Los hombres que padecen de diabetes tipo 2 tienen ahora una nueva y poderosa razón para adelgazar. Un estudio comprobó que una modesta pérdida de peso, de apenas un 5 por ciento, mejoraba notoriamente un cuadro de disfunción eréctil y aumentaba el deseo sexual.
La pérdida de peso mejora la salud sexual de los hombres obesos que tienen diabetes tipo 2, comprobó un nuevo estudio.
Para llegar a esa conclusión, investigadores australianos pusieron a 31 hombres obesos con diabetes tipo 2 a seguir una dieta baja en calorías basada en reemplazo de comidas y en reducción de grasas, logrando que redujeran unas 600 calorías por día.
Una pérdida de peso modesta de cinco por ciento llevó a mejoras en la disfunción eréctil, en el deseo sexual, y hasta en los problemas del tracto urinario en un plazo de ocho semanas. Y esas mejoras continuaron durante 12 meses, según el estudio que aparece en la última edición de la revista The Journal of Sexual Medicine.
“En un momento en que los fármacos orales son muy populares, ahora se puede mostrar que la pérdida de peso es una intervención terapéutica no farmacológica muy importante para restaurar la función eréctil y urinaria, así como la salud cardiovascular”, dijo el doctor Gary Wittert, de la Universidad de Adelaida, quien lideró el estudio.
Los hallazgos respaldan investigaciones anteriores que han mostrado que los cambios en el estilo de vida pueden tener un efecto positivo sobre la función sexual.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2 es una enfermedad de por vida que aparece cuando las células del cuerpo no pueden utilizar la insulina de manera correcta o cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina. La insulina permite que el azúcar en la sangre (también llamada glucosa) ingrese en las células del cuerpo para obtener energía. Cuando la insulina no puede cumplir con su función, las células no pueden obtener el azúcar que necesitan, y se acumula demasiada azúcar en la sangre. Con el tiempo, este exceso de azúcar presente en la sangre puede dañar los ojos, el corazón, los vasos sanguíneos, los nervios y los riñones.
Cada vez más adultos y niños tienen diabetes tipo 2. Esto se debe principalmente a los malos hábitos alimentarios y a la falta de actividad física. Es importante saber si usted o su hijo corren el riesgo de tener diabetes tipo 2, así como saber qué puede hacer para ayudar a prevenir la enfermedad.
¿Cuál es la causa de la diabetes tipo 2?
Usted puede desarrollar diabetes tipo 2 si:
- Su cuerpo no responde como debería a la insulina. Esto dificulta que las células obtengan el azúcar de la sangre para producir energía. Esto se llama resistencia a la insulina.
- El páncreas no produce suficiente insulina.
Su peso, su grado de actividad y sus antecedentes familiares afectan la forma en que el cuerpo responde a la insulina. Si tiene sobrepeso, hace poco o nada de ejercicio, o tiene familiares con diabetes, usted tiene mayores probabilidades de tener diabetes tipo 2.
¿Cuáles son los síntomas?
Algunas personas no tienen síntomas, especialmente cuando la diabetes se diagnostica en forma temprana. Esto se debe a que el nivel de azúcar en la sangre puede aumentar a un ritmo tan lento que es posible que una persona no sepa que algo está mal. Otras personas podrían tener síntomas, como:
- Tener mucha sed.
- Orinar mucho.
- Bajar de peso sin la intención de hacerlo.
- Tener visión borrosa.
- Tener más hambre o sentirse más cansado de lo habitual.
A veces, una persona descubre durante un chequeo médico regular que tiene diabetes tipo 2. O las personas podrían descubrir que tienen la enfermedad durante una consulta por otro problema de salud, comopresión arterial alta, una infección o una llaga que sana lentamente. Algunas personas no descubren que tienen diabetes hasta que tienen una complicación como consecuencia de la enfermedad, como problemas de la visión, enfermedad de los riñones, enfermedad de los nervios o problemas del corazón y de los vasos sanguíneos.
¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?
Si su médico cree que usted tiene diabetes tipo 2, le hará preguntas acerca de su historial de salud, le realizará un examen físico y le solicitará que se realice un análisis de sangre que mide la cantidad de azúcar presente en la sangre.
¿Cómo se trata?
La clave para tratar la diabetes tipo 2 es controlar los niveles de azúcar en la sangre. A continuación se incluyen algunos consejos que ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre:
- Comer alimentos saludables.
- Bajar de peso si tiene sobrepeso.
- Hacer ejercicio en forma regular.
- En algunos casos, tomar medicamentos.
El tratamiento de la diabetes también incluye revisarse los niveles de azúcar en la sangre para asegurarse de que la enfermedad esté controlada. Es importante observar las señales que indican un nivel alto y bajo de azúcar en la sangre. Ambos niveles pueden generar problemas y deben tratarse.
Las personas con diabetes necesitan hacerse chequeos regulares para asegurarse de que el tratamiento dé resultados y de que no tengan problemas de salud más graves.
¿Puede prevenirse la diabetes tipo 2?
Si corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 o si tiene prediabetes, podría prevenir la diabetes haciendo ejercicio en forma regular y prestando atención a qué y cuánto come. Si tiene sobrepeso, bajar un poco de peso (de 10 a 20 libras [de 4.5 kg a 9 kg]) puede contribuir en gran medida a prevenir o a retrasar la enfermedad.
