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Consecuencias

Abr 04, 2016 | Actualizado hace 8 años
Consecuencias de la paz por Félix Alberto Quintero V

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En épocas de crisis es cuando más se necesita establecer prioridades para abordar los desafíos de una manera prudente y organizada. En estos momentos es evidente que se debe dar prioridad al ámbito nacional, relegando a un segundo plano lo concerniente al ámbito internacional. Quizás la seguridad ciudadana compite con la disponibilidad de alimentos y medicinas en cuanto al desafío que requiere de medidas más urgentes.

 

Una conversación reciente me recordó, sin embargo, que no hay que perder de vista el segundo plano. Compartía un almuerzo con colegas de la oficina, con la caribeña coincidencia de que habían dos colombianos, dos venezolanos y un dominicano. Siendo los cinco abogados no tardamos en empezar a conversar de los retos de los tres países en materia de estado de derecho y todos coincidimos en la preocupación por la nefasta presencia del narcotráfico y sus tentáculos. De este ominoso tema no nos costó brincar a conversar de las expectativas frente al proceso de paz en Colombia con las Fuerzas Armadas Revolucionarias (FARC). Para la fecha de ese almuerzo, por cierto, aún no se habían hecho públicos en la prensa los esfuerzos del gobierno colombiano en extender la tregua al Ejército de Liberación Nacional (ELN).

 

El tono de la conversación y las posturas expresadas por los que allí estábamos parecían coincidir con el “optimismo escéptico” del que hablaba el Dr. Moisés Naím en una entrevista en Caracol Radio hace ya algunos meses. La paz, evidentemente, es necesaria y deseable pero no deja de preocupar los medios que utilicen las partes para alcanzarla. ¿Y qué hay de las consecuencias? Mi paisano puso en el tapete un tema que resultaría de vital importancia para Venezuela. En el supuesto de que se alcance la paz, ¿qué harán los miles de ex-guerrilleros desmovilizados si al cabo de cierto tiempo no logran reinsertarse en el mundo civil y democrático colombiano?

 

Veamos un poco el contexto. Según la televisora TeleSur, no fue sino hasta febrero del corriente año que las FARC, como manifestación de su voluntad de dar por terminado el conflicto armado, acordaron dejar de aceptar la incorporación a sus filas de menores de 18 años de edad. En consecuencia, muchos guerrilleros son muchachos jóvenes cuyos principales talentos giran en torno a su trayectoria bélica. Algunos sabrán leer y escribir, otros no. Algunos habrán tenido oportunidad de trabajar en algo distinto al conflicto armado, con lo cual podrían hacer la transición al mundo civil de una manera menos traumática. Pero otros probablemente no tengan en su haber los conocimientos o talentos que los harían atractivos para potenciales empleadores. Amén del tema de la credibilidad.

 

¿Cuánto tiempo le tomará a un muchacho impaciente, que sólo conoce de armas y de guerra, plantearse alternativas ante las dificultades de reinsertarse en el mundo civil colombiano? ¿Cuánto tiempo le tomará girar la cabeza a la derecha, hacia la otra orilla del Arauca? Esa orilla que lo invita con su ambiente de zozobra e impunidad a explotar sus talentos bélicos. A fin de cuentas, ya la conoce muy bien porque tiene años operando allí y ha forjado relaciones que le pueden resultar de utilidad.

 

Sin duda la paz en el vecino país tendría consecuencias para Venezuela y la región, algunas mejores que otras. No pretendo abogar en contra del proceso de paz sino más bien anticipar su impacto y alertar a los que les corresponderá mitigar el mismo. Para la sociedad civil venezolana el recibir a cientos o miles de muchachos hambrientos de oportunidades bélicas lucrativas es una calamidad porque podría empeorar la ya gravísima crisis de seguridad ciudadana. ¿Y qué hay de las Fuerzas Armadas Venezolanas? Esas que, de conformidad con lo previsto en la Constitución Nacional y las leyes de la República, tienen el deber de resguardar la soberanía y la seguridad territorial del país. Para los funcionarios militares honrados también será una calamidad por cuanto tendrán que hacerles frente, incluso por la fuerza. Para los funcionarios militares involucrados en actividades delictivas puede ser la oportunidad de asociarse o de perder mercado ante nuevos competidores. Esperemos que se impongan los honrados y cumplan con su deber y con su mandato.

 

Venezuela es parte de un complejo mapa que trasciende nuestras fronteras. Las interacciones del mundo globalizado en el que vivimos obligan a mantener el trote y para nadie es un secreto que estamos más que rezagados. Así que, sin perder el foco de las prioridades domésticas, siempre es bueno levantar la cabeza y mirar que está ocurriendo a nuestro alrededor.

 

 

 

@FelixQuinteroV

Mar 30, 2016 | Actualizado hace 8 años
Estas son las consecuencias de no dormir bien

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El sueño es una función fundamental que permite a las personas mantenerse alerta, activas y saludables, mental y físicamente.

Según Mirta Averbuch, jefa de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro de Argentina, “mientras dormimos, el cerebro permanece activo para reparar y reponer nuestro organismo, serenar nuestra mente, estabilizar el humor y afianzar la memoria y el aprendizaje entre otras cosas”.

“La gente ocupa la tercera parte de su vida en dormir; por lo tanto, todo lo que perturbe el sueño y disminuya su calidad afecta su salud”, dice la experta.

¿Qué pasa cuando dormimos mal?

1. Al día siguiente empeora nuestra capacidad para prestar atención, para recordar cosas y para aprender.

2. Los efectos a largo plazo aún son objeto de estudio, pero se ha observado que el sueño de mala calidad se asocia con problemas graves de salud como obesidad, diabetes, debilitamiento del sistema inmunológico o incluso algunos tipos de cáncer.

3. La falta de un buen descanso también afecta el funcionamiento del organismo. El metabolismo se altera muchísimo.

4. Se presentan cambios hormonales, porque la alteración que ocurre en el cerebro desencadena la estimulación de la hormona del estrés denominado cortisol, que afecta cada una de las células del cuerpo humano.

 

¿Cómo sabemos si estamos descansando correctamente?

 

1. Si el sueño dura lo necesario como para despertarse lo suficientemente descansado para mantenerse alerta durante el día.

2. Si se duerme de corrido, sin interrupciones o despertarse a lo largo de la noche.

3. Si el sueño es lo suficientemente profundo como para lograr un descanso reparador.

Según la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, casi la mitad de la población mundial tiene problemas de sueño.

 

ONU advierte sobre graves consecuencias de El Niño en 2016

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Stephen O’Brien, coordinador humanitario de la Organización de las Naciones Unidas, informó el pasado jueves sobre algunos de los efectos devastadores que está dejando el fenómeno climatológico El Niño en distintas regiones del planeta, por lo cual instó a generar medidas de acción.

«Si actuamos ahora salvaremos a muchas personas y sus medios de vida y evitaremos emergencias humanitarias más graves. En algunas regiones millones de personas ya experimentan inseguridad alimentaria causada por las sequías relacionadas con El Niño», dijo O’Brien en una reunión informativa realizada por el ente internacional para reiterar la alarma mundial que existe alrededor del fenómeno meteorológico.

«En otras partes del mundo contamos con un margen muy reducido para prepararnos para lo que sabemos que ocurrirá dentro de unos meses», reseñó la ONU en su página oficial.

El también responsable de la Oficina para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA, por sus siglas en inglés), señaló que la fuerza del actual episodio de este fenómeno ha colocado al mundo en una situación desconocida, ya que sumado al cambio climático que atraviesa el planeta, hace menos predecible su impacto.

Igualmente, O´Brien expresó su especial «preocupación por los países de Centro y Sudamérica, de la región del Pacifico y del este y occidente de África», agrega la nota.

Las constantes lluvias registradas la última semana del año 2015, en los países de Argentina, Bolivia, Brasil, Uruguay y Paraguay dieron como resultado el desbordamiento de distintos ríos de la región dejando a más de 170 mil personas desplazadas.

Asimismo, destacó que los otros países Centroamericanos que se encuentran en situación vulnerable son Honduras, Guatemala, El Salvador y Haití, los cuales registraron niveles de sequía entre los meses de marzo y septiembre del año pasado, lo que provocó pérdidas significativas en cosechas, aumentando así la grave situación alimentaria de estos países.

Recordó que en Haití alrededor de 3 millones de personas, sufren inseguridad alimentaria, mientras que en Centroamérica hay más de cuatro millones de personas que afectadas por una de las sequías más severas en la historia de la región.