Fuente: Univision por Inés González
Todo da vueltas
Muchas veces sentimos mareos en determinadas situaciones. Mientras todo da vueltas en la cabeza y parece que el mundo se viene encima, se experimenta mucho miedo. Entérate por qué nos mareamos y qué tan grave es esta situación.
¿Qué es el mareo?
Es un término que se usa para describir 2 síntomas: la sensación de mareo y vértigo. El mareo es una sensación como que uno se podría desmayar. Y el vértigo es una sensación de que uno está girando o moviéndose, o de que el mundo está girando en torno a uno, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
¿Es grave marearse?
La mayoría de las causas no son graves y mejoran rápidamente. El mareo por movimiento o cinetosis es un problema común en las personas que viajan en automóvil, tren, avión y en barco. Causa sudores fríos, vértigo, náuseas y vómitos. Fuente: Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Motivos de los mareos
El cerebro siente el movimiento a través de las señales que vienen del oído interno, los ojos, los músculos y las articulaciones. Cuando recibe señales que no coinciden, surge el mareo: dentro de un barco, el oído interno percibe el movimiento, pero los ojos no pueden indicar que se está moviendo.
Cómo viajar sin mareos
El lugar donde te sientas puede hacer la diferencia. El asiento delantero del automóvil, los vagones de un tren, la cubierta de un barco o los asientos cercanos a las alas del avión son los más adecuados para viajar. Tener la vista fija en el horizonte en lugar de leer, también puede ayudar. (CDC).
Causa 1: las migrañas
Cuando la mayoría de la gente piensa en una migraña, cree que sólo es un severo dolor de cabeza. Pero no todas las migrañas causan este tipo de dolor. A algunas personas, les provoca mareo giratorio o inseguridad, se llama mareo asociado a migraña, según la Asociación Americana de Fisioterapia.
¿Cómo se trata?
La gente que tiene vértigo, mareos o inseguridad por una migraña usualmente responde al mismo tratamiento utilizado para los síntomas de un simple dolor de cabeza. El tratamiento del mareo asociado a migraña es mejor cuando se combinan medicamentos, terapia y cambios en el estilo de vida.
Causa 2: defecto del oído
El término médico es Dehiscencia del Canal Superior. Es una abertura anormal del hueso que se encuentra encima del canal superior del oído interno; provoca que los cambios del sonido y la presión influyan en el oído y se experimente vértigo y mareos, informa la Asociación Americana de Fisioterapia.
Causa 3: pérdida de audición
Cuando una persona pierde función en ambos lados en el balance del oído interno, se llama Pérdida o Hipofunción Vestibular Bilateral. Puede ser por reacciones alérgicas a medicamentos, accidentes en la cabeza o envejecimiento: esto también causa fuertes mareos. (Asociación Americana de Fisioterapia).
Causa 4: Laberintitis
Es un trastorno auditivo que implica irritación e inflamación del oído. Ocurre después de una infección en éste, infección en las vías respiratorias, alergia, o después de tomar ciertos fármacos. La condición provoca pérdida de equilibrio, mareos y vértigo, según la Biblioteca Nacional de Medicina.
Causa 5: problemas cervicales
Algunas personas experimentan mareos que parecen estar relacionados con problemas en el cuello (columna cervical); se llama mareo cervicogénico (CD). Y se sienten mareados, aturdidos y con náuseas, ya sea en movimiento o cuando están en reposo.
Causa 6: la ansiedad
El mareo comúnmente ocurre junto con la ansiedad. Si uno está experimentando ansiedad, puede sufrir mareo. Por otro lado, el mareo puede producir ansiedad. El mareo que acompaña a la ansiedad se describe con frecuencia como una sensación de aturdimiento o atontamiento.
¿Cuándo se produce?
La parte del cerebro que da órdenes al oído está muy relacionada con la ansiedad. Puede haber una sensación de movimiento o que todo da vueltas por dentro. Lugares como tiendas, centros comerciales llenos o espacios muy abiertos pueden causar una sensación de desequilibrio y mareos por ansiedad.
Causa 7: calcificaciones en el oído
Se llama Vértigo Posicional Benigno y se produce cuando se forman pequeñas “rocas” de calcio en el oído interno. Esos cristales de calcio, se liberan y caen en otra área dentro de los canales de equilibrio, y entonces los movimientos naturales como el moverse en la cama, causan mareos.
Causa 8: el embarazo
La náusea es como una “sensación de mareo”. Las mujeres embarazadas durante su primer trimestre también pueden experimentar náuseas y vómitos, a los que se les denomina náuseas matutinas o del embarazo. Se estima que del 50 al 90 % de las mujeres embarazadas las padecen, según la Cleveland Clinic.
Causa 9: Baja presión arterial
Cuando la presión baja demasiado, causa síntomas molestos al ponerse de pie demasiado rápidamente, ocasiona mareos, desmayos o, en casos extremos, un shock, informa el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.
¿Cuándo visitar al médico?
Si te mareas fácilmente con cualquier tipo de movimiento, debes consultar al médico. Él querrá asegurarse de que no tienes ningún problema en los oídos internos o cualquier otra parte del cuerpo relacionada con el movimiento. Y para los mareos por viajes, hay medicamentos que los alivian.
