La espinaca es un alimento que tienen muchos componentes nutritivos, entre elos ayuda a tener una mayor energía, visisón y sirve para problemas cardiovasculares.
Aquí podrás aprender a preparar 3 platos con este ingrediente:
1. Torta pascualina: es un plato típico de Italia para el viernes Santo. Además de las espinacas, lleva huevo y queso rallado.
2. Quiche de espinacas: es una tarta, pero se come caliente dependiendo del ingrediente principal, lo puedes acompañar con café o un buen vino tinto.
3. Ensalada griega con pasta: este plato te puede serviri como acompañante o como entrada. Deleita tu paladar con la mezcla de sabores.
