Sigue estos consejos para que la mesa del comedor no se convierta en un campo de batalla

Uno de los momentos más complicados de ser mamá es cuando tus bebés crecen y deben aprender a comer alimentos sólidos. Es una etapa de altos y bajos que van desde un “Quiero más mami” hasta berrinches de nunca acabar.

Si tus hijos están a punto de dar ese paso, no te preocupes. La blogger de temas de maternidad Charity Matthews para el Huffington Post,  ya pasó por eso y ha escrito diez consejos para hacer de esta transición una experiencia placentera y deliciosa. Nosotros hemos elegido los cinco que te harán la vida más fácil.

1. TODOS COMEN LO MISMO

Procura no ceder a las peticiones de tus niños pues luego se acostumbran. Trata de darles dos opciones de complementos en su plato para que ellos escojan uno. Ese pequeño detalle hará de cada comida algo especial.

2. HAZLO DIVERTIDO

Convierte la hora de la cena en una extensión del tiempo de juegos. Coloca platos coloridos, cubiertos especiales para niños y cambia tus servilletas blancas por unas con colores. Debes crear la asociación entre comida y placer. Eso sí: si se ponen quisquillosos, corrígelos con firmeza pero sin gritar. La mesa es un lugar para compartir.

3. COCINA SIEMPRE QUE PUEDAS

Intenta cocinar lo más que puedas y haz que tus niños te ayuden. También procura que toda la familia se reúna para comer y hagan una cena especial una vez a la semana. Así los niños se darán cuenta que la comida es algo importante para todos ustedes y los mantiene unidos. Además, la comida hecha en casa casi siempre es más nutritiva.

4. DOS BOCADILLOS COMO MÁXIMO

Los niños queman calorías muy rápido así que es ideal que les ofrezcas un snack a media mañana y otro a media tarde. No permitas que coman todo el tiempo.

5. DALES AGUA O LECHE

Matthews dice que en su casa no hay bebidas azucaradas sobre la mesa: si los niños no las ven ni siquiera se les ocurre pedirlas. Si tienen sed después, ofréceles agua o leche y permíteles elegir. Así sentirán que tienen alternativas.

Fuente: El Comercio de Perú

Por DIANA LOZANO PERAFÁN

El presidente Nicolás Maduro responsabilizó a los medios de comunicación de la inseguridad que impera en Venezuela, como una excusa para ejercer más controles. Pretende supervisar la programación para tratar de que no solamente recaiga sobre el gobierno la culpa del problema de la violencia.

En esto coincidieron el investigador de asuntos de la comunicación Andrés Cañizález, el sociólogo Trino Márquez y Yolanda de Urdaneta, psicóloga especialista en terapias familiares, de niños y adolescentes.

“El gobierno está buscando un pretexto para dar otra vuelta de tuerca sobre los canales de televisión. Se puede cuestionar la programación, pero sería infantil decir que esa es la causa de la violencia. La cultura de la violencia está asociada al entorno de las personas, no a los mensajes que reciban a través de los medios”, dijo Cañizález.

El investigador advirtió que ya existe la Ley de Responsabilidad Social en Radio, Televisión y Medios Electrónicos, norma que regula los contenidos que pueden ser transmitidos según el horario para resguardar a los niños y adolescentes.

“Llama la atención que el presidente no se haya referido a la forma violenta en la que se aborda el tema político en los medios del Estado, en los que se usa un lenguaje violento para referirse a quienes no comulgan con el gobierno”, indicó.

Manipulación. El sociólogo Trino Márquez considera que lo dicho el miércoles en cadena nacional por el jefe de Estado en la Asamblea Nacional busca manipular a la población.

“Lo que se pretende es manipular la consciencia colectiva para que los canales de televisión aparezcan como responsables de una violencia en la que prácticamente no tienen nada que ver. Maduro pretende compartir la responsabilidad de la violencia con los medios, cuando el máximo responsable es el gobierno. No es que la programación no deba ser revisada, porque los medios son formadores de opinión y de valores, pero eso es una cosa, y otra es culparlos de la violencia. Confundir esos dos planos es un signo de ignorancia y de oportunismo. Se les acusa de la violencia social para encubrir la enorme ineficiencia del gobierno en los últimos 15 años”, dijo Márquez.

El sociólogo indicó que hay estudios que han demostrado que no hay correlación directa entre la programación televisiva y la violencia social.
“Otros países en los que se transmiten programas iguales o similares a los que se ven en Venezuela, inclusive las comiquitas, tienen una muy baja tasa de criminalidad”, dijo.

Controla la familia. “Son los padres los que deben controlar lo que ven sus hijos, no el Estado. El ser humano necesita su libre albedrío, pero el gobierno quiere controlar todo”, señaló la psicóloga Yolanda de Urdaneta.

La especialista considera que los medios no son responsables de la violencia y que más bien preocupa el discurso violento que implementó el presidente Hugo Chávez y que Maduro ha continuado utilizando.

“Es el gobierno el que ha sembrado odio y división. He tratado casos de divorcios por asuntos políticos y de familias que se dividen por temas ideológicos. Anteriormente esto no pasaba. Los niños y adolescentes no se afectan por lo que ven en televisión, sino porque se enteran de lo que le pasó a Mónica Spear, a su esposo y a su hija”, dijo.

Urdaneta asegura que el venezolano es ahora una persona depresiva, angustiada y temerosa, no por culpa de los medios sino por la real situación del país.

Lo Dijo

Nicolás Maduro. Presidente de la República

“Le he dado instrucciones a la ministra de Comunicación y a Conatel para que se revise toda la programación de las televisoras en este país, por cable y sin cable. Hay que hacer un debate sobre el modelo comunicacional cultural, antinatura, antihumano que tienen los medios de comunicación en nuestro país, y cómo se la pasan transmitiendo antivalores de muerte y armas”.

El Nacional

JAVIER MAYORCA

Un informe del Consejo Ciudadano para la Seguridad Pública, Justicia y Paz de México reveló que 5 de las 50 ciudades más violentas del mundo están en Venezuela.

El reporte indica que en 2013 Caracas subió del tercero al segundo lugar. La tasa de homicidios en la capital para el año pasado solamente fue superada por la de San Pedro Sula, en Honduras.

En la capital venezolana ocurrieron 4.364 homicidios el año pasado, lo que da una proporción de 134,3 casos por cada 100.000 habitantes, 15 más que en 2012.

San Pedro Sula tuvo menos homicidios en términos netos, pero debido a su menor población la tasa se situó en 187,1 casos por cada 100.000 habitantes. Caracas, de hecho, fue en 2013 la ciudad con más número de homicidios del mundo reflejada en la lista.

Esta organización no gubernamental revisa desde 2008 los índices de violencia en las principales urbes del mundo. Para ello toma en cuenta las cifras oficiales de homicidios en aquellas que tengan, por lo menos, 300.000 habitantes.

Además de Caracas aparecen Barquisimeto en el décimo lugar; Ciudad Guayana, en el decimo séptimo; Maracaibo, en el cuadragésimo y Valencia, en la quincuagésima posición. Todas estas ciudades ya fueron mencionadas en el reporte correspondiente al año anterior; por tanto, es posible hacer una comparación. Barquisimeto disminuyó su tasa de homicidios en 5 casos por cada 100.000 personas; Ciudad Guayana, en 1, y Maracaibo mantuvo la misma proporción de homicidios por habitantes. El mayor avance se registró en Valencia, con una disminución de 13 casos por cada 100.000 habitantes con respecto a 2012.

Todo esto ocurrió en el mismo año en el que el ministro de Relaciones Interiores, Justicia y Paz, mayor general Miguel Rodríguez Torres, anunció una disminución general del delito, a propósito de la aplicación del plan Patria Segura. Brasil fue el país con más cantidad de ciudades mencionadas en la lista de las 50 más violentas, con 16. Hay, además, 9 urbes mexicanas, 6 colombianas, 4 estadounidenses y 3 surafricanas.

Al totalizar las cifras de esta calificación, el informe concluyó en que los países latinoamericanos con más problema de violencia durante el año pasado fueron Honduras, Venezuela, Guatemala, El Salvador, México y Brasil. Los tres primeros países también figuran en la lista de los más violentos del mundo, realizada por la Organización de Naciones Unidas.

Además, 46 de las 50 ciudades con las tasas de homicidios más elevadas están en las Américas. De ellas 41 son latinoamericanas. Para los investigadores, en la subregión la violencia criminal está “muy por encima” de los promedios mundiales.

La organización mexicana elogió el esfuerzo sostenido del Estado colombiano para reducir la violencia. Esto le ha permitido ofrecer indicadores positivos durante 11 años consecutivos. Este sería el resultado del fortalecimiento de las instituciones de aplicación de la ley, y “no como resultado de procesos de negociación con criminales, como es el caso de El Salvador”.

Ocultamiento y propaganda

Los investigadores elogiaron los esfuerzos de transparencia desplegados por gobiernos como los de Honduras y Colombia, al no falsear ni ocultar las cifras sobre homicidios.

El Ejecutivo venezolano, en cambio, dice el informe que ha demostrado que no le interesan la transparencia ni la rendición de cuentas sino el ocultamiento o la propaganda, muchas veces basada en mentiras.

“Esta política del gobierno venezolano de hacer propaganda en lugar de resolver el problema de la violencia confirma el temor de que Venezuela se conduce hacia el abismo”, añade el reporte.

Indica que el gobierno también incurre en la práctica de “falsificar las cifras”, algo parecido a lo que ocurre en ciertos estados mexicanos.

El Nacional

La escuadra criolla se ubica en el puesto 39 de la clasificación masculina

Carlos Celis | ÚN.- Aparte de no obtener un cupo al mundial de Brasil, no jugar la pasada fecha FIFA tuvo repercusiones para la Vintotinto, ya que el ente rector de fútbol en el globo anunció la nueva actualización del ranking de selecciones, en el que Venezuela perdió tres puesto y cayó hasta la casilla 39.

De esta forma, la delegación criolla quedó cuatro peldaños por debajo de su mejor clasificación (35), y se ubicó como la séptima de la Confederación Sudamericana de Fútbol, superando únicamente a Perú (42), Paraguay (51) y Bolivia (69).

Conmebol tiene a cuatro representantes entre los 10 primeros: Argentina (3), Colombia (4), Uruguay (6) y Brasil (10); todas esas escuadras tiene un cupo para la máximo certamen del planeta y, salvo Uruguay –al que tocó un grupo sumamente complicado–, parten como favoritas para superar la fase de grupos. Venezuela, mientras tanto, sigue sin director técnico.

La FVF aún no designa quién será el timonel que asuma las riendas del combinado nacional, pero se espera que en la próxima jornada FIFA, la primera semana de marzo, se dispute un duelo amistoso, el cual todavía no tiene ni sede ni rival definido.

Fuente: Últimas Noticias

¿Hasta cuándo?, ¡por Dios! ¡Qué tristeza! ¡Qué rabia! ¡Qué desastre! Los venezolanos no estamos viviendo; estamos malviviendo en un país donde la impunidad campea y es una patente de corso para la delincuencia, que nos tiene sometidos, doblegados: ¡aterrados! La situación actual del país no tiene parangón. Y, lo que es peor, tengo la terrible sensación de que el desgobierno disfruta, goza, se deleita con este drama –del que ellos tampoco están exentos, quizá un poco más resguardados gracias a sus guardaespaldas y carros blindados, que pagamos nosotros con nuestros impuestos. La situación es dantesca y pone en evidencia el fracaso del desgobierno para ponerle coto; pero, que al final les está funcionando: el hampa es su organismo más eficiente.

2013 cerró con un saldo de casi 25 mil asesinatos, una cifra que raya en epidemia. Porque eso es lo que estamos viviendo: una epidemia que está cercenando lo mejor de nuestra población, a nuestros jóvenes, nuestros profesionales, nuestras generaciones de relevo. Y qué decir de apenas estos 17 días transcurridos de 2014. La cifra de la morgue de Bello Monte –morgue que debería llevar por nombre Hugo Chávez-  es grosera. Duele saber de tanta vida acabada. ¡Qué impotencia ver, leer o escuchar a los funcionarios del gobierno, menospreciando la vida de los venezolanos! ¿Por qué no salen sin sus escoltas o circulan de noche por las autopistas del país? ¡Expónganse a lo que nos sometemos los ciudadanos comunes y corrientes día a día! Demasiados venezolanos muriendo en manos de las alimañas criminales que han crecido y proliferado bajo el amparo de estos 15 años de pésima gestión.

Yo no sé si ustedes lo habrán oído; pero este martes me tuve que calar la cadena y escuchar el Noticiero de la Verdad. Iba manejando y casi choco cuando pusieron un sonido de Maduro en el que hacía una invitación a los caraqueños para que fueran a pasear por El Calvario “porque él acababa de hacerlo con toda la seguridad y tranquilidad del mundo”. El colmo de la burla y el descaro. Claro que Nicolás va a pasear a El Calvario o a Catia o a Petare; pero, con un cerco de seguridad que le garantiza lo que no tenemos los demás: derecho a la vida y al libre tránsito.

El pasado lunes, en Toque de Queda -el programa de televisión que conduzco por www.eutv.net- tuve la oportunidad de conversar con la comisaria y asesora en materia de seguridad, Odalis Caldera. Comentó algo que debería ser motivo de análisis y discusión: “el Código Orgánico Procesal Penal hizo mucho daño porque otorgó beneficios a los victimarios y a las víctimas las dejó desamparadas. A partir de su entrada en vigencia, las víctimas ya no gozan de derechos humanos y los únicos que parecen tenerlos son los delincuentes. Es un Código que trata con mucha condescendencia al delincuente”.

Entonces, si queremos comenzar a ver salidas a este problema, lo primero que se debe hacer es revisar el COPP. Porque es urgente acabar con la impunidad y, quizá, este Código la está propiciando. Debemos escuchar a los expertos en esta materia que tienen soluciones para ponerle punto final, de una vez por todas, a este horripilante negocio en el que se ha transformado el hampa.

Dentro de las tantas historias que escucho a diario, no deja de impresionarme que sea la inseguridad la que lleva la batuta. La muerte como un asunto cotidiano que enluta cada vez más hogares y que pone en evidencia una lamentable realidad: morir en manos del hampa pende sobre nuestras cabezas como la espada de Damocles. Una “lotería” que nadie se quiere ganar. Reviso mis correos y abundan los mensajes con consejos de expertos en seguridad para salvaguardar nuestras vidas. Los mismos funcionarios de las policías estatales recomiendan no transitar ni accidentarse en las autopistas de noche porque no hay suficientes agentes para protegernos. No discutir, no reclamar, no oponer resistencia, no ofender al agresor, no reaccionar, no salir, no movernos. ¿Esto es vida?
El Gobierno profundiza; pero, sus planes de inseguridad. No le conviene que protestemos por otras cosas. Estamos enfocados en sobrevivir y no nos ocupamos de los otros problemas graves que nos afectan. La escasez de alimentos, medicinas, repuestos o la falta de dólares pasan sin pena ni gloria. No podemos prestarle atención a eso, porque el hampa nos está matando.  En estos momentos Venezuela, mi país, es como un día nublado que presagia; pero, aún no llueve. En estos momentos Venezuela, mi país, cruje su tierra anunciándome la urgente necesidad de reparación. En estos momentos Venezuela, mi país, me reclama: pobres viajeros con morada y en las carreteras, sin vida. En estos momentos, Venezuela, mi país, me dice que han pasado muchos tiempos sin revisar la obra y hemos abandonado las refracciones. En estos momentos Venezuela, mi país, me suplica algún sueño de todos y apenas vamos por la entrada del despertar.

mingo.blanco@gmail.com

@mingo_1

No es sorpresa para nadie que la nueva imagen para la Primavera 2014 del reconocido y irreverente diseñador Marc Jacobs sea la controversial cantante que ha encabezado las noticias en los últimos meses, Miley Cyrus. La cantante y Jacobs han mantenido una relación de amistad por los últimos años y en diversas ocasiones la hemos vista vestida por el diseñador, como lo fue para la apertura de la exposición PUNK en el Museo Metropolitano de la ciudad de Nueva York.

“Todos la amamos, todo su ser, su energía, su talento, su inteligencia, todo” dijo el diseñador para el periódico de moda WWD. “No hay nada que no me guste de ella. Es genuina y muy natural”.

La campaña es de tono melancólico y oscuro desarrollada en una playa donde Miley junto con unas modelos buscan expresar sentimiento de oscuridad y distancia entre ellas.

El fotógrafo encargado de esta producción fue David Sims, un nuevo personaje para la marca. Juergen Teller, quien en el pasado ha realizado las campañas para la marca, no quiso participar en esta oportunidad debido a la cantante. “El es un gran artista, pero no quiso fotografiarla (Miley)”.

@andreavaamonde

Hoy La Academia dio a conocer la lista de nominados para los Oscars. Como siempre hay nominados que eran obvios y hay algunas sorpresas. Por ejemplo Tom Hanks no entra en la lista de nominados por Captain Phillips. Leonardo DiCaprio es nominado a Mejor Actor. Her está nominada a mejor película. Rush y The Butler brillan por su ausencia al igual que Inside Llewyn Davis y Saving Mr. Banks  que solo aparece para mejor composición musical. Gravity y American Hustle lideran la lista con 10 nominaciones cada una.

Este fue un año excelente en el Cine y honestamente estoy muy de acuerdo con la mayoría de las nominaciones – cosa no común con la Academia. La Categoría de Mejor Actor y Mejor Director son para mí de las más difíciles de predecir pero eso me hace feliz, todos merecen sus nominaciones y nadie está ahí por razones externas que no son.

A pesar de que Los Golden Globes no influyen para nada en Los Oscars, habrá que ver que películas repiten y se consagran con ambos premios. Peor aún hay que ver que películas reciben premios en el Actor’s Guild a celebrarse este domingo.

Aqui la Lista completa de nominados:

Mejor Película

American Hustle
Captain Phillips
Dallas Buyers Club
Gravity
Her
Nebraska
Philomena
12 Years A Slave
The Wolf Of Wall Street

Mejor Actor

Christian Bale For American Hustle
Bruce Dern For Nebraska
Leonardo Dicaprio For Wolf Of Wall Street
Chiwetel Ejiofor For 12 Years A Slave
Matthew McConaughey For Dallas Buyers Club

Mejor Actriz

Amy Adams For American Hustle
Cate Blacnhett For Blue Jasmine
Sandra Bullock For Gravity
Judi Dench For Philomena
Meryl Streep For August: Osage County

Mejor Actor De Reparto

Barkhad Abdi For Captain Phillips
Bradley Cooper For American Hustle
Micahel Fassbender For 12 Years A Slave
Jonah Hill For Wolf Of Wall Street
Jared Leto For Dallas Buyers Club

Mejor Actriz De Reparto

Sally Hawkins For Blue Jasmine
Jennifer Lawrence For American Hustle
Lupita Nyong’o For 12 Years A Slave
Julia Roberts For August: Osage County
June Squibb For Nebraska

Mejor Director

David O Russell For American Hustle
Alfonso Cuaron For Gravity
Alexander Payne For Nebraska
Steve McQueen For 12 Years A Slave
Martin Scorsese For The Wolf Of Wall Street

Mejor Guión Original

Eric Warren Singer & David O Russell For American Hustle
Woody Allen For Blue Jasmine
Craig Borten & Melisa Wallack For Dallas Buyers Club
Spike Jonze For Her
Bob Nelson For Nebraska

Mejor Guión Adaptado

Richard Linklater, Julie Delpy & Ethan Hawke For Before Midnight
Billy Ray For Captain Phillips
Steve Coogan & Jeff Pope For Philomena
John Ridley For 12 Years A Slave
Terrence Winter For The Wolf Of Wall Street

Mejor Película Animada

The Croods
Despicable Me 2
Ernest & Celestine
Frozen
The Wind Rises

Mejor Película Extranjera

The Broken Circle Breakdown
The Great Beauty
The Hunt
The Missing Picture
Omar

Mejor Documental

The Act Of Killing
Cutie And The Boxer
Dirty Wars
The Square
20 Feet From Stardom

Mejor Diseño de Producción

American Hustle
Gravity
The Great Gatsby
Her
12 Years A Slave

Mejor Cinematografía

The Grandmaster
Gravity
Inside Llewyn Davis
Nebraska
Prisoners

Mejor Vestuario

American Hustle
The Grandmaster
The Great Gatsby
The Invisible Woman
12 Years A Slave

Mejor Edición

American Hustle
Captain Phillips
Dallas Buyers Club
Gravity
12 Years A Slave

Mejor Maquillaje

Dallas Buyers Club
Jackass Presents: Bad Grandpa
The Lone Ranger

Mejor Composición Musical

The Book Thief
Gravity
Her
Philomena
Saving Mr. Banks

Mejor Canción Original

“Alone Yet Not Alone” From Alone Yet Not Alone
“Happy” From Despicable Me 2
“Let It Go” From Frozen
“The Moon Song” From Her
“Ordinary Love” From Mandela: Long Walk To Freedom

Mejor Edición De Sonido

All Is Lost
Captain Phillips
Gravity
The Hobbit: Desolation Of Smaug
Lone Survivor

Mejor Sonido

Captain Phillips
Gravity
The Hobbit: Desolation Of Smaug
Inside Llewyn Davis
Lone Survivor

Mejores Efectos Especiales

Gravity
The Hobbit: Desolation Of Smaug
Iron Man 3
The Lone Ranger
Star Trek Into Darkness

Mejor Corto Animado

Feral
Get A Horse
Mr. Hublot
Possessions
Room On The Broom

Mejor Corto Documental

Cavedigger
Facing Fear
Karama Has No Walls
The Lady In Number 6: Music Saved My Life
Prison Terminal: The Last Days Of Private Jack Hall

Mejor Cortometraje

Aquel No Era Yo
Avant Que De Tout Perdre
Helium
Pitaako Mun Kaikki Hoitaa?
The Voorman Problem

@LiveFromMind