Todos hemos escuchado de alguien que habla o camina dormido, pero ¿es posible tener sexo mientras se duerme?
Sexsomnia es un desorden del sueño que provoca que se sostenga sexo mientras se duerme. Este desorden se descubrió originalmente en 1996, pero ahora se le está prestando mayor atención. La sexomnia incluye diversas conductas sexuales como caricias, expresiones sexuales, gemidos y gruñidos y penetración.
No existen estadísticas que presenten cuántos adultos y jóvenes padecen de sexomnia, pero se estima que entre el 1 al 2% de la población general ha experimentado sexo mientras duerme. El mismo porcentaje representa a las personas que caminan dormidos.
Un reciente estudio de Sociedades del Sueño Profesionales encontró que el 8% de pacientes de una clínica de desórdenes del sueño de Toronto reportaron sostener sexo mientras dormían. De 832 pacientes entrevistados, 11% de varones y 4% de mujeres indicaron haber tenido comportamientos sexuales mientras dormían.
Lo bueno y malo de sexo durante el sueño
Entre las ventajas del sexo mientras se duerme se encuentran el poder ser más asertivo y desinhibido que cuando se está consciente. Las personas suelen ser más aventureras y complacientes con su pareja, por lo que podría ayudar a resolver problemas sexuales.
Por otro lado, podría afectar una relación cuando no se toma en cuenta la disponibilidad y consentimiento de la pareja, que podría sentirse obligada. Relaciones sexuales en medio de la noche durante el tiempo de descanso podrían dejar a la pareja cansada y afectar las ganas cuando se encuentran despiertos. El sólo querer tener sexo mientras se duerme podría crear sentimientos de inseguridad en la pareja que puede pensar que la persona está soñando con alguien más.
Las causas
No se está claro qué provoca este desorden del sueño. Una teoría es que el compartir una cama puede provocar un incidente por la proximidad de los cuerpos. Otros investigadores apuntar hacia el alcohol y drogas como causas de sexsomnia. La fatiga y el estrés también pueden ser factores.
Tratamiento
Si los causantes de la sexomnia son el estrés o la ansiedad se puede recibir terapia mental. El sostener un patrón de dormir, procurar dormir las horas necesarias y buscar ayuda para cualquier otro problema médico es muy importante.
