En días pasados ante la pregunta de cuales eran las cosas más atrevidas que habíamos hecho recientemente, descubrí que en mi caso era haber decidido escribir y compartir mis notas con otros.

Siempre he considerado el escribir un acto de catarsis, por un lado, y de valentía por otro. Catarsis, por su labor terapéutica al poder expresar libremente sobre una hoja opiniones, reflexiones, interpretaciones del hecho político y social con la intención de mostrar una visión equilibrada de la realidad y esperanzadora del futuro.

Valiente, por exponer ideas en unas circunstancias de extrema polarización y que afectan el ánimo de unos lectores ávidos de propuestas que contengan soluciones inmediatas que minimicen la extenuante hostilidad que nos agobia en nuestro quehacer diario.

Como verán, tarea nada fácil en estos días en que pareciera no avizorarse salidas claras a este presente sin fin.

Todos quisiéramos vivir en un país “normal” en el cual la cotidianidad fuera amable, se visualizara un futuro estable para nosotros y nuestros hijos producto del esfuerzo y perseverancia personales que nos permitiera desarrollar nuestras capacidades y talentos en procura de un progreso humanizado. Esto no es una utopía, es el objetivo a lograr.

La forma y el momento son las grandes incertidumbres que debemos ir despejando en los días por venir y que honestamente aspiramos sea por las vías democráticas y modernas.

Parte de nuestra contribución-que no la única-será participar en las próximas elecciones municipales como electores conscientes. Entiendo las muchas preocupaciones que podamos tener por el clima político y económico y las experiencias del pasado reciente, pero eso no puede ni debe ser motivo para generar apatía. Soluciones existen y claro que dependerá del momento en que tengan que implementarse que sean unas u otras. Lo que es importante es que sin nuestra participación activa, no se generará la posibilidad de cambiar este presente tan agobiante.

Ese país normal que muchos soñamos requiere de nuestro esfuerzo personal. Insisto siempre que somos más los venezolano, que sin distingo de nuestras  posiciones políticas, estamos alineados en la visión de país que queremos y que sin lugar a dudas los gobernantes actuales están lejos de poder satisfacer. Oportunidades han tenido de sobra y las han malgastado por lo que no se merecen nuestro apoyo. El país requiere de nuevos liderazgos que impulsen desde sus sectores las tareas necesarias para cambiar la forma de gobernar, respetando las ideas del otro, entendiendo y transmitiendo que la ley no es una mera referencia, que el esfuerzo y disciplina son los únicos caminos que conducen al éxito, que la honradez y el buen proceder generan satisfacción y que es posible lograr cambios en democracia.

¡Esos líderes existen y están esperando por nuestro apoyo para continuar!

María Elena Arcia Paschen

@malarcia 

Para quienes tienen una visión democrática acendrada, firme y sin incorporar caminos extraños, todo proceso electoral es ejercicio de ciudadanía y la verdadera oportunidad de expresarse. No es la única, ciertamente. Por eso no hay contradicción entre quienes piensan en otros recursos de protesta, en otras opciones para manifestar descontento. De hecho, todos los días hay en el país algún trancón, algunos vecinos en la calle exigiendo luz o agua. Las más de las veces la rabia se acumula por inseguridad o alta criminalidad.

En los últimos meses se agrega al ya pesado fardo de problemas que enfrentan los venezolanos en medio de esta revolución pirata, materias tan graves como inflación desatada, pérdida del poder adquisitivo o el claro camino a la quiebra generalizada que llevan a empujones las políticas castrocomunistas de Maduro y el resto del clan. Se nota la desesperación en la calle, el innegable temor por el futuro y el desencanto de gran parte del activo político que le dejó el comandante muerto a su escogido sucesor. Un ambiente por demás peligroso y de mucha desesperanza.

Es ese marco, muy cubanoide en sus características fundamentales, de escasez y privaciones, mucha propaganda y mentiras a chorros en los medios de comunicación del gobierno, se llega a otra campaña electoral rumbo al próximo 8 de diciembre. Se puede decir que no es el mejor clima. No obstante sí es la mejor oportunidad para dejar en evidencia varias cosas.

Es sabido que desde el año 2004 la credibilidad del CNE está muy golpeada. De hecho, para muchos venezolanos ni siquiera existe. Sencillamente no creen en el árbitro. Pero, al margen de esa muy particular situación convenientemente alimentada desde la cúpula chavista y las fuerzas de propaganda cubana, es votando como se puede avanzar hacia otras vías de protesta. Una mayoría en votos y el triunfo en las más importantes alcaldías del país son un buen comienzo para exigir cambios de políticas y mejores condiciones de vida para todos los ciudadanos.

Es la señal esperada por muchos, interna y externamente, para ratificar que el gobierno es minoría desde hace tiempo. Que no se trata de un movimiento conspirador que sabotea al gobierno castrocomunista por solo llevarle la contraria a las genialidades de los hermanitos Castro, por buscarle la lengua a Maduro o a Cabello, quienes al fin y al cabo tienen seis años nada más que insultando como lo hacía el padre muerto. Es el momento, a pesar de la desconfianza, de ir y demostrar contundentemente con votos y mucha participación que comienza el cambio facilitado por la autodestrucción del régimen. Les está pasando como en Cuba: quebraron al país.

Es el momento preciso.

erojas@eluniversal.com

 Twitter: @ejrl 

La nefasta tragedia que se cernió sobre Venezuela al caer Hugo Chávez bajo el embrujo mesiánico de los tiranos Castro no podía desaparecer sin un final digno de su decadencia. La unción de un monigote como su sucesor puede ser visto desde varias aristas. La médica: un paciente en estado terminal, posiblemente víctima de mala práctica médica (ampliamente analizada por múltiples interlocutores no autorizados), intoxicado con invasivos tratamientos, confinado y aislado en Cuba, pudo ser fácilmente manejado para convertirlo en el trágico ejecutor de los designios cubanos, que lograron instalar a uno de sus fieles mandaderos como verdugo final de la patria de Bolívar. La política: destinar a un civil de formación comunista, sin ascendencia militar, permitiría a los edecanes cubanos mantener su poder cupular castrense y, al mismo tiempo, defenestrar a los grupos de militares del 4-F que, aun siendo los nuevos ricos más corruptos y notables del régimen, son una barrera contra el modelo comunista cubano que los Castro están a punto de instalar definitivamente en Venezuela. La profiláctica: colocar a Nicolás Maduro a sabiendas de que su gobierno colapsaría facilita la primera razia generacional dentro del chavismo, para dar paso a la escisión anunciada del PSUV, que generará uno o dos grandes partidos de oposición chavistas, y borrar del mapa a los cascarones que quedan de la cuarta república.

Al despeñadero

Pelear contra el mercado ha originado una serie de disparates, empezando por la baja de los precios por decreto, que origina un desabastecimiento en todos los inventarios, sin posibilidad de reposición, y la consecuente desaparición del sector comercio, con el agravante del desempleo que se producirá a muy corto plazo.

Pretender regular precios y ganancias de una economía de importación, regida (les guste o no) por un dólar convertido en ilegal, que supera en 1.000% el valor oficial, y negar así el verdadero poder del mercado es una tremenda brutalidad que significará el final de este régimen. ¿Por qué no decretan el valor de la cebolla, que ya ronda los 100 bolívares el kilo; de un cartón de huevos, que pasó la barrera de los 100 bolívares y no son importados?

Crear un modelo económico chavista del siglo XXI, en el cual la regulación de las ganancias y los costos se dicten por decreto, pero, al mismo tiempo, los ingresos de la nación son producto del más salvaje de los mercados, como el del petróleo, es un absurdo que no es ni podrá ser sostenible. ¿O es que Pdvsa va a vender ahora el petróleo a 4 dólares por barril, en lugar de los 100 dólares y así salvar a la humanidad, como reza el Plan de la Patria Revolucionaria? ¡Por favor! Caldera gobernó con el barril a 8 dólares y no hay comparación en la calidad de vida que teníamos, y eso que aquel gobierno dio bastante margen para guisos de todo tipo, que comparados con los de hoy parecen guisos a precios justos.

Nicolás Maduro no se da cuenta del triste papel que hace junto con su combo de rapiñas, aplaudido por sus enemigos que lo llevan derechito al matadero, al igual que llevaron a Chávez a creerse inmortal en su borrachera mesiánica, y en lugar de mandarlo a su casa a descansar aceleraron su desaparición física con una campaña electoral a la que nunca debió presentarse, porque le costó la vida.

Maduro no se percata de que los venezolanos no tienen manera, ni con 10 sueldos mínimos, ni aguinaldos de una Navidad decretada en noviembre, de llenar una nevera, así sea de esas chinas que regalan por un voto. Eso es lo que lo tumbará, es el verdadero capítulo final de un traumático período histórico que, incluso, hace tambalear la estabilidad de Cuba, convertida en regente de Venezuela.

Fuente: El Nacional

Muchas de la tiendas ya están sin stock. Tras las rebajas de hasta 70% ordenadas por el Gobierno, muchos empresarios anticiparon que no repondrán mercadería

Gilberto Gudiño Millán, director de la Cámara de Comercio y Servicios del Zulia (Ucez), afirmó para el diario La Verdad que prácticamente todos los locales de venta de electrodomésticos se quedaron sin inventario por la intervención del gobierno de Nicolás Maduro.

“La situación es crítica, preocupante. Pasa no sólo con las tiendas de artefactos, sino con todas las de los rubros que son atacados y fiscalizados. Eso permite prever que próximamente estaremos viviendo una crisis sin precedentes, porque las empresas ya están sin stock, lo que indica que para diciembre no habrá productos“, alertó.

Gudiño Millán afirmó que por la “política de presión”, los comerciantes difícilmente arriesgarán su capital para la inversión en la reposición de la mercancía necesaria.

“Cuando la gente vaya a las tiendas, se va a molestar porque no va a encontrar lo que necesite. Diciembre será crítico realmente, eso nos causa preocupación. Se ha querido endosar esta crisis al empresariado, pero la verdad es que este sistema lo creó el Gobierno. El comercio está afectado, pero al final el consumidor será el más perjudicado”, agregó.

El empresariado venezolano está en la mira del presidente Nicolás Maduro. Siempre según su discurso, son los responsables de una guerra económica contra el pueblo. Los acusa de acaparamiento y de “inflar” los precios en detrimento de los consumidores. Días atrás, ordenó la intervención de los comercios de electrodomésticos para eliminar lo que él califica como “sobreprecios”. En esa cruzada, ya son un centenar los comerciantes detenidos por el gobierno chavista.

Mientras, miles y miles de venezolanos se agolpan en las puertas de las tiendas con la esperanza de comprar productos con descuentos. En algunos casos, el “precio chavista” es 70% menor al marcado por el comercio. Esa espera ya causó incidentes que terminaron en principios de saqueo.

Los empresarios aseguran estar desesperados. La foto de un comerciante que rompe en llanto mientras los militares lo detienen en el hall central de su tienda ya dio vueltas al mundo. “Yo compré a 60 mil bolívares, no puedo venderlo a seis”, gritaba entre sollozos Hakim Riffai.

Fuente: www.infobae.com

Desde el año 1999, la Asamblea Nacional aprobó 4 habilitantes que comprendieron 56 meses y con ella se promulgaron 215 decretos leyes. Para más de un tercio del tiempo transcurrido, se produjo la renuncia de la propia función legislativa por parte de los diputados que tienen esa tarea asignada por la Constitución.

En cada ocasión el Foro por la Vida, coalición venezolana de organizaciones de derechos humanos, manifestó su rechazo a estas iniciativas por razones asociadas a las garantías constitucionales, las obligaciones derivadas de los instrumentos internacionales y porque eliminan la posibilidad de una deliberación plural de cada una de las leyes que se elaboran por este mecanismo excepcional.

Cada ley habilitante implica el desconocimiento de la participación de la sociedad y la publicidad de los actos legislativos. Los procesos de elaboración de las leyes se sustituyen por mecanismos sectarios y secretos, que solo muestran las normas cuando se aprueban o publican en la Gaceta Oficial.

La participación de la sociedad mediante los mecanismos institucionalizados de participación política ofrece mayores garantías para estar debidamente informado de las leyes en discusión. Este es el primer requisito para poder opinar e influir en los procesos de toma de decisiones ejerciendo algunos de los mecanismos para emitir opinión sobre los proyectos legales en consideración.

Los argumentos que se utilizan para su aprobación constituyen pretextos para una práctica legislativa que se extralimita e incluye ámbitos que no guardan relación alguna con los considerandos iniciales. Ello demuestra que los pretendidos fines son meras coartadas para operaciones políticas que no son cónsonas con las razones que justifican la necesidad de una habilitación legislativa. En esta oportunidad uno de los pretextos es enfrentar la corrupción, hecho contradictorio con la omisión legislativa de nombrar al titular de la Contraloría.

En muchas oportunidades las normas dictadas establecen restricciones al disfrute y realización de derechos humanos o elaboraciones que tipifican nuevos delitos. Ello expresamente tiene la mayor protección constitucional y de los instrumentos internacionales de derechos humanos. La solicitud es deliberadamente genérica en las facultades legislativas que pretende y ello permite una mayor arbitrariedad y su correlato de incertidumbre para la sociedad en su conjunto.

Esta ley habilitante incluye expresamente la posibilidad de elaborar normas penales y por tanto privar de libertad a los afectados. Normas penales que no pueden elaborarse mediante un decreto, sino que deben ser producto de una ley dictada por la Asamblea Nacional. Por tanto sometida a todos los procesos de discusión, lo que ofrecería mayores garantías para un debate plural, la acción de mecanismos de control de la institucionalidad y posibilitan la participación de la sociedad.

Los decretos leyes tienen una ilegitimidad democrática de base, en la medida que desconocen la participación política de los diversos actores sociales. La peor ley elaborada por el parlamento cuenta con mayor legitimidad que el decreto perfecto hecho unipersonalmente. Este principio es ley para toda democracia que valore genuinamente la participación popular.

Fuente: foroporlavida.blogspot.com

EFE

Estadísticas científicas predicen que en 2050 unos 114 millones de personas padecerán algún tipo de demencia, como el alzhéimer. Para prevenir las enfermedades neurodegenerativas una científica y un cocinero han aunado sus conocimientos en “Cocina para tu mente”

En este libro, editado por Blume, la bioquímica Perla Kaliman y el cocinero Miguel Aguilar, expertos en nutrición, explican los beneficios de incorporar a la dieta diaria los denominados alimentos inteligentes, con propiedades neuroprotectoras, y ofrecen recetas que los incluyen.

“Ayudarán a prevenir, retrasar, mejorar e incluso revertir, en función de la genética de cada uno, enfermedades neurodegenerativas”, explica en una entrevista con Efe Kaliman, ya que “el cerebro depende totalmente en su estructura y funcionamiento de los nutrientes”.

Los coches necesitan gasolina

“Es igual que un coche: te puedes comprar el más caro y con todos los extras, pero sin gasolina no funciona. Puedes hacer entrenamiento mental, aprender idiomas para mejorar la memoria, pero sin los nutrientes adecuados el cerebro no funcionará en todo su potencial y tarde o temprano fallará”, ejemplifica la científica.

Esa “gasolina” puede venir en forma de arándanos, que los autores definen como “frutos estrella” para el cerebro, al que ayudan en el aprendizaje y la memoria, al igual que elboniato y la patata púrpura.

Las crucíferas -coles, brócoli, coliflor y nabo, entre otras- pueden reducir un edema intracerebral y tienen una potente actividad antitumoral, y aconsejan tomar a diario una cucharadita de cúrcuma por su potencial neuroprotector.

Granada, jengibre, remolacha, soja y sus derivados, té verde y uvas (especialmente negras) también ayudarán al cerebro, al igual que el chocolate negro amargo, con entre un 70 y un 80 % de cacao, por sus propiedades neuroprotectoras y antidepresivas.

Agricultura ecológica

Las moléculas con mayor capacidad de protección del cerebro provienen principalmente del reino vegetal, y los autores recomiendan consumir vegetales de agricultura ecológica, ya que “muchas sustancias bioactivas se concentran en sus pieles, donde suelen acumularse los productos químicos y pesticidas que se usan en la agricultura convencional”.

En el caso de la soja y sus derivados proponen recurrir a los no manipulados genéticamente, ya que sobre los transgénicos, que abundan en el mercado, “se han documentado sus efectos perjudiciales, especialmente sobre las funciones renales y hepáticas”.

El cocinero Miguel Aguilar se ha encargado de crear recetas para facilitar la ingesta de estos nutrientes a diario, como el chupito de remolacha y granada, alcachofas rellenas de “bulgur” en vinagreta de cítricos, potaje de invierno, ajoblanco de pistacho y “brownie” de arándanos, entre otras.

Aunque nunca es tarde para proteger la salud cerebral, lo mejor es comenzar a cuidarla en la gestación. “Estudios en hijos de embarazadas durante el ‘invierno de hambruna’ en Holanda (1944-1945) y la hambruna en China de 1959 a 1961 demuestran que la falta de alimentación durante la etapa prenatal se relaciona con la incidencia de esquizofrenia en la edad adulta”, recuerda Kaliman.

Para proseguir en la infancia, Aguilar ha testado sus recetas con niños y “les gustan”, porque “se trata de incorporar estos ingredientes con sentido común a la dieta cotidiana”. Todos ellos, añade, “se pueden encontrar en el súper del barrio”.

Y mejor recurrir a estos alimentos inteligentes que a los suplementos alimenticios “que no dejan de ser farmacología”, apunta la experta en bioquímica, ya que, “si un alimento es saludable, no es solo por un nutriente”. En general, los recogidos en “Cocina para tu mente” tienen efectos beneficiosos para otros órganos y sistemas del cuerpo, además del cerebro.

Los autores también previenen sobre aquellos perjudiciales, como el glutamato monosódico, un aditivo utilizado en la industria alimentaria para realzar sabores y que en exceso destruye neuronas; los ácidos grasos saturados, que aumentan el riesgo de desarrollar alzhéimer, y los ácidos grasos trans, presentes en algunos productos elaborados y asociados a enfermedades neurodegenerativas.

Con esta “guía de alimentación”, los autores pretenden divulgar “una especie de medicina preventiva” donde la alacena sustituye al botiquín.

Fuente:www.efesalud.com

El 10 de noviembre de 2013 estuve en el territorio Esequibo y allí vinieron a mi memoria muchos recuerdos. El primer día a las 7:00am a los Alféreces del Curso Militar de la Academia Militar en 1994; inexperta y asustada mi sorpresa fue mayor cuando dije “buenos días” y 20 jóvenes enérgicos, firmes y a viva voz me contestaron “buenos días profesora”. Pasaron los años y de la Academia Militar, tuve el honor de dictar clases en el Curso Avanzado  de la Escuela de Infantería y como reza su himno “Reina eres tú de las Batallas” aprendí de los infantes el significado de Selva, Cazadores y la dureza de estar lejos de la casa, la familia, los afectos y las comodidades defendiendo las fronteras. Luego en la Escuela de Artillería, A la Gloria por el Sacrificio comprendí la importancia del fuego y el trueno, la complejidad de la técnica y el apoyo entre las armas para que nuestro territorio estuviera seguro cada día en manos de hombres y mujeres comprometidos, no con un color político, ni una ideología, sino con un ideal sagrado que trasciende a las personas y a los líderes: La Patria.

El viaje fue largo, los diputados de la Movida Parlamentaria, María Corina Machado, Leomagno Flores, Freddy Marcano, Ángel Medina, Juan Pablo García; José Gregorio Contreras; Américo de Grazia; Juan Guaidó, los periodistas Gabriela Amorín, Daniel Palacios y Reyes Theis, el médico Winston Flores y el abogado Gerardo Fernández, que íbamos desde Caracas partimos en avión a Puerto Ordaz a las 6:30am, al arribar a Ciudad Guayana, tomamos un transporte que nos llevaría a Tumeremo. En la ruta, una Alcabala del Ejército antes de El Cintillo nos detuvo, con absoluta cordialidad un primer Teniente abordó la unidad y allí recordé el “Selvas por Venezuela”, ese fue mi saludo ante su sorpresa y su sonrisa. Luego de la inspección continuamos nuestro camino. En Tumeremo cambiamos a vehículos de doble tracción y se nos unió el diputado Eduardo Gómez Sigala; Leopoldo López y el Gral Antonio Rivero. La travesía nos lleva a pasar por el poblado de San José de Anacoco, último lugar con conexión telefónica en una bodega al borde de la carretera.

Me corresponde compartir el trayecto con los periodistas del Correo del Caroní, son 3 horas de amena conversación en las ellos que descubren a donde vamos, y se emocionan al igual que yo porque aún siendo de Bolívar nunca han estado en el territorio Esequibo. Una experiencia que nos unió para siempre, entre risas, temores, chistes y anécdotas.

Desde allí es una recta interminable plagada de baches, fallas de borde, árboles caídos;  basura, ranchos de mineros,  tierra rica en el suelo pero abandonada de toda autoridad civil. En kilómetros no se ve ni un alma. Nos pasa rápidamente una camioneta blanca, que se para en cada campamento minero, se bajan 4 hombres y rápidamente siguen su camino, nos comentan que son los jefes de los mineros que están cobrando su cuota y que van fuertemente armados

Pasamos el puesto terrestre BST del 512 BIS del Ejército Nacional Bolivariano G/D “Tomás de Heres” Isla de Anacoco, ese que tantas veces mis alumnos infantes me contaron y que tengo en mis mapas como el lugar donde la Isla que está cruzando el Cuyuní se une al Rio Venamo y que delimita el Estado Bolívar con la Zona en Reclamación. Por fin estaba viviendo la historia.

Después de 30 minutos, de un camino más parecido a una pista de deportes extremos que una carretera avistamos el último poblado del estado Bolívar en el Municipio Sifontes, un puesto de la Guardia Nacional a la derecha en la entrada y un  letrero a la izquierda nos recibían “Wakupe Auyesak Kongman. Bievenidos A, Welcome San Martin de Turumban”.

Ahora sí, frente al imponente Cuyuní teníamos al Territorio Esequibo,  nuestro destino. Tomamos las lanchas y atravesamos el río. El trayecto es corto, pero el río al que le dicen también Diablo tiene unas corrientes que solo los expertos saben sortear. La inestabilidad de la lancha, el vaivén del agua más las escaleras desvencijadas de un improvisado puerto por el que se suben provisiones, gasolina, niños, mujeres embarazadas, mineros, comida y todo cuanto usted pueda imaginarse hacia más emocionante y complicada la llegada. Finalmente, puse pie en Eterinbang, había llegado a nuestro Esequibo.

Ese territorio en reclamación que tengo 19 años explicando en mis clases de Fronteras y Soberanía, esa Guayana Esequiba con el mapa de rayitas que me enseñaron en la escuela, ese Esequibo que cantó Tempano en los 80 y que es tierra venezolana. Mi emoción me hizo derramar una lágrima en silencio. Allí estaba, en ese lugar que he enseñado a mis alumnos a conocer y defender. En el espacio geográfico donde nace la patria en el este  para extenderse hasta Castilletes al oeste y mirar hacia el norte por Isla de Aves. Ese pedazo de tierra defendido por nuestros valientes oficiales y soldados de la 5ta División de Infantería de Selva y por nuestros heroicos marinos de la REDIMA que plantando cara a Guyana preservan nuestra fachada atlántica. A ellos vaya mi admiración y respeto por su trabajo, entrega y sacrificio.

Ese viaje al Esequibo para mi comenzó hace 19 años de la mano de ellos mis primeros alumnos del Ejército quienes con sus relatos, historias, anécdotas y vivencias me enseñaron a amar y defender la integridad territorial de mi pais. Así que hoy grito con orgullo. Selvas por Venezuela. EL ESEQUIBO ES NUESTRO.

@MaTeBe