Esto se debe a que realizan varias tareas al mismo tiempo y su cerebro requiere de más descanso
Debido a que las mujeres realizan más tareas al mismo tiempo que los hombres, su cerebronecesita descansar más.
Científicos de la Universidad de Duke en EU concluyeron que las mujeres privadas de sueño están más expuestas a sufrir depresión o a volverse irritables.
La falta de sueño, en cambio, no afectaba a los hombres en esas variables.
El doctor Michael Breus, quien participó en el estudio, explica que las mujeres pueden evitar los problemas relacionados al sueño durmiendo siestas, eso sí, agrega que estas no deberían durar más de 90 minutos, o si no, podría provocarles somnolencia.
GDA / El Mercurio / Chile| El Universal
