Fuente: Diario El Comercio

¿Así que ese compañero de trabajo se te cruza por la mente más veces de lo normal? Esperas verlo y conversar con él e incluso le has confiado un par de cosas durante el almuerzo… ¿Solo es un amigo, verdad? No hay riesgo… Pero espera. Piénsalo dos veces. Claro que es bueno tener amigos pero puede ser que estés a punto de introducirte en la resbaladiza autopista de la infidelidad emocional sin que siquiera te des cuenta.

Este es el tema de un artículo de la PHD en psicología y experta en temas personales Jennifer Oikle que fue publicado primero en el site femenino GalTime.com y luego reproducido en el Huffington Post.

¿Pero qué es exactamente la infidelidad emocional?, se pregunta la autora quien escribió este artículo enfocándose en las mujeres pero que bien puede aplicarse para el público masculino. La infidelidad emocional ocurre cuando tu dejas a una persona del sexo opuesto llenar las necesidades emocionales que deberían ser llenadas por tu pareja, creando una intimidad que lleva a un involucramiento emocional que luego termina, frecuentemente, en sexo. Puede comenzar inocentemente y es por eso que debes estar alerta de ciertos comportamientos que abren las puertas a conexiones inapropiadas o peligrosas, dice la experta quien ha identificado 8 señales para saber si esa conexión está a punto de ocurrir en la oficina.

Así que atento con las siguiente ocho señales:

1.- Tienes ilusión de encontrarte con él/ellacon mayor entusiasmo que con un amig@ ordinario y pasas más tiempo con él/ella del que deberías.

2.- Te sorprendes a ti mismo vistiéndote y poniendo mayor atención a tu apariencia con la esperanza de que él/ella lo note.

3.- Le confías historias sobre tus problemas en la casa.

4.- Coqueteas con él/ella, tocándol@ mientras hablas o haciendo comentarios juguetones.

5.- Recurres a él/ella antes que a tu pareja, cuando algo te preocupa

. 6.- Empiezas a tener fantasías sobre cómo sería tener una relación con él/ella, incluso sexualmente.

7.- Hablas demasiado sobre él/ella con tu pareja y con tus amigos o nunca se los mencionas, manteniéndolo como un secreto.

8.- No te sentirías completamente cómoda de hablarle sobre esta relación a tu pareja porque sabes que hay algo que no está bien.

Básicamente, dice la autora de la nota, cuando estás incubando una relación emocional con un atractivo miembro del sexo opuesto que incluye una chispa de química ya sabes que estás en problemas.

Ahora bien, qué hacer si estás en esta situación. Si te interesa salvar tu relación con tu pareja, Oikle, tiene algunos consejos:

1.- Mantente alejada de esta atracción poniéndole límites a la cantidad de tiempo que le dedicas al contacto que tienes.

2.- Deja de compartir tus problemas y busca a tu pareja como soporte.

3.- Trata de compartir tiempo con esa persona solo en grupo.

4.- Vuelve a enfocar la atención en tu pareja reprimiendo tus pensamientos y fantasías alrededor de esta persona.

5.- Planifica actividades divertidas con tu pareja de forma tal que puedas reconectar y encender la chispa una vez más.

Es importante reconocer, dice la experta, que nadie está libre del riesgo de una infidelidad emocional, incluso si se tiene una sólida relación porque la atención y el cariño de alguien nuevo siempre es placentero.

Fuente: Diario El Comercio