En medio de la actual crisis nacional y con las burlas del Ejecutivo a la libertad del Comisario Iván Simonovis desde Venezuela Análitica reiteran la propuesta de establecer -por fin- una Comisión de la Verdad sobre los hechos de Abril del 2002.

Urge una comisión de la verdad

Lo único que puede traer paz en Venezuela es una comisión de la verdad que deje en claro la veracidad de los hechos y desmitifique la narrativa oficial, mientras eso no ocurra seguirán para siempre los presos y exiliados políticos

Es indispensable entender la lógica de los regímenes totalitarios para comprender por qué no pueden perdonar ni vivir sin un enemigo externo.

Para el totalitarismo, que muchas veces se ha confundido con el personalismo o más bien con el culto a la personalidad, es indispensable personificar al enemigo único, responsable de los fracasos que son inherentes a ese tipo de régimen político. Así fue Stalin con Trotsky, Fidel con Huber Matos y  Hitler con los judíos.

En nuestro país como no pudieron justificar la matanza del 11 de abril, por algo nunca han permitido que se constituya la comisión de la verdad, era indispensable desvirtuar los hechos y responsabilizar a alguien por esa tragedia y por eso seleccionaron a Simonovis como el chivo expiatorio culpable de todos los males.

Si lo liberan, por las razones que sean, dejarían al desnudo lo que en realidad ocurrió que fueron muchos más los muertos entre los que estaban marchando que en los que estaban en puente Llaguno o en Miraflores.

Lo único que puede traer paz en Venezuela es una comisión de la verdad, como la que hubo en El Salvador, que deje en claro la veracidad de los hechos y desmitifique la narrativa oficial, mientras eso no ocurra seguirán para siempre los presos y exiliados políticos.

La semana pasada se anunció la fecha de estreno de la nueva temporada y ayer justo antes de comenzar los Golden Globes se estrenó el primer trailer de la 4ta temporada.

Si creyeron que la tercera fue fuerte, esta parece ser mejor! Sin más que decir aquí está el trailer

Game of Thrones regresa el 06 de Abril por HBO.

@LiveFromMind

El funeral de Estado del exprimer ministro israelí Ariel Sharon empezó este lunes en el parlamento de Jerusalén ante la presencia de dirigentes israelíes y extranjeros.

El general Sharon, fallecido el sábado a los 85 años tras ocho años en coma, será enterrado a las 14H00 (12H00 GMT) en una ceremonia militar en la granja de su familia en el sur de Israel, cerca de frontera con la franja de Gaza. El homenaje oficial tuvo lugar en la plaza frente al parlamento y empezó con cantos religiosos tradicionales.

“La tierra de la que viniste te abraza con los cálidos brazos de la historia de nuestra nación, a la que añadiste un capítulo inolvidable” dijo el presidente israelí Shimon Peres en la ceremonia retransmitida en directo por televisión. También estaba prevista la intervención del primer ministro Benjamin Netanyahu y el vicepresidente de Estados Unidos, Joe Biden.

AFP

Lo define muy bien el sociólogo y profesor universitario Andrés Stambouli en un tweet reciente: “La cartilla comunicacional del gobierno es ‘No argumentes, descalifica’ y todos la ejecutan”.   Eso hacen ministros, diputados, jerarcas, funcionarios, conductores de espacios en medios de comunicación del estado y/o gobierneros,  activistas del partido, los tuiteros de la “guerrilla comunicacional”. Eso hacía Chávez y hace Maduro igual que Cabello y otros. Eso le han tratado de enseñar  a los militantes, a quienes a diferencia de lo que siempre fue la izquierda, llena de militantes que trataban de discutir con argumentos, a éstos les han hecho creer que la política es insultar, descalificar, acusar.

Es raro, en realidad casi inexistente, que los argumentos y razones que doy a diario en esta  columna, encuentren alguna respuesta –cuando alguien de ese “lado” quiere refutar, lo cual debía ser algo de legítimo derecho-  diferente a la descalificación o el agravio.  Es igual con cualquier declaración o acción política y con artículos de opinión o noticias. Casi todos parten de una supuesta “superioridad moral” aunque ella no guarde relación alguna con tanta corrupción, desorden, ruina de la industria y la economía y en especial con la profunda inconsecuencia entre lo que pregonan y lo que hacen en ésta “revolución”, entre comillas.

El “estilo” ha permeado hacia no pocos ciudadanos opositores que reaccionan parecido, estimulados por algunos “voceros” extremistas. Y solo consiguen reforzar la incomunicación buscada por los jerarcas rojos. Afortunadamente, en general, no es así entre los dirigentes políticos de la MUD y los partidos, sus parlamentarios y otros voceros que en general, la mayoría de las veces, debaten con argumentos y razones -mejores o peores- aún dentro de la natural dureza del oficio político.

Aunque en esa “cartilla comunicacional”  influye la naturaleza militarista, autoritaria, acostumbrada al “ordeno y mando” que no es el modo natural de la política, junto con la escasa formación política de muchos altos funcionarios, también tiene una razón de ser:  dicen ellos que si debates con argumentos y razones, siempre habrán otros argumentos “del lado de allá”  y por lo tanto habrá algún nivel de diálogo que, al menos parcialmente, conduce a coincidir o aceptar algo de los otros puntos de vista.   El grupito que usufructúa el poder con vocación totalitaria y absolutista -junto con el control de los “negocios”-   no puede permitir que haya diálogo porque les quiebra su control totalitario.  De modo que deben fanatizar a los suyos.  Impedir que escuchen.  “Vacunarlos” contra toda argumentación. Por eso inventan tantas “conspiraciones” y criminalizan a todo el que reclama, protesta o piensa distinto.

Por eso tantos insultos y calificativos denigrantes: “apátridas, gusanos, parásitos, majunches, escuálidos”, lanzados desde el mas alto nivel para que los suyos los repitan.   Bloquear a los suyos “preventivamente”. Descalificar a los medios es clave porque ellos le dan voz a la gente y porque revelan hechos y realidades.   Por supuesto el alcance de esa estrategia “goebbeliana”  es limitado. Dista mucho de ser perfecta.  Lo demuestran dos o tres millones de votantes y muchos miles de activistas sociales y políticos que hoy lo hacen por la alternativa democrática cuando antes acompañaban al oficialismo. No obstante, lograr más y mejor comunicación efectiva es un asunto clave para que la Unidad pueda alcanzar nuevas cotas de crecimiento.

TIP  1:   ¿Cerrar periódicos ahogándolos en la escasez de papel?   Son muchos los diarios que ya hoy están de nuevo amenazados por el agotamiento de los inventarios de papel que, como se sabe, es un insumo 100%  importado.   Caso más grave el de El Impulso de Barquisimeto.  El Nacional ha demostrado que cumplió todos los requisitos para comprar los dólares desde… ¡Mayo! del año pasado y Cadivi no aprueba la liquidación del dinero.  Correo del Caroní, que se surte de papel a través de empresas importadoras, ha tenido que reducir sus páginas para “estirar” el limitado inventario.

TIP  2:  ¿Es una “estrategia”  gubernamental para ahogar la libre información y quitarle ese medio por el cual el pueblo expresa su voz y sus denuncias, ya que los medios gobierneros ejercen una censura total?.   Este alerta es indispensable.  ¿Por dónde se ha estado informando el país de la terrible realidad de la criminalidad?  ¿Por dónde pudieron expresar sus protestas los ferromineros o los sidoristas cuyos conflictos fueron férreamente censurados en los medios del estado y en los que se autocensuran por amenazas gubernamentales?

TIP  3:   Que bochorno el del diputado Elvis Amoroso.  Dice que la culpa de la criminalidad es “del capitalismo y de los gobiernos anteriores”.  ¿Acaso acaban de llegar al gobierno o ya tienen 15 largos años?  Y no es que se les reclame que no hayan podido superar el problema, ¡es que lo agravaron!  De 4.500 homicidios en 1998 pasamos a 19 mil en 2011, 21 mil en 2012 y 24.700 en 2013.   El reino de la impunidad.

TIP 4:  ¿La culpa es del capitalismo?.  La lista de los 20 países con mas baja tasa de criminalidad por cada 100 mil habitantes es totalmente de naciones con gobiernos democráticos y economías capitalistas,  Suecia, Finlandia, Canadá, Japón, Austria, Alemania, Inglaterra, Bélgica. Ninguno llega a 2 asesinatos por cada 100 mil habitantes.  Venezuela tiene…¡79 homicidios por cada 100 mil habitantes!.  Incluso México, pese al terrible conflicto con bandas narcos en una zona de su país, tiene 23 homicidios por 100 mil, un tercio que aquí.  Países de África como Uganda, Zambia, el Congo llevan la mitad que nosotros.

TIP  5:  Miserable 1%. Se autoacusan.  ¿Saben cuánto del presupuesto nacional 2014 ha destinado el gobierno para seguridad ciudadana?  ¡Apenas 1%!  No hay confesión más clara de la indiferencia del gobierno que esa.  En el presupuesto que presentaron a la AN y aprobado por la mayoría oficialista es ese el micro porcentaje para atender la seguridad ciudadana.  Casi todo es salarios (que ya son miserables) y casi nada en inversión.  El reportaje publicado ayer domingo en El Nacional es contundente.

TIP  6:  Leído en twitter:  1.- ‏@chatoguedez “Detrás del caso de Spear subyace un tema que debemos afrontar. La eliminación de los peajes acabó con la seguridad en las carreteras”.  2.-  @FERMINMARMOL @luisizquiel: “En apenas 10días de enero han sido asesinados solo en Caracas, 4 funcionarios policiales” Y en Venezuela, mas de 350 en el 2013 y 370 en el 2012.   3.-   @fanzinero “2600 millones de dólares es la deuda del gobierno con las aerolíneas”  (ya saben porque el desastre en los aeropuertos para viajar).   4.-  @esosiquetetengo “¿Se acuerdan de los que defendían el gobierno de un militar golpista como Chávez porque el país necesitaba “mano dura”? Bueno, allí tienen”.   5.-  @LuisCarlos: No sé quién pone las prioridades en Cadivi, pero afectar a periódicos e imprentas para dejarlos sin papel no es inocente”.

depece54@gmail.com

@damianprat

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Los Golden Globes este año verdaderamente no dejaron mucho de que hablar, un espectáculo que generalmente es entretenido, este año puedo decir que fue bastante aburrido. Exceptuando las apariciones de Tina Fey y Amy Poheler, Robert Downey Jr y Emma Thompson todo lo demás fue verdaderamente monótono.

Sin embargo en un año donde los nominados fueron excepcionales y las películas verdaderamente buenas nos quedan pocos malos sabores en la boca en lo que a premios se refiere. El error para mí estuvo especialmente en la Televisión. Andy Samberg no merece un Golden Globe, mucho menos Brooklyn Nine Nine. Aaron Paul ha debido ganar y de no ser así le tocaba a Rob Lowe pero no a John Voight.

En el tema de películas lo único que verdaderamente me molestó fue darle mejor guión a “Her” la cual francamente a mí no me convenció como merecedora de una nominación, a pesar de las preguntas que plantea sobre el futuro y la tecnología, me parece una película que se queda corta en los méritos para estar aquí.

Antes de pasar a los resultados algunos comentarios: Tina Fey siempre debería tener el pelo suelto. Margot Robbie bienvenida a Hollywood, y finalmente Jennifer Lawrence y Emma Watson gracias.

Dicho esto mi número de acierto fue superior al 50% y volví a ganar la quiniela. Aqui los resultados con mis predicciones mis predicciones en verde y los que ganaron en rojo, si solo ven verde es que acerté la predicción. De igual forma mis comentarios previos citados, los nuevos no

Película – Drama
12 Years a Slave
Captain Phillips
Gravity
Philomena
Rush

Mejor Película – Musical o Comedia
American Hustle
Her
Inside Llewyn Davis
Nebraska
The Wolf of Wall Street

“Her” no entiendo que hace en esta categoría.

Mejor Director
Alfonso Cuaron, Gravity
Paul Greengrass, Captain Phillips
Steve McQueen, 12 Years a Slave
Alexander Payne, Nebraska
David O. Russell, American Hustle

Cuando dirección se trata, romper las barreras del cine y demostrar cual es la próxima generación de películas es básicamente lo que te de la ventaja. Todas las películas nominadas son UNOS PELICULONES pero creo que la ventaja será para Cuarón.

Mejor Actor – Drama
Chiwetel Ejiofor, 12 Years a Slave
Idris Elba, Mandela
Tom Hanks, Captain Phillips
Matthew McConaughey, Dallas Buyers Club
Robert Redford, All is Lost

Esta es para mí, la categoría más complicada de toda la noche. Chiwetel Ejiofor tiene una actuación impecable en una película que francamente nos enfrenta a una realidad muy fuerte de la historia americana y que pareciera ser la preferida para ganar mejor película de drama. Robert Redford nos da una de las mejores actuaciones de su carrera que pareciera poner la cereza encima del helado de su carrera, a pesar de tener basicamente 4 líneas en toda la película. Tom Hanks simplemente por los últimos 15 minutos de Captain Phillips se merece esta estatuilla y todas las otras que vayan a entregar. Idris Elba es el más débil de todos los nominados, pero Mandela está de moda. Y Matthew McConaughey nos demuestra como poco a poco va enseriando su carrera después de cosas como (Los Fantasmas de mis Ex) con su transformación física y actoral interpretando a una paciente con SIDA buscando alternativas en la difícil época de los 80 y 90 entre la guerra de los retrovirales. Va a ganar Chiwetel, pero ojalá gane Matthew.

Gracias a Dios Ganó Matthew McConaughey

Mejor Actor – Musical o Comedia
Leonardo DiCaprio, The Wolf of Wall Street
Christian Bale, American Hustle
Bruce Dern, Nebraska
Oscar Isaac, Inside Llewyn Davis
Joaquin Phoenix, Her

Leonardo Siempre se lo merece y nunca se lo dan, y a pesar de que Bruce Dern es el preferido en la categoría, Isaac es el consentido, Joaquin Phoenix no ve luz y Christian Bale probablemente se lo lleve. Yo se lo voy a dar a Leonardo solo por la escena de los Lemons.

Por fin es premiado quien lo merece cuando actúa Leonardo DiCaprio. Lástima que probablemente no lo veremos en los Oscars.

Mejor Actriz – Drama
Cate Blanchett, Blue Jasmine
Sandra Bullock, Gravity
Judi Dench, Philomena
Emma Thompson, Saving Mr. Banks
Kate Winslet, Labor Day

Todos queremos que gane Sandra Bullock no solo por Gravity, también por The Heat, pero la asociación de prensa y los críticos se lo vana dar a Cate Blanchett. Que también lo merece por Blue Jasmine.

Mejor Actriz – Musical o Comedia

Amy Adams, American Hustle
Julie Delpy, Before Midnight
Greta Gerwig, Frances Ha
Julia-Louis Dreyfus, Enough Said
Meryl Streep, August: Osage County

Increíble actuación de Amy Adams. Meryl Streep siempre merecedora y es impensable que pierda por segundo año consecutivo… pero creo que Amy Adams va a ganar el Golden Globe y Meryl se llevara el Oscar.

Mejor Actor de Reparto 
Barkhad Abdi, Captain Phillips
Daniel Bruhl, Rush
Bradley Cooper, American Hustle
Michael Fassbender, 12 Years a Slave
Jared Leto, Dallas Buyers Club

Francamente es la mejor actuación que hay en la categoría.

Mejor Actriz de Reparto
Sally Hawkins, Blue Jasmine
Jennifer Lawrence, American Hustle
Lupita Nyong’o, 12 Years a Slave
Julia Roberts, August: Osage County
June Squibb, Nebraska

la única otra posible ganadora sería Lupita Nyong’o por su actuación en 12 Years A Slave, pero nadie puede parar a Jennifer Lawrence

Mejor Guión
12 Years a Slave
American Hustle
Her
Nebraska
Philomena

Para mí está entre Philomena y American Hustle.

Inexplicable para mí.

Mejor Musicalización
All is Lost
Mandela: Long Walk to Freedom
12 Years a Slave
The Book Thief
Gravity

La película está llena de silencios los cuales están musicalizados a la perfección.

En mi defensa, All Is Lost tiene los mismos silencios.

Mejor Película Extranjera
Blue is the Warmest Color
The Great Beauty
The Hunt
The Past
The Wind Rises

The Hunt es la otra posible. Pero Blue Is The Warmest Color explora un tema que a Hollywood le encanta.

Mejor Película Animada 
The Croods
Despicable Me 2
Frozen

La mejor película de disney en años.

Mejor Drama

Breaking Bad
Downton Abbey
The Good Wife
House of Cards
Masters of Sex

Se lo va a llevar Breaking Bad, es la despedida que se merece.

Mejor Comedia
The Big Bang Theory
Brooklyn Nine-Nine
Girls
Modern Family
Parks and Recreation

¿Golden Globe? ¿De verdad?

Mejor Miniserie o Película para TV
American Horror Story Coven
Behind the Candelabra
Dancing on the Edge
Top of the Lake
The White Queen

Mejor Actriz TV Drama
Julianna Margulies – The Good Wife
Tatiana Maslany – Orphan Black
Taylor Schilling – Orange is the New Black
Kerry Washington – Scandal
Robin Wright – House of Cards

Me gustaría que se lo ganara Taylor Schilling por su papel en la comedia de Netflix. Pero el papel de Tatiana Maslany como un clon en Orphan Black es increíble. Ojalá no gane Kerry Washington.

Me contenta mucho que haya ganado Robin Wright, más allá de las nominaciones, el Golden Globe es un reconocimiento a la programación original de Netflix.

Mejor Actriz TV Comedia
Zooey Deschanel – New Girl
Lena Dunham – Girls
Edie Falco – Nurse Jackie
Julia Louis Dreyfus – Veep
Amy Poehler – Parks and Recreation

Mi campaña en contra de Lena Dunham continúa. Arriba VEEP la comedia política menos apreciada en años.

Excelente que no lo recibió Lena Dunham. Nunca pensé que lo iba a recibir la anfitriona del evento. Merecido el Golden Globe de Amy.

Mejor Actor Comedia
Jason Bateman – Arrested Development
Don Cheadle – House of Lies
Michael J. Fox – The Michael J. Fox Show
Jim Parsons – The Big Bang Theory
Andy Samberg – Brooklyn Nine-Nine

Don Cheadle también lo merece. Esperemos que Michael J.  Fox no se lo lleve por lástima, ya que la serie es buena pero no de Golden Globe.

¿Golden Globe? ¿De Verdad?

Mejor Actor Drama
Bryan Cranston – Breaking Bad
Liev Schreiber – Ray Donovan
Michael Sheen – Masters of Sex
Kevin Spacey – House of Cards
James Spader – The Black List

Es una despedida correcta para una de las mejores series que ha habido. Aunque confieso que prefiero ver ganar a Kevin Spacey, su papel de Frank Underwood es uno de los mejores que he visto en mucho tiempo.

Actor de Reparto de TV
Josh Charles – The Good Wife
Rob Lowe – Behind the Candelabra
Aaron Paul – Breaking Bad
Corey Stoll – House of Cards
Jon Voight – Ray Donovan

Más nadie en esta categoría lo merece tanto como Aaron.

Aparentemente Jon Voight.

Actriz de Reparto
Jackqueline Bisset – Dancing on the Edge
Janet McTeer – The White Queen
Hayden Panettiere – Nashville
Monica Potter – Parenthood
Sofia Vergara – Modern Family

Ya es hora. Si no es ella es de Hayden Panettiere.

Pues se lo llevo la mujer con el peor discurso de aceptación de la historia. Sofia lo merece y Hayden también.

Mejor Actriz Miniserie o Película para TV
Helena Bonham Carter – Burton and Taylor
Rebecca Ferguson – The White Queen
Jessica Lange – American Horror Story: Coven
Helen Mirren – Phil Spector
Elisabeth Moss – Top of the Lake

La verdad está entre ella y Elizabeth Moss. pero The White Queen me pareció mejor serie.

Esto es lo bueno de estos comentarios abajo de cada categoría que por lo menos me salvan algo de vergüenza cuando me equivoco.

Mejor Actor Miniserie o Película para TV
Matt Damon – Behind the Candelabra
Michael Douglas – Behind the Candelabra
Chiwetel Ejiofor – Dancing on the Edge
Idris Elba – Luther
Al Pacino – Phil Specto

En esta quiniela me faltó colocar ayer la categoría a mejor canción. Mi apuesta fue por la canción de Frozen de Disney y ganó Ordinary Love escrita y elaborada por U2 para la película de Mandela: Long Walk To Freedom. Así que ahí una más que perdí completando así mi score de 13 aciertos de 25 categorías.

Ahora a esperar las nominaciones al Oscar que se darán a conocer el Jueves.

@LiveFromMind.

MADRID/EFE/PAZ OLIVARES

El chip electrónico viene ya perfectamente instalado en las nuevas generaciones y eso hace que los niños tengan mayor capacidad que los adultos para manejar las nuevas tecnologías. La televisión, Internet y, sobre todo, los videojuegos, son los culpables de que, cada vez más, haya una enorme pasión por las pequeñas pantallas y de que a los más pequeños les pase factura.

“Es cierto que las consolas pueden convertirse en una forma de entrenamiento para la mente, pero su uso excesivo puede conducir a graves problemas de salud que son fáciles de prevenir”, afirma la doctora Ruipérez.

Las compañías diseñadoras de videojuegos son conscientes de que, al crear algo que contenga un elemento adictivo, sus ventas aumentan considerablemente. Los niños se dedican a intentar pasar de nivel y esto les hace interactuar de manera desmesurada con estos dispositivos.

Hay algunos casos en los que los niños han llegado a perder la dimensión de la realidad y del tiempo como consecuencia de tener los mandos en sus manos más de lo debido

Los beneficios

Todos sabemos que este tipo de entretenimiento genera grandes problemas en la salud infantil, pero, si se utiliza con precaución, podemos obtener también beneficios.

“Las ventajas no son lo que más destacan en los videojuegos, pero es verdad que los niños pueden llegar a agudizar la actividad deductiva. Se estimula la lógica, la agudeza visual y se desarrolla también una mayor rapidez en los actos reflejos”, señala la especialista en pediatría.

Hay que decir que las facultades que se consiguen gracias a un uso controlado de los aparatos electrónicos son, sobre todo, de coordinación ojo mano, de razonamiento lógico y de capacidad de decisión. Además, el niño podría también ser capaz de trabajar mejor en equipo y de enfrentarse a los retos.

Los riesgos

A pesar de estas posibles ventajas, lo que da más que hablar son los riesgos que pueden provocar los videojuegos.

Según Concepción Ruipérez, “la adicción a los juegos virtuales hace que los niños desechen otro tipo de actividades, como es la actividad física, lo que más escasea entre la población infantil de la sociedad actual. Hay poca actividad física en los colegios, y menos aún en las casas. Ahora los niños no juegan en los parques y ya no hacen más de dos o tres horas semanales de ejercicio.”

La tendencia al sedentarismo y a la obesidad en la infancia es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los niños adictos a los videojuegos. Ellos evitan al máximo cualquier tipo de actividad al aire libre por su permanente interés en el juego.

Pueden estar constantemente frente a la pantalla y encontrar en la comida rápida una solución para no dejar de jugar. El riesgo de sufrir enfermedades de corazón como los altos niveles de colesterol o la hipertensión es latente en aquellos niños que tienen mayor afición por los videojuegos.

“Se están dando numerosos casos de obesidad infantil y esto produce alteraciones cardiovasculares que, inicialmente, pueden no verse, pero que pueden llegar a provocar infartos de miocardio en la edad adulta joven”

En muchas ocasiones, los niños tienen insomnio porque utilizan de forma exagerada las videoconsolas. Además, si son utilizadas antes de la hora de dormir, producen alteraciones en el sueño, tanto en su estructura como en la conciliación del mismo.

Esto suele afectar al rendimiento escolar, a la habilidad emocional y a las relaciones familiares. “La Asociación Española de Pediatría recomienda menos de dos horas de videojuegos al día y nunca antes de ir a dormir”, apunta la doctora Ruipérez Cebrián.

La salud mental también se deteriora por el uso desmedido de este tipo de tecnología, pues, si no existen unos límites, puede intensificarse la posibilidad de que los niños se enfrenten a un mayor aislamiento social.

La ansiedad, la irritabilidad y la ira son otros de los síntomas que señalan una posible adicción al uso de los dispositivos electrónicos.

“Al tener un estímulo permanente que crea una gran adicción, se pierde el contacto social. Hay niños que no tienen facilidad para relacionarse con los demás y encuentran en este tipo de entretenimiento un incentivo para ello”

Siempre es bueno conocer los riesgos de salud que corren los pequeños de la casa y, sobre todo, a la hora de jugar, un momento clave en su día a día.

EFE

Un estudio demuestra que cuatro tazas de café al día aportan los mismos líquidos que su equivalente en agua

El consumo moderado de café no produce deshidratación, según ha demostrado un equipo de investigadores de la Universidad de Birminghan Escuela de Deporte y Ciencias del Ejercicio del Reino Unido, cuyo estudio ha sido publicado en «Plos One».

Antes de la publicación de este estudio sólo dos investigaciones habían analizado específicamente los efectos de la cafeína en la hidratación, obteniendo en ambas resultados no concluyentes. En este caso, los expertos han evaluado directamente los efectos que tiene un consumo moderado de café en comparación con el agua.

«A pesar de la falta de evidencia científica, es una creencia común el hecho de que el consumo de café puede provocar deshidratación y debe ser evitado, o reducido, con el fin de mantener un saludable balance de fluidos», comenta la autora principal del estudio, Sophie Killer.

Para llevar a cabo este análisis, los investigadores analizaron a 50 hombres que tuvieron que beber cuatro tazas de café negro (200 ml) o de agua durante tres días y, diez días después, los que habían tomado café lo cambiaron por el agua y viceversa. A todos ellos se les midió la masa y el agua corporal y se les realizó análisis de sangre y orina.

De esta forma, los expertos no encontraron diferencias significativas en el agua corporal total o de cualquiera de las medidas de sangre del estado de hidratación entre los que habían bebido café y los que habían bebido agua. Tampoco observaron diferencias en el volumen de la orina.
ABC.es

En Gaceta Oficial número 40.330 que circuló el pasado jueves 9 de enero, se creó el Despacho del Viceministerio para Redes Sociales, bajo el decreto 730.

Es uno de los cinco viceministerios creados dentro del Ministerio de Comunicación e Información.

El decreto argumenta que este despacho se crea considerando “lo necesario de optimizar los resultados y el impacto de políticas, planes, proyectos y obras (…) con el objetivo de mayor suma de felicidad posible para cada venezolano”.

“Se busca acercamiento directo con organizaciones del poder popular y su pueblo”, es otro de los argumentos.

Fuente: Últimas Noticias