares a una subasta, cuando sabe que el paralelo pagaría el doble de ese precio?, obvio, nadie. Sin embargo, las normas, dicen que podrían participar no residentes, lo cual nos trae el modelo argentino que abre posibilidades a la legitimación de capitales a cambio de repatriarlos.

El SICAD, el paralelo y la inflación

El gobierno tiene cinco meses hablándonos del SICAD, de subastas; llegaron otras normas complementarias para su funcionamiento, y hasta el link de la esperanza de muchos con deseos de comprar algunos dólares sin saber a qué precio y miles se inscribieron en el RUSICAD. A estas alturas desde su creación Febrero 2013, el SICAD no ha logrado operar, hubo una subastica de 200 millones de dólares, semi-clandestina, no liquidada totalmente y el precio al cual se vendió el dólar fue escondido, el gobierno no quería que se supiera que la devaluación en esa subastica era del 100%, pero no engañan; la gente a gritos lo dice a cada instante cuando ve que la hiperinflación le destruye el poder adquisitivo del bolívar semana a semana.

Después de todo, el gobierno perdió la opinión pública y la calle, pero las lleno de militares, dólar seguro! En las calles el mercado paralelo vibra en todos los niveles sociales, desde los más populares y humildes, hasta empresarios y agentes financieros lo compran y lo venden; en las casas de cambio se puede observar el bingo, el arbitraje hacia el dólar -en cash contante y sonante- en las calles ese efectivo se mide a través del precio del bolívar en Cúcuta, a ese precio, millones de transacciones se hacen frente a las casas de cambios. La inflación, un subproducto del control de cambio, es consecuencia dos severas crisis como nunca la había vivido la economía venezolana en la historia reciente; a saber una crisis de balanza de pagos que se expresa en la escasez de divisas, dado el flujo de caja negativo de PDVSA, y la otra crisis, un boquete fiscal que no es sostenible, es decir, no financiable, -al menos que el gobierno decida financiarlo con inflación, y eso pareciera ser su decisión- , y que si no opera un recorte fiscal, nos llevara en conjunto con la escasez del dólar a una hiperinflación de dos a tres dígitos. De ambas crisis la culpabilidad está en el gobierno por omisión y comisión! Expliquemos.

El ahorro externo de los venezolanos y el control de cambio

Frente a esa realidad el gobierno responde con normas para el SICAD que ofrecen más regulación cambiaria, en el marco de la cultura del control, pero ninguna salida, como si no comprendiera que lo que realmente ocurre es que los petrodólares no fluyen porque PDVSA debe y además no le pagan, su flujo de caja negativo dice mucho del derroche de la renta del petróleo. El monopolio sobre el dólar ejercido por el gobierno, destruyo la liquidez internacional requerida para que la economía pueda funcionar normalmente. El gobierno sigue viendo para los lados, sin querer comprender que el verdadero problema es el control de cambio per se, que ya no tiene cambio -divisas- que controlar, los petrodólares no están fluyendo.

Quedan los dólares del ahorro externo del venezolano y sus empresas, que el gobierno pretende vendrán a una subasta cuando su oferta es el mercado off shore; suponer que esos dólares vendrían a rellenar las subastas requiere que el gobierno renuncie al socialismo y haga fe de respeto a los derechos de propiedad y lance al cesto de la basura de la historia el costoso socialismo. De donde sacara el SICAD los dólares para las subastas? Las normas incorporaron hasta los no residentes, con lo cual habrá que tener sumo cuidado, por el peligro que podría tener el mecanismo cambiario de legitimar capitales cuyo origen sea difuso. Acá se ve la influencia argentina y el curioso fenómeno de legitimar capitales que puedan tener origen no muy casto, solo con el hecho de ser repatriados.

PDVSA: ¡flujo de caja rojo rojito!

Para comprender un poco este asunto de los dólares una matemática muy simple nos ayudara. El 98% de las divisas que entran en el BCV tienen origen en PDVSA; lo mismo ocurre con las divisas que pudiera tener FONDEN, y los otros fondos del tesoro activados por las “finanzas bolivarianas”. En otras palabras, todos los dólares potencialmente transables en las subastas, vienen del petróleo. Qué pasaría si el flujo de caja de PDVSA es negativo, es decir, está en rojo, como lo está realmente; en otras palabras, PDVSA no tendría dólares para venderle ni al BCV ni para entregarle a FONDEN, los balances de este dicen poco o nada.

Comencemos con este detalle, entre 2005 y 2011 PDVSA acumulo una colosal deuda externa de 30000 millones de dólares, con ese ingreso pudo mantener su caja en positivo, pero fue precisamente desde 2011 cuando PDVSA se ausentó del mercado internacional de capitales y no pudo seguir endeudándose, cuando el flujo de caja comenzó a mostrar el peso del gasto

social, del juego geopolítico con el petróleo barato e intereses blandos y el crecimiento de las cuentas por cobrar, que abrió el boquete en el flujo de caja de PDVSA. En contraste, el gasto de PDVSA se mantuvo sin detenerse, pese a que el flujo de divisas provenientes de la actividad petrolera se reducía también por caída de las exportaciones y de los valores de exportación, la caja de la corporación petrolera se enrojeció, se hizo negativa, eso paso en 2011-2012, ocurre intensamente este año 2013 y con seguridad ese será el escenario para 2014. El rojo de PVDSA se situá en un 20% de su turnover.

Como el costo de la política ha crecido sin detenerse porque la clientela del socialismo depende del ingreso petrolero, convertido en gasto social de PDVSA, era evidente que con el ingreso petrolero cayendo y con la política de comerse la gallina, pocos huevos quedarían. Hoy no solo no hay divisas en el BCV sino que tampoco los hay en FONDEN y ni en los otros fondos, totalmente ilíquidos, por las mismas razones que no hay en el BCV. Ese es el core de la crisis de balanza de pagos que el gobierno se hace el loco y que la oposición política voltea para los lados como si no fuera con ella, incumpliendo su rol de contrapeso político y social. La inflación destruye los salarios y los actores políticos parece que no se dan cuenta de ello.

En MInFinanzas no comprenden que ellos causaron esta debacle; deben irse Desde Mini Finanzas siguen “blowing strawberries”, sus relacionistas en la gran prensa corren que habrá endeudamiento externo para nutrir las subastas en el SICAD. La realidad es sin embargo otra, y más fuerte que la fantasía, tanto PDVSA como la Republica -léase fisco- tienen sus riesgos in crescendo, los CDS, derivados para cubrir el riesgo de un potencial default han alcanzado niveles de 1400 y 1100 pb respectivamente; el mensaje es uno solo, el costo financiero es tan alto que ir a los mercados de capitales con emisiones de deuda seria poco menos que criminal, financieramente hablando.

Los lobbies bancarios lo saben y no se atreven a estructurar esos papeles.

Salida: ¡¡¡facilito!!!

@AlexGuerreroE 

 

 

Cuál es la solución ? Eliminar el control de cambio, dejar que el dólar y el

bolívar circulen libremente, y que el precio entre ambos fluctué, emulando

un régimen bimetálico, común en el mundo normal, con un gobierno que firme

un compromiso de respeto de los derechos de propiedad, para que así, los

dólares distintos a los petrodólares hagan el milagro que los ministros de

economía no quieren ver, sus paradigmas nos trajeron a esta ruina, es hora

que se aparten y le den el paso al conocimiento y al saber.

Las 50 Mejores Jugadas de Michael Jordan

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Mucho se ha discutido sobre el talento de Howard, Wade, Kobe y de Lebron. Si bien todos poseen un recurso infinito de talento, dedicación y entrega en el Basketball ninguno se compara con el mítico número 23, Michael Jordan.

Jordan era un mago, y a pesar de que muchos que lo han seguido han subido el nivel del Basket ninguno le llega a la altura al que demostrara, desde sus años del colegio,ser un Súper-humano.

Aqui les dejo una recopilación de los 50 mejores momentos de la carrera de Michael Jordan, Con Los Bulls con North Carolina y con los Wizards.

Disfruten

 

@LivefromMind

De Sigur Rós a Triple Nipple por Andrés González

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Durante su presentación en el Boiler Room de Berlín la semana pasada, Jonsi (miembro principal y fundador de la banda islandesa Sigur Rós) sorprendió a todos cuando, junto con sus compañeros, sacó su iPad y montó un DJ set de dubstep, minimal hip-hop y club music de casi una hora.

El trio responsable de este nuevo proyecto esta conformado por los mismos miembros de Sigur Rós, pero ahora se hacen llamar Triple Nipple. De acuerdo con un comunicado en el sitio web de la banda, los involucrados declaran no ser capaces de mezclar y explican que este proyecto representa lo que ellos hacen mientras están fuera de los escenarios, en un intento por “relajarse” después de un show.

“Después de bajarnos del escenario y haber estado produciendo por casi una hora y media los hiper-emotivos sonidos del post-rock que caracterizan a Sigur Rós, ustedes probablemente también querrían perderse en sonidos un poco más intensos y distintos, como el dubstep”

No cabe duda que es un proyecto que no pone muy feliz a los seguidores de la banda, pero Jonsi vio venir esta reacción y advirtió: “If you are expecting a mystique enhancing exercise of deep solipsism, look away now.”

Para escuchar lo que fue el set en el Boiler Room clickea aquí.

@andgm

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Disputándose al traidor por Beatriz de Majo

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Grotesco ha sido el espectáculo protagonizado por los presidentes de Nicaragua, Bolivia y Venezuela, quienes se han estado alzando sobre la punta de los pies, de manera de ser retratados cuando Edgard Snowden consiga salir del aeropuerto Sheremétievo de Moscú.

El fugitivo anda en busca de un refugio seguro para continuar con su propósito de desacreditar a su propio país ante el mundo y los únicos voluntarios a lanzarse al ruedo para ayudarlo han sido Nicolás Maduro – quien desde los primeros días asomaba el cuello buscando ser tenido en cuenta por el delincuente- seguido de Evo Morales y Daniel Ortega.

El sensible asunto de la seguridad estadounidense es el tema que ha permitido que un inmoral traidor a su nación enlode a la importante institución a la que prestaba sus servicios y le genere un perjuicio notable a su patria.
El momento en el que los líderes americanos tratan denodadamente de asegurar a sus nacionales y a sus instituciones un país refractario a los ataques terroristas, es el escogido por este infeliz criminal para filtrar información sobre lo que personalmente considera una práctica abusiva de la Agencia Nacional de Seguridad.

Snowden ha conseguido llamar la atención mundial, sin duda… lo que no necesariamente le garantiza un final feliz a él, ni a los países que han estado disputándose primacía en este juego perverso.

Lo que estos países están arriesgando no es su relación económica o política con Estados Unidos, ya que lo que está en juego es bastante más que unos millones de dólares en mercancías transadas.

Para Washington, son los cimientos de su aparato de seguridad nacional los que este ciudadano ha puesto a cimbrar. Estamos frente a un delito de fuga de información clasificada de un sustantivo programa de seguridad – el programa Prisma- que permite al Gobierno estadounidense solicitar información de redes como Google y Facebook y el cual juega un muy relevante papel en asuntos vinculados con terrorismo y la seguridad del país.

Tengamos claro que Snowden no ha intentado un proceso judicial en el que acuse al Gobierno de ilegalidad. Su alegato ha sido de abusos, los que, de haber ocurrido, deben ser imperativamente investigados y castigados. El irresponsable o arrogante joven se convirtió, más bien, en un filtrador de información sensible lo que de cara a la ley americana se tipifica como delito de espionaje. De ser considerado culpable en los juicios que ya están en marcha “el topo” podría enfrentar 30 años de prisión.

Hoy Snowden es un fugitivo de su país y tanto Bolivia como Nicaragua y Venezuela, intentan convertir a un criminal en un héroe y jugar el papel de protectores internacionales de un delincuente en materia de seguridad. El precio a pagar puede ser alto.

Publicado en El Nacional

La indolencia destructora contra Minerven y Snowden-Pérez por Damián Prat C. @DamianPrat

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Minerven: 20 días en conflicto pero sin gobierno al que le duela nada

 

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¿Será que el gobierno juega a destruir tanto a Minerven, para “justificar” entregarla a las transnacionales rusas?.  ¿O será que como es un gobierno tan antiobrero, su finalidad mas importante es destruir  la voluntad de lucha de los trabajadores y a sus organizaciones sin importarle si en ese camino arruinan mas de lo que ya han hecho a Minerven?.  ¿O será que “la revolución” es tan indolente con el interés de la patria que les “importa un comino” la suerte de nuestra industria del oro?.  ¿Qué será lo que pueda explicar que tras 20 días de protesta y conflicto, el silencio y la indiferencia de Maduro, Ramírez y su gobierno lleguen al extremo de no “mover un dedo” para dialogar ni buscar soluciones?.

 

 

Los hechos son los hechos, mas allá de las conjeturas.  Minerven, como casi todas las empresas del estado en Guayana y en toda Venezuela está destrozada y en ruinas.  Hasta el cierre de 2012 ya había perdido un 65% de su capacidad de producción. Y en 2013, la crisis se agravó al menos un 25% adicional de lo que quedaba.   El gobierno absorbió las minas que eran manejadas por los rusos y ahora están peor.   La seguridad industrial está por el suelo.  Equipos e instalaciones dañados, minas inundadas.  Y todo eso cuando el precio del oro en el mercado mundial ha estado entre 1300 y 1800 dólares la onza de 31 gramos. Colosal oportunidad desperdiciada. ¡Tanto que hablan de patria!.  De “la boca para afuera”. Nunca tuvimos menos patria que hoy.

 

 

Los trabajadores, hartos de tanta desidia y de tanta violación de sus derechos entraron en conflicto hace ya 20 días.  El ministro Ramírez, responsable de la industria desde el infeliz decreto 8413, jamás ha ido a El Callao ni envía a algún viceministro.  Maduro ni le dedica una palabra. No le quita el sueño.  Nada.  Dicen que anoche había una reunión del presidente de la empresa con sindicalistas de los que no están en el conflicto, pero que ni así hubo algún acuerdo.

 

“Cheo Snowden Pérez”

 

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Haga el lector un ejercicio de imaginación obviamente hipotético. Imaginen al agente Snowden (el de la CIA) con apellido González o Pérez, por decir cualquiera de éstas tierras. Supónganlo como funcionario en un organismo como la Disip o como se llame ahora.  Del equipo gubernamental que graba opositores (y también a los suyos para mantenerlos controlados). Imaginen pues al “agente Snowden-Pérez” que le entrega la grabación de un (a) diputado (a) opositora a Villeguitas o a Jorge Rodríguez (antes habría sido al agente Mario Silva) para hacer sus habituales porquerías ilegales en el canal oficial.

 

Imaginen luego que a nuestro Snowden criollo un día su conciencia se le harta y hace lo que el Snowden contratista de la CIA. (o quien sabe cual será la motivación real del Snowden gringo) ¿Qué estarían diciendo y haciendo Maduro y demás jerarcas rojos ante ese funcionario y ante cualquier país que le ofreciera asilo?.  “Agente del imperio que quiere invadirnos y dar un golpe de estado, apátrida, enemigo…”.  ¡Ah!, no, pero éste Snowden es chévere.  El tipo pasó años -eso dice él mismo- hackeando, espiando y grabando a ciudadanos de su país y de otros países, violando su privacidad.   Nuestro imaginario Snowden criollo hace lo mismo, pero encima, lo grabado se usa no para el manejo secreto del estado sino para la guerra sucia politiquera. O sea, peor al cuadrado. Violan la Ley y para colmo se jactan de ello. Se regodean en el delito.

 

Y ahora un último ejercicio:  si Snowden (el de allá) sabe tanto y espiaba tanto en todo el planeta, debería saber que, como advierte con acierto Alberto Barrera Tizska en su mas reciente artículo, en Ecuador, donde le ofrecen asilo, el gobierno tiene un proyecto de Ley “que persigue y castiga ferozmente a todo periodista, y todo medio, que se atreva a difundir “información reservada”. Por ejemplo, agrego yo, que publiquen informes confidenciales que revelen corrupción u otras irregularidades. Que en la Venezuela donde le ofrecen asilo, el gobierno lanza constantes campañas de criminalización, hostigamiento y persecución y “se desarrolla una inaudita red de espionaje oficial.  Cualquiera puede ser grabado, filmado. Cualquiera puede ver su intimidad, su ejercicio personal de la libertad, multiplicado de pronto en todos los medios del Estado. Estar pinchado es casi tan normal como tener cédula de identidad”.  ¿Entonces, Snowden?. Como escribió Tulio Hernández:  “Pinocheticos criollos del siglo XXI dentro de sus países y paladines de los derechos humanos en el exterior. Ven la pajita en el ojo ajeno sin ver la viga doble T en el propio”.

El sexo frecuente rejuvenece hasta 7 años

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Fuente: Univision

Son muchos los beneficios que hacer el amor regularmente trae a la salud. Y ahora, un nuevo estudio suma otro a la lista: puede hacer que las personas se vean hasta 7 años más jóvenes. Los científicos afirman que las relaciones sexuales frecuentes son un factor decisivo para mantener la juventud.

Tanto buscar la fuente de la eterna juventud y resulta que al final, una buena parte reside en…¡el sexo!

El Doctor Dr. David Weeks, del Hospital Real de Edimburgo, afirma que, en base a su larga investigación, los hombres y mujeres adultos que tienen una vida amorosa activa, son entre 5 y 7 años más jóvenes que su edad real.

El psicólogo británico pasó una década estudiando profundamente a miles de hombres y mujeres de todas las edades para llegar a esa conclusión. Al referirse al hallazgo de la investigación, Weeks declaró que la gente, a toda edad, debe ser consciente de los beneficios de una vida sexual saludable.

“En el grupo de 40 a 50 años, los que parecían más jóvenes afirmaron tener relaciones sexuales un promedio de un 50% más que el resto, es decir, tres veces a la semana en lugar de dos veces semanales reportadas por el otro grupo”.

El Doctor Weeks, en una conferencia de la Sociedad Británica de Psicología, dijo: “mi mensaje es que hacer el amor es bueno. Y que se debe ser sexualmente y físicamente activo durante toda la vida. Esto incluye también a la vejez”, concluyó.

Relajante y algo más

Según el investigador, una suma de factores hacen que tener relaciones sexuales frecuentes sea beneficioso para la salud:

Se liberan endorfinas, las hormonas que causan bienestar físico.

Se activan sustancias que actúan como analgésicos naturales, aliviando la ansiedad, y entonces resulta más fácil relajarse y tener un buen sueño.

El ejercicio de las relaciones aumenta la circulación, lo cual es importante para el corazón.

La hormona del crecimiento, que se libera por amor, puede ayudar a mantener la piel elástica y frenar el avance de las arrugas.

Ayuda a quemar grasa y a reforzar el sistema inmunológico.